http://bbs.61bay.com/v13-1-194910.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Thu, 10 Jan 2008 10:22:32 +0800 http://bbs.61bay.com/aa194910.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v10-1-194909.htm Thu, 10 Jan 2008 10:20:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194909.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194908.htm 　　一阵大风把妈妈的围巾撩了起来，妈妈想用手按住围巾，可是手里还提着皮包，非常不方便。看到这个情形，小男孩主动对妈妈说：“妈妈，我帮你拿包吧。”妈妈犹豫了一下，还是把皮包递给了小男孩，然后整理她的围巾。

　　没想到风更大了，小男孩一不小心，把皮包掉在了地上的水洼里。小男孩马上把皮包捡了起来，一脸的惊恐。

　　妈妈的脸色立刻变得非常难看，厉声训斥小男孩：“你怎么连个皮包都拿不住啊？你看，包都脏了，你让我怎么拿？你真笨……”

　　小男孩一声不吭，眼泪却哗哗地涌出来。

　母亲的训斥一定伤透了孩子的心。以后再有这样的情况，小男孩还会主动从妈妈的手里接过皮包吗？而如果妈妈的反应不是这样的呢？

　　妈妈看到小男孩惊恐的表情，先从孩子的手中接过皮包，用纸巾擦干净，然后对孩子说：“没事的，你看，皮包擦擦就干净了。”

　　“我不是故意的，妈妈你不怪我吧？”孩子小声地问。

　　“当然不怪你。你能主动帮我拿皮包，说明你很有爱心，还乐于助人，真让妈妈高兴。”妈妈抚摸着小男孩的头说。

　　“可是皮包掉在水洼里了。”小男孩还是很后悔。

　　“我知道你不是故意的。每个人都有不小心的时候，妈妈也犯过这种错误，不过妈妈以后就特别注意了，相信你也会吸取教训的！”

　　“嗯，我以后不会再犯这种错误了，我还想帮你拿包，好吗？”孩子说。

　　“好啊，妈妈相信你！”说完，妈妈又把皮包交给了小男孩。公交车来了，母子俩高兴地上了车。

　　每个孩子都免不了会犯这样那样的错误，而孩子正是在不断犯错误、纠正错误的过程中成长起来的。所以说，重要的问题不在于孩子是否犯错误，而在于父母采取何种态度让孩子认识并纠正错误。善于在孩子的错误中发现优点，用赏识的态度去教育孩子纠正错误，比严肃的批评和打骂更有作用

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:18:03 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194908.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194907.htm

　　薛女士做了新妈妈以后，婆婆就赶来伺候她做月子，照顾小孙子。婆婆从农村来，身体好，能干也能说，一开始婆媳之间相处还挺好。但是半个月以后，薛女士的奶水就很少了，不够孩子吃的，需要添加奶粉。白天还没有关系，到夜里，人累了一天，睡得迷迷糊糊，孩子半夜饿了要吃奶，婆婆觉得自己年纪大了不便起床热奶，薛女士身体虚弱很不适应半夜起来“工作”，于是面对孩子的哭声，有时婆媳俩都木木的，迟迟不愿起床给孩子喂奶，俩人心里开始有一种心照不宣的推诿和对对方的责备。

　　一天中午，婆婆哄宝宝玩的时候，有意无意地说了几句话，让薛女士心里很难受。婆婆对着孩子说：“你看你这个妈妈呀，连奶水都没有了，算什么妈妈，奶奶年轻的时候奶水多得你爸爸都吃不完！”有时，婆婆会边喂宝宝边对宝宝说：“我的小孙子好命苦嗳，连奶水都吃不上！”虽然婆婆说的都是事实，但是薛女士有一种针扎般的心痛：自己怎么就那么无能呢。遭到婆婆的奚落，一向要强的薛女士不得不认输，但心里有时对婆婆、孩子甚至丈夫都有一种无名的恼火。

