http://bbs.61bay.com/v101-1-206485.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 23 Feb 2008 08:51:36 +0800 http://bbs.61bay.com/aa206485.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-206484.htm 点击阅读：
广东省妇女联合会]]> Sat, 23 Feb 2008 08:48:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206484.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-206483.htm http://www.61song.cn:8080/songjin/music/detail/51.jsp]]> Sat, 23 Feb 2008 08:48:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-206483.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206482.htm 他现在已是研三，从未有过爱之体会，在他大四那年，由于他一直在一个固定的教室上自习，注意到一个也一直在那个教室上自习的女孩，而且，很巧是，那个女孩每次都坐在他前面。他越来越喜欢她，但是，内向的他却不敢有任何举动，只是每晚默默注视她的背影。

　　大四第二学期，已经不用上自习了，为了心爱的女孩，他依然每天自习当他把秘密告诉舍友们后，其它6个哥们一致决定帮他走出第一步。

于是，那天晚上，7个人一起去了教室。但是，无论舍友们怎么鼓励他，他就是没有勇气走出关键的第一步，舍友们无奈地说：“看来我们也帮不了你了，自己努力吧。”回到宿舍，他彻夜难免，痛定思痛，决定第二天无论如何也要向他心爱的姑娘表白。

　　第二天晚上，他如期见到了她。经过了心潮澎湃、坐如针毡等等过程，内心的两个小人儿激烈大战了1800回合，最后，浪漫的骑士胜利了。

他递给姑娘一张纸条：“你好！我注意你很长时间了。你是一个温柔漂亮的姑娘，我能和你做个朋友吗？

女孩看完字条，开始收拾书本，完毕，站起来转身问他：“我要走了，你要不要和我一起走？”接下来，他说了一句也许是他一生中说过的最经典的话 --你先走吧,我还想再看会书

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:47:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206482.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206481.htm Sat, 23 Feb 2008 08:43:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206481.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206480.htm 传统观点：婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看。

现代观点：婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，没有必要使用枕头。

专家点评：小儿颅骨较软，卤门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。但现代观点也不全面，刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松驰，可以不用枕头。但孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持生理弯曲，保持体位舒适，最好使用枕头。

专家提醒：婴儿枕头高度以3～4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度。枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜；枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，枕头与头部接触区尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套可选用半新的棉布制作；小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳下暴晒，枕套要常洗常换，保持清洁。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:42:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206480.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206479.htm 睡眠是每个人每一天都不可缺少的，它是我们生命中很重要的一部分。新生儿将会有70%的时间在睡眠中度过，到了幼儿期，还将会有50%的时间在睡眠中度过，可见睡眠对宝宝的重要性非同寻常。而睡眠质量的好坏直接关系到生命的健康与质量，为此我们要为宝宝提供优质的睡眠，才能让他们健康茁壮的成长。

所谓“优质睡眠”泛指睡眠质量好，具体是充足、舒适、健康、安全的睡眠。而优质睡眠对处在婴幼儿时期的宝宝更是十分重要。在这段时期孩子睡眠时间较长，据研究发现：宝宝睡眠的质量将影响到他的生长发育、骨骼发育、免疫力、智力发育、新陈代谢、脾气、还会使孩子肥胖等多方面，并有科学研究表明宝宝熟睡时生长激素的分泌速度大大提高。因此保证宝宝有优质的睡眠，才能让宝宝快快长高。

　　由此看来宝宝在婴幼儿时期的睡眠状况，对人的一生都有很深远的影响。如何让宝宝睡的好，让他拥有更美好的未来，就成为了我们最关注的问题。要让宝宝拥有优质的睡眠挑选优质的睡眠用品是第一步，能为宝宝提供优质睡眠的产品应具备以下几个特点：

　　1）产品应具有保暖透气性。新生儿的皮肤温度应保持在36-36.5℃的范围，而他自身的体温调节能力很差，很需要外界的保暖使其环境温度维持在36-37℃；新生儿的环境温度最低不可低于35℃，但最高不得超过37.5℃，太高的温度很容易导致婴儿过热症。

新生儿体温调节功能力28天后加强（新陈代谢旺盛）。婴童睡眠贴身用品形成的睡眠微气候温度为32℃，相对湿度40-60%，是最舒适的环境条件。因此，保暖透气性很重要，这样可使新生儿始终保持最舒适的温度环境。

　　2）产品应具有安全性。婴幼儿是最柔弱的，最需要精心呵护的。因此，家具和床应采用天然材料，结构设计合理无棱角、透气、牢固安全，使用环保油漆；床垫软硬度要适合婴幼儿骨骼发育需要；软品应无静电，柔软舒适，且各项检测都应符合国家标准。只有这样的产品才能充分关心照顾宝宝的成长。

　　3）产品应保持清洁。婴幼儿是害怕病菌侵袭的，产品最好可拆洗便于妈妈及时清洁，这样能始终给宝宝一个清新洁净的舒适环境。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:40:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206479.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206478.htm 　　

