http://bbs.61bay.com/v0-1-210972.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 08 Mar 2008 09:19:09 +0800 http://bbs.61bay.com/aa210972.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-210971.htm 主要表现为简单性运动抽动，如眨眼、皱额、咬唇、露齿、缩鼻、揺头、点头、耸肩等不自主抽动；少数病例为简单性发声抽动，表现反复咳声、哼气或清嗓声等。

心理治疗：

抽动障碍严重程度不同，对患儿自身、家庭带来干扰损害，抽动症状本身也是很多心理困扰的原因。因此，除药物治疗之外应配合心理治疗，并帮助其家长及老师理解患儿不自主抽动症状的特征和性质，取得他们合作、支持。

此外，应适当安排日常活动，避免过度紧张疲劳，纠正营养的偏导，适当开展文娱体育活动等。抽动症一般预后良好。抽动-秽语综合征属于慢性神经精神障碍，病程迁延，服药大多数可以控制症状，但须较长时间维持服药治疗。同时须追踪观察

]]> Sat, 08 Mar 2008 09:17:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210971.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210970.htm 每当我看到别人的孩子,在妈妈怀里撒娇时,我就想起你,我可怜的孩子,不满三岁的你,这时正端坐在教室里听老师讲课,也许坐不好,还会挨训.你在幼儿园,妈妈有太多的不放心,你自己吃饱了吗?渴了知道要水喝吗?有小朋友欺负你吗?老师疼你吗?...........妈妈希望你每天都是快快乐乐;高高兴兴的,你快乐妈妈也快乐啊!因此老师说的话妈妈时刻记心里,完成老师的每一项任务,只求老师能关爱小小的你.希望老师能每天抱抱你,亲亲你.]]> Sat, 08 Mar 2008 08:59:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210970.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210967.htm ]]> Sat, 08 Mar 2008 08:29:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210967.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210966.htm 今天是你的节日

在这欢庆的日子里

让我想过想起那条生命的河

带着诗意的幻想和原始的激情

生命之泉在勃发中涌动

微不足道的我

顽强地从生命的源头

找到了生命呼唤与期待的归宿

只是一团九曲回肠的小肉饼

你那涌动的血液是我成长的精灵

你那心律的博动是我最美的声音

让我在漫长的等待中从不寂寞

当我第一声哭泣的时候

我知道你的名字叫母亲

二

今天是你的节日

在这欢庆的日子里

让我想起那遥远的恒古传说

浑圆一体神秘无边的宇宙

骤然间破开了一个黑黑的大洞

惊恐的是男人哭泣的是孩子

孱弱的你则看不到你的失措

仔细地观察苦苦地思索

智慧和刚强锻就了补天的勇气

托起炼就的五彩之石

迎着电闪雷鸣的天空

不惧风暴雨狂的路程

面对现在滨纷的世界

我知道你的名字叫女娲

三

今天是你的节日

在这欢庆的日子里

让我想起那位湄洲湾的渔家女

大海扬波给人们带来了无尽的财富

浪涛汹涌中暗藏下杀机几度

面对嘶鸣的狂风恶浪

出海的男人跪倒在船头企求神助

惊魂涛天的巨浪里

总能看到你救苦救难的身影

在悠悠的岁月中

你成了万众供奉的海神

保佑出海的人们顺船又顺风

看到歌舞平升的大地

我知道你的名字叫妈祖

四

今天是你的节日

在这欢庆的日子里

我不想在描写更多的巾帼英雄

我只想在此给你以真诚的祝福

朗诵艺术房间的姐妹们

愿：你们青春更艳

　　　　生活更鲜

　　　　天天笑脸

　　　　永远如仙

　　　　　　　　　　　　　　　　 三八妇女节，把最美的诗献给妈妈们

女人像她那样。她很温柔，像一只鸽子；她又很勇敢，像一头母狮……毕竟，有关母亲的记忆和她对我的教诲，是我人生起步的唯一资本，并奠定了我的人生之路。

——安德鲁·杰克逊

祝福天下所有的妈妈节日快乐！！身体健康！！]]> Sat, 08 Mar 2008 06:22:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210966.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-210965.htm “难道你不知道你没有允许进入天堂的最重要的一种东西 ”上帝问，“你忘记你曾经抛弃了一种最重要的东西在人生渡口上，你抛弃了一个人生的背囊，是不是？”

