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<title>中医杂志-父母杂志</title>
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<description>儿童博客网-论坛:中医杂志-父母杂志</description>
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<title>中学语文说课稿</title>
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<description><![CDATA[各位评委：今天我说课的题目是陶渊名的《桃花渊记》，下面，我将从教材、教法、学法、教学过程、板书五方面对本课的设计进行说明。 <DD> 第一、 分析教材。 <DD> 1． 课文的地位及作用。 <DD> 《桃》是苏教版语文初二下册第一单元的一篇文言文。这篇课文可以是文言知识的再积累、再巩固。为今后的文言学习都大有裨益；况且，本文线索分明，语言朴素优美，意蕴深广，是一篇不可多得的寓知识性、思想性于一体的课文。 <DD> 2． 教学目标。 <DD> 课程标准提出：知识与能力，过程与方法，情感态度与价值观共同发展的三维教学理念，结合文言文的体裁特征，本文教学目标设定为： <DD> （1） 理解重要实虚词的含义 <DD> （2） 理清本文的线索。 <DD> （3） 体会世外桃源虚实相生，寄托的社会理想。 <DD> 3． 教学重点。 <DD> 本文的教学目标就是本课的学习重点。 <DD> 4． 教学难点。 <DD> 本文的难点就是目标的（3） <DD> 第二、 分析教法。 <DD> （1） 这节课主要采用问题导引法、启发式、讲解法。对于文言文，学生底子薄，有些文言词语需要老师直接点拨；有些可以结合以前所学知识及整体感受启发唤起学生的认知；对于课文内容的理解，教师可以设疑激趣问题导引，使学生在问题中阅读，目标明确，提高效率。 <DD> （2） 采用多媒体等电教手段。这种方式的运用，可以增加作品的魅力，产生好的视听效果，吸引学生注意力；扩大教学容量。 <DD> 第三、 分析学法。 <DD> 这节课主要采用朗读法、讨论法。文言的时代距离要求学生读准音，读透意，体味文言的音律美，意韵美，熟读成诵。课堂讨论可以节约时间，扩大容量，是达到学生自主性学习的重要途径。 <DD> 第四、 教学过程。 <DD> （1） 教师检查学生预习情况，补充相关知识。教师要培养学生自主学习，课外查阅资料的习惯。学生在老师的引导下展示预习成果，互相补充，使之对作者、背景有较充分的认识，有利于对课文中心的理解。教师可以简要补充，并对学生进行肯定表扬，增强学生自主学习的信心。检查学生读准音，读顺句，对句读加以点拨，为学生课堂正确理解课文奠定基础。利用多媒体，配音、配画引导学生读准音，读出韵味，增加课堂吸引力。 <DD> （2） 教师引导学生梳理字、词、句的含义。为减低难度，可以分段进行。学生课堂讨论，合作探究词句的含义。这是在课前预习的基础上进行的。学生充分利用小组集体的智慧，相互学习，集中疑点当堂提出，其余小组可以代答，教师只在有代表性的问题上启发或解答，始终使学生充当课堂的主人。这有利于培养学生大胆、细心的作风，独立发表见解的胆识。教师对于课堂活动积极的学生要加以肯定，培养他们的信心。 <DD> （3） 教师利用多媒体，出示基础知识，检查学生掌握情况，作到及时反馈。题目应该眉目清楚，按实词、虚词、特殊用法、句子，分门别类，利于学生掌握。 <DD> （4） 教师采用问题引导法，引导学生理解本文的线索、层次；理解本文虚实相生、作者寄托的社会理想。问题设置要由表及里，环环相扣，力争知识性、趣味性于一体。学生讨论，主要利用多媒体出示这几个问题： <DD> 桃花源是谁发现的？他在那里见到什么？后来他回来成功了吗？由此，可以知道本文的线索的什么？ <DD> 你喜欢桃花源吗？请用画笔描绘出这幅美丽的风光，并用词语概括它的特点。可以推选擅长美术的同学在多媒体上展示，有利于调动学生的积极性。 <DD> 作者笔下桃花源是这么美丽，那当时的实际社会环境如何呢？结尾“不复得路”给你什么启发？这其中寄托了作者什么样的理想？ <DD> （5） 教师再次用多媒体展示配乐、配图朗诵，学生自由听读，跟读，在重新认识课文的基础上再次品味文言文的语言美、思想美。 <DD> （6） 作业布置：教育学要求作业要少而精 ，有启发性。因此本课作业定为—— <DD> 练习三的字词含义 <DD> 用自己的语言描绘一幅桃源的图画 <DD> 第五、 板书：力争新、实、精 <DD> 桃花源记 <DD> 线索： <DD> 桃花源： <DD> 寄托的理想：<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>中药护肤-妈妈的护肤液</title>
