http://bbs.61bay.com/v0-1-206350.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 22 Feb 2008 14:12:20 +0800 http://bbs.61bay.com/aa206350.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-206349.htm 　　当然，孩子跑步与走步一样，需要一个学习的过程，此时父母扮演好教练员的角色势在必行。可从以下几点做起：　　

　　◆走跑交替

　　这是孩子刚开始学跑时的最佳方式，父母应以游戏的形式来激发孩子的兴趣，例如在跑步中穿插有模仿鹅、鸭等动物动作的走步。教会孩子正确的慢跑姿势，逐步达到步子大、落地轻的效果。

　　

　　◆帮助孩子学会用鼻子呼吸

　　年龄越小越难做到这一点，故一般是先教会幼儿口鼻呼吸，呼吸时嘴不张大，然后过渡到完全用鼻呼吸。　　

　　◆根据孩子的体质强弱与气候变化，安排跑步的强度与持续时间

　　从几分钟开始，逐步加长时间。由于幼儿期各方面功能还不完善，初始阶段一般不超过20分钟为好。夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。

　　◆慢跑前不要吃得过饱，忌进食后马上跑步

　　当然，空腹时也不宜跑步，否则会给孩子身体带来消极影响。

　　◆慢跑前宜适当做些准备活动，如体操、跳跃等。慢跑结束后，不要立即停下来，可做些放松活动，让身体逐步恢复到平静状态

　　孩子的平衡能力尚在发育中，而跑步时步子的幅度小，频率却较快，显得头重脚轻，容易摔倒，这也是一些父母担心之所在，有些家长甚至因之而限制孩子学习跑步，以求得安全。其实，“因噎废食”大可不必，父母只要教给孩子一些自我保护的方法，让他在运动中掌握一定的跑步技能，即能化险为夷。

温馨提示

　　●跑步前告诫孩子务必注意安全。如，不要在马路边或人多的地方跑步，以免互相碰撞；跑步时眼睛要向前看，避开土堆、碎石等障碍物，以免跌伤。　　

　　●教孩子学会控制跑步的速度和时间。一般而言，孩子的自控能力和时间概念较差，往往凭兴趣来决定运动时间。为此，父母可先领孩子跑，让他逐渐熟悉并掌握跑步的节奏与速度。训练时间概念可按照跑步的速度来拟定，如用同一种速度跑几分钟，或在公园、操场上跑几圈。当孩子掌握了跑步的速度和时间以后，就不会发生呼吸困难、气喘吁吁等不适征象了。

　　●孩子尤其是学龄前的幼儿不宜长跑锻炼。长跑是指女子800米以上、男子1500米以上的跑步，是一项很费体力和耐力的运动，不利于幼儿健康。生活中常可看到四五岁的孩子跟在大人身后作远距离跑步，其实不妥。从医学角度看，四五岁的孩子身体各部分的功能还不成熟，尤其是与运动直接有关的骨骼、肌肉还很稚嫩，比如骨骼弹性大，硬度小，容易发生变形，肌肉的纤维较细，易疲劳和受伤。

]]> Fri, 22 Feb 2008 14:11:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206349.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206348.htm 儿童博客网]]> Fri, 22 Feb 2008 14:08:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206348.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206347.htm 奥中协字[2008]第6号文件

2008年第五届首尔国际舞蹈大赛

邀请函

首尔国际舞蹈比赛的主角就是各位！希望在面向全球舞台的首尔国际舞蹈比赛实现各舞蹈爱好者的梦想!

首尔国际舞蹈比赛与世界著名比赛舞蹈团和大学形成网络并加强合作，本次比赛已经发展成受到全球关注的国际舞蹈比赛。从第三届比赛开始给获奖者提供在世界著名舞蹈机构英国国立芭蕾舞校、维也纳脉动舞蹈节、美国纽约的爱雯爱利舞校和俄罗斯克利姆林芭蕾团留学和进修的机会。

旨在给中国的舞蹈爱好者提供一次高水平交流、学习、实现愿望的机会，更好的伸展各位的翅膀。奥中经济文化交流协会受首尔国际文化交流会委托在中国全权组织“第五届首尔国际舞蹈大赛”。诚邀国内优秀团体参加本次大赛，期待精彩的表演。

