http://bbs.61bay.com/v0-1-184067.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Thu, 06 Dec 2007 08:21:34 +0800 http://bbs.61bay.com/aa184067.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-184066.htm 　　2、食物要新鲜、自然、健康，以家庭烹制的饭菜最好，少吃商场的成品食物。

3、创造良好的进餐环境，和大人一起吃。餐桌上不要责备、打骂孩子，使孩子快乐进餐。

　　4、一日三餐都要吃，早餐不能省。吃饭速度慢一些，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽；吃饭时要专心，不要看电视。

　　5、多让孩子和大人一起去超市购买食物，可以观察孩子对食物的喜好，以便交流，并对孩子进行健康食品选购和食用方面的教育。

　　6、吃零食时间要固定，不能吃个不停。看电视的时候不要吃零食，不要边吃边看。

　　7、不要拿食物作为对孩子的奖励或惩罚手段。

　　8、及时和老师沟通，了解孩子在幼儿园或学校的进餐情况，做到心中有数，以便及时调整。

　　9、到餐馆就餐时，不要选择过于油腻和甜的高能量食物，要选择可口的低—中等能量食物。少吃洋快餐。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:20:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184066.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184065.htm 　　1.了解情况，表示理解

　　当发现孩子生气的时候，家长首先要问清楚原因。有时孩子表达不清，需要成人的提示来回想自己生气的理由，如：“你是不是不舒服？”或“是不是和小朋友吵架了？”

　　问明情况后，家长对孩子给出的合理理由应表示理解和尊重，如：“我知道你受到了伤害，我们一起来想办法解决。”但应该拒绝那些任何人都无法相信的借口。在采取约束性措施之前，先让孩子离开令他生气的环境，并与孩子进行平和冷静的交谈，这样能防止孩子愤怒情绪的继续累积和扩散，还能帮他保全“面子”。

　　2.露出笑脸，给予拥抱

　　温和的笑脸往往能使孩子的盛怒降温，减少敌对情绪。家长在了解孩子发怒的原因后，最好缓和一下气氛，给孩子一个轻松温和的笑脸，这样有利于随后进行冷静的讨论，使情况好转。

　　有时侯，家长只需要向孩子表达自己的关爱之情就足以使孩子转怒为喜。走近正在生气的孩子，给他一个亲吻或拥抱，都可以起到镇静作用。年龄小一点的孩子喜欢让大人和他一起玩，所以，如果孩子正在发脾气，要把玩具摔坏来发泄自己的愤怒，家长就可以告诉孩子自己很喜欢这个玩具，从而阻止他的行为。当孩子正为一大堆家庭作业而烦恼时，家长及时走过去帮助他，用口头或身体语言对他进行鼓励，也可以避免他大发脾气。

　　3．合理表达，树立榜样

　　就算是有合理原因的愤怒，也要建议孩子用合理的方式表达出来。允许他用语言大声讲出来，但不能用动作来泄愤，要绝对禁止孩子在发怒时打人或摔东西；应鼓励孩子直截了当地表达自己的愿望，而不是用委屈和抱怨的消极态度。如孩子告状说：“小明抢走了我的玩具。”你可以说：“去告诉他，玩具是你的，你想要回来，如果他不听，你会找父母帮忙。”

　　父母还应为孩子树立榜样，让孩子从你身上学会如何恰当表达自己的愤怒。当你生气时，不需要在孩子面前掩饰，你可以大声地把你的不满说出来：“我不希望有人乱动我的东西。”千万不能控制不住地大发雷霆。

　　4．释放愤怒，转移注意

　　孩子的情绪往往瞬息万变，将注意力适时地转移到其他事情上，可以有效地进行自我调节。

　　当孩子生气时，应建议他去做一些他喜欢做的事情来释放情绪，转移注意力。例如，出去散散步，在喧闹的音乐声中随便跳跳舞，或者跳绳，从而改变血液流动方向；洗个澡，把愤怒“洗掉”；用双手挤压泥土、撕废纸，或拥抱一下自己；到户外或者是自己的房间大叫；拍打枕头或者扔球玩；等等。

　　愤怒让人感到压抑、困惑和疲惫，但既然是无法避免的，就不妨通过积极的约束和消解方法，教会孩子有效地处理自己的愤怒情绪。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:19:13 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184065.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184064.htm 对付儿童厌食有七招