　　 “让我们的食物尽可能的天然!”这是讲究营养的人所顶礼膜拜的饮食语录中的最高指示。60年前，沃纳·科拉特教授在做家鼠实验时指出，将谷类粮食粗磨后浸泡至发软，作为饲料每天喂给动物，可以预防动物某些疾病的出现及早衰。从实验中，科拉斯推出结论：对人类而言，“除了粮食和牛奶，大概再没有别的什么东西，可以延长生命和维持健康了”。毕竟，未经加工(甚至是不经烹饪)的粗粮含有处于最原始状态的活性物质。所以，自科拉特的观点登台以后，牛奶拌生硬的粗糙的五谷杂粮这道“佳肴”便登上营养食品的顶峰，被誉为当今这个充斥着速冻食品的时代里不可多得的天然食品经典。

　　

　　这种看起来朴实无华的吃法，满足了钢筋水泥世界里的人追求单纯、不造作、美妙的自然的渴望。然而令人遗憾的是，这真的只能算是个狂热的理想，毫不现实。大自然万物繁茂，相生相克。在适者生存的斗争中，所有的植物、动物都会拼命地获取、利用每一个小小优势，以击败自己的天敌，或者至少使它们难以取胜。它们往往通过败坏味道或者让自己难以被消化而得以幸存。令人恶心的味道、刺激扑鼻的气味以及茎、杆、叶上的刺都属于它们的防御宝库。这些细小的防御措施可以使咀嚼它们的敌人对这些食物难以下咽，从而驱使它们重新寻找食物来源。在大自然里的词典里，不存在“仁义道德”这个词汇，只有“物竞天择”，即使为了人类“单纯美好的理想”，大自然一样可以使其处于尴尬境地。

　　

　　因为，这种被我们人类当成经典营养食品的五谷杂粮当然也有着一套有效的自我保护措施，尽管我们已经人工种植它有千年历史了，依然不能改变其天性。在它们众多的保护措施中，最为人熟知的估计便是植酸钙镁了。和大多保护性物质一样，它出现在谷子边缘的膜上，由于它本身能与钙、锌及镁紧固地化合在一起，所以即使被泡上一整夜都无法变软，即便是加热也拿它没有办法。

　　

　　这些经验对于猪饲养员实在是太熟悉了。过多的谷类粗粮不仅会损害动物的肠胃，而且还得额外地往猪饲料里添加锌，虽然这些谷子本身就含有丰富的锌。即使是因为猪有着一副粗壮结实的消化器官，它们也只能有限地消化这些粗粮。顺便提一下，科拉特在他的家鼠实验中也获得类似的经验：只有当他把那些啮齿动物放入锌笼子时，实验才能够得以进行。“利用这些锌笼子是实验得以成功的前提条件。”1950年时他是这么写在实验报告上的。科拉特的实验的确曾经因为使用其他的笼子而失败过，所以他应该从中得到提醒，长期食用粗糙的五谷杂粮会导致缺锌。其实他应该可以从他的家鼠实验中推导出对人类更为普遍有效的建议。此外，新近的几个实验也得出结论，如果考虑到消化方面的问题，那么家鼠显然不适合作为该类实验的实验动物。因为它们消化大麦粒的程度要比人类高10～20倍。这是由于家鼠这类杂食动物的小肠中繁殖着大量微生物，而健康的人体里几乎是无细菌的。以谷类为主食的牛和鸟类，拥有一套专业化的“消化设备”：在反刍动物——牛的胃里居住着特殊的微生物，可以有效地分解食物;谷粒啄食者——小鸟，可以先在嗉子里将五谷杂粮软化，接着进入肌胃——砂囊，将食物磨碎。

　　

　　而我们人类呢?我们发明了磨臼和发酵桶，烤面包业和碾磨业也因此显示它们存在的意义。精磨的谷粒比只经粗碾的粮食更适于消化。传统的面肥发酵就好像将进入胃之前的粮食预先消化。因为潮湿温暖的环境可以使磨成小颗粒的谷物膨胀，添加的酵母微生物也可以配合着发挥作用：它们可以将粮食中的一种物质——植烷(Phytase)激活，然后一起来分解植酸钙镁。这个过程需要在面包焙烤房里进行20小时左右。尽管在这样的面包烤制过程中会损失某些维生素，但是投入和产出还算是平衡的，因为假如没有充分的加工准备过程，我们实际上从这些五谷杂粮中只能吸收极微小的一部分营养成分。

　　

　　您是否曾经听说：在这个世界上的其他地方，还有人会美滋滋地享用生拌五谷杂粮吗?反正我所听到的大多是不断地推磨、碾谷、烘干、发酵，然后是蒸、煮、煎、炸、烘、烤，最后才是人们享用精美食物的啧啧赞叹声。奇怪的是，如果未加工的五谷杂粮真的能健康地解决我们的生存问题，那么几千年来，应该有更多的植物种类可以作为粮食资源丰富我们祖先的粮仓了?而且真是难以想像，在过去那些没有机器从而人力和能源相对显得宝贵的年代，全世界的人民怎么可能会在一致认为毫无意义的情况下，将本来一到手便可入嘴即食的粮食不遗余力地去碾磨、加工，直至变成容易消化的糕点面包?