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<description><![CDATA[麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石，含近20种无机矿元素及微量元素，以硅为主，对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭，故而得名。其性甘温、无毒。它能利尿，保肝，健胃，调节神经与心功能，助离子交换，改善血液循环及抗衰老。用于浴水能净化水质，有温泉水、矿泉水的功效。<DD> 　　麦饭石配成雪花膏可治疗雀斑、粉刺及痱子，并能消炎、止痛、收敛疮口、润肤、消皱和去脂，极少副反应， 故很受欢迎。<DD> 　　花粉制品　用于护肤美容已负盛名。它能补血，调节机体功能，增强抗病力，延缓衰老，改善皮肤细胞构造并加强其功能，有润肤、消除老年斑和色素沉着的作用。使用花粉制品要警惕过敏。<DD> 　　民间验方<DD> 　　淘米水，常用它洗手脚能滋润皮肤；<DD> 　　酸牛奶、酸马奶长饮能使皮肤细腻润泽；<DD> 　　乌鸡制品，新近研制的乌鸡精含有丰富的氨基酸、丙种球蛋白、维生素A、B1、B2、C、E及铁、锌、钙等。能调节肝、脾、肾功能，补充必要的营养素，维持体内代谢平衡。机体调节与营养滋补相结合可增强体质，防病祛病，保养肌肤，防止早衰。特别适合于女子调经养血<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>女人心中男人的七大用途</title>
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<description><![CDATA[1　男人是很实用的杂工，扛扛搬搬，修修补补，样样都行得通。水龙头漏水了你可以找他来修，煤气罐没气了你可以找他来搞定，甚至高精密的电器坏了，你都可以找他来试试，男人似乎天生是百事通，没有他不知道的，没有他不敢尝试的，针针线线他不在行，但拆拆卸卸，敲敲凿凿的，挪个东西，修理个小玩意，他还真是要多麻利有多麻利，谁敢说都这样了还不是一个男人顶百个杂工，我替男人和你急。 <DD>  <DD> 2　男人是高科技的卫星导航仪，无论他对这个地方有多陌生，嘴里说了多少次他不分南北西东，你要去的地方，你要找的路程，他都会安全准确地把你带到目的地。 你不用担心他会找错路，迷了方向，就算弄错了，他也能领你左转右转转出那个鬼地方，他们对周围环境的观察力，记忆力强的让你不得不好奇，想敲开他的脑袋瓜子看看里面是否装着电脑晶片之类的东西。 <DD> <DD> 3　男人是个很好的出气筒，他挺然的胸膛，有力的臂膀是你停泊避风，储存泪水的好地方。受了委屈你可以用力捶打他的胸膛或臂膀，那里既坚强又柔软，绝对不用担心力的相互作用反弹回来伤到你，所以你尽管放心用力地捶下去，尽情释放你的委屈和我见犹怜的泪水，他也绝对不会吝啬的不把肩膀借给你，他会充分发挥保护女人是男人天职的精神地。 <DD> <DD> 4　男人是免费的早午晚三餐，不是要你吃他，而是要你鼓励他为你既受得了暴捶，又下得了厨房。男人做的饭，保证你吃在嘴里甜在心上，而且只要你诱导的好，夸的巧，男人下厨房，还一天一个样。 <DD> <DD> 其实就算哄不到他为你下厨房，你也绝对有实力让他为你刷信用卡，叫外卖，买账单。他们谈恋爱时不是常海誓山盟：男人养女人天经地义，那么女人靠男人也就是理所当然，千万不要装客气。 <DD> <DD> 5　男人是万全的记事本，电话册，你忘记你曾经要做什么做什么的时候你可以去问他：咦，我刚才说要做什么来着?你不记得谁谁的电话号码你可以也问他：那什么，谁谁的电话是多少啊?如此事事，你不记得哪天要到哪位亲戚朋友那里去拜访你可以问他;你不见了钥匙或手机，你可以问他，你不知道今天该穿什么样的裙子，你还可以问他，总之等等云云诸类的你都可以去问他。他就是你的记忆力，他就是你的小手册，你要做的只是输入，存档两个步骤，他就可以随时随地供你无限去挖掘，你也就可以完完全全将你的迷糊进行到底，因为男人对智商看似很弱其实却非常高的小女人是无辙可施地。 <DD> <DD> 6　男人是超级无敌你的克隆机，你不吃的不用的不喜欢做的事情都可以找他来代替。他可以是你超级节约，环保的垃圾桶，也可以是你耐劳，实用的人体替身，有XXX的XXX为例…….(此处删掉300字,其实我很想详尽列举那个谁谁谁，但还是别说了,免得挨揍!略~) <DD> <DD> 7　男人，未来的也好现任的也罢，他是你老公，你是他老婆，这还用我说还有什么用途吗? <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>新年快乐</title>
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<description><![CDATA[大家好,我是新来的, 希望大家经常光临我的家园,谢谢,祝大家新年快乐,万事如意!]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>中国宝宝网</title>
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<description><![CDATA[学怎么吃比补充营养重要<DD> 　在孩子的吃饭问题上，家长们总是“精益求精”——每顿吃多少量，天天摄入多少营养素，各种营养素的比例如何……真可谓是费尽心力。然而，在不久前召开的“第三届亚洲儿科营养大会媒体论坛——儿童早期喂养状况研讨会”上，众专家表示，让孩子学会怎么吃饭，远比补足营养素重要。<DD> 　　喂饭剥夺孩子的主动性<DD> 　　饿了就要吃，本是人的天性；可不少家长却因为怕孩子吃不饱，或怕弄脏桌子，而选择喂食的方式。<DD> 　　这次研讨会上公布的数据显示，在本可以自己用勺吃饭的2岁以上幼儿中，超过50%主要由大人喂，仅有不足20%的宝宝基本可以自己进餐。尤其不容乐观的是，不少家长，为了喂起来方便，常在吃饭时开着电视，趁孩子聚精会神于节目时，赶紧塞上一口。<DD> 　　对此，资深儿童心理学家、《父母必读》杂志副主编徐凡说，不管是不是开着电视，只要孩子长到七八个月以后，家长还采用喂的方式，就等于是在剥夺孩子吃饭的主动性，时间久了，甚至会让他们误认为，吃饭就是别人的事。