http://bbs.61bay.com/v13-1-210770.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 07 Mar 2008 09:27:57 +0800 http://bbs.61bay.com/aa210770.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-210769.htm 1、多美滋

由英特儿营养乳品有限公司生产。其主要成分与进口奶粉相当，但其口感、溶解度、消化吸收、包装、价格等方面因素都较为出色，使它在市场上深获消费都的喜爱。

多美滋成为第一名，多少出乎我们的意料，但细究起来，还是有一定道理。该品牌在定位上比较清晰，几乎照顾到了各类体质的宝宝，而它营养成分的比例、含量都较为科学，与其他进口奶粉不相上下；同时，它的价位中等，在一般顾客的购买能力范围内；另外，它的品牌宣传力与广告投放量也有一定比例，因此原先在顾客心目中已有一定印象。

2、雀巢

由中瑞合资双城雀巢有限公司出口制造，其主要产品有“能恩系列”。能恩1号为低磷酸盐的婴儿配方奶粉，可以帮助钙质吸收，促进骨质钙化；能恩2号含有强化铁、活性BL双歧杆菌、嗜热链球菌，有助于维持肠胃道健康。

3、贝因美

由中国贝因美工贸股份有限公司出品制造。贝因美奶粉的成分大都与同类进口奶粉相当，同时又针对中国人的体质加以修正，显得更为妥贴。

4、美赞臣

由美国美赞臣公司出品制造。其产品主要添加了DHA和ARA（花生四烯酸）两种不饱和脂肪酸，促进脑部与视网膜发育。此外，美赞臣（广州）有限公司还推出了“美赞臣A+智力升级计划”，与家长一起培育中国未来的下一代。

5、雅培

由美国雅培制药有限公司出品制造。目前其主打产品为“培乐1*2*3系列”，特别适用于0-1岁、1-3岁、3岁以上宝宝。其产品根据TPM理论，适量添加了核柑酸，并且精选纯植物油，使其奶粉配方显得较为科学。

6、惠氏

由美国惠氏药厂出品制造。其主要产品添加了纯净植物来源的DHA（二十二碳六烯酸，又名脑黄金）、AA（氨基酸）、足量的锌、亚油酸和亚麻酸，为宝宝的大脑发育和免疫发展提供了很好的保障。

7、明冶

由日本明冶乳业株式会社出品制造。它是国内众多进口奶粉品牌中最著名的亚洲品牌奶粉，该产品味道清淡，不易上火，特别适合亚洲人的体质。

8、完达山

由完达山乳业股份有限公司出品制造。主要产品是“1*2*3阶段配方奶粉”，其营养成分较为全面，受到中国儿童食品专业学会的推荐。不过其产品主要销售市场在中国北部。

9、培芝

由新西兰健康食品有限公司出品制造。其主打产品是初乳奶粉，这种奶粉不同于一般婴儿奶粉，它是由免疫因子、生长因子、其他营养成分按照一定比例搭配而成，接近人体的初乳，因此其功能与效果更为明显，非常适用于一些体质不佳或发育缓慢的宝宝。

10、味全

由北京味全食品有限公司出品制造。其主要产品有“S系列”婴儿奶粉。该产品的最大卖点是其营养成分比例与中国人母乳成分比例十分相似，因此不会产生不良反应。

11、燕牌

由杭州燕牌乳业有限公司出品制造。其产品也是根据宝宝成长阶梯进行分类生产，营养成分也都符合了宝宝0-3岁时期的体质需要，但其包装、售后服务方面显得有些单薄。

12、优幼

由上海光明乳业出品制造。除了含有DHA、AA、胡萝卜素、核柑酸等老牌营养素之外，还率先添加了活性免疫球蛋白，使得宝宝在智力与体质发育上得到了双重呵护。值得一提的是，该品牌奶粉为低纳配方，不会影响到宝宝优嫩的肾脏。

13、圣元

由青岛圣元乳业有限公司出品制造，其“圣元益智系列”与“圣元营养强化系列”都适用于0-3岁婴儿宝宝。其中“益智系列”根据宝宝不同成长阶段强化了不同的营养素

]]> Fri, 07 Mar 2008 09:27:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210769.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210768.htm 发布会后，十大优秀奶粉品牌还联合向“儿童希望救助基金”捐助了婴幼儿奶粉。

据介绍，“十大受消费者信赖的中国婴幼儿奶粉品牌”的候选品牌有三个基本条件：

第一，候选品牌是中国本土品牌，并以中国市场为其最主要的市场；

第二，这些婴幼儿奶粉品牌对消费者负责，在最近三年内没有出现过任何有影响的质量安全问题；

第三、候选品牌在市场上有一定的知名度，在最近两年内经营业绩稳定或保持增长。

三鹿奶粉

伊力奶粉

圣元奶粉

龙丹奶粉

古城奶粉

飞鹤奶粉

南山奶粉

秦俑奶粉

贝智康奶粉

摇篮奶粉

选婴幼儿奶粉有窍门

最近，因食用劣质奶粉导致不少安徽阜阳婴儿变成“大头娃娃”甚至死亡的消息曝光后，引起了市民的关注，尤其是不少年轻家长表示，对如何选用优质的婴幼儿奶粉有了解的必要。

婴幼儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。

由于消费者的特殊性，婴幼儿奶粉和普通奶粉有着不少不同处。由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全，不能直接食用牛乳或普通奶粉，所以婴幼儿奶粉调整了蛋白质、脂肪及乳糖的比例，使其适合于婴幼儿的消化与吸收。同时，婴幼儿奶粉中还添加多种营养物质，使之能够满足不同生长时期婴幼儿的营养需要。例如：添加DHA等不饱和脂肪酸可促进婴幼儿脑细胞生长发育。另外，婴幼儿奶粉针对婴幼儿不同的生长阶段其营养配方均不相同，只有正确地购买合适的产品才能达到最好的营养效果。因此，在选购时，一定要根据宝宝的不同生长阶段来选购不同的产品，所以要看清产品包装上注明的适用于何种生长阶段的婴幼儿的提示再购买。

