http://bbs.61bay.com/v0-1-204520.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 13 Feb 2008 16:06:09 +0800 http://bbs.61bay.com/aa204520.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-204519.htm 　　孩子们每天用3-4个小时吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。如果你事先制订了全面的营养计划，孩子的饮食会很均衡。如果你觉得把一个星期的菜谱都列出来太麻烦，你可以两三天列一次，也可以每天只设计一下晚餐，晚餐不需要有多奇特，但却可以设计得营养均衡，有新鲜的蔬菜、米饭、面食和水果，有蛋白质，比如瘦肉、奶酪或者豆制品。 加餐给孩子提供了必需的能量，小孩比成人需要更多的卡路里。最好的加餐应包含碳水化合物和蛋白质，如西芹和胡萝卜、酸奶和果汁、豆奶等。这里建议加餐中尽量避免那种只含有碳水化合物的食品如：糖果、饼干等，因为这些只是提供大量的能量，很少有营养。

　　不过也不要完全拒绝糖。孩子们都喜欢吃糖。有时，适量的糖也会促进孩子多吃菜和水果，比如西红柿拌上糖，就会让孩子非常喜欢。父母最不应该的就是拒绝给孩子任何甜食，那样只能让孩子们更想要甜食。对于三四岁非常喜欢吃甜食的孩子来说，最关键的是“适度”。孩子偶尔吃点饼干、糖果等甜食，是正常全面饮食的一部分。你可以在冰箱或橱柜里存放一些有营养的甜食，如：葡萄干、干杏、水果酸奶、梨、橘子、甜瓜、全麦饼干等，随时可以把这些当成小吃给孩子。如果他平时习惯了只吃饼干、油炸饼和糖果，开始时他可能会抗拒那些有营养的水果和其他甜品，但你一定要坚持这样。

　　这里有一些营养学家给我们好的建议，可以让我们的孩子爱上吃蔬菜、喝牛奶，也愿意尝试新的食物。

　　1、不要成为目光短浅的厨师。如果你养成习惯，每天要做两种饭，一种是孩子喜欢吃的，一种是你和先生喜欢吃的，那你就错了。你应该设计一种适合全家人的饮食模式，孩子可以从中选择他喜欢的，这样孩子经常会模仿父母的行为，时间长了，孩子自然会慢慢接受你提供给他的食物和蔬菜。

　　2、少说为妙。不要总是评论你的孩子吃了什么、怎么吃的。要尽量保持中立，记住，你已经做了作为父母该做的事情，给孩子提供了营养均衡的食物，你的孩子有责任吃掉它们。如果你总是强迫孩子，告诉他：“吃菜！”，那么他能做的一定是拒绝。

　　3、慢慢地介绍几种新食物。孩子天生就本能地拒绝新的食物。在孩子愿意品尝之前，告诉孩子这种东西像过去他吃过的哪一种口味，这是某个英雄也喜欢的口味。比如，如果他不喜欢吃豌豆，你可以告诉他这是小狮子王也喜欢的，他或许就会喜欢了。

　　4、每天早上计算一下。许多家庭每天的进食没有足够的纤维，早餐更是选择最简单的食物，应该计算一下，这些食物里是不是有足够的纤维和足够的营养。

　　5、垃圾食品不进家。记住，是你，而不是你的孩子在控制垃圾食物进入你的家。家里摆着几种垃圾食品，你却强迫孩子去吃水果和蔬菜或者奶制品，简直是天方夜谭。每次带孩子出去你可以在车里准备一个保温箱，存上胡萝卜、酸奶、全麦饼干和水，这样孩子就不指望着要去吃快餐了。

　　6、允许放纵一下。偶尔开戒让孩子吃少量非健康食品也没有关系，这要比你把它藏起来，孩子总渴望着要好得多。比如每次去奶奶家，可以吃一顿麦当劳。

　　7、吃得有趣。越有创造性，孩子吃的食物的种类就越多。可以做一个笑脸的南瓜饼、给食物取上可笑的名字，比如，可以叫西兰花为恐龙的食物。

　　8、做榜样。如果你自己总是不吃这吃那，你的孩子也会认为这是很正常的事情。诚实地告诉你的孩子你为什么有时候吃不下，你什么时候你饿了，就想吃，什么时候你饱了，就完全不想吃了。孩子也会学会这些的。