<DD> 　　独立吃饭是促进发育的过程<DD> 　　其实，孩子的营养问题不只包括摄入营养素，还包括营养行为，具体到吃饭上，就是吃饭习惯：咀嚼、用餐具、享受美味……这些都需要从独立吃饭中一点一点学习。<DD> 　　除了学会吃饭本身，孩子在这个过程，还能学到很多其他东西。用小手抓面条，感受到面条的质地，有助于触觉的发展；握住小勺往嘴里送食物，则有助于他们练习手眼协调的能力。而这些成人眼中微不足道的动作，不仅会让孩子们感受到新奇、兴奋和成就感；这些美好的感觉，还会促使他们更积极地去探索世界。<DD> 　　徐凡说，很多家长致力于用夹豆子、穿珠子这样的小游戏，来练习孩子做精细动作的能力，却往往忽略了日常生活中随处都在的锻炼机会。<DD> 　　吃饭时要抛弃“儿童优先”<DD> 　　对父母来说，让孩子学会独立吃饭，的确是需要耐心和技巧的。所谓耐心，是指家长要在相当长的一段时间里，忍受满身、满地的脏；而所谓技巧，就是要抛开形式上的“儿童优先”，耐住性子，先照顾好自己：美美地吃上几口。这不仅能给孩子树立一个好的进餐榜样，还会唤起他们想吃的愿望，甚至一些孩子本不爱吃的食物，在此时也会变得美味。一旦吃饭变成孩子愿意主动去做的事，好的习惯也就形成了。<DD> 　　徐凡说，孩子七八个月以后就可以拿勺子了，但这时主要由家人喂，然后慢慢过渡到一半喂一半自己吃，最后完全由孩子自己吃。至于怕收拾起来麻烦，也有招儿：预备一个好的围兜，再铺张报纸。<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>帮助孩子长大就是要告诉他正确的方法!</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-200702.htm</link>
<description><![CDATA[这篇博客[帮助孩子长大就是要告诉他正确的方法!]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d289002-feiyuanxiuzh>帮助孩子长大就是要告诉他正确的方法!</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>苏锡尝试用“做中学”的幼儿教育方法效果较</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-200701.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[苏锡尝试用“做中学”的幼儿教育方法效果较]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q117814.htm >苏锡尝试用“做中学”的幼儿教育方法效果较</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>孩子长了灰指甲怎么办？</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-200700.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[孩子长了灰指甲怎么办？]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q78228.htm >孩子长了灰指甲怎么办？</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>喜悦心情1001</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-200699.htm</link>
<description><![CDATA[这篇博客[喜悦心情1001]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/d288977-chenglong88>喜悦心情1001</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>能帮我看看是什么吗????</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v5-1-200698.htm</link>
<description><![CDATA[三维图画<DD> 茶壶<DD> <a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241653170.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241653170.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241653540.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241653540.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241654280.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241654280.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241654560.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241654560.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241655290.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241655290.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><a onfocus=this.blur() href=“/file/20081241656140.jpg“ target=_blank><IMG SRC=“/file/20081241656140.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>中国保健协会</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200697.htm</link>