看清产品的标签也很重要，是否明确标注了产品的主要原料、营养成分表及调制说明，在食用时最好尽量按照标签上的说明进行。

在生产方面，婴幼儿奶粉的技术含量较之普通奶粉更高，生产工艺要求更严格。一般来说，规模大、技术力量强的企业生产工艺比较有保证。因此在选购婴幼儿奶粉时应尽量选购较知名的品牌，产品的质量比较有保障。

另外，购买来的婴幼儿奶粉应该为色泽均匀的干燥粉末状固体，不应该有吸潮结块的现象。应该具有奶粉特有的奶香味，略微带有一些植物油脂的气味也是正常现象，如果“油哈气”很重，则可能是变质了。

“一看、二查、三压、四摇（捏）”

■“一看” 就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；然后是看产品说明，无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。

■“二查” 就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处，消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。

■“三压” 就是挤压一下奶粉的包装，看是否漏气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，不要购买。

■“四摇（捏）” 就是通过摇（捏），检查奶粉中是否有块状物。一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉，摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏，如手感松软平滑且有流动感，则为合格产品，如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物，则该产品为变质产品。]]> Fri, 07 Mar 2008 09:23:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210768.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-210767.htm 春暖花开，又是一个孩子长高的好时节。不少家长都想方设法给孩子加服钙片，期望孩子能长得更高些。其实，这是认识上的一种误区，单纯补钙并不能直接地使孩子长高。

钙只是生长原料之一

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少决定骨的硬度。如果钙不足，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的原动力。骨骼生长需要以生长激素为主的各种调节生长的内分泌激素以及钙以外的其他营养素，其中从食物中获得的总能量和蛋白质最重要。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，个头一样长不高。而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也绝对不会长高。所以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。

春夏两季是长个旺季

孩子的生长速度存在个体差异，但还是有规律可循的。孩子在出生后有两个快速生长期，即婴儿期和青春发育期。一般说来，出生后第一年，平均生长25厘米，第二年为12厘米，以后每年生长约5～7.5厘米。从季节来说，一般孩子在春夏季长得要比秋冬季快。有资料显示，每年5月份，儿童身高增长明显，平均能长高7.3毫米，而在10月份平均长高仅为3.3毫米。因此进入春季，父母应及时督促孩子按时作息，加强运动和增加营养。如果发现孩子比同龄人矮，并且每年长高不到5厘米，说明孩子的生长可能出现了问题，应尽早到正规医院就诊。

骨骺线闭合前生长潜力大

实际上，孩子的生长潜力并不是以实际年龄为标准的，而是以骨骼年龄为标准，即骨龄。骨龄决定着孩子的身高。如果年龄大于骨龄，提示孩子生长缓慢，如果年龄小于骨龄，提示孩子可能早熟。要了解孩子真实生长情况，就要做一些必要检查，来判断孩子的生长潜力。骨龄测定的方法并不复杂，家长可带孩子到医院放射科拍片，将摄得的左腕骨、肘关节片与标准的骨龄图谱对照，即可判断骨龄，此方法简单实用，临床使用率也很高。一般来说，女孩骨龄如果超过15岁，男孩骨龄超过17岁，这时骨骺线大多已经闭合。在骨骺线闭合前，身高增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。

]]> Fri, 07 Mar 2008 09:23:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-210767.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210766.htm 婴幼儿奶粉排行榜

十大受消费者信赖的中国婴幼儿奶粉品牌 的候选品牌有三个基本条件：

第一，候选品牌是中国本土品牌，并以中国市场为其最主要的市场；

第二，这些婴幼儿奶粉品牌对消费者负责，在最近三年内没有出现过任何有影响的质量安全问题；

第三、候选品牌在市场上有一定的知名度，在最近两年内经营业绩稳定或保持增长。

婴幼儿奶粉排行榜上榜名单： 三鹿、伊利、圣元、龙丹、古城、飞鹤、南山、秦俑、贝智康、摇篮十个婴幼儿奶粉品牌

]]> Fri, 07 Mar 2008 09:19:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210766.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210765.htm Fri, 07 Mar 2008 09:10:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210765.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210764.htm 我身上有很多油笔痕迹,怎么 去掉呢,

文字

]]> Fri, 07 Mar 2008 09:08:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210764.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-210763.htm 最权威的育儿专家是谁

著名新生儿科、儿科急重症专家郑玉巧大夫在长期的儿科临床实践、科研探索和科普写作中，逐渐形成了一整套行之有效的育儿方法和理念。概括起来有7 点，它们是：

　　

没有两个一样的婴儿

　　

每个人都是独立的个体，人和人有共性，也有差异性。婴儿也一样，发育有共性，更有个体间的差异性，处处都体现着婴儿自身的特殊性。这一理念的实际意义就是：比较婴幼儿发育的具体数值或与平均值相比较，看的是方向，不可拘泥于数字，更不可仅仅因为数字不同，就轻率下发育不正常等结论。>>>好爸爸胜过100个教师

　　

新生命有能力适应新环境

　　

除非是先天或遗传性疾病，婴幼儿崭新的生命都是健康的，偶患疾病，也只是孩子在适应环境的过程中，暂时处于弱势而已，需要父母或医生帮助一把，但不需强烈干预。强烈干预的结果，只能弱化幼小生命适应生存环境的能力。这一理念的实际意义在于，当婴幼儿偶染小疾，不必惊慌，给他一个自我挑战的机会。>>>新父母最易犯的十个错

　　

婴儿情感世界一样丰富

　　