　　9、调整你的态度。如果你的孩子在看电影时吃爆米花或者奶油冰淇淋，当然是生活的享受，这个时候，你调整好心态，觉得这个时候这是聪明的选择，或者是身体活力的需要，孩子也会觉得很舒服。

]]> Wes, 13 Feb 2008 16:05:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204519.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204518.htm

最近100多年以来，世界上多数国家儿童青少年，身材一代比一代长得高大，性发育明显提前，研究者将其叫作生长发育的长期变化。

　　(1)各年龄组儿童发育水平提高…宝宝18个月里成长发育

　　生长发育的长期变化首先出现在经济发达国家。主要见于城市文化生活水平较高的青少年中。如西欧各国1900-1950年间，新生儿的平均身长、体重较从前明显增大。日本在战后经济发展伴随着生长加速现象，男女青少年的平均身高出现了显著增长，即12、13、14岁青春期男少年的平均身高每10年增长1.9cm、2.2cm和2.0cm。　

　　我们国家自新中国成立以来，儿童少年生长水平不断提高。有人调查14城市7-18岁男女孩身高资料，男女每10年平均增高分别是2.8cm和2.6cm。

　　身高的增长以学龄期和 青春期更加明显，在身高增长的同时，与身高有关联的如手长、足长、肩宽等形态指标以及机能指标如握力、肺活量等的数值也相应增加。

　　(2)青春期开始和结束时间均提前 …父母，警惕孩子性早熟

　　性成熟提前的趋势几乎在世界各地都可以观察到。性成熟的趋势通常以女孩月经初潮发生年龄来反映。国外学者分析近一个世纪以来，工业发达国家少女的月经初潮明显提前，当今女孩的初潮年龄较100年前提前了3年，每10年提前3-4个月。

　　随着月经初潮年龄的不断提前，第二性征出现的年龄也逐渐提前，即整个青春期提前。胸围的增加甚少，身高的增加主要是下肢长的增加，出现体形细长化现象。　

　　我国北京、上海和武汉等大城市少女的月经初潮年龄从1960年的14-15岁，提前到1990年的12-13岁。

　　(3)其他方面…孩子性早熟应及早预防　

　　如今儿童第一恒磨牙的萌出时间已较120年前的同龄儿提前6-9个月。苏联也有学者报道，60-70年代青少年的脑力工作能力较20年代同年龄儿童有明显的增长。哈尔滨刘宝林教授报道7-12岁男女各年龄组的骨龄，在1980年-1990年期间有明显提前。…宝宝出牙怎样才是正常的

　　生长长期变化与多种因素有关

　　主要的因素有营养和社会经济条件的改善以及远缘婚配的遗传因素，但单一因素不能完全解释生长长期变化，很可能是多种因素综合作用的结果。…遗传咨询的种类有哪些

　　生长发育上的长期加速趋势是有一定限度的

　　达到最大限度的迟早与营养、经济、卫生以及教育文化水平等有密切关系。当今在一些长期趋势已持续百余年的经济发达国家的部分人群中，身高增长已呈停滞现象，月经初潮亦无明显提前迹象。

　　生长长期变化对人类的影响

　　生长长期变化对人类的影响是双重性，即有积极的方面，又有消极的方面。

　　(1)增加资源消耗，加重环境污染……环境污染 生出畸形儿

　　因为身高、体重增大，导致人们要求更大的生存空间，教师、住房、车辆及各种公共设施都相应增高、增大，要求更多的食品供应，因此，必然要消耗更多的资源，资源消耗增多又必然导致环境污染加重。

　　(2)增加了一系列社会和教育问题…家长如何对孩子性教育

　　青春期提前到来要求更早开始性教育，将初中开始的青春期教育课程提前到小学；由于性发育提前，增加了青春期的适应困难；还可能导致更多的少女怀孕等由此产生的一系列医学、社会和法律问题；此外，由于儿童身高、体重等持续增大，用于儿童生长评价的参考值修订的间隔期将不断缩短，需要投入更多的人力和资金。

]]> Wes, 13 Feb 2008 16:05:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204518.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204517.htm 如有意向，请与周老师联系．

电话：13059699890

]]> Wes, 13 Feb 2008 16:04:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204517.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-204516.htm