　　定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

　　据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。

　　纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：

　　1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

　　2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

　　3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了“上火“，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。

　　4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

　　5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。

　　6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

　　7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:17:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184064.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184063.htm 　　沈德立说：“创造力与共情能力差作为共性问题出现，表明在少年儿童身心成长过程中，成人对儿童心理与行为的认知普遍存在误区。长此以往，必将影响到国民素质的提升，成为严重的社会问题。”

　　大量调查结果表明,目前中国成人对儿童心理与行为认知存在八个误区：对于孩子，大人们“关注成功重于失败，关注物质需求重于精神需求，关注学习结果重于学习过程,关注智力因素重于非智力因素,关注‘是什么’重于‘为什么’,关注外显行为重于内隐心理,关注共性问题重于个性问题,关注单向说教重于双向交流”。

　　沈德立认为，这八个误区导致大人对孩子“爱”之愈深,孩子对大人“拒”之愈切。大人给孩子包办一切且过分地关注孩子表面东西,造成两个结果一是没有给孩子搭建发展创造力的空间,二是使本来容易以自我为中心的独生子女更加重了自我意识。

　　心理学家俞国良教授表达了与沈德立同样的忧虑，并以他对世界各国儿童进行的比较调查结果提供佐证：一是目前中国儿童的运算能力在世界被调查国家中名列前茅，创造力却位居其后；二是在中国，问及父母最关心的问题时，父母的回答都是如何让孩子幸福成长，而孩子却回答：父母只关心我的“分数”。在问及老师是否爱自己的学生时，95%的老师回答是爱,但只有5%的学生认为老师爱他们。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:16:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184063.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-184062.htm 　　１．宝宝进出家门都要向大人打招呼

　　回家了，对大人说“回来了”，出门时说“我出去了，爷爷(奶奶)再见”。教会宝宝第一次后，督促宝宝做第二次、第三次，久而久之，宝宝的好习惯就养成了。

　　２．学会一些礼貌用语

　　宝宝学说话的时候，妈妈就可以教宝宝一些“你好”、“谢谢”等礼貌用语，并在平时的日常生活中，教会宝宝学会使用这些礼貌用语。

　　３．对待老人有礼貌

　　家有老人的话，父母首先要尊敬老人，有了大人的示范和榜样，宝宝才会真正做到有礼貌。

　　４．良好的行为

　　一些良好的行为在家就要训练好。大人要训练宝宝说话时不要大声喧哗、说话要清楚，与大人讲话时要看着对方的眼睛，注意倾听。当大人正在谈话时，宝宝不要随便乱插嘴。坐的姿势要端正、站立的时候不能东倒西歪。

　　５．有客人到家

　　客人到家，正是妈妈训练宝宝礼貌待客的好机会。客人进门，宝宝甜甜地问声好，将客人领进来，稍大一点的宝宝，妈妈不如放手让他摆摆糖果、放放饮料等等。如果有小朋友的小客人来访大人除了热情招待外，还要让小朋友自己学做小主人，领着小朋友到处看看，拿出心爱的玩具和小客人一起分享。

　　６．教宝宝学会微笑

　　俗话说得好“为别人上投一票，为别人好笑一笑”。微笑是通用的国际语言，微笑是友好的表示，尤其是来自孩子童真的微笑。微笑也是宝宝礼貌待人的一种方式。当宝宝第一次会向人微笑的时候，大人在表扬的基础上还要鼓励，让宝宝知道微笑是向人表示友好的方式。

　　７．多向别人打招呼

　　打招呼的宝宝讨人喜欢，比如宝宝来到幼儿园，向老师打招呼，小朋友之间互相问好。如果是在公共场所，当宝宝第一次向陌生人打招呼，大人千万不要责怪宝宝，而是应该鼓励他，让宝宝感觉到，打招呼是一种受人欢迎的行为。这样以后宝宝会乐于和人打招呼了。

　　８．和小朋友友好相处

　　和小朋友交往要谦和。小朋友有自己的交往方式，懂礼貌的小朋友见了面会拉拉小手，碰碰身体，点点头。碰到矛盾大人要引导孩子轻松解决，小朋友一起商量，学会一些自己解决问题的方法和交往的法则，这样孩子交往起来会觉得很轻松，性格也会更温和。

