http://bbs.61bay.com/v0-1-206535.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 23 Feb 2008 11:36:15 +0800 http://bbs.61bay.com/aa206535.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-206534.htm Sat, 23 Feb 2008 11:32:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206534.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206533.htm Sat, 23 Feb 2008 11:32:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206533.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206532.htm 1、分类学字：

如学习带有手字旁的汉字：拉、扯、扛、挑、打等，首先利用图片引起孩子学习兴趣，将这些字分别放在相应动作的图片上，让孩子边看图边识字，很快就能认识它们。

2、边游戏边学字：

先将这些字做成单独的卡片，让孩子观察这四个字的共同点是什么，为什么会有这样的共同点？孩子很快能总结出它们都有手字旁，因为这四个字的动作都是用手来做的。不同点是右半部分。大人可以孩子做相应的动作，让孩子举起相应的单字卡。使每个枯燥的汉字都在头脑里反应出相应的形象来，记忆起来就容易多了。

3、利用故事书学字：

有些图文并茂的故事书，孩子一拿到手上就迫不及待地要求大人念给他听，而且希望反复听。这时可以先将故事讲一遍，再让孩子自己看，这时先让孩子将生字单独提出来逐一认识、分析，通过形象记忆，推理记忆等将生字记住，再将生字放回故事中完整地朗读，最后再利用各种游戏复习生字，朗读句子。最后孩子故事会读，生字会念。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:26:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206532.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206531.htm 不同月龄宝宝吃奶粉的学问

　　通常你的宝宝在出生后的几个小时就开始用奶瓶吃奶。但是喂的分量是根据宝宝的年龄和他饿的程度所决定的。

　　宝宝每次用奶瓶喂哺的时间大约持续5-25分钟不等，但一定要注意宝宝的营养需要和提示。如果宝宝一次没有把该吃的分量都吃完的话也不需要过于担心，因为在一天或者两天的时间内宝宝会根据需要吃饱。如果强迫宝宝喝过多的奶粉的话他很可能会腹痛或者吐出来。如果确是担心宝宝吃的分量是否足够的话可以向医生咨询一下。

　　平均说来，宝宝每一磅的体重每天应该吸收70克的奶粉。所以一个8磅重的宝宝每天应该吸收约560克的奶粉，12磅的宝宝每天则吸收840克的奶粉。一岁以下的宝宝每天一般不要吃超过1500克的奶粉。

　　常见问题

　　采取奶瓶喂哺的妈妈可能会有以下的疑问：

　　我应该在什么时候喂宝宝?喂宝宝的时间间隔应该根据宝宝每次喝奶的分量所决定。一般来说大部分两周大的宝宝每隔两个小时就要喝一次。而大一点的宝宝每次喝奶粉的份量都会增加，所以每隔四个小时喂一次就可以了。有时夜晚宝宝可能会隔8小时或者更长的时间才需要喂一次。只要你了解宝宝以后，就会知道宝宝饿或者饱的提示了。

　　我该选择喂哺母乳还是用奶瓶?你可以在两种方法之间转换。以奶粉补充母乳的话可能会减少你的出奶量，但绝对不会停止。所以最好的方法是等起码6周的时间，让宝宝能够完全是适应吃母乳才开始喂奶粉。

　　用母乳喂哺的宝宝和吃奶粉的宝宝有什么不同?吃奶粉的宝宝消化的时间是吃母乳的宝宝的两倍。所以，喂奶粉的宝宝吃奶的间隔会更长，在开始的几个月夜晚睡的时间也会更长些，但同时相比吃母乳的宝宝来说呼吸系统建立所需的时间也会更长些。

　　我什么时候才能开始喂宝宝辅食?一般可以在宝宝六个月大开始，但千万不要早过四个月就开始喂宝宝辅食。逐步介绍新的食物你就可以慢慢减少宝宝喝奶粉的分量。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:24:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206531.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206530.htm 　　有关专家指出，儿童应该适当远离家电产品。尤其是儿童房，不宜摆放过多的家电，以免造成房间内电磁辐射猛增，不仅影响孩子的生长发育，还会诱发哮喘、白血病等疾病。

　　研究证实，儿童是电磁辐射的敏感人群，电磁辐射增加儿童患癌的风险，还可能导致儿童智力残缺，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，造成儿童白血病等。电视、电子游戏机发出的X射线每小时可达8~12毫雷姆，当它接触到儿童的躯体，会穿透某些细胞引起细胞变性、组织损害，导致一组以眼睛肌肉痛、精神失常为主要症状的疾病。因此，儿童看电视时间不宜过长，看电视距离应保持在2米以上，音量要控制在60分贝以下。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:22:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206530.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206529.htm 　　为了婚事简办或为了婚假之机游山玩水而作旅行结婚的人不在少数。诚然，蜜月旅行有开阔视野，增长知识等诸多优点，但从优生和保健角度看，却不值得提倡。 　　