鬼想起来了:年轻时，有一次乘船，不知过了多久，风起云涌，小船险象环生。老艄公让他抛弃一样东西。他左思右想，美貌、金钱、荣誉……他舍不得，最后，他抛弃了“诚信”。他曾答应妻子永远不背叛她，答应朋友要一起做一番事业。而后来，自己在外有了情人；和朋友做生意，最后却私吞了朋友那一份，并且把他送入了监牢……

上帝打断他，说:“看到没有 没了诚信，你做了多少背信弃义的勾当。天堂是圣洁的，怎么能容你这卑污的鬼魂！”

鬼沉默了，他不是无所不有，而是一无所有，亲情、友情、爱情……统统随诚信而去。他，一个卑污的鬼魂，只能下地狱！“下地狱去吧！”上帝说完，飘然而去。

]]> Sat, 08 Mar 2008 00:32:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-210965.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210964.htm 哈哈哈，不知道了吧]]> Sat, 08 Mar 2008 00:26:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210964.htm http://bbs.61bay.com/v45-1-210963.htm 郭汲，东汉人，官至大司空、太中大夫。他一贯注重恩德，在当时声誉很好。

郭汲在并州任职时，一次下去考察，途经美稷县，当地的孩子们闻讯后，自发地聚集到一起夹道欢迎他。郭汲不知情，就问：“小朋友，你们这是在干什么呀？”孩子们回答说：“听说您要来，我们特来欢迎！”郭汲闻言赶忙下马，一一答谢。在美稷县办完事后，孩子们又闻讯赶来送郭汲，并问他什么时候返回。郭汲立即让随从计算返程的日期，告诉了他们。

由于事情办得十分顺利，返回美稷县的日子比预期早了一天，但为了不失信于孩子们，郭汲下令在县城外的野亭露宿一晚，等到第二天才入城……

诚信是一块金子，拥有诚信的人，他的人生便会闪光。诚信是一个“真”字，我们需要这个字来相互了解，彼此真诚。诚信是一种美，一种真正的美。诚信是一种“德行”,一种人际交往中不可缺的美德。其实“诚信”二字在我们的人生，生活中扮着相当重要的角色。

作为家长，在孩子面前也要讲求诚信，否则孩子以后就不会相信你了。父母应该以身作则，孩子才会耳闻目染，成为一个诚实守信的好孩子！]]> Sat, 08 Mar 2008 00:26:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v45-1-210963.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210962.htm 　　让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。

　　因此，父母应该调整自己急功近利的培育心态，逐步减轻宝宝的学习负担，在为宝宝报名参加各种培训班的时候，考虑到宝宝的兴趣倾向，采取“少而精”的原则，专门培养宝宝某一方面的能力，这样不仅让宝宝的大脑能得到一定的休息，还能让宝宝在某一方面获得专长。

　　方法2：改变教育方法，激发学习兴趣

　　对宝宝来说，“游戏”是他们最喜闻乐见的学习方式。因此，父母可以将学习内容融合在一些特别的游戏中，当宝宝对这个游戏发生兴趣后，他就乐于参与，并乐于继续下去，这样他就能逐渐从中学到必要的知识。

　　比如，父母就可以用玩水的游戏来教宝宝懂得水的性质和用处，另外也能锻炼宝宝的动手能力。另外，父母在跟宝宝玩游戏时，应该给宝宝更自主性，不要横加干预，也不要处处代劳，尽量让宝宝自己决定怎么玩。这样能让宝宝玩得开心，同时也能让宝宝激发宝宝的思维能力。

　　方法3：劳逸结合效率高

　　对宝宝来说，每一次学习的时间不宜过长，应该在35-~0分钟左右，根据每个宝宝的情况而定，然后休息10~15分钟。休息的方式多种多样，但积极活跃的方式是最佳选择，跟宝宝玩“捉迷藏”游戏，或让宝宝到户外去打打球、跟宝宝一起唱歌等。

　　这样就能让宝宝的大脑得到充分的放松和休息，宝宝再次进入学习时，精神会更好，思想也会更集中。另外父母也可以让宝宝实行交替学习，这样也能让大脑保持活跃，减少疲劳度的作用。