<description><![CDATA[为婴幼儿补钙小常识 <DD>  <DD>     钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？<DD> 0-6个月：300毫克/日<DD> 6-12个月：400毫克/日<DD> 1-3岁：600毫克/日<DD> 4-10岁：800毫克/日<DD> 11-18岁：1000毫克/日<DD> 由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。<DD> 如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？<DD> 综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全。<DD> 在补钙时还不能忽视以下几个问题：<DD> 1、补钙必须要加维生素D<DD> 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。<DD> 2、不要服用含磷的钙补充剂<DD> 制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！<DD> 3、镁影响钙的吸收<DD> 钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。<DD> 4、食物要少盐，有利于钙的吸收<DD> 近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。<DD> 5、食物中的植酸、草酸对钙的影响<DD> 中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。 <DD>  <DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>儿童网站 爱心农场开心词典</title>
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<description><![CDATA[儿童网站 爱心农场开心词典<DD> 请您访问<a target=‘_blank‘  rel=‘nofollow‘ href=http://www.61bay.com/game/>http://www.61bay.com/game/</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>中国保健协会补钙常识</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200695.htm</link>
<description><![CDATA[为婴幼儿补钙小常识 <DD>  <DD>     钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？<DD> 0-6个月：300毫克/日<DD> 6-12个月：400毫克/日<DD> 1-3岁：600毫克/日<DD> 4-10岁：800毫克/日<DD> 11-18岁：1000毫克/日<DD> 由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。<DD> 如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？<DD> 综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全。<DD> 在补钙时还不能忽视以下几个问题：<DD> 1、补钙必须要加维生素D<DD> 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。<DD> 2、不要服用含磷的钙补充剂<DD> 制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！<DD> 3、镁影响钙的吸收<DD> 钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。<DD> 4、食物要少盐，有利于钙的吸收<DD> 近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。<DD> 5、食物中的植酸、草酸对钙的影响<DD> 中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。 <DD>  <DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>补钙常识</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v23-1-200694.htm</link>