　　９．出门做客

　　宝宝出门要做小客人了，这也是宝宝礼貌训练的好时机。出门前，妈妈先和宝宝定好目标，做个受人欢迎的小客人。妈妈事先告诉宝宝到谁家如何称呼主人。如果是节假日，鼓励宝宝想一些祝福的话，要是主人家也有小朋友，让小孩子准备一件礼物送给小主人。

　　１０．餐桌上的礼貌

　　餐桌是最能看出小朋友有没有礼貌的了。妈妈教宝宝饭前要洗手，不能随便乱跑，而是应该听从主人的安排，与家人坐在一起，不可随便的挑食，也不能将东西随便乱吐。也不要在餐桌上随便乱说话。

　　孩子讲礼貌是在家长潜移默化中培养出来的，家长和邻里的关系、对于长辈的态度以及日常生活的为人处事，都是孩子学习礼貌的范本，因此如果你想孩子成为一个人见人爱讲礼貌的好孩子，最重要的还是从自我做起先做一个有礼貌的文明公民。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:15:36 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-184062.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184061.htm 　　流行性腮腺炎 儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，由腮腺炎病毒引起。临床上表现为一侧或两侧腮腺肿胀、疼痛、伴有发热、头痛、食欲不振及周身不适。该病易并发生殖器官(睾丸、卵巢)炎症、脑膜炎、心肌炎、肾炎、胰腺炎等。此病主要发生在1-15岁，尤其5-9岁的儿童中间；成人患者中男性较多。

　　水痘 由水痘——带状疱疹病毒引起的儿童常见的急性传染病。主要通过呼吸道传播，具有高度的传染性。冬季为好发季节，感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童。水痘传染性强，幼托、小学等集体单位一旦发生水痘，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。

　　流行性感冒(简称流感) 是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感潜伏期短，一般为1-2天。临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。流感主要通过飞沫传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位暴发，沈阳市每年的冬季为流感好发季节。

　　普通感冒 起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2-3天后变稠。可伴咽痛，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。受凉、过度疲劳等为诱发因素。

　　预防措施上提醒市民应注意适当开窗通风，同时注意防寒保暖，增加体育锻炼。托幼机构、学校应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好日常消毒，对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行预防。流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。建议患有慢性疾病者、老年人、体弱者应用流感减毒活疫苗进行接种免疫预防。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:15:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184061.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-184060.htm 　　专家建议6岁儿童每天食盐摄入量控制在3克以下，而调查报告发现，食用一份包含鸡翅、比萨、蒜蓉面包和薯条等食物的四人份比萨套餐，平均每人摄入盐分12.3克，是6岁儿童最高建议摄盐量的4倍。这个民间组织的主席格雷厄姆·麦格雷戈教授认为，快餐食品的顾客中相当大一部分是儿童，快餐店在食品中加入过量盐分，目的是让儿童对口味重的食物上瘾，进而增加盈利。所以他们建议，儿童还是少去快餐店为好。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:14:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-184060.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184059.htm 　　心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。

　　成人更是如此，它会让你重拾童年的安全感、温暖感。

　　中国的孩子远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和亲吻他们了。

　　除了握手，他们要到谈恋爱时才会和另外一个身体有接触。也就是说，他们通常在10来年或更长的时间里，没有身体的亲密接触。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:13:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184059.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184058.htm 　　儿童铅中毒的因素主要有：

　　1、汽车尾气污染。由于汽车尾气铅尘多积聚在地面以上1米的范围，这正好是儿童的活动与呼吸带，它所引起的污染已成为儿童铅中毒的主要原因之一；

　　2、家居装饰品铅污染。目前有些家具、装饰品中含铅较高，儿童若经常使用这些产品则容易中毒；

　　3、劣质产品、某些学习用品铅污染。儿童在一天中有相当多的时间接触而且在情绪变化时容易啃咬手指及所持的学习用品，在此过程中其中所含的可溶液性铅易被人体吸收而造成铅中毒(这也是儿童铅中毒的主要原因)；

　　4、饮食类产品引起的铅中毒。某些地区饮用水、食物、蔬菜中铅含量较高，其他元素的含量受到很大影响，增加了铅在身体组织中的滞留，造成铅中毒。

　　据专家分析，儿童之所以容易引起铅中毒，是因为铅及其化合物可通过呼吸道与胃肠道被吸收，尤其是处于生长发育期的儿童，对铅的吸收率远远高于成人。而其排泄铅的能力较成人低，仅有66.7%的铅可被排出体外，仍有1/3滞留体内，因此儿童更容易受到铅的伤害。

