http://bbs.61bay.com/v0-1-183115.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sun, 02 Dec 2007 16:14:31 +0800 http://bbs.61bay.com/aa183115.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v22-1-183114.htm 点击阅读：
奶粉可以加在米粉里吃吗?]]> Sun, 02 Dec 2007 16:13:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-183114.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-183113.htm 点击阅读：
答：去医院检查出怀孕了，之后应做些什么事]]> Sun, 02 Dec 2007 16:02:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-183113.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-183112.htm 健康的身体，因为只有健康的身体一切才皆有可能。其次，作为一个男子汉，最重要的就是自尊，有自尊的人才是一个顶天立地的人，当然有自尊的人也才能懂得尊重，才会心中有爱，有自尊的人才会自强自立。不管怎样一个顶天立地的人还是需要自信心的，拥有了自信做事才能有干劲儿。虽然我也和其他家长一样非常希望孩子可以获得成功，但最终我还是把成功放在了快乐的后面，因为我不希望孩子为了名利辛苦一生，我希望他可以快快乐乐的生活，只要他快乐他努力，他就是成功的。]]> Sun, 02 Dec 2007 16:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-183112.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-183111.htm 点击阅读：
婴儿夜哭影响睡眠怎么办？]]> Sun, 02 Dec 2007 15:54:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-183111.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183110.htm 　　宝贝们到了７个月左右时爱扔东西．不要发火．开始时可以放纵一下让宝贝尽情扔，让他快乐的去玩．当宝贝一天天长大时，要慢慢淡化他扔东西的行为，不要再放纵了．以免养成不良的习惯！]]> Sun, 02 Dec 2007 15:49:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183110.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-183109.htm ]]> Sun, 02 Dec 2007 15:43:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-183109.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183108.htm Sun, 02 Dec 2007 15:42:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183108.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183107.htm 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。

3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。

4、永远不要低估“卡路里”的破坏力。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖，你或许对此并不在意。但1年下来，这每天额外多出的卡路里热量会在你体内堆积成3公斤重的脂肪——10年下来就是30公斤。

5、避开高蛋白食物。那种认为在减肥过程中应补充蛋白质的观点是不正确的。在开始减肥的最初几周内，你所减去的主要是体内的水分。而非蛋白质。另外，过分摄入蛋白质可导致身体虚弱、头痛及心脏不规则跳动等不良后果。膳食平衡和循序渐进是成功减肥的关键所在。

6、应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌，那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口得以抑制，那么最佳锻炼时间当属下午4、5点钟。如果觉得这样做心理压力太大，则晚上8、9点钟也是个不错的时段。

7、吃土豆可以使你不吃或是少吃其他油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。

8、经常阅读报刊上发表的其他人成功减肥的报道以使自己获得精神上的感动和激励。

9、可在鸡肉或火腿三明治中加入含有芥末、水果或蔬菜成份的调味酱以使其更加有滋有味。

10、在制做美味甜品时，不要在最上面直接浇上一层鲜奶油。应将脱脂炼乳与不含热量的甜味剂或香草提取物混合在一起用力搅拌，这样我们便获得了不含热量的拌奶油。

11、在自己的减肥食谱中“清除”掉毫无益处的蛋黄并代之以一小块低脂的白色干奶酪。

12、经常进行以锻炼下身肌肉（主要指你的臀部和大腿）为主要目的的体育运动，可以最大限度的消耗体内吸收的热量。比如：散步、慢跑、骑自行车等。

13、不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅仅因为没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶，打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一种运动。要记住你的身体在一天24小时内都在以各种不同的方式不断地消耗着体内的热量。

14、要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当试着喝一些热汤,对它，你不可“狼吞虎咽”。

15、与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来，当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。

16、平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益寿。

17、可在每天清晨或晚间去离家较近的山丘进行爬山锻炼。在你欣赏日出、日落美景的同时，体内的热量已悄然消失。

18、尽可能骑自行车去上班。如果工作单位离家实在太远的话，可先乘公共汽车到距单位较近的地方，剩下的一段则以骑车或步行来完成。

19、把家务活当作趣味十足的有氧运动来做，其所消耗的热量足以令你大吃一惊，拖1小时地板可消耗250—400卡路里的热量；熨烫衣服，205卡路里；整理床铺，210—240卡路里；洗衣服，160卡路里。

