http://bbs.61bay.com/v1-1-204630.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Thu, 14 Feb 2008 12:24:47 +0800 http://bbs.61bay.com/aa204630.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v101-1-204629.htm 　　殊不知，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中最少，因此，完全不必过于担心农药残留问题。而且，由于番茄果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。相反，在人为有意的去皮过程中，会使番茄红素容易随汁液流失。而且，番茄皮以膳食纤维为主，食用后还有助于维护肠道健康。

　　提到番茄红素，每人每天吃到5-10毫克，就能有效获得防癌抗衰的益处。除了直接吃番茄外，还可以经常使用一些番茄酱、番茄沙司、番茄调味酱来制作菜肴。

　　用圣女果之类的小型番茄、西瓜、木瓜作为零食，最好能配着酸奶一起吃，做成可口的甜食，以便利用酸奶中的少量脂肪提高番茄红素的吸收率。西瓜和木瓜的番茄红素含量同样非常丰富。]]> Thu, 14 Feb 2008 12:21:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204629.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204628.htm 　　家庭教育中，如何把握分寸，防止“过犹不及”，应注意以下几点：

　　1、营养过度：

　　摄入过多的超出身体需要的营养不但是浪费，而且对身体还会有害。

蛋白质和脂肪过多，除会影响消化功能外，还可造成肥胖症，影响身心健康。

　　让孩子越来越笨的九种坏习惯

　　坏习惯1：长期饱食

　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

　　坏习惯2：轻视早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

　　　2、过分亲昵：

　　父母与孩子的情感交流十分必要，但也要根据年龄特点。对较大的孩子过分亲呢，常常会影响性别角色的形成。常见的“恋母情结”往往就是由于这个原因。

　　前不久，德国汉堡大学著名的儿童心理学家扎比内·梅尔巴迪博士发表了一篇学术论文，为如何教育不同性情、气质的孩子，提供了启迪。

　　（一）活泼型的孩子，不要过分溺爱。

　　如果你的孩子属于活泼型的孩子，你就会发现他喜动厌静，生命力旺盛。这样的孩子往往不愿意老老实实地呆在父母身旁，而是喜欢自己到处乱跑，结交一些同年龄的朋友，有时，还会捅出一些纰漏，干出一些让你想象不到的“坏事情”来。

　　对于特别活跃的孩子，你应该不时给他一点点小小的教训，使他从中学到一些有益的东西。如果你过分地溺爱他，完全顺着他的性子来，那么，这样的孩子长大成人以后，就有可能会目空一切，无所顾忌，不知天高地厚。

　　　3、过分关怀：

　　对儿童的照顾应随儿童年龄的增长而逐渐减弱。过多的替代就是对提高孩子自理能力的剥夺，促使孩子向退缩心理发展。

　　三种不能对孩子说的“好话”

　　在赏识教育理论的引导下，不少家长总不忘记对孩子说些好听的话。殊不知，漂亮话也要看怎么说。不会说的话——漂亮话未必就管用。

　　下面这些漂亮话你一定对孩子说过不止一次，因为不少家教文章就是这么教父母的。说真的，每每看到这些文章，让人简直怀疑那些作者有没有当过父母——没错，那些话听起来蛮好听，也挺鼓劲的，似乎也符合一些基本的教育理念。

　　可认真分析，它们分分钟可能对孩子的成长产生不利影响。

　　事例1：

　　小凡从幼儿园回来后对妈妈说：“我一点也不喜欢小明。”

　　妈妈回答：“别这么说，小明是个好孩子。”

　　分析：你本意是希望孩子能与他人友好相处，不想他对别人过分地指责。但孩子毕竟是在向你表达观点，你不加分析地就一口否定，等于也否认他对小伙伴的判断力，很可能抑制他今后判断他人、发展人际关系的能力。

　　建议：孩子不喜欢他人总有一些理由。还是同孩子聊聊吧，问问他：“小明对你怎么了？他做了什么事情让你不高兴了？下次碰到他准备怎么办？”通过这种方式来解决孩子间的问题。

　　4、过度教育：

　　超出孩子能力范围、过多的学习内容占据了孩子休息游戏的时间，搞得孩子疲惫不堪，反而什么也学不好。

　　孩子10岁前应该玩的32个游戏

　　对于今天的10岁孩子们来说，每天花几个小时看电视或玩电脑似乎已经是家常便饭。但是，他们知道爬树、建沙堡或是在草地上打滚的乐趣吗？

　　英国专家最近提出了10岁以下儿童应该做的32件事，计算机游戏并不在列。

　　英国国际游戏协会的研究人员进行了一项调查，结果发现在如今孩子的生活中，很多曾经带给他们父母童年无限美好回忆的传统游戏已经消失了。为此，专家们制定出一个10岁以下儿童游戏清单，列出了他们应该做的32件事

　　它们分别是：

　　1. 草地上打滚

　　2. 做泥饼

　　3. 玩面团

　　5、期望值过高：

　　适当的期望值可以成为孩子进步的动力，促进成才。但如不根据孩子年龄特点、智力水平，盲目地期望过高，孩子虽经努力还是达不到要求，就会使孩子丧失信心。这种期望就会变成失望。