春季是万物复苏的大好时光，也是儿童生长发育的旺季。根据近10年来国内外儿童生长监测资料的统计分析，每年的5月份，儿童身高、体重的平均值居全年之首，男女儿童的平均身高增长分别为1.5cm和1.0cm左右，体重增加250g～300g。 因为是生长的旺季，所以儿童也应相应地补充多种营养物质，特别是蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素等。在食物方面，牛奶、肉类、鱼类、蛋类都要“保障供给”，而核桃、板栗、花生、大枣、葵花子仁等食物也应作为一般的食品补充供给。

　　这一时期特别要注意调整儿童饮食结构，以适应智力发展的需要。小儿的饮食营养对脑的发育有重要作用，因此，除一般营养之外，家长还需要注意给孩子多吃以下食物：

　　糖类：脑组织本身不能贮存葡萄糖，只能利用血液中提供的葡萄糖。大脑消耗的葡萄糖很多，血液中大我三分之二的葡萄糖均被脑组织消耗掉，因此应多给儿童吃些含糖类的食物。

　　蛋白质：蛋白质是构成神经细胞、神经胶质细胞的重要成分。给予小儿优质的蛋白，将会促进脑细胞的生长发育。在组成蛋白质的氨基酸中，亮氨酸的缺乏可导致大脑发育不全，而色氨酸、酪氨酸均可转化为神经递质，对人脑的思维活动有重要的作用，谷氨酸对保护脑组织也有着重要的作用。

　　有些家长担心孩子肥胖，所以限制孩子对糖的摄入。肥胖应当依靠运动来控制，只要保证每天的活动量，糖类物质就会被及时消耗掉。

　　富含卵磷脂和维生素B的食物：在大脑组织内，脂类的含量比任何器官都丰富，包括卵磷脂、胆固醇糖脂、神经磷脂类等，其中以卵磷脂的含量为最多。早在60年代，我国科学家就证明，人吃了卵磷脂能够提高脑力劳动者的效率，使精力更加旺盛、充沛。大豆和豆制品、牛奶、鸡蛋和牛肉中含卵磷脂最多，家长应常给孩子准备。

　　维生素B在水果、蔬菜内大最存在，它的作用是利于大脑对糖类的吸收和利用。不少儿童不爱吃水果、蔬菜，这不仅不利于小儿身体生长的需要，也对其一生的健康不利。家长要纠正孩子的不良饮食习惯，在春天，要保证孩子每天吃400～500克的蔬菜。蔬菜能提供各类维生素和一定数量的无机盐。

　　此外，其他维生素也是生长不可缺少的物质。维生素C是人体需要最多的一种维生素，主要来源于白菜、油菜、菠菜、香菜、 西红柿、鲜枣、红果、橘子等果蔬。维生素A除动物的肉、肝、蛋能提供外，还可以由胡萝卜素转化而来。维生素P存在于新鲜的菜叶、茄子、橘子和柠檬之中。

　　钾和铁：钾存在于西红柿、菠菜、油菜、白菜、大葱、萝卜、黄瓜、香蕉、杏和大枣中，铁的来源除动物的肝脏、瘦肉和蛋黄外，还由油菜、菠菜、白菜等提供，红果和大枣的含铁量较其他水果和蔬菜多。当然，水果和蔬菜里还含有钠、钙、磷、碘等无机盐，也能帮助儿童生长发育。

]]> Wes, 13 Feb 2008 16:03:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-204516.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204515.htm 　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

　经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。

　 柚子的选购要诀：一般是闻、叩两个环节。闻，即闻香气，熟透了的袖子，芳香浓郁；叩，即按压叩打果实外皮，外皮是否有下陷，下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型，表皮须薄而光润，并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子，最好在室内放置两周左右，这样果实水分逐渐蒸发，甜度提高，吃起来味更美。

愿天下的女人身材苗条、健康美丽！]]> Wes, 13 Feb 2008 16:02:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204515.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204513.htm 　　首先，4岁左右是语言发展的关键时期，这时的孩子很容易接受听到的语音，模仿力很强，能够逼真地模仿出老师所发出的语音、语调，并不受母语语音和语法的干扰。而年龄越大，模仿能力就越差，容易产生语音错误。

　　其次，4岁左右的孩子机械记忆能力较强，而语言的学习正是需要机械记忆。所以，这时就开始学习外语的孩子，比年龄较大时才开始学习外语的人，能够比较快地掌握日常口语运用，当然，书写和阅读的学习要放在四岁以后才开始。因此，对这一时期的孩子进行双语教学是完全可行的。