20、适当的着装可使自己显得瘦一些：应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

21、所穿服装应有较强的吸引力。旁人羡慕的一瞥可以使你有足够的信心与动力继续保持身材的苗条。

22、对于减肥过程中可能出现的挫折应有足够的心理准备并想办法加以克服。将通常会遇到的问题和障碍列出一个清单并写出当它们一旦发生时你的应对之道。经常进行有正面效果的自我交谈。当你遇到一个超出自身控制范围的挫折时，应当告诉自己你已竭尽全力并应继续进行下去。无论你多么努力你也无法在生活中掌握一切，所以当你暂时受挫时不应一味的批评自己。

23、向别人讲述你在减肥方面取得的成果，这样你会马上赢得别人的尊敬并获得广泛的支持。另外，不断向别人述说自己的成果可以使你每天都有美梦成真的感觉。

24、不要三天两头地反复称量体重。因为每天滞留在体内的水分为1—4磅不等且肌肉的重量也大于脂肪，所以每天称量体重会令你丧失信心。另一方面，应经常注意自己所穿的衣服是否依然合体，这样你可以不断地看到自己的进步并始终保持足够的动力。

25、不要认为自己可以通过体育锻炼将吃进体内的所有热量都消耗掉。你不可能也不应该做到这一点。为了搞清楚在不增加体重的情况下每天可以吃多少食物，你应当每天记录下吃进体内的热量及通过运动所消耗的热量。应当记住，无论如何，你每天摄入的热量也不应少于1200卡路里。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:38:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183107.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183106.htm 冬季预防宝宝长冻疮，应该注意以下几点：

a、当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。

b、寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍的时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。经常按摩手、脚、面部、耳朵，年龄越小体质越弱宝宝更要加以注意。

c、衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服，穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻疮，袜子要吸汗并及时更换，以免因潮冻伤脚。

2、冬天宝宝需不需要天天洗澡？

孩子最好每天洗个澡，尤其新生儿，但要看条件是否具备，尤其在冬天、寒冷的季节，气温要在28度~29度洗澡，比较合适，如果不具备这个条件，可不洗或少洗或到有条件的地方去洗澡。洗后可用婴儿专用的护肤霜。

3、冬天给宝宝喂奶，奶很快就冷掉了，该怎么办呢？

冬日喂奶首要就是布置一个温暖舒适的环境，如包裹宝宝的小被，拿取方便的用具等。如果是半夜喂奶，也不妨在被子里进行；首先，须将枕头立起，使其成为背垫，然后妈妈再以躺坐的姿势，将宝宝抱到温暖的被窝里喂奶。

有些宝宝喂奶的速度慢，如此一来更是逃不了喝“冷奶”的命运，妈妈们可以借几项小技巧，帮助宝宝集中注意力：

a、布置一个别嘈杂的喂食环境。

b、喂奶时不断与宝宝互动。

c、较大的宝宝，可让他自己拿奶瓶。

4、冬天需要给宝宝戴帽子吗？

当然需要。寒冬季节，一般父母都比较注重给孩子加衣服，至于戴帽子（除北方以外）就不太注意，认为戴不戴帽子都无所谓，其实这是一种误解。

有人曾经做过这样的实验，当环境温度为15度时，处于静止状态下，不戴帽子的孩子从头部散去的热量为人体总热量的1/3，当环境温度为-15度时占3/4。这说明环境温度越低，头部的散热量占人体总热量的比较越大。可见在冬季，一顶小小的帽子（或女孩的头巾）对御寒还是很有用处的。

在冬天，有些孩子剧烈运动后马上就把帽子脱去，这也是不对的，因为这样散热快、热量散失大，孩子容易着凉感冒，容易生病。

当然，给孩子戴帽子必须戴端正，尤其要注意不能把帽檐压得太低，以免影响孩子的视线，引起孩子讨厌和反感。

5、冬季给宝宝盖被的讲究

冬季，气温降到摄氏零度左右，特别是遇上寒流时，更加寒冷。若室内没有暖气设备，要便孩子睡得好，应该做到两个方面。

a、 被子要在2.5公斤左右。

b、 幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中，然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。如果被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。