　　方法4：营养好脑袋更灵光

　　脑细胞发育及大脑活动的正常进行，离不开充足均衡的营养摄入。而幼儿时期是大脑发育的关键时期，这一阶段更应注重营养如果多加注意，将大大有利于宝宝今后的智力发展。

　　首先，父母应该帮助宝宝养成良好的饮食习惯，尽量让宝宝均衡地摄入各种各样的营养成分，及时为其补充糖类、蛋白质、维生素及微量元素。因为脑消耗的葡萄糖量很大，几乎占人体血液中葡萄糖含量的2／3，因此应给宝宝适当多吃含糖类的食物，另外，由于蛋白质是构成脑细胞的重要成分，所以，补充蛋白质也非常重要，牛奶是最佳的蛋白质补充剂。

　　方法5：睡得饱脑筋好

　　充足的睡眠消除大脑疲劳，提高学习效率的重要手段。大脑重量约为体重的2%~3%左右。在睡觉时，人体的体温和大脑温度都会自然下降，尤其是在深睡状态，对消除大脑疲劳修复脑细胞特别有益。通常新生儿每天需睡22个小时，3岁的宝宝每天需睡14小时，而七岁的宝宝每天需要的睡眠是11小时，10岁的宝宝则是10小时。

　　方法6：新鲜空气让大脑做个深呼吸

　　经研究表明，在空气浑浊的室内，宝宝由于缺氧也非常容易产生大脑疲倦。由于大脑的耗氧量大，空气清新的环境有利于大脑的健康。因此，父母在让宝宝学习之余，可以经常带宝宝去公园或郊游，让宝宝的大脑在大自然中获得充分的氧气，从而使脑细胞保持活跃和旺盛。另外绿色植物也有助于减轻疲劳净化空气，所以，父母也可以在家中栽种一些，不仅改善了室内空气，还能让宝宝的脑神经得到舒缓。

　　方法7：按摩大脑好处多

　　在宝宝感到疲劳时，妈妈可以为其做一些简易的按摩，方法有三：一是用梳子在宝宝的后脑勺梳头（也可以用手代替）20下，二是用手指按揉头部两侧的太阳穴，或按揉两侧耳根后骨突出的下部凹陷；三是用双手放在宝宝的头部轻轻抓捏10下。经常按摩养神健脑，减少疲劳。

　　TIPS：

　　帮你了解大脑疲倦的信号：

　　坐立不安

　　一些宝宝在学习一段时间之后，会表现出坐立不安的状态，通常他会东张西望，心神不宁，一会儿摸摸这个玩具，一会儿又做做鬼脸，完全听不进所学的东西，前学后忘记，经常还会突然被什么东西所吸引而离开位置。

　　哭闹不休

　　有些宝宝一旦疲倦就会哭闹不休，或是躺在地上耍无赖，怎么劝也不起来。有的宝宝虽然没有哭闹，却会表现出生气的表情，板着脸，谁也不理。有的宝宝还会情绪低落、大发脾气，乱扔东西。

　　磕睡

　　有的宝宝会在学习时哈欠连天，只嚷着要睡觉，有的宝宝干脆就睡着了。

文章来源于网络]]> Fri, 07 Mar 2008 23:22:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210962.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210961.htm 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：

　　一、白糖　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

　　二、精白米、面类　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

　　三、咖啡　咖啡是世界三大饮料（咖啡、可可、茶叶）之一。据科学分析，咖啡具有提神之功能：有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起兴奋，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

　　四、肉类　在生活中，不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发展

文章来源于网络]]> Fri, 07 Mar 2008 23:21:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210961.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210960.htm

4岁学琴，7岁中断，13岁重练，15岁获全国金奖。一个琴童是如何走上成功之路的?昨天下午，在王汉华家的琴房中，记者见到了这对欣喜不已的“金奖师徒”——

　　

■ 本报记者 李婷

今年1月25日，由中国少儿艺术培训中心主办的2008“美丽中国”全国少儿才艺精英展演传来一个喜讯，苏州振华双语实验学校初二(11)班的杨睿以《贝多芬暴风雨钢琴奏鸣曲》获得钢琴独奏金奖，指导老师王汉华同时获得“指导老师金奖”。