<description><![CDATA[为婴幼儿补钙小常识 <DD>  <DD>     钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么，孩子每天需要多少钙呢？<DD> 0-6个月：300毫克/日<DD> 6-12个月：400毫克/日<DD> 1-3岁：600毫克/日<DD> 4-10岁：800毫克/日<DD> 11-18岁：1000毫克/日<DD> 由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。<DD> 如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果，专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素，即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？<DD> 综合这几方面考虑，专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品。例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙，含钙量适合中国儿童胃肠道特点，超微碳酸钙的颗粒，科学配比维生素D和锌，吸收快，口味好，服用安全。<DD> 在补钙时还不能忽视以下几个问题：<DD> 1、补钙必须要加维生素D<DD> 维生素D可有效促进人体对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙，儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了。其实维生素D人体自身可以合成，建议家长适当的带孩子晒太阳；或者选用一些含有维生素D的钙制剂。<DD> 2、不要服用含磷的钙补充剂<DD> 制造骨骼的主要元素是钙和磷，二者的关系十分密切。人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而中国人因为食物和水源的问题，磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期，磷超标会导致一系列严重后果。中国营养专家呼吁：千万不要给婴幼儿服用含磷的钙补充剂！<DD> 3、镁影响钙的吸收<DD> 钙和镁都是二价离子，在人体内的吸收会产生竞争作用。对于婴幼儿来说，体内的镁含量通过食物可以达到新陈代谢的需要，不需要额外补充，而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂。<DD> 4、食物要少盐，有利于钙的吸收<DD> 近期有关研究发现：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。国际卫生组织建议中国人每人每天的食盐摄入量应在6g以下，婴幼儿越少越好。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用。<DD> 5、食物中的植酸、草酸对钙的影响<DD> 中国人以植物性食物为主。豆类、未发酵面粉中含有植酸；一些蔬菜(菠菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱等)中含草酸，能与钙结合成不溶解的物质而影响钙的吸收。补钙时要适当注意这些问题。 <DD>  <DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>发展孩子的社会性技能</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200693.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 　　宝宝具有一定的自我意识之后，社会性技能的发展随之开始了。社会性技能主要包括：交往技能、与同伴合作解决问题的能力以及关心、同情他人的情绪。这时宝宝的生活空间从家庭拓展出来，开始与更多的人交往，与更广阔的生活环境互动交流。 为了帮助宝宝跨出家庭的生活圈，在家中妈妈爸爸可以陪伴宝宝一起做些游戏，能磨练宝宝的社会性技能。<DD> 　　猜猜他是谁<DD> 　　1. 妈妈爸爸与宝宝坐在一起，先请宝宝猜猜看，例如：每天家里起得最早的人是谁？幼儿园里最喜欢小熊泰迪的小朋友是谁？<DD> 　　2. 宝宝也可以给妈妈爸爸出题目来猜，一家人一起猜测家里的亲戚、朋友以及宝宝的小伙伴、幼儿园老师等，还可以扩展到家里的物品以及社区的设施，如医院、派出所等。<DD> 　　【专家提示】 妈妈爸爸可以经常与3岁以上的宝宝一起玩这个小游戏，这是有意识地帮助宝宝巩固对家庭成员以及居住环境的认识，逐步扩充游戏内容，引发宝宝对周围玩伴、他人以及环境的关注，产生与周围人、物交流的兴趣。<DD> 　　三只脚儿一块走<DD> 　　1. 妈妈与爸爸一起先向宝宝示范，并排站成一行，把相邻的两条腿绑在一起，然后一起协调行走去取家中的物品。例如：妈妈爸爸一起与宝宝玩扔球游戏，让宝宝有足够时间观察妈妈爸爸怎样进行合作。<DD> 　　2. 妈妈或者爸爸可以鼓励宝宝和自己一起试试三脚行走，通过两人一起移动、行走来体会与人合作的感受。<DD> 　　3. 可以邀请宝宝幼儿园的小朋友来参与游戏，并进行行走比赛，让宝宝尝尝与人合作的快乐。<DD> 　　盒子里的秘密<DD> 　　1. 妈妈、爸爸、宝宝和其他家庭成员或小伙伴围成一圈，人数4-5人。<DD> 　　2. 