6、冬天，如何带宝宝进行冷空气浴？

冬天可以选择风和日丽的好天气，在上午10点到下午3点的时间，让宝宝出门接触阳光与冷空气，这时空气清新度好，污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24度时，给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐处长。

7、到了冬天，婴幼儿的脸特别容易皲裂，平日该如何护理？

冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了。但要注意水温不要过高。婴儿在3个月大之前身体内部还带有妈妈体内的激素，所以皮脂分泌比较旺盛，而过了3个月以后，体内的激素水平下降，皮脂和油脂分泌都会下降。这时的过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉，孩子反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。另外，给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其不要选择有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。

8、有哪些补品，不适宜幼儿在冬季进补？

从营养学的角度来看，凡是营养丰富，能够补充人体内营养素不足的物品都可称为补品。对正在生长发育的幼儿来说，最迫切需要的是蛋白质、多种维生素和微量元素。

白木耳、桂圆中的主要成分是碳水化合物，蛋白质只占5%，矿物质的量也少得可怜，所以称不上补品。燕窝中蛋白质可达50%，但目前在含有燕窝的补品中，燕窝的含量少得可怜，况且燕窝中的蛋白质所包含的氨基酸成分也不全面。人参的主要成分是糖分，当然其中的人参甙具有强心的作用。其它对成人来说具有滋补作用的补品：如鹿茸、阿胶等，对孩子并不适宜。

9、宝宝冬天吃什么可以有助于抗寒？

冬天来了，给孩子穿上了厚厚的棉衣，为何他还会冷得发抖？其实，对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。

碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生体热，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能力也会因此降低。碘主要由含碘食盐和食物供给。所以，如果要增强孩子抵抗寒冷的能力，除了保证他的食物中有充足的热量以外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。

铁是参与造血的重要原料，血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把蛋白质、碳水化合物和脂肪变成热量，就需要充足的氧气来“燃烧”它们，如果孩子的食物中缺铁，就容易患缺铁性贫血，而缺少运输氧的“工具”，最终的结果是产热不够，孩子就容易感到寒冷。所发，冬天让孩子多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等，能提高孩子对寒冷的抵抗力。

10、为什么冬季宝宝保暖要从脚部开始？

冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视，人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少。孩子脚的表面脂肪很少，保温能力很差。冬季双会站在地面上，会散发大量的体温，使脚的温度降低，从而增剧微血管痉挛，供血受阻又进一步降低双足的温度。这样不仅导致冻疮，而且影响内脏。

另外，一旦脚部受寒后可以反射性地引起上呼吸道粘膜微血管收缩，纤毛运动减慢，身体抵抗力削弱，于是潜伏在鼻咽部位和新侵入的病原微生物就乘机大量繁殖，使人伤风感冒，发生气管炎等疾病。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:27:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183106.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-183105.htm Sun, 02 Dec 2007 15:26:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-183105.htm http://bbs.61bay.com/v101-1-183104.htm Sun, 02 Dec 2007 15:24:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v101-1-183104.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183103.htm 值得注意的是，冬季不宜穿的确良衬衣。因为冬天皮肤较干燥，如果身着的确良衬衣活动，衬衣就会与干燥的皮肤摩擦而产生大量的静电，极易引起不适感，使人产生烦躁不安、失眠等症状，尤其对重度神经衰弱患者有潜在的威胁。

外套致密防风

选择冬装还应注意的是防风性能。外出时应穿着面料致密、透气性差的外套，不宜穿着毛线编织的外套。

内衣最好选用透气性和吸湿性较好的棉织品，这样既有利于维持人体的热平衡，帮助皮肤水分蒸发，又柔软舒适没有刺激性。中层衣服可选用羊毛或毛与合成纤维的混纺织品，这些毛绒服装隔热效果好、轻便、富有弹性。

上装薄下装厚 着装的基本原则是“上装薄而下装厚”。因为腰部周围有许多大血管，如果下半身能保温，上半身也不会感到太冷。应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。冬装穿衣以多层为好，这样既便于增减衣服，也有较好的保暖性。特别是儿童和青少年，由于活泼好动，运动量大易于出汗，多层服装可以做到随时增减衣服，有利于防止感冒。

女士要防“皮靴病” 有些女士长期穿着高统皮靴后，可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等“皮靴病”。为避免高统靴对人体所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高统皮靴的靴腰不宜过紧。此外，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:05:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183103.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183102.htm Sun, 02 Dec 2007 15:04:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183102.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183101.htm

