http://bbs.61bay.com/v0-1-194814.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 09 Jan 2008 18:24:11 +0800 http://bbs.61bay.com/aa194814.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-194813.htm Wes, 09 Jan 2008 18:21:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194813.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194812.htm 　　科学家表示，他们的发现显示出饮食与特定的胃部癌症有关。在唾液中发现的亚硝酸盐是由饮食中的硝酸盐转变而来，科学家认为它能引发胃癌。当我们将亚硝酸盐吞下，让它进入胃内的酸性环境，亚硝酸盐就会自然而然地转变成亚硝基，将胃内的其他化学物质转变成可致癌的N-亚硝基化合物。

　　英国营养基金会的营养科学家布里奇特说：“癌症是一种在多年中形成，由很多遗传和环境因素造成的复杂疾病，因此我们不应该间接指出哪个因素可以‘致癌’。然而这项研究非常有意思。”她表示，体内的β-胡萝卜素等可兼容脂肪的抗氧化剂也可以中和亚硝基化合物。她提出建议说：“这也是再次强调健康均衡饮食的重要性的另一个原因。健康均衡的饮食不应该经常吃富含脂肪的肉类，要多吃蔬菜和水果(人体维生素C的主要来源)。”

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:12:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194812.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194811.htm 　　近期央视《中国质量报道》关于儿童空心食品消费调查的报告引起了很多家长的关注，特别是习以为常的“科学膳食搭配”让家长震惊之余也迫切需要了解如何才是儿童真正合理的膳食营养搭配。这里，营养专家给我们提供了几个建议：

　　1、坚持食物的多样化，实现营养的均衡摄入：就是，有营养的就都要吃！而且，一定要避免食用空心食品，关键是食谱中要有红肉(如牛肉)，不能光喝肉汤，这是错误的，我们要吃肉，因为他是铁、锌等矿物元素的重要载体，足够的铁锌摄入可以避免铅过量吸入，而且国家疾控中心的专家强调，猪、牛、羊等红色的肉才是儿童补充铁、锌等微量元素最好的食物。

　　2、吃好一日三餐：近段时间正是天气炎热的时候，由于天气热，食欲因此下降，此时家长应选择他们平常爱吃的食物，变换花样做一些可口的饭菜。早餐的好坏直接关系到小儿生长发育，午餐应以富含维生素和矿物质的杂粮、豆类，瘦肉为主，随机摄入些蔬菜和水果，随身也可以携带些巧克力，牛肉棒类制品充饥，不但富含蛋白质，舒缓你一天的劳累，也不会让你有会发胖的负担，更能补充你一天的营养需求！

　　3、饮食要合理搭配：合理搭配的食物可促进消化液分泌，增进食欲。例如，享有“肉中骄子”的美称的牛肉，不但蛋白质含量高，脂肪含量低，而且味道鲜美，还有很多家常做法哦，土豆烧牛肉，凉拌牛肉丝，胡萝卜牛肉粥(富含蛋白质、维生素A，有助宝宝健胃)，清炖牛肉煲，但牛肉不易熟烂，烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂，味道也更鲜美。

　　4、夏季少儿饮食禁忌： 少吃含糖的雪糕、冷饮等。儿童大量吃这些冷饮易伤脾胃。人的饮食中枢在低血糖时才兴奋，产生饥饿感；常吃含糖过高的冷饮，血糖一直呈高浓度，这是不利于正常饮食的。另外考虑到夏天白昼长，儿童除正餐外，应适当加餐1-2次。

　　总的来说，要提高儿童的健康水平，既要重视孩子的日常饮食，注意各种营养素的合理配比，提高膳食的营养质量，也要适当补充他们容易不足或缺乏的营养素，才能全面促进儿童的生长发育。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:10:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194811.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194810.htm 　　白发是一种返祖现象，它是由于头发中产生黑色素颗粒的酶缺乏，导致头发的颜色发生了变化。这种问题的出现与很多因素有关。一部分是父母家族中带有这类基因或在基因组合中发生变异，属遗传现象，这类白发没法治疗，更多的与后天因素有关。