婴儿对未知世界充满了好奇心，有着强烈的探索和冒险精神。孩子们有令人难以想象的巨大潜能，孩子的心智要比我们认为的高得多。但另一方面，孩子对父母又有着极强的依赖性，对未知世界有着难以名状的恐惧感。父母在培养孩子独立性的同时，应该给孩子创造一个安全的空间。尽管孩子天生就具备自己特有的个性，但后天的环境和教育，对孩子良好个性的养成起着不可忽视的作用。在尊重孩子个性的前提下，给孩子提供温馨、祥和的环境，孩子才能健康地成长起来。>>>婴儿智力的八次飞跃

　　

用药减少、减少再减少

　　

婴幼儿疾病扩大化治疗已经在整体上降低国民的健康素质，扩大化治疗导致的“无药可医”并不是耸人听闻。对婴幼儿更应注意，能不用药的绝不用药；能用一种药的，绝不用两种；在考虑药物治疗作用的同时，不可忽视药物带来的副作用，尽最大可能减少医源性、药源性损害。这一理念的实际意义就是告诉父母和我们每一个人，“无药而医”才是对健康最好的呵护。

　　

没有好药，只有对症药

　　

离开病情谈药物的好坏是没有意义的，也是不客观的。父母热衷给宝宝买好药、贵药、进口药，越贵越买，越是进口的越吃，以为这是“好药”，根本不去管这些药物是不是“对症”了。其实，针对某一病症有明显疗效且副作用小的药物，才是好药。这一理念的实际意义就在于告诉人们，药物本身没有好坏之分，重要的是对症下药。

　　

有同样生，没同样养

　　

育儿离不开社会状况、家庭背景、传统文化等人文环境因素的影响。追求国外的育儿模式，把养孩子当成赶时髦、追潮流，这是谈不上科学育儿的。养儿育女是实实在在的生活，需要父母辛勤耕耘，踏下心来，借助科学的育儿知识，树立正确的育儿理念，这样才能为社会养育出身心健康的孩子。这一理念的实际意义就在于，父母要根据自己的实际生活状况，来养育孩子，并在这个过程中完善、提升自己。>>>“好孩子”究竟是怎样的

　　

父母是最权威的育儿专家

　　

没有一本书能够囊括孩子发展的所有内容；没有一本书能够解决父母在养育孩子中遇到的所有问题；没有一个专家，能够解释孩子成长发育过程中的所有变化。育儿是自己的实践，看书也好，找专家也好，仅是参考，不可迷信。孩子的父母是孩子健康发育的最权威的专家。这一理念的实际意义就是：相信你自己，你的孩子很健康，你育儿很成功。

]]> Fri, 07 Mar 2008 09:05:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-210763.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210762.htm “3岁看大，七岁看老”这句民间流传的古语，也反映了孩提时代正确的个性培养对孩子一生成长的重要性。

步骤1 : 肯定

　　具体做法：直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。

　　例如：“宝贝，我看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么事？”或者，“你看起来不太高兴，什么事让你生气呀？”作为处理情绪的第一步，“肯定”的意义是向孩子表达：“我注意到你有这个情绪，并且我接受有这个情绪的你。”

　　父母须明白——

　　◆ 跟所有人一样，孩子的情绪也都是有原因的。

　　◆ 对孩子来说，那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度，你会更容易接受孩子的情绪。

　　特别提醒：无论孩子怎样回应你，你都应该让孩子知道，你尊重并完全接受他的感受。

步骤2 : 分享

　　原则：先处理情绪，后处理事情。

　　具体做法：帮助孩子去捕捉内心的情绪。

　　孩子们对情绪的认识不多，也没有足够和适当的文字描述情绪，要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些情绪词汇，帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别，刻画出自己当时的内心感受。

　　例如：“那让你觉得担心，对吗？”或者，“你觉得被人冤枉了，很愤怒，是吗？”

　　孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉，就越能掌握处理情绪的能力。例如，当孩子生气时，他可能也感到失望、愤怒、混乱、妒忌等；当他感到难过时，可能也感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧等。认识到这些情绪的存在，孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了。

　　◆ 如果孩子急于说出事情的内容、始末、谁对谁错，你可以用说话把孩子带回到情绪部分。例如：

　　“原来是这些使你这样不开心。来，先告诉我你心里的感觉怎样.”

　　“哦，怪不得你这样反应呢！现在你心里觉得怎样？”

　　◆孩子需要一些时间去表达他的感受。耐心些，当孩子正努力地说出情绪时，不要打断他，鼓励他继续说下去。

　　当孩子有足够的情绪表达后，你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。

　　◆ 待孩子的情绪稍微平静下来后，就可以继续引导他说出事情的细节了。

　　步骤3 : 设范

　　设范是指为孩子的行为设立规范，即划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。

　　比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后，你应当使孩子明白，某些行为是不合适的，而且是不被容忍的。

　　例：“你对亮亮拿走你的游戏机很生气，妈妈明白你的感觉。但是你打他就不对了。你想，你打了他，现在他也想打你，以后你俩就不能做朋友了，对吗？”

　　对6岁以下的孩子，无须深入解释“不对”的理由，除非他主动发问。

　　重要的是让孩子明白，他的感受不是问题，不良的言行才是问题的关键。所有的感受和期望都是可以被接受的，但并非所有的行为都可以被接受。

　　步骤4 : 策划

　　人生的每次经验都会让我们学到一些东西，使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人，总是抱怨人生处处不如意。而明白这个道理的人，则不断进步、享受人生、心境开朗、自信十足。

　　当孩子很小的时候，便应该教导他懂得这个道理，而经过上述的肯定、分享、设范三个阶段，现在正是恰当的时候。

　　此时，孩子已经领悟到：现在我知道我感觉糟糕的原因了，而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里，我应该怎样去处理这些问题呢？