　　更为关键的是，宝宝属于难养型气质的孩子，特别爱哭，白天不睡长觉，醒了就哭，夜里则是个“夜哭郎”，把大人搞得筋疲力尽。每次宝宝哭的时候，婆媳俩常常会等待对方先做出反应，这时候，宝宝就会一声高于一声地哭，有时候，薛女士气得对宝宝大声嚷：“哭什么哭，烦死人了！”宝宝仿佛理解了妈妈的怨气，哭得声音更大了。

　　宝宝两个月大的时候，被发现两侧腹股沟疝气，其他方面的发展也有一点麻烦，比如对陌生环境的适应非常缓慢。薛女士非常着急，觉得自己的宝宝简直是“孺子不可教”。

　　像薛女士婆媳之间这种心理上的“明争暗斗”，在不少家庭中都存在。这种“较劲”必然会反映到养育宝宝的态度和行为上，对宝宝的身心健康产生不良影响。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:15:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194907.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194906.htm 　　 方法一：在清水中滴入少许食用醋洗手，或者用淘米水浸泡双手10分钟左右，最后用清水冲净，可以祛除手部的角质，并保持皮肤幼滑细嫩。

方法二：喝牛奶或酸奶的时候，最后留下少许，均匀涂到整个手掌直至小臂的位置，用热毛巾包裹住，保持15分钟后再用清水冲净双手，你会惊奇地发现双手无比嫩滑。

方法三：用鸡蛋一只，取出蛋清，加入等量的牛奶或蜂蜜搅拌均匀，涂满整个手掌及手腕，交叉按摩15分钟后用清水冲净双手，每周做一次，不仅可以使手部的干纹都消失不见，同时具有美白的作用。　

方法四：临睡前，把双手放在50℃左右的热水中泡透，然后互相按摩10分钟，同时将手霜放在微波炉内，用低温稍稍加热后，厚厚地涂满双手，戴上纯棉手套睡觉，第二天，双手会变得异常光滑柔嫩，每个星期做一到两次这样的保养，能极大改善深度干燥的手部肌肤。

滑。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:12:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194906.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194905.htm 有没有觉得，在你疲劳到要崩溃的时候，

　　一见到小宝贝的笑容，顿时就精神振奋？

　　有没有发现，只要是小宝贝出现的地方，

　　都会有人努力地讨好，只为博得他一笑？

　　身边的好友陆续享受起当妈妈的乐趣。尽管耳边也时常会响起这些新妈妈们在养护宝宝过程中的辛酸经历，可更多的仍然是“有子万事足”的满足与骄傲。到底，宝宝们施展了什么魔力？可以让妈妈们心甘情愿地“化苦为甜”？答案是：宝贝的笑容！

