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<title>赠人玫瑰手有余香</title>
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<description><![CDATA[儿童博客网论坛：赠人玫瑰手有余香]]></description>
<lastBuildDate>Mon, 29 Oct 2007 11:01:42 +0800</lastBuildDate>
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<title>新生儿必备用品清单</title>
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<description><![CDATA[怀胎十月，肚中的小生命就要跟你见面了。作为准妈妈的你，随着预产期一天天临近，想想生宝宝后又不能很快出门，肯定已开始发愁准备哪些新生儿物品了？尤其是面对诸多的物品清单，再看看自己越来越笨重的身躯，没经验的你真不知道要买多少东西才能心里踏实。俗话说“实践出真知”，这里，我们请教了几位今年才生过“猪宝宝”的妈妈，通过她们细心的经验总结和心水推介，总结出一份没那么复杂的清单，让你购清新生儿用品，开心无忧地度过临产期和月子期。<DD> 　　当然，整个清单一站式购齐也许并不现实，东西可以慢慢攥。对于不需要当面挑选的，可以出院后从网上订购，或直接请准爸爸们代劳，让他们也提前体验一下为人父的乐趣。<DD> 　　宝宝刚出生时，一天中多一半时间是在睡眠中度过。所以，给宝宝准备好安全合用的婴儿床和清洁舒适的寝具是必不可少的。<DD> 　　婴儿床 1张<DD> 　　婴儿床一般能用到孩子2--3岁左右。木床、铁床均可，要有护栏。选择床板有可调节高度，床身可加长的床，可增长使用年龄段。床脚加有可刹车方向轮，移动床体十分方便。另外，护侧栏一侧可升降，比较方便妈妈直接喂奶和照顾宝宝。<DD> 　　要点：新购的木床最好在阳台通风晾晒两三个月，将油漆味散尽。如果朋友或家人的孩子用过的干净、结实的小床，更好。<DD> 　　整套床上用品 1套<DD> 　　根据婴儿床的尺寸选择一套床上用品，基本上应包括床垫、褥子、棉被、被套、枕头、床围等，为了使宝宝的床上更漂亮，可选择有系列感的多件套。<DD> 　　要点：床上用品一定要选择柔软、舒适的棉制品，床围必不可少，可避免宝宝头部碰到栅栏或是手脚被卡在栅栏处，材质最好绵软、厚实。新生儿的脊柱还没有发育好，选择软硬适度的床垫对孩子的生长发育极有好处。<DD> 　　防溢乳侧睡枕 1个<DD> 　　该枕可以让宝宝侧卧，防止溢奶，有条件还是准备一个。<DD> 　　音乐床铃 1个<DD> 　　可鼓励宝宝观察周围的事物，旋转的同时还有轻柔音乐，可以在换尿布时安抚宝宝的情绪。<DD> 　　要点：床铃最好买颜色鲜艳且能够转动的，可训练宝宝视力。但不要在一个地方挂太久，以免影响宝宝视力发育。<DD> 　　小抱被或抱毯 1～2条<DD> 　　宝宝体温调节功能尚不完善，新生儿从医院回家时，一定要用抱被包裹严实方能出门。在夏季外出时，携带一条抱毯是必要的。<DD> 　　要点：抱毯和被子不同，在家就可以清洗。<DD> 　　隔尿床垫 2条<DD> 　　宝宝的床单上面应该放置一条，多准备一条可以保证换洗更方便。<DD> 　　床单 2条<DD> 　　一般情况下，宝宝寝具套装里会包括一条，但是为方便清洗替换还是应该准备2条。<DD> 　　温度湿度计 1 支<DD> 　　用于测量宝宝房间的温、湿度。新生儿的体温调节功能不健全，抵抗力较弱，故要求居室宜保持安静舒适，温度和湿度恒定。一般来说，室内温度以21-25度，相对湿度50-60%为宜。<DD> 　　要点：可选择颜色鲜艳具有卡通造型的温湿度计。<DD> 　　总要点: 以上为必备物品。以下物品可根据实际情况添置。新生宝宝新陈代谢较快、易出汗，床单、睡袋、小抱被等最好准备2-3套，以便换洗替换。在空气干燥的季节，若有空气加湿器、宝宝居室监控器等便利电器会使您更安心。<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 11:01:03 +0800</pubDate>
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<title>宝宝感冒咳嗽　家长切勿擅自用药 务必听医</title>
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<description><![CDATA[美国疾病控制和预防中心的专家近日撰文指出，家长如给２岁以下婴幼儿服用感冒药或咳嗽药，务必在医生指导下行事，否则药物副作用可能严重影响宝宝的健康，甚至导致死亡。 <dd>  <dd> <dd>     　该中心的专家最近调查了３名婴儿死亡案例。这３名婴儿年龄在１至６个月之间，死前都吃过治疗感冒和咳嗽的药物。检查发现，这些药物有解充血功能，因未按医生指导使用，这３个小宝宝服药后血液水平出现严重异常，而这正是他们死亡的直接原因。<dd> <dd>     　美国疾病控制和预防中心指出，药物有副作用，婴幼儿用药须格外小心，美国医生通常对２岁以下患者慎用感冒药和咳嗽药，所以父母切勿擅自让低龄子女服用此类药物，最好带孩子寻医问诊，用药时一定要严格遵医嘱。<dd> <dd>     　据该中心统计，２００４年至２００５年间，美国有约１５００名２岁以下儿童因感冒咳嗽药引起的副作用而接受治疗。 <dd> <dd>     　此外，该中心专家提醒说，对２岁以下小孩来说，感冒咳嗽药的疗效并不比镇静剂明显。小孩出现感冒症状时，用盐水点滴软化鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞物等做法可能更安全、更有效。<img src=emot/em10.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 11:00:43 +0800</pubDate>