　　接下来，你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。

　　◆ 先问孩子他想得到些什么。比如，游戏机不被别人拿走；也有机会坐在汽车前座。

　　◆ 与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法，帮助他做出最好的选择，鼓励他自己解决问题。

　　例如：“如果重新来过，除了打他，你能想到其他的方法吗？”

　　“下次发生同样的情况时，怎么做会更好？”

　　◆ 和孩子讨论：为了避免同样不如意的情况出现，可以采取哪些预防措施。

　　例如：“刚才亮亮走过来的时候，你对他说些什么，他就不会拿走你的游戏机？”

　　“为了避免你不在的时候别人拿走你的游戏机，你可以想出多少个办法？”

　　◆ 如果必要，你不妨以爽快和愉快的态度参与，与孩子一起解决问题。

通过这种形式的引导，一方面指导孩子如何分析自己的情绪，找到有效正确控制情绪的方法，其实，更重要的是培养了孩子独立分析问题，独立思路的能力，而具备了独立分析问题的能力，对孩子今后的成长和人生发展都非常重要。

]]> Fri, 07 Mar 2008 08:59:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210762.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210761.htm Fri, 07 Mar 2008 08:55:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210761.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210760.htm 　　心里暗想：不对最爱的宝贝发脾气

　　最近我总是冲孩子发脾气。暑假儿子被送到他爷爷奶奶家，回来后变得很黏人，而且还很倔，又爱顶嘴，有时还真说不过他！一次，到了洗澡的时间，可他偏要先画画儿，画了画，又要看会儿书，眼看已经很晚了，可他偏偏怎么说也不听，于是我的怒气终于变成巴掌扇了下去——洗澡时一脱裤子，儿子的屁股上红红的五个手印……

　　我非常后悔，临睡前和老公讲起这事时，他认为孩子不能打也不该打，何况儿子这么乖巧可爱。这个观点我当然双手赞成，但事实是有时他实在太令人生气了呀！可没想到老公说：“你想想看，我们生活、工作中有多少可恶可恨的人，我们甚至从没有想过去骂他打他，那为什么要为了一点点小事而去打骂我们最亲的孩子呢？”我被这看似不讲理的话逗笑了，可事后一琢磨，还真是这么个理儿。现在每当我要冲儿子发火时，就想想老公说的这些话，心情便会好很多。

　　发脾气前先打预防针

　　没有孩子的时候，我常常看到人家的小孩喜欢的不得了，觉得他们都像天使一般可爱顽皮，等自己真正做了母亲，才知道：天使也有变恶魔的时候，那才是考验一个人的耐心和毅力的时候！

　　当我感觉自己的火已经蹭地往上冒时，我一般会快步走开，远离现场——本来正在施展魔法的“小魔头”惊讶地被抛在原地。这种短暂的脱离让我不会因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局；多数时候我也会尽量保持平静地发出信号：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”这招像打预防针一样，通常都很管用，如果他还不识相地“偏向虎山行”，那就真的宣泄了，只能事后向儿子真诚道歉，下次注意了。当我们向孩子“承认”自己的失控时，他们会立刻因为这不全是他们的过错而感到释怀，孩子会尊重我们的诚实和勇气。

　　趁机教孩子学会体贴

　　如果说哪个妈妈没有对孩子发过脾气，那肯定是假的。有时因为太累了，而没法对孩子保持理性和礼貌——这个时候，就要教会孩子学会体贴。

　　有时我先生下班回到家，如果很累很烦，他也会向我们两个发脾气。我就会对龙龙吐吐舌头，将手指伸到嘴边：“嘘！爸爸很累了，他发脾气了，我们自己玩，不吵他。妈妈给爸爸倒杯茶，龙龙端过去好吗？亲他一口赶快跑回来啊！”

　　如果是我发脾气——这种时候还是会比较多的。龙龙爸爸也会采取同样的方法。如果龙龙爸爸不在，我就会说：“龙龙，妈妈很累，很烦，妈妈要生气了，你想点办法安慰一下妈妈好不好？”

　　龙龙就会用肉乎乎的小手抱着我的头，深情款款地说：“妈妈我好爱你，我真的好爱你，我爱你就像老鼠爱大米！”听了这话，即便你是铁石心肠，也会被融化吧？

　　给宝贝一个“冷处理”

　　做一个温和的母亲，一直是我努力的目标。但有时候，面对孩子的缠绕和哭闹，要始终保持温和并非易事。更多的时候，我采取“冷处理”的办法。无论宝贝怎么哭喊，我就是沉默不语。有时候你的沉默对于做错事的孩子也有一种威慑力量呢，说不定比发火还有用。

　　前两天，多多从幼儿园回来也不知怎么就开始不顺心，怎么都不成。你说一他偏要二，你给东他非要西。说他两句，小子就来眼泪攻势。无奈，我索性不理他，让他自己在屋里哭，我躲到厨房去做饭。他哭了一阵子，看我没反应，声音渐渐小了。过了一会儿，就悄悄在厨房旁边探头探脑，我还是没管他。他一会儿走开，一会儿又回来张望两下，非常小声地叫妈妈。如此反复了三、四次，小子终于走过来，拉拉我的衣角说：“妈妈，对不起！我刚才错了！”我当然什么怒气都没了，抱起多多，亲亲他，风平浪静。

　　在自己容易动怒的时候，以“冷处理”的方式避其锋芒。不但让自己慢慢冷静下来，心情渐趋平和，更重要的，不至于在火头上让孩子的心受到伤害。

　　发脾气要适度

　　做父母的难免不对孩子发脾气。可过后又觉得内疚，因为很多理论告诉我们不应该这么做。为此我曾多次下决心不再对孩子发脾气，然而，我做不到。有时我也想，如果我永远对孩子和颜悦色，真的对孩子最好吗？我能保证她在家庭之外享受同样的待遇吗？