第三阶段是思考能力及技能明显提高的时期。这个时期如果不对孩子进行培养和训练，孩子的思考能力和技能就会停滞不前。让我们来看一下大脑功能中所谓新皮质的作用。这个新皮质正好分布于以耳朵为中心的前后两部分，其后部被称为后脑叶，是主管视觉、知觉的，这是情报处理机构。三岁之前，这个后脑叶发育很快，是进行理解、判断等活动的场所。人们发现，大脑的功能随其部位的不同而作用也不同。视觉、听觉、触觉、味觉、记忆以及意志、创造等，都是在不同部位的脑细胞的作用下进行的。比如，主管视觉的脑细胞是在后脑叶，记忆的保存则是在侧脑叶。

　　因此，重要的是不能使脑的发育有所偏废。所谓偏重智力教育，就是指在后脑叶的发育中，只偏重于激活掌管记忆的脑细胞的发育。

　　耳朵前面的这一部分称为前脑叶。这里是意欲和创造的宝库，是大脑进行思考、创造、规划的场所。婴幼儿教育的关键，就是谋求这个容易被忽视的部位的发展。大脑的这个作用是人类所独有的。人在追求某一事物时，成功了便感到喜悦，失败了则感到痛苦，这种喜悦和痛苦的情绪也来源于前脑叶。

　　假设把人的大脑分成前脑叶和后脑叶这两大部分的话，那么从外部获得的刺激，通过眼、耳、鼻等感觉器官被后脑叶接受，然后再在前脑叶的作用下，通过肌肉的活动作为行为表现出来。

　　前脑叶是产生创造力的部位，其中也包括创造前的思考。而使得这个前脑叶的回路变得更复杂更优秀的教育，却往往最容易被人们忽视。

　　从婴幼儿大脑的发育状况来看，零岁至三岁是后脑叶的发育期。因此，在这一时期里必须尽量地输送优质的知识。这时候的教育，

　　可以说是给予知识的教育与记忆的教育。然而，到了三岁之后，孩子的前脑叶便开始发育起来了。在这一时期里非常重要的是要让孩子去思考，要训练他学会用脑。所以，应该多多地让孩子做那些需要动脑筋的游戏。

　　像拼画、“时间冲击”(一种在规定时间里把不同形状的棋子分别嵌入对应空穴的玩具)、拼装玩具等都是对提高思考能力很有帮助的东西。折纸和使用剪刀也可以使手指变得灵活，提高手的技能。给孩子玩拼画时，应先从四块一幅的画开始，然后是十块、二十块、四十块、六十块。循序渐进地增加拼画的块数，这是提高孩子大脑功能的要领，还必须反复、反复、再反复。

　　要提请大家记住的是，这一时期里孩子的脑子是越用越好。所以，从这时开始让他练习钢琴或小提琴，不仅非常好，而且也合理。

　　这时还应尽量地给孩子玩智力测验游戏。现在外面出了很多名为《幼儿智力测验》的教材，请多加利用。但是，不能认为进行这样的训练是为了提高智力测验的成绩。要知道，在这个智能正在形成的时期里，使用这种思考教材，可以真正地提高孩子的智力。

　　若过了六岁再给予这种教材，孩子的智力几乎会无所长进，这是因为大脑的回路在六岁时已经基本形成了。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:03:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183101.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183100.htm 　　但是，如果周围没有学习的环境，婴儿的这种能力就会因为得不到表现的机会而消失掉，而且还会形成不理想的性格。

　　例如，当婴儿要满地乱爬的时候，父母因担心会出危险，而把他关在栅栏里面，不让他自由爬动，这样很可能使他产生出诸多身心障碍来。孩子不仅会因此失去运动能力，而且因为被剥夺了发展自发性的机会，最终会变成一个没有生气、缺乏热情的人。

　　在自发性开始萌动的这个时期里，要给孩子充分的自由。比如让他尽情地撕纸、瞎涂乱画等。表面上看，这似乎是在培养一个任性的孩子，可结果恰恰相反，给孩子自由，会使他获得充分的自我判断能力。当然，这里所说的自由，是指在给予学习用具(纸、蜡笔、玩具等)的前提下的自由，否则是不可能培养出什么才能来的。