　　其一、饮食不合理。现在，学生上学都很早，父母也没法顾及学生的早餐，多数学生是在外面过早，匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的，有的孩子甚至根本就不过早，课间休息的时候才去买点零食。中午有些是在学校统一吃饭，有些在外面吃零食喝饮料，缺乏营养搭配。而机体内的铜粒子和锌，钙等元素出现了偏差，他们在毛发的生长和色素的形成中也很重要，无形中给自己添上了白发。

　　其二、染发烫发。有些学生喜欢染发或经常到美容店做成各种各样的发型，频繁洗发、上胶、烫发、染发，也会对正在生长的头发产生伤害，是白发的一个不可忽视的原因。

　　其三、精神紧张。大家都听说因过度悲伤或着急一夜白了头的故事，学生白发者中这方面也占了很大比例。学习负担和压力不断加大，无形中在一部分学生中产生了心理负担，吃不香，睡不好，故而，学习知识多了，添的白发也多了。

　　当然，也有少数白发是与机体内在的疾病有关，家长就应该带孩子去医院检查一下。

　　早生白发虽然对学生来说有些不好看，但只要发质没什么问题，对身体是没有妨碍的。

　　如果是后天因素所致，可在医生的建议下做微量元素等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸类饮料，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类食品。多进行室外活动，适度接受日光浴。要注意保持心情舒畅，快乐学习，有充足的睡眠。不要去染发、烫发，洗头不要太勤。并积极配合医生的治疗，坚持一段时间，很多学生的早生白发是可以消失的。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:08:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194810.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194809.htm 　　葛正明曾经在中学当老师，现在转向研究家教。他这几年一直在研究用调整孩子的吃和睡来调整孩子的学习成绩的方法。因为他自己的孩子多次获全省数理化竞赛一等奖，中考又以700多高分被南京最好的中学录取。很多家长听说了以后，也纷纷把自己的孩子送到葛老师那里，请他辅导。令人惊奇的是经他“调整”后的学生真的变“聪明”起来了，他的调整奥秘是什么呢？

　　我们邀请他来到爱心世纪为家长们上了一堂关于用调整吃和睡来调整出孩子聪明的课。他的“调整教育”理念就是把营养、保健、运动、心理、学习习惯等结合起来，最大限度挖掘孩子的潜能。

　　调整吃：多吃碱性食品

　　葛正明说自己有两位熟人的孩子以相同的分数考入高中，可是三年之后高考成绩相差100多分，分析其原因之一就是两个孩子饮食差别很大。高三下半年，条件比较好的家庭专门为孩子请了保姆做饭，每天一桌非常丰富的高脂、高蛋白、高热量饮食，导致孩子身体平衡被打破，血液呈酸性，影响了记忆力。而另外一个孩子家长采纳了葛老师的建议，一日三餐合理搭配，以碱性食品为主，并且每顿饭量不吃过饱，结果这个孩子的成绩超过那个孩子很多。

　　葛老师还举例说，有一位孩子原来成绩总是全班倒数。被家长送到他家的时候，他观察孩子吃晚饭时，别人还没动筷子，这孩子面前已堆了一堆鸡骨头。吃完饭一会就开始打瞌睡。葛老师看出了孩子饮食偏荤的问题，便限制他吃大鱼大肉和油性食品，多吃豆制品、海产品、乳制品以及蔬菜、水果等，吃完饭还要活动一会儿。每天在规定时间内完成作业。经过四个月的调整，孩子从全班第56名上升到24名，学校给孩子发了特别进步奖。对这个孩子的调整的重点就是放在血液酸碱平衡上。

　　每年中考、高考时，很多家长都要给孩子大吃大喝，其实却起了相反的作用。难以消化的吃多了，加重肠胃负担，造成孩子大脑供血不足，头脑会感觉昏昏沉沉。研究证实，人体血液呈碱性，记忆力在最佳状态。如果呈酸性，注意力不容易集中，还会引发健康问题。

　　大部分人对食物酸碱性的认识比较模糊，认为吃起来酸酸的食物就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的，而是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

　　碱性食物主要有：

　　1、蔬菜、水果类；

　　2、海藻类；

　　3、坚果类；

　　4、发过芽的谷类、豆类。

　　酸性食物主要有：

　　1、淀粉类；

　　2、动物性食物；

　　3、甜食；

　　4、精制加工食品(如白面包等)；

　　5、油炸食物或奶油类；

　　6、豆类(如花生等)