　　家长获得孩子尊重的几个秘诀

　　要让孩子尊重你，你首先得尊重孩子。那么，家长如何才能获得孩子们的尊重呢？这里有几个“秘诀”：

　　办法一：多商量，少命令。

　　比如提醒孩子该做作业了，可以这样说：“到时间了，你是不是该做作业了？”而不要直来直去地说：“别看电视了，快去做作业！”

　　再比如请孩子给家长做一件事情，可以这样说：“你能帮我把那件衣服拿来一下吗？”而不要说“把那件衣服给我递来。”

　　如果孩子帮你做了，你还要记得说一声“谢谢”。这样，孩子就会感觉你很尊重他，心情会很愉快，而且也很愿意听家长的话。

]]> Thu, 14 Feb 2008 12:17:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204628.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204627.htm

小的时候,我的爸爸曾经和我说过“早起的鸟儿有虫吃”；你的爸爸也许对你说过“树活一张皮，人争一口气”；而他的爸爸可能和他说过“好好学习，天天向上”。那么，这些从老爸那听来的人生教诲或是生活经验，在我们也做了爸爸后，是否原封不动地再传给我们自己的孩子呢？老爸所说的道理永远是对的、需要代代相传的吗？

★也许每个爸爸都曾经给过自己的孩子一些成长建议，从人生经验、生活感悟到智慧总结。我们的爸爸的爸爸如是；我们的爸爸如是；我们自己做了爸爸后也如是。只不过，那些爸爸曾告诉我们的关于工作、生活、人生、德行、家庭、婚姻、育儿等各个方面的道理，那些小到衣、食、住、行，大到世界观、宇宙观的建议，我们要怎样告诉给我们自己的孩子呢？是原封不动地传承给他？还是经过改良后传授给他？抑或全盘否定360度翻转后再告诉他一个相反的观点？听听下面21位爸爸是怎么各自看待和处理这个问题的，也许会对你有所启发。

　　1、我的爸爸告诉我的：早起的鸟儿有虫吃。

　　我要告诉自己的孩子的：早起的鸟儿可能有虫吃，但是早起的虫儿也有可能被鸟吃，所以，做事请很重要的一点是要选好时机。讨早、讨晚不如讨巧、讨好。——老段

　2、我的爸爸告诉我的：男主外，女主内。

　　我要告诉自己的孩子的：无论谁主内外，只要是对家庭和夫妻双方有好处的决定，就是正确的。那就意味着可以是女主外，男主内。——铮铮爸

　　3、我的爸爸告诉我的：宁吃好桃一个，不要烂梨一筐。

　　我要告诉自己的孩子的：其实，这和水果没有关系。这是价值观的问题。学会判断，并决定取舍，即使是成年人也并不容易做到。如果你的取舍是遵循你的原则，那么，你会坦然面对一切，这很健康。——郝军

　　4、我的爸爸告诉我的：种瓜得瓜，种豆得豆。

　　我要告诉自己的孩子的：虽然多数情况下你得到的取决于你付出的，但是人生是一次不能准确预期的旅行。有时，瓜和豆的因果关系也会搞乱，到那时你只要不被这种意外打败，总有一次你会得到你想要的瓜或豆。惊过后，不要忘了还有喜随后而至。——杰爸

　　5、我的爸爸告诉我的：三人行，必有我师。

　　我要告诉自己的孩子的：谦虚和学习很重要，但是不要对别人的期望太高，三人行，未必有你师。而且何不自己争取去做那个三人中的师呢？——仁爸

　　6、我的爸爸告诉我的：无欲则刚。

　　我要告诉自己的孩子的：你不必害怕自己想要什么，要敢于承认自己的欲望，因为，有时欲望是你前进的动力、努力的方向。而且，基本上作为你的老爸，我很难想象你成为一个得道高僧无欲无求的样子。——王先生

　　7、我的爸爸告诉我的：游戏的目的只是玩耍。

　　我要告诉自己的孩子的：对，更有甚者应该这样讲：有时，游戏应该是没有目的的。——乐乐爸

　　8、我的爸爸告诉我的：等你长大了你就明白了。

　　我要告诉自己的孩子的：不对，成长不是刻意的，你无时无刻不在长大，生活中的每一件事都使你长大。所以，只要你在三岁的时候能问出关于爱情的问题，我就不会用“等你长大了你就明白了”糊弄你，可能我会给你讲个故事？现在我还不知道怎么讲。另外，很多事情长大了也不一定明白。——Jerry

　　9、我的爸爸告诉我的：要善于说“对不起”。

　　我要告诉自己的孩子的：说“对不起”确实很有效，但是似乎更重要的是亡羊补牢，弥补、纠正自己犯下的错误。语言只有和行动结合起来才言之有物，否则多说无益。另外，与其多说“对不起”，不如少做“对不起”的事。——孙哲明

　　10、我的爸爸告诉我的：你需要这样做那样做。

　　我要告诉自己的孩子的：你不需要做任何事。我的意思是，希望你做什么事情都是因为你想要做而不是因为你需要做。这样，你的人生会大不同。比如关于你长大了成为什么样的人的问题，不是我们需要、期望你成为什么样的人，而是你自己想要成为一个什么样的人。——若林爸

11、我的爸爸告诉我的：要永远懂得自重。

　　我要告诉自己的孩子的：是的，但是，人有三起六落，人生也总有低潮的时候，也许在某个时候你会有点看不起自己，那么偶尔给自己竖起中指又何妨？自嘲同样需要勇气和智慧。——Max