　　另一方面，如果家长采用禁止的方式，那么，不是养育出毫无朝气的孩子，就是养育出把别的孩子作为发泄对象而使用暴力的孩子。所以，在婴儿的手可以动的时候，就要把纸给他，让他尽情地撕。另外，也可在婴儿的手够得着的地方，挂上拨浪鼓之类的东西，让他去抓、去玩耍。使用手是孩子迈向创造的第一步。

　　六个月过后的婴儿，可以把图画书给他，随他自由地翻看。由于不熟练，他会把书弄破，对于这一点，家长事先应该有思想准备。

　　也应把图鉴拿给婴儿看，图鉴的内容最好和玩具相同：给他动物玩具时，就把动物的图鉴给他看；给他玩具车时，就把汽车的图鉴给他看。不久，他就会发现两者的共同点，从而对玩具和书更感兴趣。相似点的大量获得，将会成为孩子创造的源泉。

　　给婴儿准备的玩具，应该是那些能够任意摆弄的、可塑性强的东西(可任意拆装的东西)。具有自由创造余地的组装玩具更适合婴儿。同时，手感、色彩、清洁等也应作为选择玩具的依据。

　　泼洒出来的牛奶或水，也可让婴儿用手来涂抹一下，使他注意到可以画出很多有趣的图形。

　　当婴儿能够手拿铅笔画什么的时候，就随时准备好蜡笔和纸，让他随意地画。不要一下子把所有的颜色笔都给他，一次给一两种就行了。对一岁至一岁半的婴儿，父母要尽量让他尝试各种各样的画具，如蜡笔、水彩笔、铅笔、签字笔、万能笔等等。

　　也可以把废纸箱给婴儿玩。他会把它当做车子或是小房子之类的东西来玩，非常富有想像力。

　　在婴儿一岁半至两岁时，给他挖一个小沙坑，让他玩沙子吧。玩泥也是一个很好的主意，把泥团揉来搓去就是一种自然的基础造型训练。

　　带婴儿出去散步，让他感受一下周围的花草、动物、建筑物以及天上的云彩、星星和月亮，当然还有车水马龙的景象。

　　带婴儿到儿童乐园去，让他玩玩秋千、滑梯之类的玩具。让婴儿和小朋友一块儿玩吧。不要忘了给他多玩积木。

　　空瓶和空罐头盒也可以作为玩具提供给婴儿，让他把盖子打开、关上，在大的东西里放进小的东西，或让他自由地玩耍。

　　小木块、小石子和落叶也都可以作为玩耍的材料。

　　有时候还可以把毛笔、墨汁、一两种水彩颜料和画笔给婴儿，让他在纸上面涂鸦。不管他画出来的是什么，一定不要说“不行、不好看”之类的话，去问问他画的是什么东西，好好赞扬他一番。在婴儿两岁至三岁时，给他念图画书，把同样一本书反复地念给他听。

　　带婴儿到动物园、水族馆去，因为在那里可以看到平常看不到的兽、鸟和鱼。

　　和以前一样，把两三种颜料给婴儿，但是纸要更大或者质量更上乘。让婴儿想怎么画就怎么画，并自由地调配颜料，即使颜色涂得脏兮兮的也不要在意；同时，铅笔、蜡笔也尽他用。

　　在这一阶段里，常问问婴儿在画些什么，多多表扬他。一开始尽量让他画同一种题材，如房子、人、车子等，婴儿渐渐熟练起来之后会越画越好。一定不要指导或干涉婴儿，这会使他自由创造的萌芽夭折，使他的画变得索然无味。

　　接下来便是拓宽绘画的范围，并且至少每周都让婴儿画一次。绘画时任凭他想像，绝对不要加以指导。一两个月过后，你将会看到他的进步。

　　如果在三岁前给予适当的绘画训练，孩子到了四岁就会形成很好的结构感，而且会产生出具有独特创造性的作品。

　　三岁以前的孩子在画人时总是画不成样子，不是没有头发，就是手和脚直接从头上长出来。即便这样，也不能教他该这样或是该那样。孩子正是在无数次的错误尝试中，自己发现和认识物体的形状的。