　　笑的魔力

　　即便我们的小宝宝没有“回眸一笑百媚生”的功力，但他们的一颦一笑仍然牵动着周围人们的眼球，更是众多爸妈的追求。宝宝的“笑”究竟有什么魅力，它又意味着什么呢？

　　*笑，它本身就是种游戏——散发出内在的能量，使心情愉快、兴奋。

　　*笑，能够透露出“好感”、“安全”、“亲密”这类正向的讯息，拉近距离。

　　*笑，是能够代替语言的善意的邀请，似乎是在说着：请你加入我的游戏吧！

　　*笑，是解除尴尬与紧张的良药。

　　*笑，是一种很有利的生理状况：宝宝愉快的时候肌肉放松，容易学习或表现技巧性的活动。

　　*笑，能让宝宝对自己满意，产生自信心。

　　*笑，能吸引周围人的注意，并互相表现出愉快的行为。

　　搞“笑”秘籍

　　爸妈每一次的逗引、每一次的反应都会引起宝宝的笑容吗？未必哦！不过，以下的小招数可以帮助爸妈更顺利地逗引宝宝笑（但不是绝对的），有兴趣的爸妈不妨借鉴一下：

　　4～5个月的宝宝

　　*把宝宝轻轻地抱起，举高到爸妈头部位置，然后，吻吻宝宝的小肚皮。

　　*对着宝宝发出“嘭、嘭、嘭”的声音，先保持低而沉的声音，然后突然拉长并提高声音。

　　*把宝宝放在地板上，引起他的注意之后，爸妈嘴里边说“追、追、追”边忽快忽慢地朝宝宝的方向爬过去。

　　*嘴里发出类似于“扑—扑—丢”的声音，然后，在声音结束的同时对宝宝做出挠痒的动作（腹部或腋下均可）。

　　7～8个月的宝宝

　　*让宝宝注意到你，然后用食指和中指作“走路”状，慢慢地向宝宝靠近，快碰到宝宝身体时，手指突然跳到宝宝的胸腹部轻轻地压触一下，如果能在压触的同时，发出类似“嘭、嘭、嘭”的声音，那效果会更棒哦。

　　*拿一个布条或柔软的绳子给宝宝抓住一头，爸妈抓住另一头，轻轻地拉几下，假装要从宝宝手中拉走布条（或绳子）。

　　*用手掌（手帕或书本等也可以）遮住宝宝的视线一两秒之后，再突然移开，嘴里发出“喵、喵”的声音。

　　*离开宝宝约半米，看着宝宝，待他也看过来的时候，爸妈就用力地甩甩自己的脑袋。

　　[小标]8～9个月的宝宝

　　*跟在宝宝的后面爬，让他感觉到你在追赶着他。

　　*爸妈躺下来，把宝宝举起与地面平行，让宝宝的脸朝向爸妈的脸，然后左右摇晃宝宝的身体几次。

　　*把宝宝放在膝盖上，爸妈上下轻微地抖动膝盖，让宝宝感觉到振动。

　　这些都是爸妈平时就可以用来逗弄宝宝的活动，其实能够逗引宝宝笑的活动远远不止以上这些，只要是用心观察、用满腔的爱来呵护着宝宝的爸妈，一定会有更多、更妙的发现。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:11:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194905.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194904.htm

凡人必有姓与名，姓与名既是人的一种符号的代表，同时又是人的信息传递的主要载体。因此，从古至今，人们对自己姓与名十分珍重，我国的姓与名，经历了漫长的演变过程，才发展到了今天人们所惯用的“姓名”。但在我国古代，并不是一开始就使用姓名的，而是先有姓与氏，后有名、字、别号，古人的一生有很多名字，各有用途，意义不同。

　　“姓”字，为左右结构，左从“女”右为“生”，从“女”而生，在母系社会里，子女只知其母，而不知其父，母姓为后代惟一能确定的尊亲，正如《白虎通·三纲六纪》所云：“古元时，未有三刚六纪，人民但知有母，不知有父”。“姓”是一个集合名词，是家族的标识，或表示与某个大家族的某一血缘关系更为亲近的部分。

　　氏只是在汉朝以前才独立存在，它是“姓”的分支，“姓”是氏族的族号，氏族的成员都是以这个族号作为自己的姓。

　　从历史的习俗沿革来看，名有乳名、本名、学名、曾用名、笔名、艺名等之分。乳名，也叫奶名、小名、小字，是一个人在孩童时期的名字。如小二、小三、宝贝、宝宝……，长大以后一般不用，除非长辈对晚辈偶尔呼之。

　　笔名，常常是文人墨客依据自己的喜好在其作品上署的别名。

　　艺名，即艺人演出时用的别名，如白玉霜，原名李慧敏，双名李桂珍，是评剧表演艺术家，其艺术风格，被称为“白派”。从以上“名”的各色特异的表现形式来看，既体现了不同年龄阶段的不同称谓，又象征着一个人的职业、地位和身份……

　　“字”的产生，是出于避讳，也就是尊崇长辈的伦理需要。古代人在祭祀神灵和先祖的时候，为了表示恭敬，不敢直接称呼先祖的名，这样就产生了字。因此，“字”实际上是表示尊敬的人名。