　　12、我的爸爸告诉我的：失败是成功之母。

　　我要告诉自己的孩子的：没错，但是只是在你善于总结失败教训、在你长记性的时候才是这样。否则，你会和很多人一样，很容易被同一块石头绊倒。另外如果你能从别人的失败中总结经验教训的话就更好了。——王梓

　　13、我的爸爸告诉我的：重在参与，过程比结果更重要。

　　我要告诉自己的孩子的：屁话，或者说是某些最终失败的人的自我安慰的话。的确有些事情是过程比结果重要，但是，有时结果就是最重要的。要不然为什么有那么多比赛呢？一场足球赛，过程你踢得再漂亮，如果结果输了，顶多能得到一个“虽败犹荣”，真正的荣耀还有奖杯、奖金还是人家的。——Sam

　　14、我的爸爸告诉我的：要做一个勤于思考的人。

　　我要告诉自己的孩子的：是的，思考是一种美德。但是还有一句话叫“人类一思考，上帝就发笑”。我和你妈可不希望你在三岁的时候就每天神经兮兮地和我们讨论时间简史，除非你是神童。要不然我们更愿意看到你和隔壁的小明正在拖着鼻涕抢那个红色的玩具小汽车。——呦呦爸

　　15、我的爸爸告诉我的：树活一张皮，人争一口气。

　　我要告诉自己的孩子的：那天看凤凰卫视的《一虎一席谈》，讲的是一个青年裸奔在公众中引发的巨大争议。就想起老一辈常提的一句话：“树活一张皮，人争一口气”。这也是我父亲曾经对我的要求。他也正是凭着一口气，从乡村一路奋斗到京城，进而走遍世界，也让我的人生有了一个不低的起点。

　　领受着这句教诲的好处，但我今天也突然有了一丝疑虑，是否应该把这句话也传递给女儿？我想女儿唯唯一定会不解地问我：“什么叫争气呀？”我又该怎么回答？争气，就是说要不比其它人差，不要让大家看不起。就是要拿得出手，就是别人提起来都竖起大拇指。而这一切，其实都指向同一个意义：用别人作为评价的标准和参照。

　　达尔文在论述自然界的发展时说了句很有名的话：物竞天择。在父辈那时，匮乏使生存变成一场与外界持久的战斗。有一个笑话。两个人在森林里遇到熊，其中一个赶快换上跑鞋。同伴不解地问：你怎么也跑不过熊呀？回答是：我只要跑过你就行了。

　　我们一直在服从一种比自己强大得多的力量，重复别人发现的真理。人们常常都是在同别人的竞争中，在别人的评价里才能让自己幸存，进而成就自己。但这个过程，也太容易迷失自己。

　　其实中国古人就讲过：“胜人者力，自胜者强。”超越自我其实才是每一代每个人永恒的目标。只是生存的压力使我们与别人的恶性竞争愈演愈烈。我对女儿的愿望一直很简单，做一个快乐的人，快乐的前提是找到自己。当然，我并不是让女儿回避困难与挑战，寻找和成就自己的过程同样艰难。我只是觉得，一味在意别人的目光与评价，不可能真正快乐。好在现在社会越来越宽容与开放，物质上也越来越富足，使寻找自己变成一件现实的事。——唯唯

　　16、我的爸爸告诉我的：多读书。

　　我要告诉自己的孩子的：读万卷书，行万里路，依然是你了解世界，认识生活，丰富心灵的选择。无论这个世界发生什么，拥有一份五千年文明浇铸的思维和行为模式都会成为你一生的财富。由此，你的快乐也就有了智慧的光芒，生活也将变得富足殷实，如萝卜、青菜一般易得的幸福会经常在你身边环绕。——樱桃爸爸

　　17、我的爸爸告诉我的：从小要懂得什么都要比别人强，长大了才能有出息。

　　我要告诉自己孩子的：长大了有出息，是每个孩子都要有的理想。要实现这样的理想，并非要在各个方面都和别人去争强弱比高低。追求自己梦寐以求的那一份精彩，比盲目地攀比更有意义。希望你还是小孩的时候，更多地享受作为一个孩童应该享受到的游戏的快乐、健康的快乐。如果你喜欢，而且你喜欢的是对的，那你就尽情地去描绘和构建这属于你的未来吧，只要你有属于自己的出色之处，哪怕只有一点，这就是你的出色。——小麦爸

18、我的爸爸告诉我的：寓教于乐。

　　我要告诉自己孩子的：屁话！老爸只是想让你清楚明白，教就是教，乐就是乐，不要搞得四不像，混淆了二者各自的本质，你会教也教不好，乐也乐不好。——老白

　　19、我的爸爸告诉我的：做好孩子，听老师和父母的话。

　　我要告诉自己孩子的：努力学会自己独立思考，并得出结论。老师、爸爸说的都可能是错的。你要学会自己判断。好好学习，将来就会如何如何。

　　我要告诉自己孩子的：爸爸小时候就没有好好学习。但成年后却一样为社会做贡献。好好学习爸爸的理解是主要是学习什么？如果只是学会考试的话，那成年后就是个考试机器，对社会没什么用处。爸爸幼年时的学习主要在锻炼自己的想象力和创造力，所以成年后可以写作，作品可以被翻译成外文。但是爸爸只是爸爸的经历，这个经历放在爸爸的时代可能是对的，放在你的时代就不见得对了。比如说爸爸正赶上了中国的开放，如果中国不开放的话，爸爸这样的人就永远做一个工人。成年人所有的知识只是另一个时代的经验，可以借鉴，但绝对不是真理。