　　四岁以后的孩子进步非常快，刚满四岁时还只会画“头脚人”的孩子，三个月之后几乎都能画出四肢齐全的人了。超过四岁才学绘画的孩子，效果就更明显一些，然而这样的孩子画出来的画，往往是概念化、雷同化的，没有趣味，看不出独特的创造力。

　　综上所述，零岁至三岁是孩子的能力真正成长的时期。三岁之前学画画的孩子，与四岁之后才开始学画画的孩子之间存在明显的差异。三岁之前开始画画的孩子，他们的画不仅具有独创性，并且更接近人的本性；而四岁之后才画画的孩子，虽然对绘画技巧掌握得更快一些，但他的画却是呆板的。

　　据说，从幼儿时期就开始绘画的毕加索、科雷等人的画作，能够给予人一种强烈的吸引力；而从青壮年时期才开始绘画的马切斯、豪根等人的画作就缺少这种魅力。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:03:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183100.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183099.htm

婴幼儿的能力是这样发展的：

　　从诞生开始至六岁为止的三个发展阶段

　　为了让婴幼儿天生的卓越素质和才能得到良好的发展，我们必须对有关婴幼儿的发展阶段有一些了解。婴幼儿能力的发展可以分为以下三个阶段：

　　第一阶段：从诞生开始至出生后半年是接受能力(感觉)的发展期。第二阶段：出生后半年至三岁是表现能力(创造力)的发展期。第三阶段：三岁至六岁是思考能力(技能)的发展期。

　　第一阶段是接受能力最强的时期。我们应以最大的热情来关注这个最容易被忽视的时期。第二、第三阶段是紧接着第一阶段之后的重要时期，我们也必须意识到，在这个时期应该种下优质的种子。

　　下面，我们就各个阶段来分别加以说明。

　　第一阶段接受能力(感觉)的发展期

　　在婴儿的感觉中，发展得最早的是听觉，它几乎与婴儿的诞生同时出现；但是，用两只耳朵同时捕捉一个声音，据说是在婴儿出生两周之后。耳朵在这个时候的敏感性最强，它会在周围环境的刺激下明显地发育起来，并逐渐形成与环境相适应的听觉能力。然而如果没有受到过刺激，其听力将得不到发展，即遵循才能递减法则。

　　其次是视觉的发育。婴儿能够用双眼凝视某一个点，是在出生后一个月左右，但这时眼睛的运转还不够灵活，也不能够认知物体。到三四个月时，眼球转动的肌肉基本长好，运转的功能开始启动，这时是视觉最敏感的时期。与听觉一样，才能递减法则在这时开始出现。所以，此时就应该给婴儿看优美的图画。

　　皮肤的感觉在婴儿出生时几乎已经遍布了全身，但是到达四肢的各个部位乃至手指的机能，一般认为需要大约五个月的时间。

　　至于嗅觉和味觉，似乎婴儿出生时就已经具有了，不过，在五个月时它们才开始进入敏感期。

　　婴儿在三个月左右时，母亲要是靠近他并对他讲话，他便会露出笑容。这是因为听觉和视觉已经开始共同产生作用了。主管听觉和视觉的脑细胞在大脑中的位置正好相反，所以刺激分别传送到这两个地方，使得记忆力随之得到增强。

　　给婴儿听歌曲的时候，让他躺在那儿听，远不如母亲一边抱着一边给他唱效果好，因为这时听觉和触觉同时在产生着效应，所以记得更牢。

　　像这样把感觉组合起来的刺激，不仅使刺激的效果成倍增长，还使得大脑回路更复杂，产生1＋1＞2的效果。

　　总的来说，婴儿常常处于一种学习的饥饿状态，在记住周围亲人容貌的三四个月时，婴儿就结束了他的第一次学习。如果就此打住，听其自然发展，孩子便会陷入饥饿状态。于是，像吮吸手指这种自慰行为就出现了(吮吸手指是摆脱寂寞和不满足的一种补偿行为)。

　　所以，这一时期可以给婴儿看图画书，同时反复地给他唱谱上曲调的诗歌。一开始，婴儿可能没有任何反应，一个星期、十天地反复下去，不久，他的大脑就会产生相应的反应回路，开始显示出兴趣来。