大家依次把一个小盒子传递给下一个人。需要遵守两个规则：第一，在音乐声中传递盒子，音乐声停止时拿着盒子的那个人才可以拆开盒子看礼物；第二，音乐声再起时，拆开的盒子要被盖好继续传递。<DD> 　　3. 一轮传递结束后，遵守规则的人都能得到一个小盒子，小盒子里的礼物能给遵守规则的人以鼓励。<DD> 　　【专家提示】 宝宝要很好地与人合作，除了理解合作的意义之外，还需要知道合作的前提必须能与他人共同遵守既定的规则，这正是这个游戏的目的。<DD> 　　关心小宠物<DD> 　　1. 妈妈爸爸可以为4-5岁的宝宝养只小兔或者小鸟，或者带宝宝去有小宠物的家庭拜访。<DD> 　　2. 在观察小动物的过程中，鼓励宝宝关心它们的吃喝拉撒，并和宝宝一起阅读小动物童话故事书，激发宝宝对小动物的喜爱，模仿妈妈对自己的关照去照顾小动物。使宝宝知道，对待小动物要仁慈，不要粗鲁。赞扬宝宝温柔的行为。<DD> 　　【专家提示】 3岁左右的宝宝“自我中心”概念很强，这是儿童心理发展的正常阶段。通过关注小动物来体会“关心”与“同情”是符合宝宝的兴趣，从而达成情感社会化发展的重要方式。<DD> 　　妈妈爸爸引导宝宝解决与同伴冲突的原则<DD> 　　大多数3-4岁的宝宝，自己解决与同伴冲突的方法不外乎两种：要么退缩回避，要么挥拳相加。妈妈爸爸要帮助宝宝认识到：解决冲突的办法有多种，使他们懂得友好相处，彼此合作。<DD> 　　(1) 帮助宝宝理解限制行为的各种规则以及制定规则的原因。<DD> 　　(2) 帮助宝宝认清冲突的原因，并设想另外的替代行为及其结果。例如：当宝宝想要玩同伴的玩具时，除了使用暴力抢夺的方法外，还可以和同伴协商交换玩具，或者与同伴商量玩玩具的时间。<DD> 　　(3) 引导宝宝理解合作的意义。3-4岁的宝宝需要让他们直接地观察两人或多人一起合作解决问题或完成某项任务，给予他们模仿的机会。<DD> 　　(4) 鼓励宝宝帮助别人。例如：帮助邻居的叔叔阿姨拿报纸，上电梯的时候鼓励宝宝为别人按电梯楼层键。<DD> 　　(5) 当宝宝和同伴发生冲突时，尽量让宝宝自己来解决。<DD> 　　(6) 在日常生活中，妈妈爸爸是宝宝人际交往的榜样。为了能更好地和同伴玩耍，妈妈爸爸可以教给宝宝一些善意、有趣的手势，经常微笑着面对宝宝。一个具有幽默感、满面阳光的宝宝会有良好的人缘。<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>家庭教育中的三应三忌原则</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200692.htm</link>
<description><![CDATA[<DD> 　一.发现错误，应放手尝试，忌大加谴责、恐吓 <DD> 　　失败是成功之母，失败可以积累经验教训。许多家长在孩子犯错误时，不失时机地大加谴责、恐吓。其实，犯错误是很好的学习机会。这种做法的出发点是阻止孩子再犯同样的错误，但这样做常常会产生相反的作用。 孩子们或因害怕受责备而不敢冒险，失去学习新技巧的热情和胆量；或产生反叛心理，反其道而行之。如果处理得当，可以将犯错误转变为绝好的学习机会。所以，当孩子自动想要尝试新事物时，大人就算已经预知会遭到失败，但仍应该让孩子去试试看。也就是让孩子有机会尝试失败的滋味。在有的家庭中，当孩子在准备做新的尝试时，家长或是说当心啊……或者，干脆直接把答案告诉孩子了，这样既剥夺了孩子尝试新事物、获取新经验的机会，又扼杀了孩子的创造思维的发展。因此，在家庭教育中必须要放手让孩子去大胆尝试，进一步获取新的感性经验。<DD> 　　二.发现优点，应积极肯定，忌抓着缺点不放<DD> 　　父母要有敏锐的目光，善于发现孩子的闪光点，从而肯定、鼓励他们。对于事物的发展总有他的两面性，父母的目光千万不能停留在反面，要善于发现孩子的长处、优点。记得有位老师在评价孩子的作品时，说得非常精彩，对每一幅画都是持表扬肯定得态度，当老师拿出一幅画得乱七八糟画，老师看了看，满怀惊叹地说：“大家看啊，这幅画，他用了多少种颜色啊，我们一起来数数…”我觉得所有的父母们都要向这位老师学习，深入挖掘孩子的优点，充分肯定孩子。这样更加有利于提高孩子的积极性。<DD> 　　有些父母的眼睛总是盯住孩子的缺点，并翻来覆去地讲这些缺点，这样不但不能形成良好的行为，反而不利于孩子的成长。例如：有些孩子有偏食的毛病，父母甚为着急，希望孩子改掉，逢人便说：“这孩子只吃鱼、肉、蛋，蔬菜不沾边……这可怎么办呢？”其实，当着孩子的面数落缺点，更会加剧他的缺点，就会出现越管越糟的现象。<DD> 　　三.培养习惯，应前后一致，忌随心所欲<DD> 　　父母在家庭教育中，往往会制订一些“规则”，如：看电视不能超过半小时、晚上8：30前睡觉、上床后听半个小时故事等等。对于这些规则要保持前后一致，不能一忙把什么都忘了。这样不利于孩子良好习惯的养成。比如：<DD> 　　星期天的晚上，妈妈正在赶第二天要急用的材料，6岁的儿子一个人觉得没事可做，一会儿一会儿跑来问妈妈：“你陪我出去玩，好不好？”“妈妈，你什么时候好啊？”“妈妈，我的雷达车找不到了，你来帮我找找好不好？”……不到3分钟，儿子就来了4趟。妈妈觉得真的是很心烦，实在无法安心写材料了。这时，妈妈想到了儿子平时最爱看《奥特曼》了，而且一看就是很长时间，非常专注(平时，妈妈是绝对不让儿子看的)。于是，妈妈帮儿子开好了影碟机。在接下来的一个多小时里，儿子再也没有来打扰妈妈，妈妈终于专心致志地完成了工作。<DD> 　　从表面上看，这个妈妈似乎处理的很好，儿子终于不来打扰妈妈了，她也顺利地完成了自己的工作。但，我们如果从心理学的角度来分析，在此过程中妈妈在使用负强化手段，为孩子的不良行为打下了伏笔，使他的行为也得到了巩固，当他下次想看“奥特曼”时，第一反映就是围着妈妈、烦妈妈。