　　但需要提醒父母们的是，教孩子学习外语时，发音一定要准确，因为不准确的语音习惯一旦形成，长大以后将很难纠正。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:57:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204513.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204511.htm 　　宝宝为什么会呛奶

　　进食吞咽时，声门会自动关闭，防止食物误吸到气管内。当病人呼吸系统受到感染或发育不健全时，例如：支气管肺炎、喉软骨软化、喉炎等，吞咽时声门不能很好关闭，少量食物进入气管造成一定程度的梗阻，呼吸道为排除食物的梗阻，即以呛咳的形式将食物咳出，对于吃奶的婴儿就表现为呛奶。

　　呛奶是宝宝自我保护形式

　　实际上呛咳(呛奶)是自我保护的一种表现，但呛咳并不能保证将进入呼吸道的食物全部排除，残留的食物(奶汁)又可刺激呼吸道造成呼吸系统感染的加剧。所以，呛奶是支气管肺炎患者的常见症状，又与支气管肺炎互为因果。

　　选择正确的哺乳防呛奶

　　所以哺乳时应注意哺乳姿势，母乳喂养时脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。人工喂养时不采用奶眼过大的奶头喂奶，及时调整婴儿吃奶的速度等均是预防呛奶的简便方法。

　　呛奶可能跟缺乏维生素有关

　　研究发现，婴儿呛奶与维生素A的缺乏密切相关，而补充维生素A后可见良好效果。研究者认为维生素A对维持皮肤黏膜上皮细胞组织的正常结构和健康具有重要作用。当婴儿缺乏维生素A时，由于位于喉头上前部的会咽上皮细胞萎缩角化，导致吞咽时因会咽不能充分闭合盖住气管，而发生呛奶。

　　研究者曾对45例呛奶患儿(其中21例应用多种维生素治疗无效)，在抗菌消炎和一般治疗的同时，加用1毫升维生素A肌肉注射，疗效显著。一般患儿在使用维生素A后2～3天，呛奶症状就开始减轻，4～7天(平均6天)呛奶消失。另外又与9例单用抗生素不用维生素A的呛奶患儿作对照，发现其呛奶症状消失的平均时间是12天。

　　由于母乳中维生素A含量为53毫升/公升，专家认为母乳喂养能够预防维生素A缺乏和婴儿呛奶的产生。孕妇和乳母应多摄取含维生素A和胡萝卜素丰富的食物，如蛋类、动物肝脏和有色蔬菜等。婴儿则可进食些胡萝卜汁、蔬菜汤或适当补充些鱼肝油及维生素A胶丸等，都能很快地改善呛奶症状。

　　呛奶问题有大也有小

　　呛奶是异常的表现，一定要经过医生的检查，给予及时、适当的治疗，如果呛奶后宝宝呼吸很顺畅，最好还是想办法、让他再用力哭一下，以观察哭时的吸氧及吐气动作，看有无任何异常(如声音变调微弱、吸气困难、严重凹胸等)，如有即送医院。如果宝宝哭声宏亮，中气十足、脸色红润，则表示无大碍，一般不需要中断母乳喂养。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:54:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204511.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204510.htm 2008-02-12 21:32:57

适当运动消除节日综合症

　春节7天长假结束了，我们要上班了。

刚回到工作岗位时，许多人会感到一定程度的身心疲惫。因为人们平日已经适应了的起居、睡眠、饮食等生活节律被打乱了，而且由于频繁地探亲访友、旅游购物、应酬聚餐、打牌搓麻、看碟观屏，睡眠则是晚睡晚起，喝酒增多，甚至连说话也比平日多了，紧张劳累是自然的，所以，许多人都这样感慨道：“放假比上班还累！”

在这种情况下要转换为上班工作的状态，不能再睡懒觉，不得不早起，许多人就感觉困倦、头昏，无精打采，甚至是身心乏力，精神不集中，并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适。由于很不情愿上班，工作情绪也不高，有的人甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。这种身心反应被人们称作“节日综合症”。

可是，毕竟已经上班了，我们必须从心理上接受已经必须开始上班的事实，尽快消除这种“节日综合症”。在方法上，我们可以借鉴一下中国康复研究中心附属北京博爱医院神经内科专家周维金教授提供的消除节后身心疲劳综合症的8种常用方法。

　　1.心理放松，轻松上班。7天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

　　2.起居有序，早睡早起。在假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。每晚要尽早休息，不要再熬夜。每天要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:50:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204510.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204509.htm 1、防受凉是预防感冒的关键