　　感觉的接受能力最强的时候，是在婴儿出生后不久到六个月前后这段时间。在这一时期里，系统性地给予婴儿逐渐增强的刺激，便可培育出接受能力极强且相当敏锐的感觉来。

　　在感觉能力的发展期里，父母应该注意的是，在给予婴儿丰富语言的基础上，再给他听优美的音乐以及看优秀的美术作品。

　　现在大部分的母亲都比较注重给婴儿听好听的音乐。据统计，有百分之八十的母亲给婴儿听录音带或CD。然而，很多母亲都没有意识到要给婴儿看名画。

　　绘画的教育也必须从婴儿刚一诞生时就开始。正如婴儿需在语言环境中学会语言一样，婴儿的生活环境中也不能没有图画。

　　据说婴儿从眼睛能看见东西开始，就是伴随着色彩的熏陶而成长起来的。由于这个原因，画家不知不觉地在绘画中带上了地方色彩。比如北海道出生的画家，他的画中就自然地流露出其本土色彩。可见周围的环境对于婴儿来说具有非常大的意义。

　　刚刚出生的婴儿，会无意识地受到眼前色彩的影响。房间里所有的东西都有颜色，在阳光的照射下产生不规则的反射，这样便改变了室内空气的颜色。如果在空荡的墙壁上挂上一幅画，房间里的气氛顿时就焕然一新了。这并不是因为心理作用，而是源于从画上反射出来的不规则光线。

　　大人对这种反射光线并不留意，但据说婴幼儿和出色的画家却具有特殊的识别能力。婴幼儿凭着超人的潜在力，连空气的颜色也能敏锐察觉到。

　　所以，首先必须考虑家具以及其他物品的颜色。至于名画，即使是复制品也行，把它挂在墙壁上，而且一个月换一次。总之，要尽量多地给婴儿看名画。

　　在婴儿四个月左右时便要开始给他看图画书了。这时的书必须富有美丽的色彩，书上面的文字最好具有像诗一样的韵律。由于色彩及优美音调所具有的双重效应，婴儿的大脑便会形成出色的回路。

　　福来贝尔从这里得到启发，创作出了题为《母亲的歌和爱抚的歌》。像这样的图画书，对于四个月左右的婴儿是最好的教材。

　　这个时期，关键的做法是要使婴儿的视觉和听觉共同运作起来。所以，要一边给婴儿看图书，一边对他唱歌、念诗、说话。父母的这种意识非常重要。

　　另一个提请大家注意的重要理念是，要反复地给予婴儿相同的东西。美国的斯特娜夫人，使得自己九岁的孩子考取了大学，她就是把一首优美的诗的最初十行，在孩子一个月时就反复地念给他听。

　　从这个时期开始，把像《桃太郎》这样的故事讲给孩子听，是将婴儿引入文学殿堂的极好方法。“一只大大的桃子，咕咕地顺着哗啦啦啦的溪水流了过来……”像这样反复地用象声词念给婴儿听，是一种非常好的方法。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:02:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183099.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183098.htm 　　婴儿并不是通过抽象地区别红、绿等颜色来感觉色彩的，即使是像人的脸这样复杂的色调，他也能原模原样地整体感觉出来。

　　如果婴儿是按照先学会认识红色、接着是黄色、然后是绿色……这样的顺序来感知色彩的话，那么要辨别清楚人的脸，也许得花上好几年的工夫。

　　婴儿(特别是零岁至一岁的婴儿)的这种对外界的认识模式，并不是从简单步入复杂的，而是与简单、复杂无关，只要这时给予刺激的对象，他就会原封不动地认知。

　　因此，在这一时期里，给予婴儿的感官刺激复杂一点也无妨。这时婴儿的摄取能力(接受能力)比其他任何时期都强，可以说是最强的。所以，我们必须给婴儿最好的东西。这时若给予复杂的刺激，婴儿的大脑里便会因此而形成复杂的回路。

　　但应该清楚的是：首先，刺激不能过于强烈；其次，没有反复的刺激，良好的回路是无法形成的。

　　这种成人所不具备的婴儿模式的学习能力，一般被认为具有以下的作用：

　　婴儿通过出色的图像学习能力，把接受到的刺激记忆在脑细胞中。这是凭着其不可思议的接受能力记录下来的，外部没有任何表现，婴儿自己也毫无意识，只是被固定在其潜意识之中，就像照片的底片一样巨细无遗地被记录了下来。