主办单位：首尔国际文化交流会

承办单位：奥中经济文化交流协会

北京别特利国际文化交流有限公司

报名时间：2008年5月1日——5月31日

比赛时间：2008年8月27日——9月2日

比赛项目：芭蕾舞、当代舞、民族舞

预赛时间：

预赛（录像评选）报名 2008年5月1日-5月31日

预赛（录像评选） 2008年6月11日-6月14日

半决赛及决赛 2008年8月27日-9月2日

参赛资格：A、芭蕾舞

少年组（单人舞）满15岁-18岁

青年组（单人舞及双人舞）满19岁-26岁

B、当代舞（包括韩国创作舞）

少年组（单人舞）满15岁-18岁

青年组（单人舞及双人舞）满19岁-26岁

C、民族舞

少年组（单人舞）满15岁-18岁

青年组（单人舞及双人舞）满19岁-35岁

活动须知

1、组委会规定：各代表团的节目单和演员名单必须在2008年4月２０日前上报中国组委会， 参赛节目由中国组委会和韩国组委会相关专家初选；节目资料由中国活动组委会代转，入选单位组委会以书面形式通知。

2、参赛者应自己准备作品音乐。在表演中参赛者只能使用录间CD、音乐CD必须在报名期间内提交给事务局（CD不退还）。具体相关比赛的所有事宜请向中国组委会索取。

4、本次比赛设有高额奖金、奖杯、证书。

中国组委会地址：

北京市丰台区宋庄路顺三条21号嘉业大厦2号楼713室 邮编：100079

网址www.btlice.com

联系电话：010-87678661--8803 传真：010- 8767 7719

联系人：孟老师

奥中经济文化交流协会

2007年11月20日

]]> Fri, 22 Feb 2008 14:07:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206347.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-206346.htm ]]> Fri, 22 Feb 2008 13:51:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-206346.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206345.htm 　　蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒，虽然并不多见，可是也不要让宝宝冒险．

　　贝类食品最好等３岁以后再尝试．

　　新鲜草莓也容易引起过敏．

　　各种坚果＼爆米花＼葡萄＼糖＼口香糖等食物，容易卡在宝宝的喉咙里]]> Fri, 22 Feb 2008 13:47:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206345.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206344.htm 点击阅读：
宝宝不愿上幼儿园了]]> Fri, 22 Feb 2008 13:42:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206344.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-206343.htm 流行性感冒主要症状：患儿常突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及咳嗽，咽痛等症状，而鼻塞、流涕等其他症状常较普通感冒为轻。由于引起流感的病毒种类较多，同时存在年龄、体质等不同，因此不同个体的症状也会有所差异。

注意事项： 1当宝宝患感冒时，应请医生诊治，根据病情用药。例如初期流鼻涕、打喷嚏症状较轻时，可以吃些治感冒的药；咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳的药物，若怀疑合并细菌感染，可加用抗生素；出现高烧，可吃些退热药。

2家长应注意多给患儿补充水分、多休息；钦食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主。患儿通常可在一周内痊愈。若发现患儿高热持续不退或热退后体温又上高，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、支气管炎肺炎的可能，要立即就医。]]> Fri, 22 Feb 2008 13:30:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-206343.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206342.htm

　　和我姐姐去李宁买鞋，我姐一开口：“小姐，这鞋多少钱一斤？”]]> Fri, 22 Feb 2008 13:28:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206342.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-206341.htm Fri, 22 Feb 2008 13:27:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-206341.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206340.htm 点击阅读：
快乐的元宵节]]> Fri, 22 Feb 2008 13:23:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206340.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-206339.htm Fri, 22 Feb 2008 13:06:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-206339.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206338.htm Fri, 22 Feb 2008 13:01:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206338.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206337.htm