<DD> 　　在家中所作的一些决定或叫规则，所有的家庭成员也必须保持一致。否则，也会影响孩子良好行为习惯的养成。如：儿子在幼儿园能自己进餐，在家中却不能，每次都要奶奶喂。妈妈很着急，觉得这样下去总是不好的。于是，决定从今天开始，让儿子自己吃饭。到了晚餐时，妈妈说：“宝宝长大，能自己吃饭了，是吗？”宝宝点点头。由于习惯了有人喂，所以宝宝吃得很慢，奶奶几次想要喂，都被妈妈阻止了。等大家都吃好了，宝宝还没吃好，而且弄得满桌都是，奶奶再也看不下去了：“还小吗，才6岁，喂喂也没什么…”这次，妈妈再也没说什么。这样，孩子的习惯不但没有养成，反而给孩子造成了一定的负面影响。试想：如果下次妈妈要再让孩子自己吃的话，孩子肯定采取的是相同的措施：反正有人喂的嘛，不急。<DD> 　　总之，教育是需要严格的，但更需要宽容。在家庭教育中能注意以上三应三忌，将会使您的孩子更加深刻的感到父母的疼爱、信赖和期待，及对他们的尊重和肯定。这将是良好家庭教育的开端。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>怎样激发孩子的创造力</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200691.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 　　过家家不只是孩子的游戏而已，其实它可以帮助孩子变成一个有创造力的思想者和好的学习者。让孩子们在恰当的玩具和玩耍中获得更多的想象力吧！孩子们的玩具太多了！商场里琳琅满目，到底玩什么样才真正能激发孩子的创造力和想象力，让我们孩子成为有创造力的思想者和学习者呢？<DD> 　　激发想象力的玩具<DD> 　　这里推荐的玩具远没有那么高科技，也没有那么昂贵和漂亮，但却能让孩子们在创造和想象中乐此不疲。 <DD> 　　积木。因为它可以让孩子们在没有指令和界限的条件下，随心所欲地发明创造，而被广泛认为是完美的创造力学习玩具。美国一项最新研究证实了这一点，研究者给受测家庭一套木制积木玩具，以及一些如何一起玩积木的建议，如按照大小或颜色进行分类。六个月之后，玩积木的孩子在语言发展测试中，比没有积木的那组孩子，分数要高出15%。积木除了帮孩子掌握堆叠的技巧，还为孩子发展数学、科学以及空间能力打下基础。<DD> 　　小型乐器。孩子们乐意尝试鼓、木琴、铃铛和沙球等乐器。看吧，那些按一个键就能发出音乐的玩具会让你的孩子成为不知疲倦地制造噪音的那一个。<DD> 　　扮家家行头。找一个箱子放在手边，里面装上衣服、旧布头，还有小配饰，如丝巾、披风、塑料宝剑、眼罩、帽子等。这样一来孩子们随时可以扮成一个新的角色。<DD> 　　陶土。留出一个工作空间，拿来擀泥用的玩具棍和一把钝的塑料刀。孩子们可以在压平、切割并打磨这些泥疙瘩的过程中不断变出新花样。<DD> 　　艺术用品。在家里放上蜡笔、马克笔、刻印用的垫子、纸张、颜料和胶棒，然后放上大张的报纸以防止把地板弄得乱七八糟。孩子们运用颜色和线条创造的生活就开始了。<DD> 　　工具箱。孩子们喜欢敲敲打打或锯来锯去，他可能还喜欢医药箱，或是一个装满玩具食物的野餐篮子。<DD> 　　放大镜。它能让孩子们更近距离地看到每一样东西–从小虫子到他自己的手指甲。<DD> 　　塑料杯。选择不同的尺寸，这样一来孩子在洗澡时从一个杯向另一个杯中舀水的时候，他就学会了多和少的概念。<DD> 　　更有趣一些的聪明玩法<DD> 　　搭积木、过家家并不是唯一的能释放孩子创造力的方式，你应该跳出自己的条条框框。<DD> 　　安排一个无人看管时间。每天留出至少45分钟时间让孩子们可以随心所欲地玩，即使这样可能会减少他别的活动的时间。这段时间让孩子说了算。孩子们自己玩时会变得更有想象力。<DD> 　　成为一个爱探险的家庭。每周推出一个新菜把晚餐变得更丰富多彩。去城里的另外一家公园，而不是老去那一个操场。从幼儿园走路回家，指出你看到的沿途有意思的事情。当你对未知世界表现出好奇与热情的时候，你就在给孩子做榜样。<DD> 　　给平常的生活注入新意。让孩子帮你洗净一些空的牛奶箱。干了以后，问他是否愿意把它们堆成一个城堡。在瓶子中装入干的豆子，做成噪音机器。或者用旧袜子做成手偶。很快你的孩子就会开始提出他自己的创意玩法。<DD> 　　走出家门。不必到很远的地方来刺激你孩子的想象力。赤脚感受不同的平面潮湿的草地、滚烫的人行道、干燥的沙地–问他每一项的感觉如何。如果他还太小，把你的描述告诉他，这样他就学着将感觉与相应的词汇联系起来。或在后院玩寻宝游戏，让你的小小探险家翻看树叶和石头下面，并告诉你他的发现。随身携带一个盒子，以便他可以保存他的战利品，用于将来的艺术或科学项目。]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>如何对幼儿进行人格训练（下）</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200690.htm</link>