　　当这些东西作为才能、性格或者行为开始表现出来的时候，那已是在孩子过了三岁、进入了思考能力的发展期了。以语言为例，孩子在三岁过后，词汇量忽然增多，变得能够自由、正确地运用难度较大的词语说话了，这毫无疑问是源于孩子在无意识时期里由图像模式的学习所奠定的基础。

　　这种图像模式，不仅使孩子的言词具有特点，而且其发声也具有本国的特点。

　　婴儿在听到外语时，能够制造出与这个发音相应的发声器。不过，这种能力在零岁至三岁时最为敏感，接着便逐渐衰退，到了六岁基本上就完全消失了。

　　每一个国家的语言都有其独特的发声方式，长大成人之后，再想掌握这种发声方式就变得相当困难了，但这对于婴儿来说却是轻而易举的事情。正因为如此，让我们在婴儿零岁至一岁时就给他听英语磁带吧，因为这时的婴儿具有最出类拔萃的接受能力。这是一个任何复杂的模式都能原封不动地进入其潜在意识之中的时期。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:01:38 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183098.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183097.htm 除了喝水，还要多吃果蔬

　　中国中医科学院西苑医院杨力教授表示，秋冬季节燥气伤阴，喝进的水很大一部分都随尿液排出了。此时，燥气会导致体内有火，不妨多吃一些水果、蔬菜，既可保住水分，还能养阴润燥。

　　其实，翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300—400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500—2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

　　“白色食物”能防燥

　　那么，什么食物最补水呢？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。《本草纲目》就称萝卜为“蔬中最有益者”，白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。但要注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。吃水果时，梨则是“补水之王”，它们不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。

　　在烹调方式上，可利用以上食材做一些多汁的流食，比如雪梨羹，把雪梨、银耳、百合一起煮，加入些藕粉，有清热生津、化痰润肺的功效；百合莲子小米小枣粥，有滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用；此外，还可以煲一些冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤等。

　　杨力还提醒，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。

　　 多吃酸，少吃盐

　　冬季补水还应注意两点。其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。此外，少吃辛辣食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，以免火上浇油，加重肺燥症状。

　　其二，少吃盐。咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，秋冬人体抵抗力弱，更容易反复发病。这时候你就该看看，自家的菜是否太咸了。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活；高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。

]]> Sun, 02 Dec 2007 15:00:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183097.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-183096.htm 　　 慎用阿司匹林。阿司匹林或含阿司匹林的药物对儿童感冒发热有良好的解热镇痛作用，但是１２岁以下的儿童须慎用，因为容易引发瑞氏综合征。该病开

始表现为发热、惊厥、频繁呕吐，最后昏迷、肝功能受损害，且容易被误诊为中毒性脑病或病毒性脑炎。含阿司匹林的药物最常用的是ＡＰＣ，即“复方阿司匹林”，ＡＰＣ含有咖啡因，具有兴奋作用。如果婴幼儿发热时使用ＡＰＣ来退热，就等于“火上浇油”，致使因发汗过多而引起虚脱，因此应慎服。

　　忌服维生素Ａ。维生素Ａ与骨骼的生长有关，它可以使软骨成熟。维生素Ａ将减慢骨骺软骨细胞的成熟过程。但维生素Ａ服用多了会影响骨骼的发育，使软骨细胞造成不可逆的破坏，骨骼只长粗而不长长，使孩子成为一个长不高的人。含维生素Ａ的食物有鳝鱼，猪、牛、鸡等动物的内脏，蛋黄、菠菜、青菜、青椒、蜜橘、胡萝卜。

　　忌服速效感冒胶囊。婴幼儿的神经系统发育尚未完全，肝脏解毒功能也不健全，在感冒发热时若服用了速效感冒胶囊，易引起惊厥，可导致血小板减少甚至肝脏损害。

　　忌滥服补药。不少中药补品中含有激素或激素作用的物质，儿童服用后会出现性早熟，不利于儿童身体发育。

　　忌滥用抗菌素。抗菌素对儿童的肝、肾、听神经，甚至血液系统均可能有损害。另外，滥用抗菌素的严重后果是造成了细菌的耐药性，长此以往将无药可用，甚至危及生命。

]]> Sun, 02 Dec 2007 14:54:59 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-183096.htm