　　其实，勤洗手比吃药排铅还要重要。儿童玩耍后手上沉积铅粉，如果连续用肥皂洗手三次，便可减少80%的铅摄入。

　　因此，家长要从小培养孩子养成玩耍后和进食前用肥皂洗手的卫生好习惯。

　　对于轻中度铅中毒患儿(血铅值100~499微克/升)，无须服食排铅药或营养保健品，每天喝1~2杯牛奶，多吃含钙丰富的食物(如乳制品、豆制品)和含铁丰富的食物(如动物肝脏、动物血、肉类、蛋类)，少吃皮蛋、罐头食品和易拉罐饮料便可以减少身体中的血铅含量。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:13:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184058.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184057.htm 　　钙是人体所必需的微量元素，小宝宝缺钙会表现出夜惊、多汗、烦躁不安、长牙晚甚至佝偻病。北京中医医院妇科主任医师华苓指出，如果只是偶尔才喝一次骨头汤，补充的钙质也是达不到人体需要的。首都儿科研究所儿童保健专家王贺茹还指出，骨头汤里钙含量对于生长发育比较快、钙需求比较大的孩子来说也是远远不够的，骨头汤中的油脂还会导致儿童摄入的热量过多。对于8个月以下的婴幼儿来说，他们体内也根本没有能消化骨头汤里脂肪的脂肪酶。

　　因此专家提醒，无论是老人、孕妇还是孩子，补钙都要讲科学，如牛奶等奶制品、带骨的小鱼、带壳的虾、鱼骨粉、大豆及豆制品、黑木耳、海带、紫菜、花生、核桃、芝麻、榛子等坚果，都含有丰富的钙质，而对于两岁以下的婴幼儿以及孕妇这些容易缺钙的人群，必要时还可以补充含钙制剂，但最好不要自己到药房购买，而应听取医生建议再吃。此外，补钙的同时还要注意补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收，否则钙很可能只是穿肠过而不被人体吸收，晒太阳就是补充维生素D的好办法，冬天如果晒太阳比较少，可以适当给孩子补充鱼肝油

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:12:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184057.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-184056.htm 　　第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：

　　1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

　　2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。

　　3.鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。

　　4.鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。

　　鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。

　　由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右，而它们的营养成分又相差不大，都是优质蛋白，吸收率都好，所以日常生活中不妨以鸡蛋为主，这样更经济、食用更简便些。

　　当然，对不同的人群还是可以区别对待的。比如6岁以下的幼儿，可以选择吃鹌鹑蛋，每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。

　　中小学生学习负担重，用眼比较多，可以选择吃鸡蛋，每天2个左右，鸡蛋中维生素A含量高，它对视力发育有利。

　　老年人不宜吃鹌鹑蛋，因为其中所含的胆固醇高，每天可以吃1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋，要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。

　　不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到100%。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:11:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-184056.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-184055.htm Thu, 06 Dec 2007 08:10:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-184055.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184054.htm 　　孩子在日常生活中爱发怪声，原因大致有如下几种：

　　1、生理上的原因。

　　因安全事故引起的轻微脑震荡的孩子，由于大脑机制损伤，失控时会发出怪声和抽动等症状。 　　　2、环境影响。

　　2、环境影响。

　　在居住区域常常出现一些车辆的特殊呼啸声，某些动画片中的怪声怪调，使孩子在平时的模仿中养成了爱发怪声的习惯。

　　3、维生素B1缺乏症。

　　孩子缺乏维生素B1，常有烦躁不安、哭闹、声音嘶哑及发出怪声等现象。

　　探究了孩子爱发怪声的原因以后，家长应采取相应的处理措施。

　　1、对因生理原因引起的，家长应尽早带孩子到医院进行检查，如脑电图有异常的要治疗，还要避免外界不良刺激。在爱护和鼓励中消除孩子对病症的恐惧。

　　2、对环境因素造成的，家长要阐明这些“声明”是为引起人们注意，是由机器发出的呼叫声。而人的声音是由喉头和声带发出的，如果经常模仿这种声音，必将损坏声带，长大后就没有动听宏亮的嗓音了。至于动画片中怪声怪调的配音，因为配音演员有较高的声学知识，他们的声音是靠调整气息发出的，而不是硬卡喉头发出，他们不会损坏声带。孩子年龄小，声带很薄很嫩，一定要保护好童音，否则就会嘶哑或失童。