　　男女双方为了准备婚事，都已付出很大精力，感到十分疲乏，如旅行结婚爬山涉水，赶乘舟车，体力消耗很大，累上加累。人体过分疲劳时免疫能力下降，感冒等各种疾病会乘虚而入。 　　

　　新婚期间往往房事过频，旅途中受客观条件限制，不易保持性器官卫生，女方容易受害，易患尿路感染，生殖器官炎症，少数严重者被迫中断旅行入院治疗，严重影响健康。

　　旅行结婚，新婚夫妇在旅途中生活起居均无规律，一日三餐饱饿不匀，营养状态欠佳，并且睡眠不足。新郎新娘往往借酒助兴，但是酒精影响精子卵子的质量，给优生带来不良影响，由于新婚，大脑一直处于兴奋之中，会反射性的引起子宫收缩，影响胚胎着床和生长，容易导致流产或先兆流产。

　　新婚时期最好暂不生育，尤其是旅行期间更应避孕，旅途中避孕最方便的是服避孕药，但有些人有反应，这又会给旅游带来麻烦，可用避孕套避孕。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:21:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206529.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206528.htm Sat, 23 Feb 2008 11:18:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206528.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206527.htm Sat, 23 Feb 2008 11:18:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206527.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-206526.htm 　　合理营养是保证孩子不再发胖的前提，对营养的需求要从两个角 度来考虑，一是食物的量，即确定每天吃的食量大小。二是食物的 质，在保证营养丰富的前提下，力求食物品种多样。

　　那么，究竟应该怎样组合食物的质和量呢？德国的营养协会把各 种食物的质和量进行了归纳。

　　1、 谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纤维素、维生 素B、蛋白质和矿物质。相关食品有：面包、面条、大米、土豆。可以适量食用。

　　2、 蔬菜和干鲜果品等富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素 和碳水化合物。可以较大量食用。

　　3、 水果里含有维生素、矿物质、纤维素和碳水化合物。可以 较大量食用。

　　4、 饮料应尽可能以饮用水为主，或选择不含糖的果茶、果 汁、汽水。每天0.7-1.5升。

　　5、 牛奶及奶制品富含蛋白质、钙、维生素B。特别是酸奶、凝 乳、脱脂乳、低脂奶酪等。可以较大量食用。

　　6、 鱼、肉、蛋等含有蛋白质、碘、维生素D和铁。最好选瘦 肉、瘦肉肠。可以适量食用。

　　7、 油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:16:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-206526.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206525.htm Sat, 23 Feb 2008 11:16:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206525.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206524.htm 　　哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需补水。]]> Sat, 23 Feb 2008 11:15:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206524.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-206523.htm 　　2、少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入；

　　3、重视户外活动。

　　学龄儿童指的是6-12岁进入小学阶段的阶段。他们独立活动的能力逐步加强，而且可以接受成人的大部分饮食。这一部分孩子，在饮食上，往往被家长误看作大人，其实他们仍应得到多方面的关心和呵护。

　　一般情况下，孩子应合理食用各种食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的三分之一。孩子每年的体重约增加2-2.5千克，身高每年可增高4-7.5厘米。身高在这一阶段的后期增长快些，故往往直觉地认为他们的身体是瘦长型的。少数孩子饮食量大而运动量少，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。

　　《中国居民膳食指南》中，除了不应该印用酒精饮料外，其余原则也适用于这些孩子。要引导孩子吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。

　　应该引导孩子饮用清淡而充足的饮料，控制含糖饮料和糖果的摄入，养成少吃零食的习惯。吃过多的糖果和甜食易引起龋齿，应注意防止并重视口腔卫生和牙齿的保健。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:14:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-206523.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206522.htm 　　对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。]]> Sat, 23 Feb 2008 11:14:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206522.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-206521.htm 　　1、桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

　　2、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，使人体不易吸收钙和锌，而儿童的生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

　　3、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

　　4、果冻：果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

　　5、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

　　6、糖精：目前。儿童食用的带甜味的食品和饮料中很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

　　7、人参：目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。

　　8、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育不良等现象。

　　9、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

　　10、可乐饮料：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。

　　11、烤羊肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:12:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-206521.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-206520.htm 　　引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发军牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。

　　因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

]]> Sat, 23 Feb 2008 11:11:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-206520.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206519.htm Sat, 23 Feb 2008 11:08:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206519.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206518.htm 点击阅读：
帮助孩子塑造良好的自我形象]]> Sat, 23 Feb 2008 11:07:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206518.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206517.htm Sat, 23 Feb 2008 11:06:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206517.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206516.htm Sat, 23 Feb 2008 10:59:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206516.htm