　　好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。我们也可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。

　　我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。最好我们能够养成经常检查平时饮食是否偏酸的习惯，避免过多摄入酸性食物。这样做有利于孩子智力的发育。

　　食物酸碱一览表

　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼等。

　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱等。

　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

　　中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等。

　　调整睡：要让孩子睡充足

　　现在很多孩子的睡眠都严重的不足。

　　有位家长在我的心理咨询BBS上留言说：

　　我女儿今年16岁，即将在6月份参加中考，每天作业量都很大，只有6个小时睡眠。现在，她遇到了很多的困扰：

　　一是，每天面对大量作业，我女儿都要认认真真完成每一科每一项，不敢做选择，害怕老师批评(老师每天都要检查，不完成作业不再给发练习卷子)，即使写到深夜也要完成后才肯睡觉，为了早点睡觉，有时吃晚饭时也要顺便写简单的作业，作为家长看到孩子连续几个月天天如此很心疼(孩子背酸手痛也坚持写作业)，可是又不知道怎么能帮助她敢于为自己做主，有针对性地去做，我真担心她把身体累垮了。

　　二是，我女儿上课时看到周围的同学都在疯狂地写作业，她心里很着急，可自己却不敢写，害怕上课写作业是不尊重老师，会让老师伤心，内心十分矛盾。怎么能让她克服上课受别人影响的心理呢？

　　三是，我女儿一直是一个很喜欢读课外书的孩子，从小看书做事就认真专注，可是最近在平时多次小考考试过程中，总是容易受周围环境的干扰，同学们答题时的写字声或翻卷子等状态，她都知道，越是想集中精力，越是做不到，她很痛苦，害怕这样下去影响她考入省重点高中，我不知道怎么能帮助她摆脱痛苦？

　　恳请老师帮助我女儿渡过中考这一关吧！谢谢！

　　显然，这个孩子的睡眠和休息已经被严重地剥夺了，并且有了一些焦虑的症状。对于这样的孩子，一方面要给她减压消除焦虑，另一方面应该让孩子保证足够的睡眠和休息的时间。

　　经常有家长问，孩子非常用功，早起贪晚，很辛苦，但为何付出和回报不成正比。其实，牺牲睡眠就是牺牲学习效率。研究表明，中学生每天以8小时为标准，每天少睡半小时学习效率下降20%。

　　调整运动：放学后打球、跑步

　　前面所介绍的葛正明老师辅导的孩子每天都要参加体育运动，或跑步，或打球。有些家长一开始不太理解，就很不高兴地把孩子领回家了。其他一些留下来坚持锻炼的孩子后来发现，自己的学习思路越来越清晰，学习效率也提高了不少。

　　葛老师说，一般的家长看到考生坐在书桌前就高兴，觉得孩子懂事、爱学习。其实不然，因为长时间地坐着不一定对学习就有帮助。因为长时间静坐大量血液都向腹腔、内脏、下肢聚集，造成大脑供氧不足，人容易产生疲劳感，反应迟钝记忆力下降。积极的休息方法就是用体育活动代替脑力劳动。通过锻炼可促进血液循环，使大脑得到更丰富的血氧供应。体育锻炼还使人精神振奋，促进大脑释放一种化学物质，有提高智力和帮助记忆的作用。

　　葛老师分析自己孩子学习成绩好，绝对不是死读书读出来的。儿子每个周末回家都要去打篮球。平时他和上高中的儿子通电话时首先问篮球打得怎么样，然后再说每天晚上早点睡之类的话。他说自己这么多年来，在孩子体育锻炼方面投入的资金也不会少。他认为体育对学习成绩起了很关键的作用。

　　现在考生家长对成绩十分关心，但是却忽略孩子的整个身心健康，其效果可能并不尽如人意。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:06:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194809.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194808.htm 　　一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。

　　二、精米、白面类是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。

　　三、有人认为，咖啡是一种兴奋剂。其实不然，咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。

　　四、生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:04:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194808.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194807.htm 　　要教育孩子养成良好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。平时要少给孩子吃含铅高的食品，如皮蛋、爆米花、罐头等。资料显示：儿童通过肺吸入大气中的铅中，有50%来源于汽车尾气，所以不要让孩子在马路边玩耍。