　　

　　随着人们生活水平的不断提高，经常摄入过精过细、过于油腻的食物，导致了“富贵病”的平民化。而对于精细食物产生畏惧的老百姓，开始把健康饮食的希望寄托在粗粮上。但专家指出，若是不分年龄，过多地食“粗”对健康也是不利的。

　　

　　儿童由于消化吸收能力较差，食用过多的粗杂粮会引起消化不良。而且粗杂粮会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收，对儿童的生长发育不利。为此，营养学家建议，3岁以下的幼儿要少吃粗杂粮，如果一定想在孩子的饮食中添加少许粗粮，也应该粗粮精做，如将红豆煮熟后磨成红豆沙，或用加工得很细的玉米面熬粥。但每周给孩子吃杂粮不要超过2次，每次也不要超过50克。给孩子吃杂粮最好的方法是粗细粮混合，如大米和小米混合熬制的二米粥。

　　

　　青年人青年人正处于生长发育的旺盛期，长期过多进食富含高纤维的粗粮会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，甚至影响到生殖能力。建议每周吃粗杂粮3次，每次100克。

　　

　　中年人最好每周吃粗杂粮2～3次，每次50克～100克，以有利于B族维生素的补充和增加膳食纤维的摄入量。尤其是膳食纤维，可防止便秘，降低血脂和预防2型糖尿病的发生，但有胃肠道疾病的患者应少吃。

　　

　　老年人老年人机体代谢率降低，消化系统的调节适应能力也下降。长期进食过多的高纤维食物，会使老年人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以致心脏、骨骼等脏器功能和造血系统功能受到影响，发生贫血，降低人体免疫力。因此，建议老年人适当食用粗杂粮，每周1～2次，每次约50克，以预防便秘和补充维生素B摄入不足。

　　

　　目前，联合国粮食与农业组织发布的《纤维食品指导大纲》建议，普通人每天的常规饮食中应含有30克～50克纤维。通常来讲，以下食物每100克中，麸皮含18克膳食纤维，黄豆含11.9克，荞麦含6.5克，玉米面含2.1克，小米含1.3克。普通人一天的饮食中应以6份粗粮、4份细粮混合搭配最合理。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:38:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206478.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206477.htm 夏季正午，气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，人们普遍会感到疲乏和精神不振。午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不过不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：

一忌 午睡时间越长越好。

午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。

二忌 随遇而安乱午睡。

午睡不能随遇而安，不要随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

三忌 坐着或趴着打盹。

不少由于条件限制，尤其是中午在学校的小学生，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。

四忌 人人都需要午睡。

午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:38:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206477.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206476.htm 快要添宝宝的家人，在准备婴儿用物时，总忘不了买一个奶瓶。当新生儿出生后，看到产妇奶水不多，就马上用奶瓶给新生儿喂奶或水。为了图省事，幼儿长到两三岁时，还继续使用奶瓶。其实，这些做法是极为不妥的。

新生儿出生后，产妇可暂时无充足的奶，但挤压奶头可见有较清的奶水溢出，此奶称为初乳，含有大量的分泌型免疫球蛋白A抗体，能提高新生儿免疫力，增强抗病能力。同时，让新生儿充分吸吮母乳，可刺激产妇早下奶，并促使产妇子宫复旧，减少产后出血。一般情况下，新生儿出生后，无需添加奶水。若在炎热的夏天，出汗多时，可用小匙少量喂点水。如果新生儿出生后，就用奶瓶喂奶粉，不但使新生儿得不到产妇初乳中含有的营养物质，而且，吸吮橡皮奶头要比吸吮母乳省力，若改为母乳喂养时新生儿则出现乳头错觉，有拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难，使产妇奶胀而诱发乳腺炎。久之不吮，还可使产妇乳汁减少。

婴幼儿一周岁断奶后，不少家长又让婴幼儿抱起了奶瓶。殊不知，处在生长发育时期的婴幼儿，长期吸吮橡皮奶头，可能引起婴幼儿下颌骨突出，造成口型的改变。因此，婴幼儿一周岁后，建议改用口杯喝水为宜。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:37:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206476.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206475.htm 婴幼儿是小儿体格发育迅速增长的时期，此期的食物应含营养物质丰富和易于消化，以供生长的需要。特别是蛋白质，它是机体组成一切细胞和组织的基本物质，并参与体内的血浆蛋白、血红蛋白、激素、维生素、抗体和酶的生成和代谢，与成人相比，婴幼儿需求蛋白质相对为多，如一旦摄入不足，则可使机体抵抗力降低、消瘦、发育缓慢，甚至发生贫血和水肿等疾病。

鸡蛋是含蛋白质极为丰富的食物之一，且来源供应充足，喂养小儿极为方便。鸡蛋中的蛋白质含有多种供人体生长发育的“必须氨基酸”，蛋黄中还含有较多的磷脂和胆固醇，维生素A、D、B1、B。等，以及铁、磷、硫等矿物质含量也比较多，故非常适用于幼儿食用。所以过去有“要想宝宝长得好，必须肉蛋保”的说法，但由于鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物(糖)，所以在小儿时期不能单纯以鸡蛋喂养，还要配合其他食物加以调配和补充，否则，尽管鸡蛋的营养价值比较高，单一喂养也会造成其他营养素不足。根据月龄不同，小儿每天吃鸡蛋一般以2～3个为宜，同时还要吃一些其它含蛋白质较高的食物和蔬菜，这样才能保证小儿体格的健康成长。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:36:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206475.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206474.htm 现在幼稚园，我们每个人时刻都会把“安全”两个字挂在嘴边，任何一个环节都不放弃对孩子的安全教育，这是一种责任，对家长的责任，更是对孩子的责任，家长把孩子交给老师，老师就要让他们能高高兴兴，快快乐乐的度过一天。