　　

成功真有些戏剧性

　　

黑黑瘦瘦的男生杨睿据说和四岁上门拜王汉华为师时没啥两样，除了个头长高不少。1997夏末收徒的那一天，王汉华是靠几块糖果才让这个极不情愿的小男孩开心起来的，当王汉华要求杨睿唱首歌时，这个不起眼的男孩瞬间就征服了王汉华的心：“我是搞音乐出身的，我知道这孩子是个不可多得的音乐人才，他的基本条件一点也不比我的儿子差。”1993年，王汉华一手培养的儿子王之一以总分第一的成绩考入上海音乐学院附中作曲专业。眼前的杨睿嗓音清脆明亮，音准节奏准确无误，王汉华兴奋地对孩子的父母表示自己教琴这么些年来，条件如此优秀的孩子是第一次遇到!

　　

接下来的3年，杨睿每星期到王汉华家学琴一个小时。然而，由于客观条件所限，杨睿的琴童之路走了3年就不得不中断了。不久他正式入学，和钢琴的缘分似乎也烟消云散了。“在杨睿不学琴的整整6年中，我一想到他就心痛。”王汉华实在不舍得这么一棵好苗子消失在茫茫人海之中。他不断地向与小杨睿一起学琴的孩子和家长打听他的消息。“一起学琴的几个基础条件不如他的孩子有两个都考进上音附中了。”王汉华的惋惜之情与日俱增。

2006年国庆前几天，杨睿母亲给王汉华打来电话，希望能让孩子重返王汉华的钢琴班。“我是悲喜交集地满口答应下来的。”一心育才的王汉华立刻为当年的爱徒度身定做了教学计划。今年1月23日晚，15岁的杨睿独自带着小行李箱踏上了开往北京的列车，两天后，北京传来了好消息。

　　

学琴是为了热爱生活

　　

王汉华在解释杨睿的成功所在时，发表了不少与众不同的观点。“我教过30多个学生，最短的学了几个月，最长的学了7年;一个考上了上海音乐学院，三个考上了上海音乐学院附中。其中只有一位同学因为学校要求而参加了钢琴考级。”“如果孩子资质很好，家长又希望孩子能走音乐之路，那就不必去考级了。”

　　

当然，最初坐进王汉华琴房的杨睿也是被父母“逼”来的。“我小时候觉得学琴一点都不好玩。”天资极佳的杨睿不可能意识到自己与音乐的独到之缘。进了初中之后，杨睿突然思念起钢琴来了。“这一次是我自己要学的，钢琴的声音真是太好听了。”不需要妈妈陪，自己做笔记，认真执行教学计划——这个已经连五线谱和琴键都不认识的男孩只用半年就解决了一些基础技艺的技术难题，余下的半年，他弹奏的技术和能力突飞猛进。

　　

兴趣是最好的老师，王汉华说儿子王之一学习音乐终有所得最大的收获还是这句老话。“有音乐的生活是非常美妙的，在音乐学习中发现生活的美才是我们亲近音乐的重要原因。”王汉华与音乐为伴的30多年中，收集了数万册音乐专业知识、资料文献、练习指南、欣赏鉴别的图书，在王汉华的琴房中，数万册图书只显冰山一角，整整1000盒音乐磁带也是他与儿子共同的财富。“学琴绝不仅仅是为了一纸证书，让孩子多一个快乐的技能才是最重要的。”

　　

“我愿为家长提供免费咨询”

　　

退休以后，王汉华全身心地投入到自己的钢琴教育事业之中。在个人网 页上，他不断地发表着针对幼儿音乐学习的见解，全国各地的家长有的向他提问，有的与他交流，非常热闹。看到经济发达、文化昌明的今天那么多家长和孩子对音乐产生了浓厚的兴趣，他更加觉得按照音乐教学规律来科学、正确地学习有多么重要。

　　

前几天，一位苏州家长通过网络传来了一段视频请王汉华看看，“我一口气说了5条意见，钢琴音不准、孩子手腕姿势不对等等。”真心诚意的王汉华非常感谢家长对他的信任。与此同时，他经常在参加各种活动时，看到一些天分很高，却在各种考试中疲于奔命的孩子缺乏基本功，最终丧失了音乐感觉、证书到手后就弃琴而去。“太可惜了。”王汉华由此希望通过电话咨询的方式与家长和琴童们交流想法，“我的电话号码是65213230，每天18：00之前可以和我联络。”