　　我觉得，不管孩子做了什么错事，总要求父母保持好脾气，这是完全不现实的，而且也不正确。孩子们必须体验一下他们的行为会带来怎样的后果，否则他们的言行以什么为指南呢?宝贝对父母那些处于生气和愤怒而说出的激烈言辞，与那些冷静的教育相比，也许更易于被她们忍受。这样的一次爆发可以让他们看到，爸爸或妈妈对我是认真的，而不是敷衍和冷漠的。把不快表达出来，要比无所谓的态度好得多——上星期因为女儿睡前洗漱磨蹭，我跟她发了脾气。这星期，无论我叫她干什么事情，她都很痛快地说：“好吧。”看来，适当发脾气也没什么不好，父母不用过于自责，但有些原则还是要掌握的，比如不要暴力，特别是因为我们的无端怒火而引起的暴力。

　　转换环境，用微笑善待自己和孩子

　　我曾经看过一个漫画，老板对丈夫吼叫，丈夫回到家后，和太太争论；太太对孩子叫骂，然后孩子踢小猫出气……作为职场父母，经常会因为身心疲倦、烦躁而容易发脾气，或者因为目前的工作或生活有不满意的地方，却又无法改变现状而迁怒于孩子。如果经常毫无根据的惩罚孩子，他将来就会没有对错之分，更别提对他心灵上的伤害了。

　　每当我感觉自己心情不好时，我会用转换环境的办法，比如听音乐、想点好玩的事情等调节自己，实在想发脾气的时候，赶紧给自己转移注意力，或者干脆换丈夫或老人来看孩子，自己出去透透气，一会儿气就消了。

　　而自从然然上幼儿园之后，她自己学会了调节我们的情绪。如果看见我生气或沉下脸来，她就会可怜兮兮地说：“妈妈没有这样的！妈妈没有对自己宝宝这么凶的！”或者说：“妈妈笑啊、笑啊！”有时候我气得要命，哪里笑得出来，她就会坚持要你笑。到最后我只好先假笑几下，但会发现情绪一下子就放松了，然后就真的被然然逗笑了，再来跟她讲道理。所以，我从孩子身上也学到了一招：用微笑来善待自己和孩子。]]> Fri, 07 Mar 2008 08:35:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210760.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-210759.htm 　　马克是个美国小男孩，几乎所有教过他的教师都认为他属“差生”，成绩老是名列班上倒数几名，每次考试他都会紧张得面部抽搐、手脚颤抖。是专家们建议他的父母对他少责备、多表扬。其父母采纳了这一建议，确实收到了积极效果－－考试时马克面部不再抽搐、手脚也不再颤抖，尽管成绩还算不上优秀，但排名已不在倒数之列。

　　但遗憾的是，马克的父母在尝到“表扬”的甜头后却走向了另一个极端：在家时，马克无时无刻不在受到表扬，既听不到批评，也听不到任何忠告或指点。

　　这种过度、过滥的表扬带来的最大危害是：孩子被自己“成功”冲昏了头脑，甚至因过度自负而不能正确或准确地评估自己。比如马克连最基本的练习曲还弹不成调，却在父母的赞扬声中决定报考当地最著名的朱里亚音乐学院。他不无骄傲地向同学、朋友宣称：“妈妈说我弹钢琴很有天分，我也觉得我在这方面的表现够好的了－－我等待着你们的祝贺！”他说话时兴奋、自豪之情溢于言表。然而所有了解他的人都断定：马克根本不可能被这所名校录取。

　　让孩子向“高目标”冲刺当然没有什么不好，但儿童教育专家菲尼斯指出，对马克这样刚刚摆脱了心理困境的孩子来说，家长掌握表扬的“度”尤为重要。表扬不足会使他们自卑；但仅仅为增强其自信而不断作出的过高评价，极可能将心理尚未成熟的孩子诱入自视过高的幻想中，甚至制订出完全不切实际的人生目标。这样一旦再次遭到失败，极可能面临一次心理上的“灭顶之灾”。

　　而且，表扬只不过是一种手段，并不应该是孩子最终追求的终极目标。一旦孩子对表扬上了瘾，他们极可能走进一个怪圈－－只要听不到来自家长、老师或同伴的经常不断的表扬，他们便会失去自我和自尊。

　　今天，绝大多数孩子最先步入的社会是幼儿园。在那儿，教师多数不会像孩子的父母那样“偏心”，刻意地赞美孩子的才能和天赋，有时还免不了对孩子的不良表现作一番批评。对一部分在家里听惯了赞美的小孩子来说，这落差可能会太大以至难以适应；而另一部分“情商”较高的孩子，则可能转而靠讨好老师来获得更多的表扬。无论是前者还是后者，孩子的心灵都被扭曲了。

　　所以，家长应该谨记：不要让孩子成为过度、过滥表扬的牺牲品。

]]> Fri, 07 Mar 2008 08:35:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-210759.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210757.htm

1．可增强幼儿的自信心。在日常生活中，经常诱导幼儿多说充满自信的语言。如：孩子病了，诱导孩子说“我自己能叠好衣服”或“穿好衣服”；上攀登架时鼓励孩子说“我一定能攀到最上面”等。在长时间的诱导培养下，孩子便会养成用自信的语言、自信的口气说话的习惯，在自信的语言调节与监督下，孩子便会形成自信的行为习惯与心理活动方式，使自信心得以培养与提高。

2．可提高幼儿的竞争意识。教师与家长在教育孩子的过程中，鼓励孩子说充满自信的语言，很容易在班里或家庭形成竞争的气氛。如上体育或讲故事比赛前，先问一问孩子们谁想得第一名。孩子们会纷纷回答说：“我能得第一名”、“第一名一定是我的”等。这样便会立刻形成竞争的气氛。若能经常这样做，使孩子长期处于竞争的环境中，在这种气氛的影响与熏陶下，孩子的竞争意识便会在不断运用自信语言来支配、调节自己的行为。