　　3、至于维生素B1缺乏症引起的，家长要定期到保健所检查，让孩子服维生素B1即可见疗效。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:10:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184054.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184053.htm 　　小儿感冒中成药很多，要根据症状来选药，常用的有4种：

　　症状1：只是一般感冒，没有发烧和嗓子疼。

　　处方：小儿解表颗粒。

　　小儿解表颗粒，由金银花、连翘、蒲公英、黄芩、防风、紫苏叶组成，可以宣肺解表、清热解毒。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水

　　冲服，1∽2岁每次4克，1日2次；3∽5岁每次4克，1日3次；6∽14岁每次8克，1日2∽3次。

　　症状2：感冒同时伴有发烧，但不严重，而且没有咽痛。

　　处方：小儿感冒颗粒。

　　小儿感冒颗粒，由广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏组成。主要功能为清热解表，用于小儿感冒、流感、发烧。1岁以内每次服6克，13岁每次服6∽12克，4∽7岁每次服12∽18克，8∽12岁每次服24克，均为每日2次。

　　症状3：感冒时发烧严重。

　　处方：小儿清解冲剂。

　　小儿清解冲剂，由金银花、连翘、地骨皮、青黛、白薇、地黄、广藿香、石膏组成，可以除瘟解毒、清热退烧。用于小儿感冒引起的高烧不退、汗出热不解、烦躁口渴、咽喉肿痛、肢酸体倦。1岁以内每次服5克；2∽4岁每次服 10克；5∽7岁每次服 15克；7岁以上酌增或遵医嘱，均为每日3次。

　　症状4：感冒同时出现咽痛。

　　处方：小儿咽扁冲剂。

　　小儿咽扁冲剂，组成为金银花、射干、金果橄、桔梗、玄参、麦冬、牛黄、冰片。可以清热利咽、解毒止痛。适用于肺实热引起的咽喉肿痛、口舌糜烂、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃体炎。l∽2岁每次4克，一日2次；3∽5岁每次4克，一日2∽3次；6∽14岁每次8克，一日2∽3次。

　　专家提醒:小儿脏腑娇嫩，病情变化快，易并发下呼吸道感染，如支气管炎及肺炎等病。如果用中成药治疗2—3天症状不减或反而加重者，应尽快到医院就诊。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:09:35 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184053.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184052.htm 　　年龄问题：孩子适合学习两轮车的年龄是4到6岁，为了安全，可以从有辅助车轮的两轮车学起。

　　选择道路：10岁以内的孩子还不能自如地控制车，不适宜到山坡或交通繁忙的道路上骑车。一定要监督他只能在公园里或空场上玩，还得是白天。

　　检查车辆：每个月应该例行检查一下车把和车轴，听一下车闸拉紧时车轮发出的声音是否正常。

　　能够自己在路上骑车玩是每个孩子的心愿，但骑车的前提是保证安全。

　　孩子骑车时需要注意什么？

　　1、幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。

　　2、骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。

　　3、幼儿骨盆发育不成熟，应此要特别注意上下车的动作。而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。

　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。最后，在每次孩子骑车活动前，父母应先检查童车有无损坏，有效避免意外的发生。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:08:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184052.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184051.htm 　　冻疮主要是长期寒冷(10℃以下)作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉瘀血，使局部血液循环不良，致使组织营养不良，甚至可发生组织坏死。本病好生于暴露及末梢循环较差的部位，手指、手背、面部、足背、足跟、耳廓等处。

　　根据轻重程度，一般把冻疮分为三度。

　　一度：开始可能暂时渗出，色紫红或青。可伴有浮肿，触之有凉冷感。此时遇暖，颜色可转为红肿，并出现瘙痒、疼痛。

　　二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则在红斑的基础上发生水疱或大疱，内容清晰，疱破后形成糜烂渗出液体或结痂。

　　三度：由于受冻较重而坏死，形成溃疡。

　　生冻疮后需注意的事项

　　1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。

　　2.在温暖的环境中可给病人少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。

　　3.在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指(趾)关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。