孩子在家庭，幼稚园和社会的环境中，意外事故的发生是不可避免的，也是难以预测，而在灾害中，幼儿往往受害最大，而现在独生子女的数量在不断的承上升趋势，这不是孩子本身和家长所能控制的，着是社会发展与进步的一个现象。因此，孩子成了家庭的“焦点”、“小皇帝”，成人过分的溺爱他们，将一切可能会伤害到孩子的事或物都强硬的盖上了一个大大的“不”字，这个不能玩，那个不能做，渐渐的，孩子们的自我保护意识不断下降。虽然，家长、老师都在竭尽全力的呵护着他们，但意外事故还是不断的发生，这不得不使我们反思，过多的呵护是否真的有用？答案是否定的，孩子的“自我保护”更重要，只有让孩子学会“自护”变消极的“躲避”为积极的“预防”才是减少意外伤害的最好办法。“授之以鱼”不如“授之以渔”，“千般呵护，不如自护”。

首先，我们要教会孩子一些常识，提高孩子的安全意识，与自我保护的能力。如一些消防知识，认识一些自然常识，知道水、火、电的危害。另外，让孩子在遇到危险时懂得如何的自救或求救。最后，丰富的生活经验也是必不可少的。

培养孩子的自我保护并不是一朝一夕的事，需要我们持之以恒，让我们共同努力，化“千般呵护”为“科学自护”，让孩子们学会正确的自我保护。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:33:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206474.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206473.htm 分类 涉嫌产品