　　我的爸爸告诉我的：健康饮食习惯和充足睡眠很重要。没错，只是太笼统。时间宝贵，不能都用在睡觉上。不要太在意所谓的卫生，这样容易成为一个有洁癖的人。

　　我的爸爸告诉我的：要生一个小孩延续生命。

　　我要告诉自己孩子的：如果你愿意你会生一个孩子。生孩子干什么呢？我不知道。但人类就是这样的，一代一代地，然后上一代人死去。为什么呢？我不知道。——刘先生

　　20、我的爸爸告诉我的：不要早恋！

　　我要告诉自己孩子的：谁不曾年轻过？如果在你十几岁的某一天牵着一个女孩的手回家，老爸的眼镜不会惊讶得掉下来。只是你不要让你老爸我在40岁的时候就做了爷爷！因为那时你毕竟才15岁，做爸爸还早点。所以，切记，做好安全措施。而且安全措施最最重要的作用是保护你自己（当然还有别人）的健康甚至生命。——老刘

　　21、我的爸爸告诉我的：要找到你自己。

　　我要告诉自己孩子的：是的，希腊神庙里也刻着这样一句永恒的话——“找到你自己”，这可能是生命重要的意义之一。但这是稍高的境界，所以在你像一只小狗追逐自己的尾巴一样晕头转向的时候，我建议你先战胜自己。而战胜自己之前，我又建议你先战胜别人，因为，有时候，特别是在如今的社会，首先，战胜别人才是王道。——冬冬爸]]> Thu, 14 Feb 2008 12:14:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204627.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204626.htm 　　“妈妈，今天玩滑滑梯的时候，小小推了我一下，差点从滑滑梯上摔下来，他真坏！”“妈妈，我们用积木搭了一个漂亮的家，可是浩浩跑过来，一脚就给踢翻了，我们再也不跟他好了”“爸爸，阳阳吃了我的巧克力，可是不给我吃她的薯片，下次我带好吃的也不给她了”

　　几乎每天，我们都能听到孩子类似的诉苦和抱怨，他们由衷地感到委屈。

但是，如果我们能引领孩子换一种眼光，用宽容和大度这把钥匙打开他们的心结，孩子的内心立刻就能雨过天晴、豁然开朗，笑容会重新在脸上绽放。慢慢地，也就不拿这些小事当事了。

　　孩子可以不宽容吗？

　　当然可以，但他会因此失去好心情、好人缘，失去很多友谊，最终失去很多快乐。

　　其实，宽容别人的同时就是善待自己，它是一种风度、一种修养、更是一种智慧。

　　雨果曾经说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”不可否认，有些孩子天生厚道，但对更多的孩子来说，宽容和大度是需要学习和培养的。

　　生活情景：以血还血、以牙还牙

　　几个孩子在院子里踢球，林林抢先一步追上了球，却在＂迟到＂的冬天的白旅游鞋上踩了一个黑印，还没等林林反映过来，冬冬就狠狠地“回敬”了林林一脚。

　　回到家里，冬冬说出了这一“状举”，未了补充一句：“我勇敢吧”

　　错误引导：

　　妈妈看了看儿子的新鞋的黑印，什么也没说；

　　爸爸则是对他很是欣赏：好样的！咱不能受委屈，别人欺负你，就要反击。

　　其实，妈妈的一言不发，实际上是对冬冬行为的默认；而爸爸的夸奖，更坚定了孩子“一点亏都不能吃”的想法，会使孩子在迷途中越走越远。

　　正确引导：

　　孩子之间，你撞我一下、我推你一把的事，多得数都数不清。而且，有些行为不是孩子故意做出的，就像是林林踩了冬冬一脚，所以，父母要做的是让冬冬明白下面这些道理：

　　林林想要的是球，并不是踩脏冬冬的鞋、弄疼他的脚，更没有欺负他的意思，可是因为心思都在球上，忽略了其它，才使冬冬的脚遭了殃，冬冬的还击，实际上是冤枉了林林。

　　和小朋友一起玩球的“快乐”远远胜过自己被踩了一脚的“不快乐”。多想想这个“乐”，那个小小的不愉快就可以忽略不计了。或许你不反击，林林更为此感到内疚，想办法弥补，你们俩人会越来越好。

　　如果林林没有歉疚的表示，冬冬有道理要求他向自己说“对不起”，然后就当这件事没有发生，和好如初，。

　　生活情景：她不能画得比我好

　　淼淼和芬芬拿着各自务的长颈鹿给老师看，芬芬说：“老师，如果您说她画得比我的好，我就不跟她好了！”老师夸她们画得都好，但是，在后来的一次幼儿绘画比赛中，淼淼得了一等奖，芬芬得了二等奖，芬芬把证书往地上一摔，忿忿地说：“我要把她的画撕了！”

　　错误引导：

　　爸爸一点也不客气：＂那样做只能说明你没本事，画画越来越不认真了，下次恐怕连三等奖也得不上＂

　　淼淼本来就没你画得好，可老师喜欢淼淼的画，不过在妈妈心里，你的画才是一等奖。

　　应该说这住爸爸的话给芬芬的自信打了折扣，而妈妈潜在的妒忌心理和带有感情色彩的评价，只能助长孩子的盲目自大，两种说法都会让淼淼的嫉妒步步升级。

　　正确引导：

　　孩子的嫉妒有明显的外露性，有时还具有攻击性、破坏性。尽管芬芬没有真的去撕淼淼的画，但他心中的妒火已经烧得很旺了。“熄火”要“对症下药”―?