3．可提高幼儿的目的性与责任感。自信语言的说出，不仅需要对个人能力与行为等有充分的认识与了解，而且要求对所进行的活动具有明确的目的，具有对自己言行负责的态度。如有位母亲最初让5岁的孩子上街买油、盐、酱、醋时，孩子总说自己不会或不敢去买。即便勉强答应去买，不是贪玩丢了钱或瓶子，就是错把酱油买成了醋，使人哭笑不得。后来，她改变了方法，在交给孩子任务时，总要想办法鼓足孩子的勇气，诱导孩子做出愉快而自信的回答，这样做后，孩子为了不使自己失言，每次都能主动地了解、牢记交给的任务，在明确目的基础上，自觉地支配、调节自己的行动，认真、尽力地完成任务。教师与家长在教育孩子过程中，若能根据孩子的特点，鼓励孩子多说自信的语言，及时指导，提醒孩子明确活动的目的，使孩子的语言行为一致化，多次反复之后，孩子行为的目的性与责任感就会明显提高。

4．可促进幼儿自我意识的发展。自信的语言，往往是在考虑自己的能力特点与对方或他人对比的情况下说出的，也是自我主张、独立能力的表示，自尊与荣誉感的需要。幼儿期的孩子由于自我意识能力较差，对自己各方面的能力与特点往往估计不足，常常出现语言过高与不符合实际的现象。如看到别的小朋友攀上了攀登架，就会很自信地告诉别人自己也能攀到最顶上；看到别的小朋友画了一只漂亮的蝴蝶，就满有把握地说自己画得会比他更好……。孩子这些自信的语言，虽然往往不符合实际，嘴高手低，但是在实现自己语言的活动过程中，却往往能使孩子更好地了解自己、认识自己，在成人的指导下，孩子便会更加符合实际。同时，自我意识水平的发展，对幼儿自信语言的发展也有一定的调节与促进作用，能使幼儿的自信语言更加果断与坚定。

另外，鼓励幼儿多说自信的语言，对幼儿个性的发展、意志品质的培养、思维与想象等能力的提高都有很大的积极作用。

]]> Fri, 07 Mar 2008 04:06:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210757.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210756.htm 浙江省儿童医院新生儿科张晨美主任医师说，在给孩子补钙方面不少家长就存在很多误区，认为补钙越多可以让孩子长得越高、越快，事实上过量补钙不仅影响孩子胃口，严重的还会导致血钙升高，各脏器钙沉着，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。因此，儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好在医生的指导下进行。

维生素D不是营养品

有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此过量给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是单纯的营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，导致维生素D中毒，轻者会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，严重者会导致颅内高压等中毒症状，患高血钙症和高尿钙症的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能发生异常钙化。

少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：张着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

一般真正缺钙的孩子多数发生在早产儿或巨大儿以及生长发育过快的儿童，或长期腹泻，肝、肾疾病等患儿，这样的孩子都需要补充钙制剂。一般情况下，补钙需要在医生的指导下进行，以免长期使用，造成维生素D中毒。

补钙原则：食补为主 阳光运动为辅

为了孩子不缺钙，母亲孕期就应注意补钙，哺乳期更是要注意食用含钙丰富的饮食，这样才能让孩子在第一时间营养均衡。一般情况下，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，母乳营养均衡，钙磷比例适当，钙容易吸收，因此母乳喂养的孩子一般不容易缺钙。如果人工喂养，一般的配方奶粉也基本能满足孩子的需求量。需要注意的是，及时为孩子添加含钙辅食，如蛋黄、肝泥等也是预防缺钙的好办法。

另外，补钙并不是多喂钙片，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，如晒太阳就是很好的补钙方法，因为通过紫外线照射皮肤，可使皮肤产生维生素D，以帮助钙吸收。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且适当晒太阳通过紫外线获得维生素D。

一些补钙方法并不科学，例如：把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子这是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1－2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。

补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。

]]> Fri, 07 Mar 2008 03:42:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210756.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-210755.htm 骗局【1】

北京芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门 就被刀子顶着了——持刀入室抢劫……

提醒大家如果家里突然断电，不要贸然就开门查看，有“猫眼”的多观察一会门外动静，没“猫 眼”的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门

骗局【2】

女同胞请注意，男同胞请叫自己的朋友注意：一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜，然后就过去问那小朋友怎么了，小朋友就跟那个小姐说：“我迷路了,可以请你带我回家吗?”然后拿一张纸条给她看, 说那是他家地址，她就笨笨的带小孩子去了，一般人都有同情心。

到那个所谓小孩子的家里以后，她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了。醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见。

现在坏人犯案都是利用我们的同情心，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所好了,走丢的小孩放到派出所一定没错，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发所有人。

＆#61601; 骗局【3】

建设银行人士转述: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我,他说他不识字，拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。

结果，他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住——取款机可是有摄影机的。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了! 请立即告知你的所有朋友，骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！有时候“善心”是不能随便发的！

＆#61601;骗局【4】

前几天我接到一个电话，一个很甜美的声音恭喜我中奖了，并且跟我要存折账号好把奖金汇给我，这种骗局我听多了，而且我户头只有500多元，我抱着想要看看骗局是怎么玩的心态，就将账号提供出去。

第二个电话很快就来了，通知我去查询是否已经入账，我用自动柜员机一查，账户里真的多了50万，我心想真是财神上了门。第三个电话来了，对方在确认我的户头里已经收到这笔奖金后，就要求我将20%的税金转账给该公司代缴，账号刚念到一半，我的手机却没电了。