冻肉类 湾仔码头

纪文 KIBUN

厨师牌 VALLEY CHEF

饼乾 固力果百力滋 GLICO PRETZ

愉快动物饼 GINBIS ANIMAL BISCUIT

四州甘大滋 FOUR SEAS BISCUIT STICKS

明治MEIJI

蓝罐曲奇 KJELDSENS

庄家 CHIN TAI CHANG

百乐顺 BAHLSEN

时兴隆 SZE HING LOONG

帕玛拉特PARMALAT

冷饮 乐天 LOTTE

DRYERS‘

雀巢 NESTLE

阿波罗雪糕 APOLLO

腌制品 四洲紫菜 FOUR SEAS SEAWEEDS

金龟唛 LADYBIRD

果之皇KOS

薯片类 旺旺WANT WANT

绅士牌PLANTERS

童星点心面 MATSUDA BABY STAR NOODLE

桃哈多粟米条 TOHATO CARAMEL CORN

卡乐B CALBEE

卡乐B.粟一烧 CALBEE GRILL-A-CORN

品客牌PRINGLES

珍珍 JACK‘N JILL

时兴隆 SZE HING LOONG

调味料 美极鲜酱油MAGGI LIQUID SEASONING

家乐牌鲜露 KNORR LIQUID SEASONING

顶好牌BESTFOOD

雀巢 NESTLE

鹰粟粉/ 鸡粉 / 鸡精 KINGSFORD‘S

谷类 瑞士维多麦 WEETABIX

雀巢 NESTLE

佳格 QUAKER

宝博士 POST

面包 雀巢 NESTLE

四洲 FOUR SEAS

群翼

味美思 MAY ME SEE

立洲食品 LAP CHAU

果酱 罗拔臣ROBERTSONS

绅士牌 PLANTERS

顶好 SKIPPY

罐头 金宝汤 CAMPBELL

史云生 SWANSON

即溶食品 阿华田 OVALTINE

雀巢咖啡 NESTLE COFFEE

美乐家 MELITTA

大排档 DAI PAI DONG

麦斯威尔 MAXWELL HOUSE

雀巢美禄 NESTLE MILO

饮品 新奇士橙汁 SUNKIST

果汁先生 MR. JUICY

雀巢仙美高 NESTLE CHAMYTO

雀巢达能鲜乳酪产品 NESTLE DANONE

百福豆浆 PAK FOOK SOYA PRODUCT

罗拔臣 ROBERTSONS

奶粉 安怡 ANLENE

安满 ANMUM

雀巢克宁 NESTLE KLIM

雀巢即溶奶粉 NESTLE NESPRAY

雀巢三花 NESTLE CARNATION

雀巢能因 NESTLE NAN

婴儿食品 雀巢 NESTLE

奶制品 安佳牛油 ANCHOR BUTTER

芝司乐芝士 CHESDALE CHEESE

百福 NESTLE PAK FOOK

雀巢咖啡 NESTLE COFFEE

雀巢三花淡奶 NESTLE CARNATION

雀巢鹰唛炼奶 NESTLE EAGLE CONDENSED MILK

雀巢仙美高CHAMYTO

卡夫芝士 KRAFT

卡夫奇妙酱 KRAFT MIRACLE WHIP

安怡 ANLENE

粉面 四洲 FOUR SEAS

明星 MYOJO

金香 KAM HEUNG BRAND

北海道

美极 MAGGI

超力 CHEWY

家乐牌KNORR

啤酒 麒麟 KIRIN

朝日 ASAHI

黑钻 DIAMOND BLACK

梳打特饮 STINGER

即食甜品 罗拔臣JELLY仔 ROBERTSONS JELLY KIDS

百福 PAK FOOK

糖果 得力素糖 DEXTRO-SPOT D-GLUCOSE CANDIES

利口乐 RICOLA

果之皇 KOS

橡皮糖 YUPI

明治 MEIJI

四洲 FOUR SEAS

甘乐 KANRO

妙卡 MILKA

瑞士三角朱古 TOBLERONE

洛矶山棉花糖 ROCKY MOUNTAIN MARSHMALLOWS

雀巢 NESTLE

能得利软糖及橡皮糖

FRUTIPS PASTILLES & GUMS

宝路糖果 POLO CONFECTIONERY

雀巢杏仁朱古力NESTLE ALMOND CHOCOLATE

雀巢威化 NESTLE WAFER

甘脆朱古力 CRUNCH CHOCOLATE

KIT KAT

美禄朱古力双截棒 MILO TWIN BARS

聪明豆 SMARTIES

霍士糖果 FOX‘S CONFECTIONERY

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:31:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206473.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206472.htm 症状

每次吃饭都不正经吃。为了让孩子多吃两口，家人要捧着饭碗追在后面喂。

解决之道

首先应该带孩子去看医生，看看他是否患有什么慢性病，像结核病、肝炎等。如果患病要及时治疗。确定不是患病，就要注意孩子的饮食习惯。每日三餐，不要给孩子过多的零食。零食吃多了，孩子就不会好好吃饭了。此外，桌上最好有两道孩子爱吃的菜，饭菜要做到色香味俱全才能勾起孩子的食欲。如果孩子实在不肯吃，不要强迫孩子吃。孩子真的饿了自然会吃饭的。

症状

一边吃一边玩，一顿饭要吃一个多小时都不为奇。

解决之道

给孩子一个良好的就餐环境。吃饭的时候不允许孩子看电视、看书或玩玩具，以免影响孩子进食的速度，分散孩子对饭菜的注意力。如果孩子胃口小，做的菜要切得细一点，饭煮得不要太干，否则不宜孩子咀嚼。家人应该和孩子同时进餐，进餐的时候最好向孩子介绍菜的名称，并且每介绍一样菜都要做出吃得很香的样子。孩子很容易受到环境和气氛的感染，吃饭磨蹭的情况必然会有所改善。对于吃饭特别慢的宝宝，父母不妨每次给他少盛一点饭，等他吃完了一边鼓励一边再添加，这样孩子会更有信心，甚至会大大超出平常的食量。

症状

自己可以吃饭，却不肯自己动手吃，平常在家里都是妈妈一勺一勺地喂。妈妈不喂，他就不吃。

解决之道

让孩子参与布置吃饭的环境，比如摆碗碟、发筷子、排椅子等，激发宝宝吃饭的热情。或者用孩子喜欢的动画片中的人物或动物为模仿的对象，激励孩子每天按时好好吃饭，吃各种食物。若能做到，及时奖励孩子。

症状

餐桌上的饭菜够丰盛了，可宝宝就是一口不尝。不管妈妈怎么变换饭菜的花样，丝毫引不起宝宝的食欲。

解决之道

父母在买菜之前应征求一下孩子的意见，问问他今天想吃什么？如果他不吃就可以理直气壮地告诉他，菜是他点的，必须吃下去。同时，要想办法告诉孩子，人体需要各种营养，如果营养不足对生长发育不利。要学会巧动心思将孩子喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物搭配在一起，或许将菜切下的形状稍稍作点改变也会出现意想不到的效果。遇到孩子不爱吃的食物时，可以一边吃一边夸其味道好营养高，告诉宝宝他所有熟悉的人都喜欢吃。在这样的氛围下，宝宝很容易被吸引并亲身体验。

此外，父母尽量注意自己的饮食习惯，即使自己不喜欢吃的食品，也应该给孩子食用，不要让孩子对某些食物留下不好的印象。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:27:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206472.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206471.htm 【婴儿游泳功效】

　　◆神经系统◆ 婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。

　　◆消化系统◆ 新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。

　　◆消化系统◆ 婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

　　◆呼吸系统◆ 婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时是以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

　　◆循环系统◆ 婴儿游泳，使全身肌肉耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

　　◆肌肉、骨骼系统◆ 新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。

安全提示：在婴儿游泳操作的全过程中，操作者必须全程监护，和宝宝的安全距离保持在一臂之内。

适龄范围：0—12个月宝宝

环境及水温：

◇新生儿游泳：室温28°C左右，水温38°C左右

◇婴儿游泳：室温22—26°C左右，水温32—36°C左右

游泳时间：喂奶40分钟 每天一次 每次10—30分钟

培训要求：婴儿游泳的操作者须参加培训

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:25:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206471.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206470.htm 【婴儿游泳的概念】

　　婴儿游泳是指在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材让0—1岁婴儿进行适度运动量的一种水中运动。

【婴儿游泳的起源】

　　婴儿游泳起源于上个世纪60年代，21世纪初风靡欧美。

　　俄罗斯的确产科医生柴可夫斯基，曾采用科学的“水中分娩法”，让孕妇直接在水中分娩婴儿，或婴儿出生几分钟，即放入水中活动。经过追踪观察发现：这些“水婴儿”发育良好，身体健康，头脑聪明。