(摘自姑苏晚报)

]]> Fri, 07 Mar 2008 23:20:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210960.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210959.htm 　　生活中常见这种情况：当小宝宝在玩耍中小手指被碰痛时，妈妈会一边哄着孩子，一边在宝宝手指痛处轻轻地吻一吻，孩子随即破涕为笑。 这是为什么呢？原来妈妈的吻十分神奇，它不仅能温暖幼小的心灵，还是孩子有效的止痛“良药”。

　　为探清这一奥秘，美国科学家西蒙进行了长期的实验研究，他发现人的大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。英国专家又发现，人的大脑能产生一种与其化学结构相似的物质，它被称为“内生吗啡”。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的内生吗啡，功能与最佳止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。我们的痛觉、精神上的愉快和抑郁及生理上的快感，都取决于大脑产生内生吗啡的多少。

　　因此，内生吗啡的产生、增加及减少，使人在一些特定情况下对疼痛产生的感觉和反应有所不同。任何爱的举动都能促使被关怀者内生吗啡增加，如医生的宽慰会减少病人心灵的痛苦，护士给病人打针时轻声细语、慢推轻揉，会减轻患者的疼痛感觉。妈妈的吻之所以能使孩子的疼痛减轻或消失，原因就在于孩子得到了爱和温暖，体内产生了奇妙的内生吗啡。

　　不仅如此，母亲的吻还有提高婴儿免疫力的作用。通过和孩子亲吻，母亲从孩子嘴里吸进并吞咽了孩子的细菌，该菌在母体内产生会相应的抗体，这些抗体会通过乳汁被送回婴儿体内，使婴儿获得抵御某种疾病的能力。

　　但是婴儿出生后体内免疫系统制造抗体的功能尚发育不全，易受细菌、病毒侵袭，所以如果母亲患牙龈炎、牙髓炎、龋齿以及溃疡、慢性胃炎、感冒等疾病时，就不宜亲吻孩子了。

文章来源于网络]]> Fri, 07 Mar 2008 23:19:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210959.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210958.htm 　　为什么要让宝宝喝酸奶

　　酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。让宝宝喝酸奶有四个理由：

　　1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

　　2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

　　3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。

　　4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

　　酸奶、酸奶饮料大不同

　　现在市场上很多乳酸饮料都打着“酸奶”的旗号，而且品种、口味越来越多。所以父母一定要仔细了区别，别把不是酸奶的“酸奶”买回家了。

　　酸奶与酸奶饮料制作方法不同

　　酸奶是用纯牛奶发酵制成的，因此酸奶也属纯牛奶范畴。

　　酸奶饮料是以鲜奶或奶粉为原料，在经乳酸菌培养发酵制得的乳液中加入、糖液等制成。是“稀释了的酸奶”，相当于一份酸奶加了两份水。

　　酸奶与酸奶饮料的营养价格不同

　　酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴，保存了鲜奶中所有的营养素，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质。此外，酸奶中的胆碱含量高，还能起到降低胆固醇的作用。

　　酸奶饮料，也就是乳酸饮料只是饮料的一种，而不再是牛奶，营养成分含量仅有酸奶的1/3左右。

　　酸奶与酸奶饮料的口感不同

　　酸奶口感醇厚。

　　酸奶饮料由于加了水和果汁，所以口味上也没有酸奶纯，尤其是奶味不够。

　　酸奶与酸奶饮料乳酸菌含量差距大

　　酸奶的活性乳酸菌具有促进营养的吸收、调节胃肠道功能等多种保健的功效，而且它的含量还直接决定了酸奶品质的优劣。

　　酸奶饮料却只含有乳酸，而不含有这种能发酵的活性乳酸菌。

　　酸奶与酸奶饮料的保存条件不同

　　由于需要保持乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2-8摄氏度左右，保存时间通常在1个月以内。