在回家准备充电的途中，我迫不急待的用公用电话将这喜讯告诉大哥，但是在银行服务的大哥阻止我将税金转账，并帮我查询这笔奖金是“现金”入账还是“支票存取”入账。

查询结果是用支票存款入账。老哥说，这应该是又一场骗局，因为骗子可以随便拿一张支票存入我的账户，虽然查询余额时会显示出这笔金额，但不代表我可以提取，因为银行还要进行票据交换的程序，通常是三个工作日，等银行确定没有被退票，才会将金额真正入账，因此等到三天后钱真的入到账户后再说。结果过两天银行真的通知我这张支票退票了。虽然我没有上当，但是骗子太可恶了。所以刊登出来，以免再有无辜的人上当。

骗局【5】

昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想往我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛。

可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来之后我想了一下，她们俩给我设了个套——

老妇女负责和你瞎聊，吸引你的注意力，小女孩趁你不注意时抢走你的钱！如果你不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样你就进套了——你立即去追小女孩，去追回钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢你一个大人的钱呢？

更可怕的是站在你后面的老妇女将会取光你卡中所有的钱，因为你的卡还在取款机里面。

你不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了——她们真的很“聪明

骗局【6】

父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出两三元买一个空瓶好了。

我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。

但他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在母亲尚未糊涂，也不是那种爱贪小便宜的人。否则犯了好心眼还被假钞骗，不值得。

骗局【7】 一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。

丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。

三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。

几年后，他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 (freak show) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的呻吟声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。

另一版本则发生在上海。几年前一女子通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。恐怖的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。

骗局【8】

原来的单位在北四环，跟领导开车去东二环办事，车行到一个高速桥下面时候堵车（大家知道，北京的堵车经常一堵就好长时间。）正无聊的时候有人敲玻璃，我们车上4个人，领导就摇下玻璃问何事。

这人左右张望张望说，举进来个相机说，我这里有个数码相机，朋友给的，急着用钱你给个钱我就给你。坐后边的同事说了：“啥送的，偷的吧？”那人也不否认，就说：“1000块给你！”（那个相机的样子跟现在的D70似的一看就是个好机子。）领导就心动了。说500吧，人家不卖。说着就把相机拿回去了。完后叫我们加钱，说着已经不堵车了，领导就准备开车走，结果他拦着车说，500就500，我急着用钱，你快点！

正说着，眼看着过来一警察奔我们过来了。领导当即掏出了500接过了相机就开车。都没敢停。过了会觉得不对劲，拿过相机一看。已经调包了！拿的不知道是个啥东东，长了个相机的壳子，压根就不能拍照！领导老拿这事教育我们：贪小便宜吃大亏啊。

骗局【9】

最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给警察。警察告诉她∶“无论如何，绝对不要开门。”

这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她——我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。

虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，不要贸然开门！——请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。

＆#61601;骗局【10】

6月8日，新疆克拉玛依市彩民黄军在互联网上看到一条信息：每个月交380元（一个季度交1000元），就可以得到3D、双色球、排列3等三类彩票的中奖号码，保证中奖。

这条信息让黄军如获至宝，他立刻拨通了电话。对方说，要想获取准确的中奖号码，首先得成为会员，入会需要缴纳1000元。

当天，按照网上指定的账号汇去了1000元。对方给了他一个网址以及用户名、密码。黄军立刻登录该网站，可怎么也打不开自己需要的彩票预测信息。他再次拨通了对方的电话，被告知须交5800元的专家预测费。黄军汇出5800元后，对方又要3万元保证金。对方解释说，收取保证金是为了防止会员与别人共享中奖号码。

当天，对方承诺下午就给资料，但还得交5万元资料费。6月11日一大早，黄又打电话询问，对方说他们会把中奖号码发到手机上，但要收4.8万元的信息保密费。对方一再声明，只要交4.8万元就可拿到准确资料。

6月12日，黄军借了4.8万元汇给对方。6月13日，黄军又汇去5.4万元。此后，黄军又凑了3万元汇给对方，但他仍然没有拿到他期望的材料。

仅仅7天时间，他已经给那个人汇出了20多万元了。6月底，黄军飞往北京，按照网上留下的公司地址四处寻找，可寻遍了整个北京城，也没找到这家公司。直到这时，黄某才意识到自己被骗了

＆#61601;提示 请严肃看待这篇文字！不要说“不会吧？”、“哪有这么离谱？”——告诉你，有这么离谱！现在的犯罪分子做的就像电影、像恐怖片一样，甚至你还不知道怎么回事，就中了圈套，为了你的生命财产安全，不仅要加倍小心，更要告诉你周围的朋友！

]]> Fri, 07 Mar 2008 01:15:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-210755.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210754.htm 蒲公英: 分手,别离

天竺葵: 爱情

圣诞红: 祝福

桔梗: 不变的心

薄荷: 再爱我一次

玛格丽特: 期待的爱

萱草: 妈妈您真伟大

卡多利亚: 你真美

薰衣草: 请回答我

]]> Thu, 06 Mar 2008 23:16:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210754.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-210753.htm 油菜花: 加油

剑兰: 幽会

风信子: 竞技,得意

紫罗兰: 请相信我

三色堇: 爱的告白,想念我吧

非洲堇: 关怀我吧

矮牵牛: 有你,我就觉得温馨

]]> Thu, 06 Mar 2008 23:14:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-210753.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-210752.htm

2、行为反常：孩子不爱交往，行为孤僻，动作笨拙—可能缺乏维生素C；夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒—常是缺乏钙质的一种信号。

3、过度肥胖：部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”(主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素)摄入不足所致。

4、面部“虫斑”：民间认为，孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志，事实并非如此，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。

5、其它：早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。]]> Thu, 06 Mar 2008 23:14:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-210752.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-210751.htm 鸡精里含有17%的味精。最好不要，毕竟不是天然食品，里面有些添加物。家长可以熬些鸡高汤冻起来，给宝宝做菜的时候放点调味，美味又营养。