　　①民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿 处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇 到冷风，很容易造成感冒。 而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭 状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝 些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

　　②宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一 个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样 自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。

　　因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在 全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血 液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上 两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁 边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。

　　2、全面提高身体素质以防感冒

　　①全面均衡的饮食

　　处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给 宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：“鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”这有一定道理 ，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最 好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜 、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

　　②充足的睡眠

　　无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但 可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

　　③肺活量大的人一般不易感冒

　　肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大 ，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新 鲜空气就可以了。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:49:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204509.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204508.htm 　　昨天，在元元家里，记者看到了这个特殊的孩子。她的身高和10岁的儿童接近，胸部微微隆起，说话声音清脆，脸上露出少女的羞涩，完全看不出她只是个3岁的幼童。得知元元生了病，幼儿园的老师带着伙伴们前来看她，元元明显比伙伴们高出一大截。

　　元元的妈妈罗女士含泪介绍说，她和元元的爸爸都是二婚。2004年3月，罗女士41岁时二胎生下元元。同年8月，5个多月的元元尿尿时下身出血，两三天后自行停止。第6个月时，情况再次出现，宛如成人每月一次的例假。到医院检查，大夫怀疑是胎中所带。元元1岁零5个月时，乳房开始发育。自2006年5月开始，小元元就和青年女性一样有了正常的例假。夫妇俩带着孩子去了全国很多家医院，专家大夫都表示这样的病例在临床上还从没接触过。父母最终只好回到烟台，将女儿带到医院保守治疗。

　　为她看病的儿科主任医师介绍说，女孩8岁以前出现一些性征方面的改变，比如来月经、乳腺发育，这种情况称为性早熟。造成性早熟的原因一般来说有两种，一种是本身脑垂体发育造成的，一种是外来刺激造成的，比如说吃含激素过多的鸡肉，或者使用雌性激素过多的化妆品。但从出生第5个月就开始出现性征反应的元元显然不属于这两种情况。

　　罗女士说，怀孕时她身体好好的，没吃过什么含激素的药物。因为女儿的病，罗女士一直在家照顾女儿，全家人仅靠身体不太好的父亲干零活维持生活。目前，元元靠每月注射一支3000元的针剂，抑制激素分泌控制病情。因为服用激素，元元已经出现甲亢，骨龄达到10岁孩子的程度。元元的发病机理还不清楚，必须每月注射针剂直到她成人，这项费用下来至少需要30万元。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:48:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204508.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204507.htm

鼠的桃花运程

生肖属鼠的朋友在2008年为当权自坐君王桃花

由于当权者，必有一些傲气与目空一切之心态，自然要求伴侣认同自己的想法做法，更希望对方支持自己，所以如果阁下的伴侣是生肖属鼠的，则在2008年就必须留意此点，避免用太强硬的字眼与鼠朋友交流，免得令其情绪高涨，引起不必须的误会而吵架，那自己属鼠的朋友，在2008年有以上的心态，则要时时刻刻牢记着，可减免因为自己一时的主观心态而影响大家的感情。

如未拍拖的鼠朋友现在在追求伴侣中 or被其它生肖追求的鼠朋友

则留意鼠朋友在2008年的自我心态，而作出适当的方法处理，可减免对方，对鼠朋友的自己的误会而影响大家将来的发展机会，阁下追求鼠朋友或者鼠朋友追求别人时，在2008年则牢记鼠朋友的心态，耍有此心理准备，体谅对方。

如未有伴侣目标的单身鼠朋友而想在2008年找到伴侣

则小心自己在鼠年主观，自我，傲气，将目空一切的心态收藏好，找一个随和，主观底，依赖性高的异性来配合自己的自我形象，会收到事半功倍的效果。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:46:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204507.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204506.htm http://www.sina.com.cn 2008年02月12日02:54 今日早报