　　数年前，美国纽约罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所，并定期举行婴儿游泳比赛。

【中国婴儿游泳的发展】

　　中国科学家通过大量的临床实践，于2002年将婴儿游泳的时间提前到新生儿期，已经有数万名出生后仅几小时或几天的新生儿进行了新生儿游泳训练。

　　目前，中国大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:24:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206470.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206469.htm 宝贝就像春天的稻种，一天长一节。对于可爱的“小种子”来说,床可能是伴随他们成长最重要，同时也是淘汰率最高的家具。给宝贝选个什么样的儿童床？选儿童床应注意哪些问题呢？

　　宝贝一过三岁，你会发现以前那个总缠着要你抱的小家伙，似乎一夜间就变得懂事、独立了好多。该是让他与父母分房，独睡一室的时候了。先别急，在让他改睡儿童床之前，先要准备一个合适的床，一个他们喜欢又安全实用的儿童床！

　　原则一：用宝贝的眼光来购置

　　◆试着从宝贝的角度考虑，征求他的意见

　　您在为宝贝单独布置这属于他们的小天地时，有没有征求过宝贝的意见呢？

　　要知道， 3岁以上的小孩子已经开始有自己的主意了！因此尊重宝贝对空间、色彩及家具造型的喜好，会让他们更早地意识到自己的重要性和独立性。因此，聪明的父母在作决定前，一定不要忽略：让宝贝参与你的家居装饰选购行列，尊重他们的权利、意见及想法，让他们有“被尊重”的感觉。问问他喜欢什么样的款式、哪种色调他觉得更愉快……

　　原则二：在有限的空间里争取最大实用性

　　◆会长大的床

　　床作为大件家具不可能两三年一换，

　　而宝贝是不断成长的。如果您想选一张能够满足孩子各个时期需要的儿童床，那么选择那种床头、尾板可折叠，能调节拉长的床不失为明智之举。

　　◆立体利用空间的床

　　如果您家的儿童房不大，为了给宝贝更多的游戏空间，充分利用空间的双层床也是一个很好的选择。下层供宝贝睡觉，上层可成为宝贝的娱乐场所，还可堆放各种玩具，方便老人或保姆照顾宝贝。但对于年龄小又不老实的小家伙来说，双层床似乎有危险，妈咪可以选择安装护栏，需要的时候为宝贝安装一个，在旁边遮挡一下。

　　◆可自由组合的床

　　宝贝喜欢变化。所以那种可以适应宝贝的不同成长时期，组合出无数不同的布置方案的床也很不错哦。一个基本的床可以变成高架床、上下床、L形床、一字形组合，亦可以变换回原样。同时，床与滑梯、书桌、衣柜、书架 · 中国建材网-建材一点通 · 排名三甲，傲视同行

· 风雨同舟，共度五年 · 优秀建材企业网站展播、帐篷等也可以进行各种组合，变变变！给宝贝一个想像空间！

　　◆带有收纳功能的床

　　3-6岁的儿童，玩具衣物都超多。因此，购买时应注重收纳功能，配置带有床下有抽屉、橱柜的儿童床是个不错的办法。里面既可以收纳衣物也可以放些小玩具，还可以塞一些被褥，将不常用的东西放在里面，减少了屋子里的杂乱。

　　原则三：安全才是硬道理

　　由于宝贝正处于活泼好动、好奇心强的阶段，

　　容易发生意外，安全性当然是需要父母重点考虑的问题。

　　◆边边角角要注意

　　1、儿童床要尽量避免棱角的出现、边角要采用圆弧收边。

　　2、边角用手摸起来要光滑、不能有木刺和金属钉头等危险物。

　　◆确保床的牢固性

　　宝贝的天性就是好动的。他们总是喜欢在床上跳上跳下，所以父母要确保床是稳固的，没有倒塌的危险；应挑选耐用的、承受破坏力强的床，还要定期检查床的接合处是否牢固，特别是有金属外框的床，螺丝钉很容易松脱。

　　◆根据宝贝的身高为他选购适合宝贝的床

　　为宝贝选择的床应比较低，离地近：矮床方便宝贝上下，而且万一不小心从床上滚落，也不会受到严重伤害。

　　◆把床放在安全的地方

　　1、不要把儿童床摆放在*近窗台、暖气或壁灯的地方，床上也不要安装遮光还不透气的床帏。

　　2、为了防止宝贝从床与墙壁之间跌落，夹在里面，最好床头顶着墙，如果床是顺墙摆放，床沿与墙壁之间最好不留缝隙。

　　◆特别注意床的用料是否环保

　　原木是制造儿童家具的最佳材料

　　目前，用作儿童床的材料主要有木材、人造板、塑料、铝合金等，而原木是制造儿童家具的最佳材料，取材天然而又不会产生对人体有害的化学物质。

　　用漆应选用无铅无毒无刺激漆料

　　购买时最好买知名品牌的儿童床，特别是刺激气味强烈的儿童床不要买，如果刺激得让人流泪，就表明甲醛含量严重超标。

　　原则四：造型别致宝贝最爱

　　好奇和好玩是儿童的天性。那些照顾到儿童心理，

　　设计得造型活泼、色彩艳丽甚至有些像儿童玩具的睡床，获得了宝贝的喜爱。有的像个放大的彩色积木，滑梯给小主人创造了爬上爬下、自由玩耍的天地；有的甚至就是男孩子最爱的赛车造型，小家伙睡在这样的床上，一定会乐得梦里都笑出声吧？