　　4.重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生。

　　5.预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，促进血液循环。用茄子秸或辣椒秸煮水，洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，都有预防冻伤作用。

　　6.Ⅱ度，Ⅲ度冻伤病人要及时到医院治疗。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:07:29 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184051.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184050.htm 如果孩子脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味，都可伤及脾胃。脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，便可上储于肺，可引起咳嗽。所以，当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：

一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，“形寒饮冷则伤肺”。就是说身体一旦受了寒，或饮入寒凉之品，均可伤肺。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二忌肥甘厚味食物。中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时，胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

三忌鱼、虾、蟹。咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼、虾、蟹，这类食物易引起蛋白质过敏，加重咳嗽，甚至诱发哮喘发作。

四忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。多吃甜食会助热，使炎症不易治愈。民间有“冰糖炖生梨”治疗咳嗽的习惯，这种吃法在咳嗽初起时不适用。

五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

六忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:05:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184050.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184049.htm 锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大，海产品(鱼、乌贼、紫菜等)、肉、肝、蛋、禽类含锌丰富，且利用率高，谷物、豆类含锌虽不低，但利用率较低。

造成锌缺乏症的原因很多，一是摄入不足，母乳初乳中含锌量较成熟乳高，婴儿出生后未吃到初乳或母乳不足又未及时添加富锌辅食，饮食不合理如米面类食物过多、动物性蛋白质太少，养成偏食、挑食的坏习惯是年长儿缺锌的主要原因；二是小儿生长发育迅速，需要量增加，患病时消耗增加，这些均易造成锌缺乏；三是慢性肠炎等消化道疾病影响锌的吸收利用。

锌缺乏症表现多种多样，常见有：原因不明的厌食、偏食、异食癖(咬指甲、吃纸、吃土等)及生长发育落后、个子矮小；抵抗力差，反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡；性发育迟缓，第二性征发育不全；多动、注意力不集中、学习成绩不稳定；头发稀、黄、细、易脱落等。

锌缺乏症重在预防，孕母及乳母应注意膳食平衡，多吃动物蛋白及含锌量多的食物；新生儿尽量早开奶吃到初乳，鼓励母乳喂养，及时添加含锌多的辅食；自幼养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食。

无明显缺锌症状的孩子一年一度需要补锌两次，一是夏季出汗多，自汗液中损失的锌较多，应适量补充；二是每年春天的四五月份，这是孩子一年生长最快的季节，有神秘五月之称，各种营养素需要较多，适量补锌除可增加锌元素外，还可增加食欲有利于其他营养素的摄入。有缺锌表现的孩子应早期发现早期补充，每天每公斤体重补充1毫克，一般服用4～5周症状明显改善，补锌的同时应摄入足量蛋白质，同时补铁、钙等。补锌一定要在医生的指导下进行，以免补锌过多，造成锌中毒，补锌4～5周未见效果者，应停药并深入探查原因。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:04:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184049.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-184048.htm 　　经过重庆医科大学附属儿童医院诊断，小恒属于铅中毒，其血铅含量远远高于正常水平，并且这一数字仍在持续快速升高，服药也不见效。医生发现，疾病居然是由于小恒的两位家长“吞云吐雾”所致。据了解，小恒的父亲和爷爷是两位烟民，每天在家基本一人要抽一至两包香烟，长期被动吸烟正是小恒患病的根源。

　　重庆医科大学附属儿童医院心理科的梅琪霞教授表示：当有人吸烟时，烟雾会将空气中的铅吸附住，使周围空气的含铅量比平时高出60倍。而含铅的微尘主要集中在距地面1米左右的高度，这正是接近多数儿童口鼻的高度，故小孩比成人更容易铅中毒。

　　梅琪霞表示，铅中毒将对小孩健康造成很大伤害，会引发智力下降、情绪控制力差、生长发育不良等症状，因此要避免将孩子带到可能造成被动吸烟的场所。他同时提醒，引发孩子铅中毒的因素还有很多，例如过早住进新装修的房子，接近新油漆的家具；有咬手指或咬笔头等习惯；嗜食爆米花、皮蛋、听装饮料等含铅高的食品，而不爱吃蔬菜和高蛋白食品等，均可能引发铅中毒。因此家长要注意养成孩子健康的生活习惯。

]]> Thu, 06 Dec 2007 08:03:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-184048.htm