哪些食品可以保护牙齿？

可以这么说，孩子的食谱影响着牙齿的健康。人们普遍认为，蛀牙与含糖食品有关，其实这并不全面。例如，添加有巧克力的牛奶是很好的健齿的食品，它富含宝宝牙齿生长所必需的蛋白质、钙以及维生素。比起纯牛奶，宝宝一般更喜欢喝它。而诸如饼干、爆米花以及面包类的淀粉类食品，需要较长的时间溶化，它们呆在口腔中的时间要比糖果食品更长，这样就为制造牙洞的细菌提供了充足的食物，才是龋齿的最大元凶。

相比之下，还有一些食品能预防牙洞的形成。例如奶酪能中和腐蚀牙齿的酸液，奶酪及其他奶制品中还富含牙齿生长所需的钙。

另外，未加工的、生脆的水果和蔬菜，它们能随着咀嚼带走口腔中的部分细菌和粘在牙上的食物残渣，降低龋齿发生的可能性。日常生活中不妨记住以下几点提示：

★孩子一天吃几次东西甚至比吃什么更重要。孩子一天零食的次数最好不要超过三四次。

★烹饪或加工后的含淀粉食品，比如面包、饼干、面食（面条等）、椒盐饼以及土豆条等，它们和含糖食品一样容易引起蛀牙，因为这些食品在口腔中溶化慢且逗留时间长。

★含糖食品或含淀粉食品若和健康食品（如生脆的水果和蔬菜）一起吃，将大大降低蛀牙的机会，因为它们能把嘴中的糖或淀粉除掉。

★预防龋齿和牙龈疾病需足够的蛋白质、维生素和矿物质（尤其是钙和磷）。

荤食：儿童餐桌上的重要角色

我们常将动物性食物称为荤食，荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，故常限食。不过，儿童绝对不能像成年人那样吃素，因为荤食在供给能量、促进脑发育、促进脂容性维生素的吸收与利用方面功不可没，特别是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸，是孩子体格和智能发育的“黄金物质“，所以儿童食谱中的脂肪含量比成人的高是正常的。在餐桌上，应当鼓励孩子当吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉等。

维生素C可以帮助伤痕愈合，同时能预防感冒,维生素C从哪里来？

1/2杯草莓奶昔(将捣碎的草莓果肉与牛奶混合，放入冰箱冷却)含有约30毫克维生素C

6-8片橘子含有约30毫克维生素C*

上幼儿园孩子易缺哪些营养？

根据目前北京市3-6岁儿童在幼儿园的膳食分析看，不易达到膳食要求的营养素主要是：维生素A、维生素B1、B2，钙。维生素B1主要来自未精制的谷类食物。因此家长在家时可以给孩子吃一些粗粮，瘦肉和内脏、豆类和坚果的维生素B1含量也较丰富。维生素B2广泛存在于动物和植物性食物中，谷类和蔬菜是维生素B2的主要来源。最好的补钙方式是多喝奶或吃奶制品。

低饱和脂肪饮食有利于儿童健康

最近的研究表明，高脂肪食谱不利于孩子健康成长。从婴儿7-13个月开始食用低饱和脂肪食物对孩子的健康大有益处。食用低饱和脂肪食物的婴儿比食用营养均衡的高脂肪食物的儿童其血中胆固醇浓度平均低6%-8%。食用低脂肪食物的婴儿其血中高密度脂蛋白（有利健康的胆固醇）与其它婴儿相比没有差异，低饱和脂肪饮食对婴儿健康有利无弊。

一般动物脂肪中含有较多的饱和脂肪酸，鱼和家禽的脂肪中不饱和脂肪酸较多，植物油如豆油、菜油等也含有较多的不饱和脂肪酸。如果婴儿时期尽早食用有益健康的食物，则这种良好的饮食习惯容易在成年后延续下来，可减少心血管等疾病的致病因素，有益健康。]]> Thu, 06 Mar 2008 23:13:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-210751.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-210750.htm

一、蛋白质过多蛋白质的代谢产物氮是经肾脏排出的，肾脏排氮量有一定限度。婴幼儿肾功能尚未发育完善，不能将体内过多的氮排出。若小儿长期摄入蛋白质过多，可引起高脂血症。一般对婴幼儿的蛋白质供给以每公斤体重计算不超过３～４克，并注意供给定量的水分。

二、脂肪过多脂肪过多可发生肥胖病，儿童在１岁内摄入脂肪过多，大多数在成年后易患肥胖病。肥胖者的体重增加了心脏的负担，极易发生心血管病。

三、碳水化合物过多食糖属于精制碳水化合物，儿童摄入过多后，除代谢需要外，其余则转为脂肪储存于体内，可发生肥胖症并导致心血管等疾患。

四、维生素Ａ过多如果服用维生素Ａ制剂每日大于５００００单位（相当于浓缩维生素Ａ两粒，浓缩鱼肝油滴剂３０滴），连续３个月就可能发生中毒症状。其症状为食欲不振、皮肤发痒、易激动、毛发脱落、骨膜增殖性改变（骨痛）、口腔粘膜脱落等。

五、维生素Ｄ过多如果小儿每日服用２０００～５０００单位的维生素Ｄ，可发生中毒症状。其症状为无力、胃纳差、恶心、呕吐、腹泻甚至导致肾损害和血管钙化等。

六、维生素Ｃ过多维生素Ｃ是水溶性维生素，一般认为摄入过多无害，实际上摄入过量的维生素Ｃ也有许多害处，主要易发生肾结石，可使钙磷从骨内移出，还可造成腹泻、腹痛等症状。]]> Thu, 06 Mar 2008 23:12:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-210750.htm