　　□本报记者 叶恒珊/文

　　通讯员 陈晓华/摄

　　早报讯 昨天，在丽水市丰源乡夏庄村的一个场院里，百岁老人叶瑞福和他90岁的老伴吴招丹穿着唐装，双双乐呵呵地坐在院子中央，接受100多个后辈及众多乡亲的祝贺。

　　欢声笑语充满了整个院落，热闹场面就像赶庙会一样。这个“百年一遇”的场面，还吸引了众多的摄影爱好者。

　　103人的和谐大家庭

　　夏庄村位于丽水市莲都区南端，海拔560米以上，山清水秀，民风淳朴。

　　叶瑞福夫妇育有十儿一女，现子孙后代共有101人，其中最小的出生才3个多月。

　　为贺老祖宗百岁大寿，分布各地的子孙全都赶回丽水，就连几个远在国外的晚辈也专程赶了回来。

　　“我们一个大家庭，多少年没聚得这么齐全了，大家早就盼着这一天了！”孙女叶苏芳整整坐了12个小时的飞机，从意大利赶回丽水，她说如果这张“全家福”上少了自己，那会是自己一辈子的遗憾。

　　然而，今年春节前的一周，一场有史以来罕见的冰冻天气，使得盘山公路无法通行，这个偏僻的小山村那几天与外界完全失去了联系，连电话都打不通。在丽水城里忙着给老人筹办寿宴的晚辈们为此心急如焚。

　　幸好，当地武警战士以铁铲开道，加上电力工人们日夜抢修，终于在大年三十恢复了通讯，老寿星这才重开笑脸。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:44:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204506.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204505.htm 夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。

拒绝吃饭

很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

疾病反复

如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。

攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。

过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

哭泣

通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式]]> Wes, 13 Feb 2008 15:32:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204505.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-204504.htm

　　双手并用有些父母害怕孩子成为左撇子，就强迫孩子使用右手。其实这种做法不利于孩子尽早开发右脑。

　　聪明的做法是有意识地让孩子学会双手并用。

　　音乐刺激胎儿期进行音乐胎教，能够刺激右脑发育。胎儿出生后，再给孩子音乐刺激，对开发孩子的音乐智能有重要促进作用。孩子长大后，让孩子学习弹琴，手指运动能够刺激大脑皮层中相应的神经细胞。从而达到益智的效果。

　　学习外语外语学习和右脑活动密切相关。因此，早期对孩子进行外语训练，有利于开发右脑功能。

　　指物画画指物画画和指物说词训练有利于培养孩子的形象思维能力，使左右脑和形象思维协调起来。

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:16:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-204504.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-204503.htm 点击阅读：
我们吃团年饭]]> Wes, 13 Feb 2008 15:11:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-204503.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-204502.htm 洗米水变“洗脸水”

　　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

　　材料：白米、自来水

　　做法：

　　1.把白米放入容器中，倒入自来水。

　　2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

　　3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　　4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

　　加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。

洗米水变“面膜”

　　除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。米糠泥面膜，一周使用一次即可。

　　做法：

　　1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

　　2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。

　　3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

　　4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

　　5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

　　加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度

]]> Wes, 13 Feb 2008 15:09:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-204502.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204501.htm 卿卿爸]]> Wes, 13 Feb 2008 15:02:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204501.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-204500.htm 　　专家在临床中发现，许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁，可牛奶的含铁量较少，而且人体对铁的吸收率也很低。

　　新生儿一般出生时可从母体获得一定量的铁，同时，在母乳喂养过程中，母乳中铁的吸收率可达50%，随着孩子逐渐长大，牛奶成了补充营养的主要手段，但是牛奶的含铁量只有母乳的33%，而且人体对牛奶中铁的吸收仅有10%。虽然维生素C在一定程度上能够提高铁的吸收利用率，可牛奶中的维生素C含量比较少，而且目前多数家庭都用金属器皿煮牛奶，容易使牛奶中的维生素C发生氧化，加上婴幼儿时期缺乏胃酸，不利于维生素C的吸收，这样又会再次降低牛奶中铁的吸收率。

　　此外，牛奶经过高温煮沸后，所含叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大损失，而且，维生素B12只有在胃内粘蛋白质作用下，才能被顺利吸收，可由于婴儿胃内缺少粘蛋白，故单纯用牛奶喂养，势必造成叶酸和维生素B12的缺乏，导致细胞的核酸障碍，从而发生婴幼儿巨幼红细胞性贫血。

　　专家建议：婴幼儿在没有母乳喂养的情况下以及断奶以后，小儿在满6个月后，需要及时、适当地给孩子添加辅食，从食物中补充铁质，同时，还要通过补充果汁等方式给孩子补充维生素C，并尽量做到饮食多样化。

]]> Wes, 13 Feb 2008 14:57:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-204500.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-204499.htm 点击阅读：
4～6个月婴儿智力早期开发训练方案]]> Wes, 13 Feb 2008 14:56:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-204499.htm