　　原则五：色彩要符合宝贝心理

　　◆性别的心理需求

　　儿童床的色彩也是一大亮点。3-6岁的小家伙们,开始懂得性别的区别，

　　很强调自己是男孩子或者是女孩子。因此，爸爸妈妈在为这个年龄阶段的宝贝挑选床时，要充分考虑这一心理哦！

　　◆儿童床的颜色可以根据整个房间的色调来统一

　　儿童床在色彩选择上最好以明亮、轻松、愉悦为选择方向，色泽上不妨多点对比色。绿色能引发宝贝对大自然的向往；红色会激起宝贝的生活热情；蓝色则是充满梦幻的色彩。宝贝们喜欢热烈、饱满、鲜艳的色彩，男孩的房间中可使用蓝、绿、黄等与自然界植物色彩相接近的配色方案，以此适应男孩热爱大自然的本色体系；女孩的房间则可以选择以植物花朵为主色的柔和色系对比，如浅粉、浅蓝、浅黄等。

　　妈咪路路通

　　购买儿童床的参考尺寸

　　1.学龄前的宝贝床的尺度长多在l000-1200mm，

　　宽约在650-750mm之间，床高约在400mm左右。到了学龄期阶段儿童床设计可基本参照成人床考虑，铺面净长一般为1920mm，宽为800mm、900mm、1000mm三个标准。铺面高度以在400-440mm为宜。

　　2.选购高架床时要注意下铺面至上铺底板的尺寸。一般层间净高应不小于950mm，以保证宝贝有足够的活动范围，不会经常碰到头。

　　专家提醒您：对于生长发育中的小朋友，睡具的选择也很重要。

　　1.儿童床以木板床和较硬的弹簧床为宜；床垫一般不宜选择过于松软的弹性铺垫，或者干脆使用硬板加棉被。因为在儿童的发育过程中，过早地使用太软的弹簧床垫，会造成儿童脊椎变形；

　　2.同时建议不要选用50至100毫米厚的海绵垫，否则会因儿童汗水、尿水累积在海绵垫内无法挥发，而导致儿童易生痱子、毒疮，在空气潮湿的地区，长期使用还有引发风湿性关节炎、风湿性心脏病的可能性。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:23:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206469.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206468.htm 春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的小儿吸入后就会引起皮肤过敏。通常表现为身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红癍、丘疹和鳞屑等。有些父母喜欢带小儿踏青春游，同时采集鲜嫩的野菜吃，而有的野菜可诱发或加重日宝宝光性皮炎。风沙虽然不会引起过敏，但会刺激皮肤，出现不适症状。

　　防治对策：防治小儿皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的小儿在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物。要加强锻炼，适度的运动可以活化免疫细胞，调节机体免疫机能。如果发生过敏性皮炎，最好到正规医院治疗。

　　△过敏性鼻炎

　　每当鲜花盛开季节，有些小儿出现清水样鼻涕不停地流，鼻痒难忍，连续打喷嚏，这是季节性过敏性鼻炎的典型症状。主要由于春季气温不稳定，时冷时热，而且空气中弥漫着花粉，高敏体质的小儿吸入花粉等过敏原引起过敏性鼻炎发作。

　　防治对策：预防过敏性鼻炎最理想的方法是，避免小儿与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。妈妈应从小给小儿用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。一旦患病，应在医生指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

　　△过敏性哮喘

　　过敏性哮喘的过敏原主要有花粉、尘螨、病菌、气候等。春天，各种花草竞相开放，花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒，它们飘浮在空气中，有过敏性体质，或有哮喘病史的小儿，吸入某些能引起过敏反应的花粉，就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，逐渐诱发哮喘；春天的气温、湿度很适合螨虫的生长繁殖。哮喘患儿及过敏体质的小儿吸入这些藏有大量螨虫的灰尘，哮喘就会发作；春天由于气候反常，容易感冒，小儿的抵抗力一差，病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏原被吸入，直接诱发哮喘。所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作。春天的气温不稳定，昼夜温差大，有些小儿还对空气的冷热刺激过敏，这样也会诱发哮喘发作。

　　防治对策：对于过敏性哮喘，平时要注意避免诱发因素，外出时尽量做好个人防护。易过敏的小儿在春季应尽量少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。小儿的房间保持清洁无尘，经常通风换气；别让小儿剧烈活动和过于劳累，注意天气变化，避免着凉而患感冒，不吃冷饮。哮喘急性发作时，选择对症治疗，迅速控制病情。缓解期可长期进行中医治疗、吸入皮质类固醇及给予免疫增强剂；生活中密切观察可引起小儿过敏的物质，平时加强体格锻炼，如做冷水浴、干毛巾擦身等。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:21:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206468.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206467.htm 　　本次调查主要面向0到3岁的婴幼儿，针对其睡眠模式、习惯就寝时间、睡觉行为等方面进行了调查和统计。其它类似的调查也曾在亚洲其他国家展开并得到了相似的结果。如在对日本344名3-6个月的婴儿和18-21个月的幼儿调查中发现，19%的婴儿和65%的幼儿患有终生性的睡眠相关夜间哭吵症；而在韩国，参与调查的218名婴幼儿中83%有夜间惊醒情况，其中28%每夜哭闹超过1次。