　　把她的画拿来和自己的比一比，看看好在哪儿，学一学，甚至请淼淼当“小老师”。鼓励芬芬反复练习，下次比赛她们就有可能双双得一等奖，告诉孩子：客观地评价自己、取长补短，是缩短你们之间距离的最好办法

　　任何时候都要用自己的努力和实际能力去同别人相比，绝不是在口头上占上风。

　　淼淼得了一等奖，成绩是自己的也是班里的，我们应该为她、为班里高兴。

　　芬芬画画不如淼淼，弹钢琴可比淼淼强，每个人都有自己的长处，要孩子事事都拔尖很难，能把钢琴弹好就已经很棒了，孩子能从父母的肯定中看到自身的潜力、提升自信心。

　　生活情景：用巧克力换你的小贴画

　　早上去幼儿园前，毛毛把一袋巧克力塞进小书包，昨天玲玲答应她：一块巧克力可以换三个机器猫的小贴画。毛毛算计着，六块巧克力就能换一整张。可是，当毛毛拿出巧克力时，玲玲变卦了：你的巧克力不够大，十块才能换一张，毛毛很不情愿，可她太喜欢它们了，这笔“买卖”最终成交！

　　晚上，玲玲把自己的这点“小聪明”讲点妈妈听……

　　错误引导：

　　亏你想得出来，一张贴画换来你五天的巧克力(妈妈允许玲玲一天只能吃两块巧克力)！毛毛真傻

　　妈妈的本意是不赞成这种做法，她认为两个孩子的交换是不平等的，对毛毛不公平。但妈妈说话的方式让玲玲误以为自己很棒、很爱动脑筋。另外，孩子的行为只是出于喜欢对方的物品，头脑中没有价值和价格的概念，而妈妈的话强化了这一点，玲玲隐约意识到：以后做什么事情都不能像毛毛那么傻。

　　正确引导：

　　孩子之间换点小东西、“各取所爱”，未尝不可。但如果搀杂进精明和算计的成份、斤斤计较，就失去了童真的乐趣。

　　给孩子讲讲“一诺千金”的故事，告诉她们：玲玲的临时改变主张与出尔反尔没什么两样，其结果是她可以一次两次地“占便宜”，但绝不会长久，她最终输掉的是友情。

　　对小朋友，付出了不一定就得有收获，毛毛喜欢玲玲的小贴画，不妨给她几个，而不必以物易物，在这方面，父母慷慨待人是最好的表率，比如，主动把好东西拿出来与朋友分享，或乐于把自己心爱的物品送给朋友。

　　在孩子熟悉的人群中、在电影、电视、童话、故事等文艺作品中寻找慷慨的榜样，便于孩子们的行为有章有循。

　　分享游戏、下棋等活动，也能帮助孩子大气和大度起来。

　　如果你为灾区捐钱捐物，一定别忘了带孩子参加，并鼓励他们拿出自己的玩具或食物送给贫困家庭的孩子，在一次次的给予中，斤斤计较将离他们越来越远]]> Thu, 14 Feb 2008 12:11:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204626.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-204625.htm 而且小孩子的这些规律是不能改变的。改变了对孩子的生长发育不好。

现在很流行学前教育。

很有意思。大家知道的请给我留言，我想了解更多。

[全屏欣赏]

]]> Thu, 14 Feb 2008 12:11:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-204625.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204624.htm

　　1993年发表在《自然》杂志上的一篇文章无意间向大众引入了“莫扎特效应”这一说法。心理学家弗朗西斯罗彻对36位大学生做实验，让他们在做一些空间推理题之前听10分钟莫扎特的D小调奏鸣曲；其他的人保持安静。结果，在将一张纸叠几次剪开会是什么形状的测试中，听了莫扎特音乐的人有明显进步。

　　2004年，斯坦福大学的一项研究追踪了媒体对罗彻研究的报道，“这看起来好像是对早先广为流传的所谓“婴儿决定论“的重新声明，也就是说，一些关键的时期对孩子将来的发展起着不可替代的作用。”

　　《科学美国人》网站最近报道说，现在有些人仍然为这种威力辩解。“音乐对大脑有极大的梳理作用。”多凯普比奥———一位已经写了超过20本关于音乐、健康和教育的书籍的古典音乐家提道。通过引证法国医师艾尔佛来德?托马提斯关于用音乐治疗孩子的诵读困难，注意力分散和孤独症的研究，多认为不是很激烈的节奏很强烈的音乐对人有多方面的影响，从调控情绪到缓解压力。

　　但是在1999年，心理学家库里斯托弗查布瑞斯———现居纽约斯克内克塔迪的联合大学，进行了针对16个有关“莫扎特效应”的研究的后续报道。“音乐的效果只有1.5个智商点的提高，而且仅仅限于折纸实验。”查布瑞斯说。他认为这个提高可能仅仅是因为一个人把折纸的过程又练习了一遍。