　　另外，儿童血铅水平随父母吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物，如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:02:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194807.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194806.htm 　　孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。儿童身体中的每一个器官是在不断地成熟，它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品，而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。那么儿童营养品能否起到锦上添花的作用呢？儿童营养学家认为孩子不应滥用保健品，可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品，其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用，这种情况一旦发生常常造成无法挽回的后果，使家长追悔莫及。比如：有一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的儿童营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性，她因服用过多的儿童保健液，导致内分泌紊乱，引起过度肥胖，这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。

　　特别提示：

如果保健药品或保健食品中含有以下成分，请不要给孩子服用。如：人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药。

]]> Wes, 09 Jan 2008 18:00:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194806.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194805.htm Wes, 09 Jan 2008 17:57:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194805.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194804.htm 　　1、指甲甲板上出现白斑点和絮状的白云朵

　　多是由于受到挤压、碰撞，致使指甲根部甲母质细胞受到损伤导致。

　　2、指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色

　　甲板变黄，可能是应过多食用了含胡萝卜素的食物，或是遗传因素导致。另外，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染。家里有人出现真菌感染，要注意与宝宝格里，避免交叉感染。最好去医院治疗。

　　3、指甲甲半月呈红色或淡红色

　　出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血所至，可吃一些宝宝补血口服液，或在食谱中增加含铁食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

　　4、甲板出现肾状隆起，变得粗糙、高低不平

　　多是由于维生素B缺乏，可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

　　5、甲板出现小凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽

　　出现这样的指甲征象很有可能是疾病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。

　　6甲板纵向破裂

　　宝宝可能罹患甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查治疗。

　　7、甲板薄脆，甲尖容易撕裂分层

　　可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼、虾等高蛋白的食物。另外核桃、花生能使指甲坚固，其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。

　　8、甲板出现横沟

　　宝宝可能得了热病，也可能是代谢异常或皮肤病等原因道之。最好去医院诊治。

　　9、宝宝甲根周围长满倒刺

　　多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手扯掉，可用指甲刀剪去。另外，长倒刺还可能是由于营养不均衡、缺乏维生素引起皮肤干燥造成。可多吃些水果，补充维生素。干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜，如羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:55:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194804.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194802.htm 　　钢琴、绘画、跳舞。越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反，碰到孩子发呆、多动、内向……家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出，由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识，往往用社会上统一的“成才标准”去强制孩子学习，结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。

　　开发宝宝的学习能力最好能有专业人士的参与。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:51:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194802.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194801.htm 　　俗话说得好，“三岁定终生”。一个人的认知能力在生命早期就逐渐形成，而这也会在无形中影响他们将来的学识多寡、事业发展，甚至健康状况。尽管，对于决定这些的是基因还是环境，科学家们还有一定的争议，但是，环境对人的影响作用却是毋庸置疑的。

　　在研究中，哈佛大学的社会学家们对芝加哥郊区2000名6—12岁的儿童，进行了长达7年的分析研究，并总结了影响孩子智商的“几种不利因素”，包括福利状况、家庭收入、失业、单亲家庭、种族成分和孩子数量。结果发现，在良好环境中成长起来的孩子学习成绩更好，智商也相对更高。这里的良好环境，主要指家庭的物质生活状况良好、父母和睦、子女和谐。

　　因此，为了孩子美好的将来，在给他们物质支持的同时，

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:50:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194801.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-194800.htm Wes, 09 Jan 2008 17:42:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-194800.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194799.htm 　　传统医学认为，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。《大河健康报》的读者可对症试试下面几则食疗方。

　　1.熟食每天250克～500克

　　功效：消积通气2.生或熟萝卜500克，捣烂取汁加冰糖适量服之

　　功效：止咳化痰平喘。

　　适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多

　　3.鲜萝卜汁每日2次，每次50克

　　功效：生津凉血适用于高血压患者

　　4.用生萝卜汁漱口功效：生津解毒适用于口腔溃疡

　　5.萝卜捣汁入姜汁同服功效：生津、利咽喉用于失音不语、恶心呕吐。

　　6.白萝卜叶富含维生素C，用它泡茶能防止皮肤老化，阻止黑色斑的形成

　　冬季人们吃肉较多，易生痰上火，在吃肉时搭配吃点萝卜，不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。如牛、羊肉炖萝卜，萝卜、蘑菇炖豆腐，粉条萝卜，肉末萝卜，香菜葱丝拌萝卜，凉拌萝卜千张丝，萝卜馅饺子，萝卜馅包子，萝卜丸子等。