<description><![CDATA[<DD> 　　当代教育学家普遍认为，没有健康的人格，就没有优秀的人才。幼儿期是人格形成的初始期，家庭、社会、群体给孩子的每一个烙印，都会对成年后人格的确定起到重要的作用。进行幼儿期人格训练，可以从以下八个方面进行。 <DD> 　　1、爸爸妈妈首先应当尊重幼儿的人格。爸爸妈妈要和孩子平等相处，多用“商量式”，少用“命令式”，多鼓励，少指责，避免当众批评甚至打骂孩子，坚持正面教育，培养孩子从小树立自尊、自爱、自强、自立的品格。<DD> 　　2、培养孩子的责任心和进取意识。爸爸妈妈要有意识地让孩子干一些力所能及的事情，使他们养成做事认真的习惯。孩子遇到困难，要积极给予指导，提高孩子克服困难的本领，增进孩子勇往直前的意识。<DD> 　　3、强化孩子的公德意识。爸爸妈妈要教育孩子在公共场所不攀折花木，不乱涂乱画，不随地吐痰；尊敬老人，严守纪律。对孩子违反公德的行为要及时指正，让孩子逐渐认识到：良好的社会行为是人格高尚的外在表现。<DD> 　　4、鼓励孩子积极与他人交往。爸爸妈妈要鼓励孩子积极参加幼儿园或学校的各项集体活动，让孩子和邻居的孩子友好相处，使孩子学会以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待同伴，并能关心他人，懂得尊重别人的权益，谅解别人的失误。<DD> 　　5、爸爸妈妈应常和孩子交谈，使孩子逐渐学会正确对待自己，理解对方，合理地认识事物；培养孩子具备有了成绩不骄傲，有了缺点不自卑，有了困难不退缩的心理品质。<DD> 　　6、爸爸妈妈应和睦相处，并以自身良好的形象影响孩子的人格形成。如爸爸妈妈平时刻苦自学，孩子很容易形成勤学向上的品行；如若孩子从小生活在一个充满污言秽语的家庭，孩子长大后很难做到不出口伤人。<DD> 　　7、爸爸妈妈应该做孩子的知心朋友，尽量多和孩子在一起利用故事、电视及一些社会现象教育孩子怎样分辨真与假，善与恶，美与丑。<DD> 　　8、爸爸妈妈应给孩子创造经风雨见世面的机会。对孩子切忌娇生惯养，百般袒护。为了有利于孩子将来的生存和发展，应有意识地从多方面对孩子加强锻炼，以增强孩子的独立生活能力和对困难环境的适应能力。如让孩子参加体育锻炼，送孩子到农村亲戚家生活一段时间等。<DD> <DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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<title>抓住小宝宝智慧的敏感期</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-200689.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 　　在现实中常常有这样的怪现象：比如有的小鸡小鸭会认别的动物作母亲，甚至认人作母亲；把初生的小鸡和小猫交给鸭和水獭，小鸡和小猫居然会习惯于在水里生活；有些孩子真的“连青菜也咬不动”；一个原始部落的孩子能够成为一个现代人种学家。 其实敏感期与印刻现象的发现，就可以解释上面不合常理的现象。而具体到人的成长过程，不同的环境对脑的影响会产生不同的效果，可以说什么样的环境就会造就什么样的人。<DD> 　　抓住小宝宝智慧的敏感期<DD> 　　敏感期是一个时期，如小鸡“母亲印刻”的敏感期是在出生后的4天以内，那在第一天开启这个敏感期和在最后时刻开启这个敏感期，对小鸡的影响是不一样的。<DD> 　　还有，当完成第一个敏感期时，下一个相关的敏感期便会接着到来。应该说它开启的不是另一个特性的敏感期，而是一群相关特性的敏感期群。敏感期越往后其界限越长，原因就在于敏感期不是互相孤立的而是互相联系的，是可以以敏感期推动敏感期的。敏感期可以被诱发推动，正如小鸡能够被诱发游泳一样。<DD> 　　植物和动物都有自己的敏感期，人也是如此。<DD> 　　例如，随着独生子女政策的推行，我们对惟一的一个孩子照顾得越来越细致，独生子女也越来越娇气，以至于出现“连青菜都咬不动”的现象。现代孩子的咀嚼能力的确是大为下降，以至于有些孩子连老一点的青菜都咬不断吞不下了。<DD> 　　原因究竟出现在什么地方呢？有研究人员的报告说是因为错过了咀嚼固体食物敏感期的缘故：在这个时期不给他固体食物，他以后就会拒绝咀嚼，而这一敏感期大约在6个月的时候。虽然不同婴儿之间这一敏感期时间也许不一样，但妈妈可以通过下面两个线索来判断此敏感期是否到来：一个是他刚刚停止“婴儿舌拒反应”，也就是您把食物放在他的舌尖上他不再把食物推出口外的时候；另一个就是在孩子开始伸手抓东西后1个月左右的时候。<DD> 　　孩子2岁的时候有一个反抗期<DD> 　　他必须把玩具放到原位，必须把毯子铺好，必须把灯关了，然后再讲一个故事才肯睡觉，否则他会一直纠缠下去。这是为什么呢？专家认为这是到了孩子建立秩序敏感期的时候了。在这一个时期，孩子正在发育的大脑正试图对观察加以归纳，从感性中形成概念，得出结论。而这就是为什么这一年龄段的孩子对常规和仪式如此注重在意的原因，因为他给予孩子一种秩序和延续的感觉。懂得这一道理后，妈妈就可以利用这一特殊时期教会孩子守规矩，并帮助孩子养成良好的生活习惯。<DD> 　　尽管这些都是人成长过程中所要经历的敏感期，但是，人的敏感期绝不仅仅是如此被动！植物和动物的这一现象可以解释成是为了适应环境，而对于人来说，则完全可以说人的智慧是大脑与环境的嫁接，人是主动地适应环境。<DD> 　　由于智慧是人脑与环境共同创造的，是与环境嫁接的结果，有什么样的环境，婴儿就会成为什么样的人，把婴儿放在什么样的环境里，婴儿就会成为什么样的人。<DD> 　　可以说所有的胎儿都基本上是平等的，因为他们都生活在子宫里。但一出生，孩子的发展方向就不同了：在英国出生的就是英国人，在塞浦路斯出生的便是塞浦路斯人；在东方出生的人就是东方人，在西方出生的人就是西方人；近水则知鱼性，近山则识鸟音。由此可见，头3年对一个人的影响比以后所有时间对一个人的影响还要重要的多。<DD> ]]></description>
<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:15:55 +0800</pubDate>
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