　　酸奶饮料中的乳酸菌很少，甚至没有，所以保质期会比较长，保存条件也没那么严格，在室温下就能保存。

文章来源于网络]]> Fri, 07 Mar 2008 23:17:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210958.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210957.htm 　　开心人大药房执业中药师张耀刚提醒市民，板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量也必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用。张耀刚提醒市民，板蓝根对防治风热性感冒等确有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃。极少数有过敏史者，不要轻易服用。至于感冒症状严重的发热病人，则必须尽快到医院就诊。

　　板蓝根是十字花科菘蓝属2年生植物菘蓝的根茎部分，其叶又称大青叶，同属清热解毒药。板蓝根含有多种氨基酸、谷甾醇、靛青、靛玉红等多种药用成分，具有清热解毒、凉血化斑之功效，对多种细菌性、病毒性疾病如流感、流脑、腮腺炎、钧端螺旋体病、肺炎、肝炎等有良好的预防和治疗效果。

　　从药理学上讲，板蓝根的毒副作用很小，而且因为它是“解毒”药，所以容易被人误认为是无毒的。但是，如果长时间大剂量使用，在肝脏的解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒。出现消化系统和造血系统损害，如上消化道出血、白细胞减少等。这种情况在小儿更为易见，原因是他们的肝脏功能不完善，解毒酶量不足，而且用药剂量不好掌握。出现毒副作用时，应立即停药，急送医院。

　　其次，对板蓝根过敏者，要避免使用之。过敏反应绝大多数为板蓝根注射液所引起的，表现为头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者血压下降而出现过敏性休克，抢救不及时就会有生命危险。

　　再次，板蓝根不是万能药，更不能包治百病。从药物的性味讲它属寒凉之品，故用治于实热之症，对于年老体弱，脾胃虚寒者来说，长期大量使用，就会使其体质进一步下降，还可出现口淡、疲乏等症状。

文章来源于网络

]]> Fri, 07 Mar 2008 23:13:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210957.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210956.htm 　　学问一 给宝宝吃水果要注意食用时间

　　有的妈咪喜欢从早餐开始，就在餐桌是摆放一些水果，以供宝宝在餐后食用，认为这时吃水果可以促进食物的消化。 当然，这对于喜欢吃动物性荤腥和油腻食品的人很有必要，但是对于正在生长发育中的宝宝却并不适宜。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间，由此，影响正餐的营养素的摄入。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

　　最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为50-100克，还可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如1-3个月的小婴儿，最好喝果汁，4-9个月宝宝则可吃果泥。

　　学问二 给宝宝食用水果时要与体质相宜

　　给宝宝选用水果时，要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可败火；而苹果、荔枝、柑橘吃多了却可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥，而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

　　学问三 有些水果宝宝食用要适度

　　荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，通常，他们吃起来就没个够，然而，妈咪最好把握住宝宝食用的量。因为，大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且，常常会在次天清晨，突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降、晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

　　西瓜在夏日吃起来清凉解渴，是最佳的消暑水果，尤其在宝宝发烧、长口疮、身患暑热症时，但也不能过多食用，特别是脾胃较弱、腹泻的宝宝。如果食用太多，不仅使脾胃的消化能力更弱，而且会引起腹痛、腹泻。通常，每次给宝宝吃100-150克左右，每天吃2次为宜。

　　柿子也是宝宝钟爱的水果，但当宝宝过量食用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

　　香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果，然而，不可在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于2岁以上食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。

　　学问四 不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜

　　蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且，果肉细腻又含有汁水，还容易于消化吸收。因此，有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。

　　首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食降。其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈咪最好不要经常以水果代替。

文章来源于网络]]> Fri, 07 Mar 2008 23:09:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210956.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210955.htm 今年我女儿2岁了，这几天忽然变得皮的很，都把她妈妈气哭了。

请各位支招！！

谢谢]]> Fri, 07 Mar 2008 22:44:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210955.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-210954.htm 然而，零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。而对于一些有营养的零食，专家建议在不影响正餐的情况下，可以给孩子适量摄入，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