　　提醒：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:33:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194799.htm http://bbs.61bay.com/v10-1-194798.htm 　　有的人说这孩子照书养，有的人说孩子照猪养。著名的亲子教育专家说，其实养孩子要有两点：爱和技巧。

　　周正，现任河南大学生心理健康委员会常委，中央电视台《心理访谈》心理学专家，凤凰卫视网站“周正心理时间”专栏学者，著名心理学专家。一提家庭教育，人们所能想到的就是家庭中长者对孩子的单向教育，父母是家长，是威严的，孩子处在被教育者的位置。

　　周正最近在参加央视《人物新周刊》节目的时候用一个简单的比喻来来比喻家庭教育之于孩子的重要性，他说“一辆车性能最好的时候就是出厂时,如果这辆车开到八十万公里仍然不出问题,只能说明是位优秀的驾驶员，但是不可能再让这辆车比出厂时的性能更好。孩子也是一样，每个出生时的孩子都是最好的，只是我们后来怎样能把孩子的天分和优势给展现出来。” 周正说，对父母的培训和提升是能达到的对亲子关系的调适，从而更好地促进儿童身心健康、和谐地发展的。

　　在《人物新周刊》的节目当中，他批评“红脸白脸”的不当教育方式、指出最糟糕的方法就是让爷爷奶奶照顾孩子、肯定了会主动认错的父母才是合格的父母、提倡家庭教育中的心理效应——增减原则…….并和现场观众一起挑战和颠覆传统家庭教育中的常见错误和误区。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:29:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v10-1-194798.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194797.htm ]]> Wes, 09 Jan 2008 17:27:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194797.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194796.htm 其实，过分的是小晗妈。在孩子年幼的时候，他们会坚信许多单纯的东西，并将之视为生命中最神圣的，这是一种纯粹而又强烈的成就动机。

在家长看来，这时候的孩子是十分固执的。你说没关系，但他偏要那样做。其原因就在于意义对于孩子是一个复杂的概念。他们无法理解所谓既好又不好、既错又不错等相对的概念。100分有什么意义呢？走过那些岁月的人回望时的确觉得没什么，但是如果一个孩子一开始就不想努力去做到最好，那么他一生恐怕也就不会认为自己是最好的；如果他从小就能仔细分辨态度与行为的差异，认为迟到一次没关系，那么他恐怕也就不可能那么严肃地对待以后的学习和人生。如果不顺应他们的这种心理特征，其结果不但不能帮助他们树立起正确的价值观，反而会消解他们原初对生活所抱持的信心，令他们感到无所适从。

因此，只要孩子的这份认真是有理由的，只要孩子的这份认真伴随着积极向上的要求，家长就应该呵护住他们这一份纯真的成就动机，并慢慢引导他们在生活中自己去体会、去发现那许许多多的相对，而不要急着现在去灌输。教育应当顺应孩子的成长历程，同样从童年时代走过的我们，在尊重孩子、理解孩子、帮助孩子的时候，应该用当年的心态，而不是今天对生活的理解，以免破坏孩子那一份可贵而纯真的成就动机。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:26:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194796.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-194795.htm 休息日的早晨，女儿醒了，我也睁开眼起床的时候，我故意做出起不来的模样：“哎哟哟，手痛了，起不了床了！”女儿往往会自告奋勇地说：“来，让我帮帮你！”然后用手托我的背，奋力地喊：“加油！”

我家住五楼，每次带女儿回家，那长长的楼梯总让人皱眉。特别是女儿很小的时候，她往往要跟我撒娇说“走不动”了，使你没法不蹲下身子背她。如今，我才不这样干呢！一进楼梯口，我往往摆出愁眉苦脸的样子：“这么高的楼梯，我可走不动了！”“宝宝，你背背妈妈吧！”这时候，女儿常常显出坚强的模样：“背是背不动的，那我牵你吧！”于是，楼道里往往出现这样一幕场景：一个小人儿走在前面，使劲拉着她的妈妈，口里喊着“坚持”。而她的妈妈，当然作气喘吁吁筋疲力竭状。