　　2007年，德国联邦邦教育研究委员会也发表了一篇由一群爱好音乐的科学家进行的跨学科研究，他们认为，这种现象是不存在的。“没有强有力的证据表明听古典音乐的孩子比不听的孩子在认知能力上有什么优势。”罗彻（现在是威斯康星大学的副教授）补充道：“以我的陋见，这只是一个神话。”

　　不同于仅仅被动地听音乐，罗彻建议让小孩子学点乐器来提高智力。她引用1997年加州大学的一项研究：在25000名学生中，那些花时间摆弄乐器的孩子在SAT（美国大学生入学考试）中的成绩偏高，而且阅读熟练程度也相对较高。

　　查布瑞斯说，真正的危险不在于商家，而在于家长逃避他们应尽的责任。“这种听音乐的做法挤走了其他可能对孩子有意的互动，比如说与孩子玩或让他们参与社会活动。这是提高孩子智力的真正途径，而不是一个长脸的澳大利亚音乐家的交响乐能做到的。”]]> Thu, 14 Feb 2008 12:09:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204624.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204623.htm 　　人们通常用这样来形象地说明皮格马利翁效应：“说你行，你就行；说你不行，你就不行“。要想使一个人发展更好，就应该给他传递积极的期望。期望对于人的行为的巨大影响。积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。

　　研究人员提供给一个学校一些学生名单，并告诉校方，他们通过一项测试发现，该校有几名天才学生，只不过尚未在学习中表现出来。其实，这是从学生的名单中随意抽取出来的几个人。有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其它学生高出很多。研究者认为，这就是由于教师期望的影响。由于教师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望，在上课时给予他更多的关注，通过各种方式向他传达“你很优秀“的信息，学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。

　　与此实验相反，对少年犯罪儿童的研究表明，许多孩子成为少年犯的原因之一，就在于不良期望的影响。他们因为在小时候偶尔犯过的错误而被贴上了“不良少年“的标签，这种消极的期望引导着孩子们，使他们也越来越相信自己就是“不良少年“，最终走向犯罪的深渊。

　　由此可见，积极期望对人的行为的影响有多大，相反消极的不良期望对人行为的影响也不容置疑。作为家长，不论对孩子抱有怎样的期望，都不能因自己的期望没有或不可能得以实现而去责怪孩子，聪明的家长一定会注意培养孩子的创造力，发展孩子的兴趣与爱好。孩子的兴趣不应该完全由家长来定，也要征求孩子的意见，让他自己去选择。强迫孩子去学或做某些事是不会有什么大的收获的，因为孩子对此并没有什么兴趣，没有兴趣当然也就学不好、做不好。如果家长对创造毫无兴趣，这对孩子是会有影响的。做家长应该清楚自己没有创造力，不代表孩子也没有创造力。所以，家长不要因孩子做徒劳无益的工作，而加以阻止或干涉，这样会有碍孩子创造力的培养与发展。自己的孩子看起来比其他的孩子“笨”，你内心也许会有些失望，不想花过多的时间去过问孩子，这样做也不妥，因为孩子毕竟是孩子，需要家长的精心培养。当你发现孩子犯了错误或做了错事，批评还是要的，但要注意批评的方式，这很重要，不要去伤害孩子的自尊心和自信心，因为孩子一旦没有自尊或自信，创造力也就随之消失了。当你发现孩子有了微小的进步时，应及时进行语言鼓励，不要因为孩子进步不大，而不予理睬或对孩子失去信心。

　　有些家长总认为自己的孩子天生比别的孩子“笨”，不具备创造力，这样想是错的。孩子的创造力不是天生就有的，而是后天培养出来的，在培养孩子创造力的过程中，家长的态度极为重要，不要把孩子当作孩子看待，要把孩子作为朋友相处，给他民主，给他自由，给他选择的权力，给他创造的空间和时间，多鼓励少批评，让孩子的创造力真正得以发展。

　　为了让你的孩子的创造力得以充分发展，做家长的要时时注意自己对孩子的态度，不要因为自己的态度影响孩子创造力的发展。

]]> Thu, 14 Feb 2008 12:07:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204623.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204622.htm 父母自己很正派，子女也很有知识，可惜不善於教育子女，使