　　调研结果显示：高达27.11%的中国儿童患有睡眠障碍症并由此导致睡眠时间的大量减少。据与会的刘玺诚教授介绍，睡眠障碍是在儿童睡眠过程中出现的各种影响其睡眠的异常表现，它可由身体某系统生长发育和环境相互作用产生的功能失调引起，也可由呼吸、神经或其他系统的疾病引发。而大多数婴幼儿的睡眠障碍是由前者引起的。

　　宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响，而科学的睡眠程序和良好的睡时常规，可以帮助宝宝们在夜间形成更好的睡眠并且成功克服各种可能出现的睡眠障碍。如恒定的睡眠时间、每晚利用30-45分钟进行3至4项安静的睡前准备活动（如洗澡、按摩、讲故事、拥抱）等，都可以大大帮助宝宝入睡。

　　请不要这样入睡

　　摇睡为了让宝宝尽快入睡，有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

　　这种做法对10个月内的宝宝相当有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。

　　陪睡:从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。

　　长期陪睡会令宝宝出现一种“恋母”心理，到了幼儿园甚至上小学的年龄，与妈妈分离还会很困难。由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

培养孩子独睡习惯一般从1岁开始，此年龄段的宝宝入睡较快，并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡，宝宝较易接受。

　　俯睡:专家已发现，婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是脸朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧。加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

　　蒙睡:宝宝头部蒙在棉被下有两大危害：一是被窝内湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合征”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。二是可能引起呼吸困难或者窒息。

　　热睡:为给宝宝保暖，有些家长尝试使用电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。

　　因此，宝宝不宜使用电热毯。若要用也只可睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源，切忌通宵不断电。使用过程中，如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水，马上给宝宝多喝些白开水，通常就会平静下来。

　　亮睡:婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良、睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

　　睡眠异常要警惕

　　孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能都是生病的前兆。所以作为家长千万不能认为孩子只要睡着了就“万事大吉”，而是要经常注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆。

　　例如曾有调查显示，在有打鼾习惯的儿童中，有超过60％的半夜会咳嗽，而已罹患气喘的也达到40％左右；而有86%的气喘儿童，半夜睡觉既打鼾又咳嗽———因而证明了打鼾、气喘与半夜咳嗽的关联性。

　　宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响，而科学的睡眠程序和良好的睡时常规，可以帮助宝宝们在夜间形成更好的睡眠并且成功克服各种可能出现的睡眠障碍。

　　除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有以下几种情况需要注意———

　　一、睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。

　　二、入睡后撩衣蹬被，并拌有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。

　　三、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

　　四、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。

　　创造良好入睡环境

　　1.充分了解宝宝困乏欲睡的信号。

　　2.制定一个有规律的睡眠和休息计划，并且坚持执行。

3.为宝宝提供良好的睡眠环境，温度适宜、光线微弱、舒适宁静都很重要，不要频繁地变换宝宝的睡眠环境。

　　4.即使是出生两个月以内的新生儿，也需要开发睡前常规行为，比如洗澡、按摩等。

　　5.让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床，以帮助他（她）学会自我抚慰和放松并且自然入睡。

　　睡眠障碍不可小瞧

　　别以为睡眠障碍是成年人的专利，幼儿同样可能面对各种睡眠障碍。

　　随着年龄的增长，孩子的睡眠逐渐接近成人的规律，但是一些爸爸妈妈却发现，孩子入睡非常困难，常常出现惊梦、夜啼等现象。这通常就是因为孩子正面对幼儿睡眠障碍：

　　1、入睡困难或睡眠不安。前者为孩子不能入睡，后者则表现为睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿，同时还要让他（她）养成定时起居的睡眠习惯。

　　2、梦魇。白天受到恐吓或过度兴奋，或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素，都可能使孩子发生梦魇，具体表现为从噩梦中惊醒，醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象，对梦中紧张景象可恍惚回忆，片刻后安静入睡。

　　3、夜惊。从睡眠中惊起，两眼直视、表情紧张、激动不宁、大声喊叫啼哭、不易叫醒、不听劝慰，15分钟后又复入睡。

　　4、梦游症。可在精神因素作用下发生，也是癫痫表现之一。孩子从睡眠中起床，步态不稳如醉酒状，面无表情，往往不语，在室内走动，可避开障碍物。片刻后自行上床复睡。有时绊倒在路旁后立即入睡，醒后对梦中的经历不能回忆。

　　夜惊和梦游可能是神经症的一种表现，也可以是癫痫的一种症状，需要作脑电图检查以作鉴别。

]]> Sat, 23 Feb 2008 08:19:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206467.htm http://bbs.61bay.com/v42-1-206466.htm 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

●银耳去细纹

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的，用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果哦。

●厨房里的去死皮剂　

盐可以去死皮什么的。我就把自己家里的食用盐撮了一点，混合洗面奶涂在脸上轻轻的按摩，洗完脸以后发现皮肤一下子有了光泽，润润的。所以从那以后，我都是用家里的盐去角质的

●改善皮肤色素

将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

●褪减脸部色斑

用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

●护脸与手部皮肤

可在清洁液中加少许食醋糅合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

●土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。他含粉质，可补充眼部所缺。

]]> Sat, 23 Feb 2008 06:33:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v42-1-206466.htm