附：童年时代十大经典零食

1.烤红薯：香喷喷，甜丝丝，好吃看得见。2毛钱一斤。只是吃多了会打屁。蠢人俗称“勺货”。

2.爆米花：一个老头扛着一口葫芦一样的黑锅，走街串巷。将米变成白白的爆米花。是那时最受欢迎的魔术师！

3.搅糖稀：两根冰棒棍，加一团明黄色的糖稀。1毛钱一团。搅一搅，拉一拉，又好吃又好玩。只是现在看来不太卫生。

4.棉花糖：最不可思议的小吃。5分钱一团。一勺勺的糖进去，一团团棉花出来。棉花能吃，还是甜的！天哪，这可能是我少年时代，最想往的一种东西。

5.果丹皮：很多人都是吃它长大的。非常成功的一种山楂制品，能让20年后的人们念念不忘。1毛钱一根。

6.酸梅粉：不用我说了吧，地球人都知道！

7.冰棍：真的是“冰”棍，除了冰就是棍子，绝对货真价实！5分一根。以致于将后来的5毛一根的“娃娃头”惊为天人。

8.老鼠屎：这个嘛，跟上面的正好相反，貌似而神非，一粒一粒黑褐色，象极小号的感冒胶囊。每粒两三毫米左右。味道嘛，好像酸酸甜甜的。现在可能只有想自杀的人才会误服。

9.泡泡糖：长长的一条，用红一半白一半的纸包着，上面有一个小姑娘吹泡泡。在“大大”出世以前的绝对“大哥大”。我们用的都是它！

10.无花果：一个小小的白色袋子，上边印着“无花果”三个字。里面装的就是那酸酸的甜甜的干干的无花果了。很长一段时间困惑于无花果到底什么样子，这细细的干干的丝，一点也不象花，就更不象果啦。可为什么叫无花果呢？

]]> Fri, 07 Mar 2008 22:26:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-210954.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-210953.htm 点击阅读：
5岁半－孩子注意力不集中的具体训练方法]]> Fri, 07 Mar 2008 22:21:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-210953.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210952.htm Fri, 07 Mar 2008 22:17:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210952.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210951.htm 一个人怎样给自己定位，将决定其一生成就的大小

2.完美

世界并不完美，人生当有不足

3.缺憾

让不幸赋予你生命的动力，企图以自己的不幸博取别人同情的人永远只能躺在自己的不幸上哀鸣.

4.进退

人生贵在把握进退之机.“进“与“退“都是处世行事的技巧，该进则进，该退则退

5舍得

学会舍弃方能得到．放弃是一种境界，大弃大得，小弃小得，不弃不得.

6.贫穷

穷人最缺少的是野心．野心决不是成就，但没有野心，肯定不会有成就.

7.免费的午餐

不要希望不劳而获．成功不会从天而降，需要自己去争取，需要自己去寻找，去创造．

8.金钱

不要做金钱的奴隶．人赚钱是为了活着，但活着绝不是只为了赚钱.

9.浮躁

人生浮躁要不得．一个人如果有轻浮急躁的缺点，是什么事情都做不成的．

10.失业

一切只不过是从头再来．被解雇不一定是坏事，只要树立信心，定会有柳暗花明又一村的新景象．

11.面子

面子只是小问题，成功才是硬道理；

12.压力

潜能在压力中诞生．潜能就象是装在牙膏袋中的牙膏，只有经受压力的挤压之后，才会迸发出来．

13.小事

平凡成就大业．在欧洲，有一首流传很广的民谚：因为一根铁钉，我们失去了一块马蹄铁；因为一块马蹄铁我们失去了一匹骏马；因为一匹骏马，我们失去一名骑手；因为一名骑手，我们失去了一场战争．