带女儿上街买东西，女儿也往往会成为我的“保管员”。在我试穿衣服或鞋子的时候，她在一旁紧紧抱着我的包或者其他临时买的小物件，因为她清楚地认识到了自己在这个时候的“使命”。带她逛公园，人多的时候，我会对她说：“别乱跑啊，你不见了，妈妈会哭的！”于是她拿着纸屑奔向公园垃圾桶的时候，会回头对我说：“我看着你，不会走失的，不能哭哦！”

最难忘我们夫妇带女儿回丈夫老家那次。那时，女儿才刚满3周岁。在车站，丈夫扛箱子，我拎包，而我女儿则拖着尼龙袋，摇摇晃晃地走在我们前面。检票人员见了夸道：“真懂事的小女孩！”我乘车会晕，女儿会一路不停地询问：“很难受吗？……”

现在，女儿会在我穿长大衣的时候帮我扣好衣服下摆的扣子，在我嗑瓜子的时候主动将瓜子壳扔到垃圾桶里。

做个“弱”妈妈吧，你的孩子会更懂事！

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:25:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-194795.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-194794.htm 以下陈列了一些常犯的错误，并告诉大家正确的处理方法。

错误一：

用一只普通汤匙或茶匙来量药水喂给小朋友吃，而不用专门为小朋友而设的量药水用试管形匙。

随便用一只平常用的匙来喂药水，很容易喂了太多或太少的分量给小朋友，影响疗效。1茶匙分量相当于5毫升，但一般餐具用的茶匙的容量由4毫升至9毫升不等。

喂小朋友吃药水，最好是用试管形匙；喂bb吃药可用滴管。若真的没有专用的药匙，较理想的代替品是用来量分量的茶匙。

错误二：

没有依指示在吃药前摇匀药水。

摇匀药水才吃是有原因的，因为需要把各种成分混合一起，否则，开始吃的2／3药力不够，到最后吃的1／3又嫌太劲，会对小朋友有害。

错误三：

在没有需要的时候喂小朋友吃药。

很多时一些小毛病，如喉咙不舒服、流鼻水、少许咳嗽之类，不用吃药，也可很快自愈。事实上，很多买回来的成药只是治标不治本，而且吃了之后，会有副作用，诸如感到困倦。

家长不宜胡乱给孩子吃药。为了安全，亦不宜储存太多药在家里，以尽量减少孩子可接触到的机会。

错误四：

给孩子吃含有阿斯匹林成分的药物。

家长应该知道，不能给小朋友吃阿斯匹林，因为有可能会引致雷尔综合症，令小朋友的脑部和肝脏受损。要小心防范的是：药物也许含有一些成分虽非名为阿斯匹林，却原来是间接含有阿斯匹林成分的。所以最安全的办法还是由医生开药。

错误五：

保留着已过期的药物。

每种药物有它的有效或安全日期，已过期的药物是有害无益的。必须养成习惯先看看药物是否已过期，才喂给孩子吃。最安全的做法是每3个月清理一次药箱或药柜，丢掉已过期的药物。若不敢肯定是否已过期，安全起见，宁愿弃掉，不要怕浪费。

错误六：

将药物转换盛器。

有些药物的原装盛器或许太大，略嫌占地方，但千万不要因此而转换盛器，因为若忘记把药物名称和服用指示记下来贴在新的盛器上，或写得不清楚，便很容易导致喂错药或所喂的分量过多或太少。不要为了省地方而冒险，还是以不变为上策。

错误七：

孩子服食了买回来的成药已数天，仍未见改善病情，你却依然继续给他吃下去。

假如孩子吃了这些成药已两三天，还未见好转，便应该停止不要再吃，须尽快带孩子去看医生。不要期望再吃一段时间这些药才发挥作用，很可能他的病症非表面般简单，必须由医生来断症和诊治。

]]> Wes, 09 Jan 2008 17:24:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-194794.htm