子女慢慢走了样。那麽如何教育子女呢？

第一、培养子女的感恩观念

什麽是好儿女？就是他具有孝顺、尊重、感恩的心性。所以教育孩

子， 要让他从小培养感恩的观念，不但知道感谢父母的恩惠、老师

的恩惠，也能够感谢社会的恩惠、国家的恩惠。他有这个感恩的观

念，就是他的财富，有助他开创未来的美好前途。

第二、 培养子女的慈悲胸怀

现在的青年儿女，往往不知道奉行慈悲，常常逞一时之狠，赌气、打

斗、闹情绪。这样的子女，将来在社会上是不容易获得人缘的，所以

最要紧的是让儿女有慈悲的胸怀。比方说：你教育子女，要教他爱护

小动物，教他不欺凌弱小。我们常常看到马路边的小孩，有时候玩弄

小鱼、小虾、小鸟、小虫，不尊重生命，不宝贵生命，将来到社会就

容易形成暴戾之气。

第叁、培养子女的忍耐力量

要养成子女的良好修养，就要教他忍耐。比方说：兄弟姊妹相处，有

时候哪一个兄弟姊妹多得到利益，多得到好处，他不要争，要能忍

耐；或者受到一点嫌弃、一点挫折，也不要一直闹情绪、苦恼，要能

忍耐。忍耐的力量，是将来能成就

一切事业的力量。

第四、 培养子女的服务精神

今天的社会，不是讲究你个人有多少才能，有多少智慧，最主要的

是要社会大众对你的肯定、对你的接受，子女如果有服务牺牲的精

神，对大家有贡献，就会受到大家的肯定。

因此，如何教育子女？有四点意见： 第一、培养子女的感恩观念。 第二、培养子女的慈悲胸怀。 第叁、培养子女的忍耐力量。 第四、培养子女的服务精神。]]> Thu, 14 Feb 2008 12:06:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204622.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204621.htm 　　多饮水对感冒患者颇为有益，可加速毒素排泄，补充丢失的水分。

饮食以清淡为主，但蛋白质和维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果等不可缺少。另外，感冒期间切莫继续吸烟。

　　有些人以为输液可以使感冒好得快。其实，输液加抗生素对感冒病毒无任何杀灭作用。]]> Thu, 14 Feb 2008 12:04:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204621.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204620.htm

这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定程度不良影响，造成先天性眼病。当然，如果父母均是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的几率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。

　　近30年来，医学科学家在基础研究中发现，如果动物的视网膜上不能获得清晰的图像，眼轴便会增长，导致近视，并把这种现象称作视觉剥夺。目前这项研究已开始向显微结构和生物化学方面深入，对揭示近视机理有重要意义。临床调查发现，患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等症的人均有明显的近视倾向。这些眼病有一个共同的特点，就是在眼睛发育早期受到某些损害，导致眼轴增长，造成视觉剥夺，这就是先天性近视的原因。

　　人的视觉发育的关键时期是1～2岁，这时绝大多数婴幼儿眼球尚未发育成熟，因此这时必须注意孩子的眼睛保护，包括不让他们受强光刺激，饮食注意补充维生素A和钙，培养正确视物姿势等。]]> Thu, 14 Feb 2008 12:03:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204620.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204619.htm 　　保暖≠关窗闭门

　　张少冰表示，紧闭窗门是不科学、不卫生的保暖方法。因此，家长每天至少应该为房间通风两次，每次二三十分钟。

　　那么，怎么样才既能给房间通风，又不会让宝宝着凉呢？“打开相对的两扇窗户让空气对流时，家长可以带着宝宝到其他房间避避风。更好的方法是打开单边的窗口后，在窗户对面打开抽风机抽风。

”

　　保暖≠“裹蒸粽”

　　不少家长认为穿衣是最直接的保暖方法，于是宝宝就变成了里三层外三层的“裹蒸粽”。张少冰说，婴幼儿的自主活动能力本来已经较差，再穿上厚厚的衣物一定会感觉不舒服。给宝宝穿衣服，首先应该在最里面穿上天然棉质、透气吸汗、轻薄合身的衣裤，再在外面根据气温穿上羊毛毛衣或者外套。另外，切忌上半身保暖做好了，下半身却依然穿个开裆裤。

　　保暖≠不洗澡

　　冬天洗澡对宝宝是一种很好的物理治疗。“在38℃~40℃的水里洗澡，宝宝的血液循环加快，把身体细胞中的废物排出，再吸收养分，在“大扫除“和“饱餐“之后，宝宝的身体处于最舒适的状态，宝宝会睡得特别香。”

　　张少冰为家长们提供了一个很好的点子：“开着暖气，准备两盆热水，让宝宝的身体全程都泡在水中。加两滴婴幼儿专用浴液到水里，为宝宝揉搓一下后抱到另外一盆清水里洗干净，洗完后及时用大毛巾包起来。洗澡后，在开着暖气、穿了一两件衣服的情况下，还可以让宝宝自由舒展一下四肢，对提高宝宝的智力很有好处。”]]> Thu, 14 Feb 2008 12:01:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204619.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204618.htm

　　第一位捐出唇彩的孙莹说：“使用唇彩后，每次与宝宝“亲密接触“，都会留下唇印。如果是劣质的口红，其中可能还含有激素，宝宝过早过多接触后，将来还可能性早熟。”另一位妈妈说：“宝宝对化纤衣物格外敏感，一个小小标签都可能使他脖子红肿一片！”还有的妈妈反映：“宝宝喜欢咬我手指，如果涂过指甲油，入口后恐怕还会影响宝宝健康！”、“妈妈戴的耳环不小心也可能扎破孩子皮肤，引起感染。”在现场，百余名妈妈为了种种理由，纷纷捐出自己使用频繁的“非天然”物品。一时间，指甲油、香水、塑料梳子、化纤衣物等，装满一大篮。不少妈妈还表示，放弃这些“非天然”物品，仅仅只是“天然育儿”第一步。

　　记者了解到，在国外，“天然育儿”观念由来已久。无论是分娩方式、教育理念或生活方式，“天然育儿“理念鼓励父母用天然的方式抚育宝宝，教他们亲近大自然、融入大自然，并体验与享受天然。其实，“天然育儿”内容丰富，涉及面广，既包括宝宝的衣食住行，也涵盖宝宝的出生方式、性格培养和教育理念等。]]> Thu, 14 Feb 2008 12:00:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204618.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204617.htm