　　古人取名字，名与字之间是有一定意义上的联系的，互相映衬，互相补充。

　　例如：屈原，字平，原为名，平为字，平与原二字相连。

　　孔融，字文举，融为名，意为融会贯通，文举为字，文章一举成名，文星高照。

　　白居易，字乐天，乐天与居易，相辅相成。

　　号，有很多古人除了有姓有名有字外，还有号，号是我国姓名文化中一个很有趣味的现象，广义的号有多种，有别号、绰号、谥号之分，号是自取的，也有别人赠予的。狭义的“号”是一个人的别字，又为别号。别号在文人中比较流行，名与字一般有一定的联系，而号与名无任何限制，别号始于唐，盛于宋，而亡于清。

　　字与号在清末以后，随着中国文化的变迁，很少再有人沿用，而逐渐被笔名、艺名、绰号等取代。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:09:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194904.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194903.htm 　　

　　朝阳区妇幼保健院儿科主任医师李杰接受记者采访时指出，有的幼儿经常体温高，这很可能是细菌感染，一般来说比较常见的是上呼吸道感染和肠道感染，如扁桃体发炎、咽炎、感冒等，在冬季尤其以“上感”为多。不过比起感冒的大人来说，幼儿的症状一般不明显，例如幼儿感冒了不一定就出现流鼻涕、鼻塞等情况，往往有的时候只是体现为发烧。因此建议家长，如果孩子经常体温较高，最好带孩子到专科医院看病，化验血常规，再对症治疗。

　　

　　另外，医生指出目前许多家长不会科学测量孩子的体温，因此有的时候也会得出孩子经常发烧的错误结论。要判断孩子是否发烧了，最好一天给孩子监测3次体温，如早、中、晚三次固定检测，才能判断孩子是否发烧了。此外，家长还要注意家中的温度是否适宜，是否太干燥，以及孩子穿的、盖的是否太多]]> Thu, 10 Jan 2008 10:08:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194903.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194902.htm 营养分析：

黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C与纤维素，且含大量的水分，具有利尿消肿、滋润皮肤及养颜美容功效。

土豆：土豆含丰富的淀粉蛋白质与矿物质钾，有益代谢平衡。

胡萝卜：胡萝卜富含α、β、τ胡萝卜素，及维生素B1、B2、C，味甘性平，尤其适合患有贫血、体虚、低血压及夜盲症的儿童食用。

西红柿：西红柿中所含的维生素C具有保护细胞组织的作用，多吃西红柿能帮孩子清热解毒、生津止渴、促进消化。

材料：黄瓜1根土豆2个、萝卜1个、西红柿5个、鸡蛋2-3个

调味料：沙拉酱（或千岛酱）75克

做法：

1、黄瓜洗净，切成丁，胡萝卜去皮、切丁，放入滚水中烫熟，捞出，沥干水分，西红柿洗净，去蒂及籽，做成西红柿杯备用。

2、鸡蛋洗净，放入冷水中煮熟，剥壳，切片备用。

3、土豆去皮，切片，放入盘中，移入蒸锅蒸熟，取出，压成泥备用。

4、黄瓜、胡萝卜及土豆放入碗中，加入A料拌匀，盛入西红柿杯中，排上适量的蛋片即可。

贴心提示：西红柿选取7-8分熟最佳，挖除中间籽粒时，勿太过用力，以免果肉破碎土豆用蒸煮方式可保留甜味，营养素较不容易流失挑选土豆避免发芽、表皮变绿，以免产生龙葵素中毒，伴随上腹疼痛、呕吐腹泻症状。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:06:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194902.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194901.htm 营养分析：

猪肉：含有丰富蛋白质及维生素B，

能滋养肝血、滋润皮肤。

豆腐：含有丰富的蛋白属及人体所必需的8种氨基酸，并含有大量的油脂，有益儿童神经、血管、大脑的发育生长。其味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。

