http://bbs.61bay.com/v13-1-181623.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:雀巢米粉 Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/aa181623.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-181622.htm Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181622.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181621.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181621.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181620.htm 黑果越橘还能够帮助降低中风后脑活受损的机率并缓解消化道炎症，有利于防治胃功能紊乱。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181620.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181619.htm 研究显示，它还可以减轻抑郁情绪并预防失忆。它所含烟碱酸还能预防阿尔兹海默症。

专家建议人们为自己制定一周至少3次食用新鲜或罐装鲑鱼肉的计划。另外，含有omega-3脂肪酸的食物还有胡桃

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181619.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181618.htm Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181618.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181617.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181617.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181616.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181616.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181615.htm 因此，专家们建议人们一天应喝2杯脱脂牛奶或相当于此量的脱脂酸奶，或含钙丰富的其它食品。既可以选用乳酸钙、葡萄糖钙、维生素D等药物，也可以选用虾皮、虾米、鱼类、贝类、蛋类、肉骨头、海带及田螺、芹菜、豆制品、芝麻、红枣、黑木耳等含钙高的食物来补钙，以天然食物为佳。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181615.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181614.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181614.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181613.htm 1、褐米 专家们认为糖对保持人体能量非常有益，并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称，这些食物有益降低胆固醇水平，减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症的机率。食用这些食物还有利于保持肠功能健康，因为许多人上了年纪后，肠活动会变得消极。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181613.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-181612.htm 点击阅读：
好司机未必好爸爸]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-181612.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-181611.htm 　　注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

　　鸡蛋一天吃多少：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

　　蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-181611.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-181610.htm 　　粘壳蛋：这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。

　　臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。

　　散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄；或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。

若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。

　　死胎蛋：鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。这种蛋所含营养已发生变化，如死亡较久，蛋白质被分解会产生多种有毒物质，故不宜食用。

　　发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。

　　此外，还有泻黄蛋、血筋蛋等一般也不应采购食用。]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-181610.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-181609.htm ]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-181609.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-181608.htm 　　当孩子到3岁时，脑发育便已达到高峰。此时幼儿的体重仍不断的增加，但脑的重量却不再增加。我们可以说此时这部“计算机”已经配备完成，有待外来知识的灌输。

　　所以在胎儿时期和婴幼儿时期营养的选择与保证是很重要的。

　　婴儿期哺乳很重要，一般地说，以母乳为最好，因为母乳不会使婴儿过敏，而且有防止疾病和免疫的功能。

　　下面我们再介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品：

　　1、碱性食物

　　脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性，食用过多，反而使体内的钙质和维生素B1减少，精神不稳定，头脑活力迟钝，血液循环不好。所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品，使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳，因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要，但宜用植物性油。其他碱性果类，则以橘子，橙子，蜜柑，柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物，食用之后可以使血液常呈碱性，而保持头脑清醒。

　　2、整脑食物

　　这是指因便秘等原因，头脑昏沉时所需调整的食物。便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。由于大便不通，留在肠子里面的东西就会发酵，而使头脑昏沉（当然还有其他生化机制的问题，这里不多谈）。常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。

　　3、醒脑食物

　　使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有：麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。

　　茶含有多种营养成分，因为含有咖啡因，会使人头脑清醒。纯果汁和冷茶混合在一起，可以给小孩子饮用。茶除了醒脑外，还可以增加身体抵抗力。茶里面含有维生素C，不怕被热破坏，同时茶里面还含有产生涩味的物质，具有杀菌，血管收缩和抑制分泌等效用，是唯一的碱性饮料。

　　当维生素B1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退。所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。

　　在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象，这是最近才知道的。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有：蜜柑，柠檬，凤梨，葡萄，红柿，萝卜菜叶，菠菜，豌豆，豆芽等。

　　摄取营养素的建议：

　　1、食物中，肝是含维生素丰富的一种，但因其本身是一个解毒器官，里面会含有汞等毒素；鱼肉类之鱼脂亦含有PCB消毒剂等毒素（远洋的鱼含鱼脂较少，比较可以安心食用），这些食物对婴儿的脑发育都是有害的。

　　2、若欲摄取钙质时，可由多喝牛奶，豆奶而得。摄取蛋白质可以从黄豆里面取之。豆腐里面除了含有AF2（石膏质）外，不含任何防腐剂，可以放心食用。

　　3、维生素A，D，E，K等成药不可食用过多，应以多变化的日常饮食中摄取自然的营养素，这才是最好的办法。]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-181608.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-181607.htm 每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克，比猪肝高1倍，比鸡蛋黄高6倍。因此，在膳食中注意经常给儿童补点芝麻酱，不仅对调整某些儿童的偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。

芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮。奶及奶制品是钙的最好来源，其次是蔬菜和豆类。但芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以，给儿童经常吃点芝麻酱对预防佝偻病以及骨骼、牙齿的发育，都大有益处。

芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高，质量也不亚于肉类。虽然芝麻酱的进食量不会很多，但只要经常吃，也不失为增加蛋白质的一种好办法。]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-181607.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-181606.htm 下面是五条有关广告内容的建议，可以把平淡无味的信息变成劲头十足的热门 AdWords 广告。前两条适用于所有简化版广告：

* 加入号召性词语。直截了当地告诉用户您希望他们做什么。加入购买、购物或浏览等号召性词语。使用购买新鲜红玫瑰而不是出售鲜花。

* 明确描述您所提供产品或服务的独特之处。用户有望从您的网站或公司地点找到什么？他们可以在您的网站上做些什么？什么是只有您可以独家提供的？

接下来三条主要适用于简化版文字广告。（如果您正在通过简化版帐户刊登本地商户广告，那么您的公司名称与位置已经确定了这些要素。）

* 在广告文字中加入公司名称。让用户确切了解您的身份：将您的公司名称列入广告文字中。

* 在标题中加入最重要的关键字。如果您销售鲜花，而且发现关键字“红玫瑰“带来了最多的点击次数，可将“红玫瑰“加入您的广告标题。成功的关键字是一个信号，表明广告所吸引的是正确的受众。（如果您刊登的是本地商户广告，那么商户名称就已经被用作广告标题了。）

* 如果针对具体位置销售，请指明该位置。您可以在北京提供送花服务吗？相对于送红玫瑰服务，标题北京地区送红玫瑰服务很可能会获得更多点击次数。

遵循上述步骤，您的广告就有很大的机会取得成功。除了注重要点之外，您还可以试试通过以下小技巧进一步优化广告：

* 将标题和网址中每个单词的首字母变成大写。例如：使用 Buy Fresh Red Roses 而不是 Buy fresh red roses。

* 避免全部采用大写之类的噱头，也不要重复使用字词或感叹号（如购买，购买，购买！！！）。

* 避免一般性的极端言词，例如“最佳“或“第一“。

* 言简意赅。使用朴实、简短的语言。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-181606.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-181605.htm 摄取钙质技巧

　　以下提供一些增加钙质摄取的小技巧，帮助妈妈们如何为宝宝提供钙质之摄取：

　　1.烹调时增加牛奶或奶粉，奶制品的使用频率　如烹调海鲜、肉类、蔬菜时，不妨可加进牛奶、如奶油　白菜，鲜奶蒸蛋、起士烙鱼、起士烙通心粉等。

　　2.利用牛奶制成各式点心　如鲜奶馒头、蛋糕、布丁等。

　　3.果汁饮料中也可添加牛奶一起食用　如木瓜牛奶、草莓奶昔。

　　4.食用连骨小鱼，也是钙质摄取的最佳方法之一　如吻仔鱼粥就是个好方法。

　　5.虾贝类之钙质含量也不低　例如虾皮含钙量就很丰富，唯烹煮前需先用水泡过，去除多余的盐份及杂质。

　　6.熬煮大骨汤、排骨汤时，可加些醋或柠檬帮助钙质溶出，以利吸收。

　　7.煎或烤鱼时，挤些柠檬汁，既增美味又可少放些盐，以利钙质的吸收。

　　8.多食用深绿色蔬菜及海藻、海带等裙带类，若能与豆腐一起食用，则所提供的钙质也很丰富。唯菠菜与豆腐不宜在同一餐中出现。

　　9.别小看黑芝麻，亦含有丰富的钙质。

　　10.烹调香菇前，先让香菇晒晒太阳，可以让它活起来喔！（活性维生素D之合成）。

　　以上的这些资料，希望对阅读此篇文章的你有所帮助，也希望能够澄清一些家长的观念，钙质的补充有很多途径，不是非借助於钙片的使用不可。相信只要父母多用点心思，您的孩子也能长的跟大树一样高。]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-181605.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-181603.htm 首领说：给丫看《还珠格格》了没有？

手下说：看了，连《流星花园》都给丫看了，丫也没招。

首领说：那给丫看美女作家的文章了吗？

手下说：也看了，丫吐了，但是仍然没招。

首领恼了：那给丫的看小资写的东西。

手下说：大哥，也给丫看了，丫晕倒了三次，还是挺了过来。

首领大怒：把央视的“射雕”和“笑傲”一起拿给丫看！左右一边一电视。

手下：大哥，这，这太狠了点吧。

首领：没办法，硬汉就得下猛药。

过了一天，首领又问：怎么样，招了没？

手下说：丫大小便失禁，愣是没招。

首领咆哮着：放黑客2，放配音的黑客2。

手下：大哥，会出人命的，要不换一个。

首领：不是丫死就是我亡。

过了一天，首领又问：怎么样，招了没？

手下说：丫咬舌自尽了。。。。

]]> Sat, 30 Aug 2008 22:04:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-181603.htm