给 宝宝做抚触，是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序有手法的科学抚摩，让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经，产生积极的生理效应。

　　爸爸妈妈如果每天给宝宝进行抚触，宝宝的生长发育情况会更好，免疫力和消化吸收功能会增强，哭闹减少、睡眠增加，与爸妈的亲情也会更加浓烈。而且，研究表明，经过抚触的宝宝长大后情商都比较高，有强烈的自我意识感，更能应付情绪上的打击。

　　抚触是西方传入的一个名词，在西方它是从上个世纪60年代开始的，现在欧美等发达国家，抚触已成为医院宝宝日常护理的一部分。近年来我国很多医院也开始对新生儿进行抚触。

　　给宝宝做抚触，需要注意以下几点：

　　一、时间

　　宝宝0到3岁的时候最需要抚触，对宝宝的抚触应该越早越好。宝宝需要长期的抚触，每天都要进行，一天一到两次，每次15分钟最好，时间可以不固定，由家长灵活掌握。抚触并不是一个正式的仪式，在宝宝吃奶的时候摸摸他的小手小脚，睡觉的时候摸摸他的背，都是一种抚触。

　　二、准备

　　在抚触前，给宝宝营造良好的环境，室温不要低于22度，有阳光更好。保持室内清净、安宁，可以放一些恬静轻松的音乐。爸爸妈妈在抚触前要洗净双手，注意修剪指甲，先搓热双手，准备好按摩油或润肤霜。

三、技巧

　　抚触的轻重有讲究，手法要温柔流畅，最好让宝宝感觉不疼不痒，做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。对宝宝的抚摩不要局限在一个或几个地方，面积越大对宝宝的良性刺激越多，也不用注重部位的准确，因为这毕竟不是按摩。抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。

　　四、手法

　　先让宝宝仰卧给他抚触，然后让他俯卧抚摩宝宝的背和臀。抚摩的手法可以用指腹按压，有时候需要整个手掌揉推，对于宝宝的四肢，可以轻轻挤捏，手法有很多。但不是硬性要求都要做，可以灵活运用，另外手在皮肤上的滑动要流畅轻柔。

　　五、情感

　　抚触与按摩的不同点还在于抚触重情感交流，整个过程不应该是一种机械的操作，而是一种惬意的享受过程，爱和关怀才是抚触的精髓所在。所以爸爸妈妈应注意保持自身的情绪愉快，先花点时间放松自己，消除杂念。抚触时保持微笑，与宝宝有眼神交流，也可与宝宝说话，用积极的心态影响宝宝。

　　六、注意

　　不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触；宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它；宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸；到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩。

　　宝宝对抚触的需要是天生的，不管是小宝宝还是大孩子都是需要肌肤和爱的刺激。所以，爸爸妈妈们为了宝宝的健康，一定要坚持抚触。

]]> Thu, 14 Feb 2008 11:59:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204617.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204616.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

这是我的照片，认识一下吧，请多关照哦！]]> Thu, 14 Feb 2008 11:55:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204616.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204615.htm 　　 重庆读者 姚女士

　　重庆儿童医院儿童保健科医师蒋志阳答：小婴儿溢奶是比较常见的问题。

这是因为婴儿早期胃的发育还不成熟，而且不同于成人竖直的胃，婴儿的胃呈水平状态，容量较小，且胃上端抑制食物反流的贲门括约肌控制能力较弱，胃下端的幽门又较紧，所以一旦哺乳过多或吞入空气就会造成溢乳。

　　一般来说，这种情况在出生半年内就会好转或消失。如果没有，或从开始就呈喷射样吐奶，要考虑可能是病理性的胃食管反流，或存在先天畸形等问题。

　　避免孩子溢奶，家长应该做到以下几点：如果是奶瓶喂养，奶嘴前端不要有空气，母乳喂养则要将乳头尽量较深地让婴儿含住，减少空气的吸入；喂完后，应将孩子竖立抱起，斜靠在成人身上，身体稍前倾，轻拍其背，若有打嗝则表示有空气排出；一旦孩子出现溢奶，应尽量使其脸朝下，避免奶液倒流进入器官造成吸入或窒息。]]> Thu, 14 Feb 2008 11:55:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204615.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204614.htm 　　“为什么我的脸一到冬天就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩？”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切都是为什么？

　　专家分析：冬季肌肤的“变态”反应

　　脱皮--角质剥落

　　在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。

　　敏感--保护膜的改变

　　由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。

　　暗沉--新陈代谢较为迟缓

　　冬日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。

　　干燥--汗腺、皮脂腺功能下降

　　皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。]]> Thu, 14 Feb 2008 11:54:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204614.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204613.htm 　　美国纽约人体研究人员随机选择了716名儿童，男女大致各半，并对他们进行了9年跟踪调查。

结果发现情绪忧郁的女孩，今后身高会受影响，在11―20岁时被诊断出有忧郁情绪的女孩身上，这种联系最强烈。但这种联系在男孩身上表现不明显。

　　研究人员分析，情绪差会影响生长激素的分泌，从而降低肌肉、骨骼的生长水平。对女孩影响大，可能是女性激素起了作用。]]> Thu, 14 Feb 2008 11:51:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204613.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204612.htm Thu, 14 Feb 2008 11:49:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204612.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-204611.htm 点击阅读：
育婴知识百题]]> Thu, 14 Feb 2008 11:37:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-204611.htm