材料：豆腐300克、猪绞肉200克、油菜300克、葱1/2棵、姜2片

调味料：

A料：高汤1/2杯、盐1小勺

B料：淀粉水1大勺

C料：米酒、酱油各1大勺、淀粉1小勺、蛋白1/2个

贴心提示：挖空的豆腐镶入鲜嫩多汁的牛肉馅，清蒸后汤汁尽数，溶入其中，在清淡中平添了一股香醇。由于豆腐在加热过程中会吸收水分，因此以镶肉的方式蒸煮烹调，可以充分吸收肉馅的原汁，整体口感将更加鲜美。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:05:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194901.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194900.htm 营养分析：

豌豆荚：除含蛋白质外，

还富含糖分及维生素A、B1、B2和C。

猪腿肉：脂肪含量少，肉质软嫩，含有丰富蛋白质及维生素B，能治疗体质虚弱、气血不足、口干久咳等症。

香菇：味甘性平，有益气、和血的功效，营养成分极丰富，可防止皮肤燥、口角发炎，增强人体免疫机能和钙质的吸收，

材料：豌豆荚200克猪腿肉150克鸡蛋1个香菇3朵

调味料：酱油1大勺淀粉水2大勺盐、胡椒粉1/2小勺

做法：

1、豌豆荚洗净，剥开备用；香菇泡软，去蒂，切末。

2、猪腿肉绞成肉馅放入碗中，加入鸡蛋、A料和香菇末腌10分钟，再填入豌豆荚内，放入蒸锅蒸熟即可盛出。

贴心提示：要挑选新鲜、翠绿的豆荚。干香菇，要选菇伞大、肥厚、伞柄短，闻起来有浓郁香气的那种，生香菇则要选鲜嫩，色泽呈原木色，伞肉有弹性，且伞背的皱摺处有一层白膜的。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:05:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194900.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194899.htm 芦笋鸡球

营养分析：

芦笋：含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素，可加强细胞的新陈代谢，常吃可以增进食欲，帮助消化。

鸡胸肉：鸡胸肉含优质蛋白质，容易消化吸收，可帮助恢复体力，且含有丰富的维生素A，可强化粘膜，起到预防细菌感染的作用。

材料：芦笋200克鸡胸肉100克

调味料：米酒1大勺淀粉1/2勺盐1/3勺

做法：

1、将鸡胸肉洗净、切球，放入碗中，加入A料腌10分钟，再放入热锅中过油，捞起。

2、芦笋去老梗，洗净、切段；放入开水里汆烫，捞出，浸入凉水中待凉后码盘，并淋上蚝油。

贴心提示：芦笋的味道清凉多汁，营养多半储存在笋尖的幼芽处，挑选时应选外形较粗、花苞紧密，以手轻捏能轻易折断者鲜度最佳，要趁食物新鲜时尽快吃完，以免根部组织变硬而逐渐失去养分。

]]> Thu, 10 Jan 2008 10:04:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194899.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194898.htm Thu, 10 Jan 2008 09:59:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194898.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-194895.htm “冬天看不到雪景”、“照样吃冰淇淋”、“羽绒服也穿不着”……今年是否是暖冬，虽然目前还尚无定论，但小寒刚过，申城在明媚阳光的“助威”下，最高气温突破了10℃。上海宣布2007年为1873年有气象历史记录以来最暖的一年，而这一年也是57年来最暖的年份。因为暖冬，结果“盼下雪成了奢望”、“森林病虫害增加”、“医院就诊病人也暴满”……本期健康周刊特别邀请了各科专家，为市民盘点暖冬对健康的十大影响。

]]> Thu, 10 Jan 2008 09:42:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-194895.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194894.htm [全屏欣赏]
]]> Thu, 10 Jan 2008 09:38:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194894.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194893.htm

关键词：健康观念

　　

人们越来越注重健康，于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中，可医学研究证实，一些已经快成为习惯的观念其实是错误的。我们把这些误区陈列如下，旨在即将到来的2008年为读者提供一些有价值的健康指导。