14.怀才不遇

少一点哀叹，多一点审思．你越是沉不住气，别人越是看轻你．

15.情感隐私

给彼此一些适度的距离．健康的爱侣关系是相互尊重，包括尊重对方的隐私．

16.孤独

勇于走出孤独，才能品尝甘美的人生．走出孤独的阴影，你的人生会变得阳光灿烂．

17.失恋

分了再谈，将爱情进行到底．人生最怕失去的不是已经拥有的东西而是失去对未来的希望．

18.感情变淡

走过热恋的缘分天空，每个人都要在婚姻的隧道里经受着考验．

19.不合理的批评

从来没有人会踢一只死狗．卡耐基告诉我们：“不合理批评往往是一种掩饰的赞美．“

20.奴性

尊严，任何时候都不容侵犯．那些见了主子就哈腰，做了主子就张狂的人充其量只是一些没有尊严的可怜的爬行动物而已．

21.怀旧

怀旧的结果往往是使人逃避成熟的思考，进入一种虚无飘渺的境界．屏弃过去，活在今天．

22.较真

人生如此短暂而宝贵，不必为那些令人不愉快的事情计较而浪费时间．红尘本混沌，处事何太真．

23.平庸

如果你相信自己，并且深信自己一定能达到梦想，你就够步入坦途．自信，让神奇降临．

24.后悔

正像苦难伴随生命的始终一样，遗憾与悔恨也与生命同在．不为打翻的牛奶哭泣．

25.模仿

整日装在别人套子里的人，终究有一天会发现，自己已变得面目全非了！秉持自我本色，独立于世．

26.依赖

依赖是阻止你走向成功的一个绊脚石，要想成大事，你必须把它们踢开．抛开拐杖你才能跑起来．

27.人格

人格就是力量，从某种意义上来说，这句话比知识就是力量更为正确．人格就是力量．

28.责备他人

责备只会让对方耿耿于怀，于己于事都会产生不良影响．要采蜂蜜，就别踢翻蜂巢．

29.说“不“

在不利的环境下说“不“，是对自我的尊重，而且只有懂得尊重自己，别人才会懂得如何尊重我们．不要活在别人的价值观里．

30.步入低谷

人生浮沉，步入低谷，在所难免．惟有达观的人才能豁然无累，真正地解脱．有个柠檬，就做柠檬水．

31.恶习

一个人如果养成良好的习惯，就等于事业成功了一半；反之，就会离失败不远了．好习惯源于自我培养．

32.自卑

自卑的人并不是自己想自卑，而是因为他们缺乏内心的安全感．越过人生最大的跨栏．

33.借口

成功，不需要借口．制造托词来解释失败，这已是世界性的问题．这种习惯与人类的历史同样古老，这是成功的致命伤！

34.失败

人生之路上，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的．在失败的河流中泅渡．

35.恐惧

恐惧剥夺人的幸福与能力，使人变为懦夫；恐惧使人失败，使人流于卑*；恐惧比什么东西都可怕．驱除侵蚀心灵的魔鬼．

36.迷惘

在人生的旅途中，有时我们会迷失自己，对未来失去了明确的追求方向，这时候你就要用人生的罗盘指引自己．

37.创业资金

许多人一心想发财，但又不屑于赚小钱，只想赚大钱，于是苦苦等待有了雄厚的资金再去创业，结果大钱小钱都没有赚到．从“小钱“开始起步

38.形象不佳

那些对自我形象很随意的人，在和别人的交往中，个人魅力和交际效果会大打折扣．努力塑造新形象．

39.违逆潮流

适应变化，与时代同步．一个人跟不上时代变化的步伐，势必被人类进步的潮流所淹没．

40.受到伤害

释加牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失．“

41.气量

气量是一种情操，更是一种修养．只有拥有”雅量”的人才真正懂得善待自己，善待他人，人生才会活出大境界．雅量是一种修养．

42.猜疑

猜疑心强的人常常吹毛求疵，无中生有，甚至把一些正常的情况扭曲了．猜疑能乱人心性．

43.机遇

人生的得失常常就在于机遇的得失．抓住人生的每一个机遇.

44.愤怒

别为小事发怒．不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人．

45.思维定势

当面对创新的事物时，如若受思维定势约束，就会形成对创造力的障碍．敢于突破，才有创造力．

46.尴尬

面对人生道路上的种种无奈，幽默是摆脱困境的最好方式．幽默能化解尴尬．

47.健康

我们生活在一个失衡的时代，节奏太快，精神压力太大，然而又无所逃避．忧虑是健康的大敌．

48.优柔寡断

犹豫不决的人肯定是个性软弱，没有生气的人，他们最终将一事无成．果断的性格是人生的守护神．

49.痛苦

如果你紧紧抓住痛苦不放，快乐就永远也不会到来．痛苦的时候别忘了给自己一点快乐．

50.时间管理

鲁迅说过：“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀．“挽住无情岁月的流失．]]> Fri, 07 Mar 2008 22:10:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210951.htm