　威博网络行业模板的开发，从根本上是对自身程序以及模板的重要考验与提升。在威博网络网上购物程序日益成熟，并且享有一定的市场占有率的情况下，为满足广大行业用户对网店系统提出的更高要求，威博网络将以更大的激情为广大客户提供更加优秀的行业网店系统。至今为止，威博网络已经成功推出图书网上销售系统、服装网上销售系统，并已经成功销售多套行业网店系统。并且，在行业网店系统未正式公布销售之前，已经实现了行业网店系统的预售。这不仅仅是客户对威博网店系统的认可，同时也是对威博产品极大的信赖。

成人用品网上商城系统前台演示地址：http://www.web08.cn/Adult/

母婴用品网上商城系统演示地址：http://www.web08.cn/baby/

]]> Fri, 22 Feb 2008 12:59:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206337.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-206336.htm 　　1.爱:孩子都需要爱，他们对爱的需要远远胜于对玩具的需求。建议：与孩子道别时挥挥手；孩子回家时给他一个问候；轻轻地拍拍孩子的肩；临睡前给孩子一个吻……

　　2.规则: 在孩子成长的道路上，你应该教给他一些为人处事的规则，让他懂得自我约束的重要性。 建议：使用严厉的但能被孩子理解的规则来约束孩子的不良行为，要平心静气地告诉孩子：“不管你什么时候再犯这样的错误，我都会阻止你的，直到你自己改正为止。”

　　3.以身作则: 对孩子产生最重要影响的往往不是你的言语，而是你的行为。因为在孩子整个成长过程中，他都会模仿父母的行为，并以父母为榜样。建议：时刻提醒自己，孩子正在看着自己，要注意自己的一言一行，一举一动。

　　4.自尊: 儿童的自尊是通过父母对他的尊重培养出来。建议：即使孩子的发展与你为他设计的目标不一致，或者他的表现令你难以理解，你也应该尊重他的个性。你要关心他，但不要什么都替他作主，而应该鼓励他独立思考，勇于探索，还要让他知道你在关注他。

　　5.表扬、批评恰当：对孩子良好的行为给予称赞是重要的，但如果言过其实，反而有捐孩子在自我评价方面的健康发展。相反，过多的批评和指责则会破坏孩子的成就感。

　　6.良好的健康习惯：父母注重身体、饮食卫生，无疑是在告诉孩子，照料好自己的身体很重要。建议：让孩子定期去医院接受必要的体检，让孩子了解坏习惯对身体的危害。

　　7.多跟孩子在一起：即使工作再忙，你也要让孩子知道他在你心目中的重要地位。建议：每周和孩子一起计划一次与孩子共同参与的活动，让孩子期盼这个时刻的到来，让他知道你非常乐意和他在一起。

　　8.学习动力：要注重孩子内在学习动力的培养，切忌拔苗助长。对幼小的孩子来说，过大的压力会影响他内在学习动力的形成，影响孩子的可持续发展。建议：在幼儿期就开始指导孩子阅读；培养他对自然和周围环境的好奇心；经常倾听孩子的想法，和他一起讨论问题。

9.幽默感：不要总对孩子一本正经，和孩子一起欢笑——笑声能让孩子更加热爱生活；要引导孩子积极、轻松、愉快地看待事物。建议：和孩子一起阅读幽默书籍，看喜剧电影；当孩子尝试幽默行为时，父母应表现出很欣赏的样子。

　　10.伙伴关系：孩子需要和同龄或年龄稍大的孩子一起玩耍，你所要做的是适时给他们一些指导。建议：不要总是让孩子关在家里做一些早已设计好的游戏，要鼓励他多和同龄的孩子一起玩耍，在自由自在的活动中，孩子才能更快地拓宽自己的视野，发展自己的能力。]]> Fri, 22 Feb 2008 12:42:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-206336.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206335.htm Fri, 22 Feb 2008 12:39:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206335.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206334.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>]]> Fri, 22 Feb 2008 12:36:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206334.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206333.htm 点击阅读：
才艺宝贝阳阳获得语言类比赛总分第一的精彩]]> Fri, 22 Feb 2008 12:14:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206333.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-206332.htm Fri, 22 Feb 2008 12:03:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-206332.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-206331.htm 点击阅读：
游鄱阳湖]]> Fri, 22 Feb 2008 12:02:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-206331.htm