饮食误区

误区一：低脂肪饮食减轻体重

事实：美国人大多都吃低脂肪食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现，在过去14年里，尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%，但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品，你的体重仍有可能增加。因为尽管你吃的是低脂肪食品，但你却极有可能摄入了更多的卡路里，也就是说，食品的脂肪含量减少了，但你吃的却比以前多了。举例来说，半杯香草冰淇淋和半杯低脂香草冰淇淋之间仅相差40卡路里。但你极有可能会在“低脂”的迷惑下让自己无所顾忌地吃上满满一杯，这样，你摄入的卡路里总量就比半杯普通的香草冰淇淋还多。女性每天所需的卡路里总量介于1600~2000卡路里之间。用你的重量乘以12就是你每天所需的卡路里大概值。

误区二：每天8杯水悠着点喝

事实：大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，因喝太多水也会给身体带来麻烦。

专家认为：喝水和摄取热量一样，应该是需要多少，就补充多少。目前并没有什么科学证据足以说明，多喝水就能多排毒。相反，一个人水喝得太多，极容易使体内电解质失去平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族及C)更容易流失。那么，正常人每天喝多少水量才算是适当的呢？科学研究发现，一般而言，人体每天从尿液、汗液或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000cc，因此多年来人们一直在说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。但这2000cc水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。

其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300~400cc的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200cc水分，我们每天只要再喝1000~1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，也就足够了。专家认为，喝水的总原则是：一天不能少于500cc，但也不要超过3000cc。

]]> Thu, 10 Jan 2008 09:36:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194893.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194892.htm Thu, 10 Jan 2008 09:27:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194892.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194891.htm 来源：上海证券报

发表评论短信发送邮给朋友打印文本关闭　　微软公司创始人比尔·盖茨日前预测，未来５年人与电脑的互动方式将发生重大变革，现有的鼠标和键盘将被更为直观和自然的技术所取代。

　　据英国广播公司网站７日报道，盖茨在这一网站上回答网民提问时说，未来５年，触摸、视觉和语音界面将变得更为重要，也就是所谓的“自然用户界面”。

　　他说：“我们将增加触摸和直接控制功能，并加入视觉技术，使电脑能通过‘看’了解你在做什么，同时还会增加语音和书写功能。”

　　盖茨还展示了微软新开发的触控桌面电脑，这种电脑看上去就像一个多功能的桌面屏幕。盖茨表示，未来５年，人们有望运用这一触碰界面来浏览照片，欣赏音乐，安排自己的日常生活。

　　尽管微软的视窗操作系统在市场上取得了成功，但盖茨坦言，微软也犯过错误，“我们的网络浏览器推出得比较晚，而且在搜索引擎上，我们没能满足用户的期望”。

]]> Thu, 10 Jan 2008 09:17:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194891.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194890.htm 冬季是感冒的高发季节。感冒有两种，一种是普通感冒，也叫做“伤风”。另一种是病毒性感冒，就是流行性感冒，称为“流感”。

　　感冒疫苗仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息，避免病情加重。即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过38度)可以吃一些退烧药，西药如复方阿司匹林、小儿退热片，中药有适用于风寒感冒的正柴胡饮、感冒清热冲剂和适用于风热感冒的银翘解毒丸(片)、双黄连口服液。

　　孩子得了感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要。

　　患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。

　　可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。

　　患儿的房间要空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可在空气中悬浮十几小时，甚至悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对患病的孩子非常不利。最后要切记，精心呵护是孩子康复的保障。　]]> Thu, 10 Jan 2008 09:05:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194890.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194889.htm 　　科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。

　　甲类蔬菜

　　富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。

　　乙类蔬菜

　　营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等；第三类主要含维生素C，包括大白菜、包心菜、菜花等。

　　丙类蔬菜

　　含维生素类较少，但含热量高，包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。

　　丁类蔬菜

　　含少量维生素C，营养价值较低，有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。

]]> Thu, 10 Jan 2008 09:03:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194889.htm