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<title>新生儿头发少妈妈别担心</title>
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<description><![CDATA[孩子“烂嘴角”并非上火<DD> 　　秋末冬初空气干燥，一些孩子出现嘴角皲裂。家长以为是孩子上火了,其实是口角炎,俗称“烂嘴角”。<DD> 　　据新华网报道，“烂嘴角”主要因为营养缺乏和维生素B族或锌缺乏。最初表现为口角发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等受到影响，冬天易得此病。<DD> 　　可用些油脂或防裂油涂在上面，可服用维生素B2，局部可涂用冰硼散或云南白药。<DD> 　　新生儿头发少别发愁<DD> 　　新生儿头发稀少是没必要发愁的。一方面头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与遗传有一定关系。另一方面出生时头发多少和后来头发的多少无关。<DD> 　　《家庭导报》报道，大量事实表明，头发稀少的宝宝到1～2岁时，头发已和其他孩子没什么两样。<DD> 　　当然，也有婴儿的头发少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏。<DD> 　　儿童不宜吃大量豆制品<DD> 　　一个7岁女孩被诊断为性早熟，虽然没吃什么营养保健品，但对豆制品却情有独钟，豆腐、豆腐干以及素烧鹅等，每天都会吃不少。<DD> 　　据《健康报》报道，医生认为其性早熟很可能与长期大量吃豆制品有关。豆制品内含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，它的化学结构与雌激素相似，可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长。<DD> 　　专家提醒，学龄前的儿童最好不要长期大量吃豆制品。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 11:00:07 +0800</pubDate>
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<title>学会按摩防止宝宝感冒(图解)</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-171026.htm</link>
<description><![CDATA[<a onfocus=this.blur() href=“/file/200710291058420.jpg“ target=_blank><img src=“/file/200710291058420.jpg“ border=0 alt=按此在新窗口浏览图片 onload=“javascript:if(this.width>screen.width-400)this.width=screen.width-400“></a><dd> 孩子感冒是让家长最头疼的事了，一来孩子不愿意配合吃药打针，二来药吃多了又怕会有副作用。其实，家长们只要在日常生活中经常给孩子推推揉揉，就能替孩子挡住感冒的袭击。 <dd> 　　北京东直门医院推拿按摩科副主任医师康敏大夫向记者介绍了防治0至5岁的孩子伤风感冒的四大手法： <dd> 　　推坎宫穴（见图①） 又叫分头阴阳。眉心至两眉稍成一横线为坎宫穴。推法为用两拇指面自眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此种手法可疏风解表，止头痛，醒脑明目。适用于感冒发热，头痛，哭闹不安，惊风，屈光不正。 <dd>  <dd> 　　推攒竹穴（见图②） 又叫开天门。该穴位于两眉中点到前发际的竖小直线。推法为以两手拇指自眉心向上至前发际,交替直推30~50次。此手法的作用为疏风解表，止头痛，镇静安神。适用于感冒发热，头痛，精神不振，惊吓不安。 <dd> 　　揉太阳（见图②③） 眉后凹陷处为太阳穴。揉时用两拇指指端或中指指端在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目。适用于外感发热，头痛，目赤肿痛，惊风，视物不清。 <dd> 　　揉耳后高骨穴（见图③） 该穴位为乳突后缘和后发际交界的点。揉时用两拇指或两中指指端在耳后乳突（高骨）后缘下凹陷处揉动30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦。 <dd> 　　适用于感冒发热，头痛，神昏烦躁，惊风抽搐。 <dd> 　　康大夫说，此四大手法为治疗孩子一切感冒的手法，在施术时应用薄荷水、葱姜汁、温开水、酒精等作为介质。治疗外感时，手法宜轻快；用于镇静安神时，应缓慢轻柔。因为这四种手法较为温和，如果用于预防感冒，还应再加入其他一些手法：摩腹、捏脊、推脾经（见图④）、揉足三里（见图⑤）。其中，摩腹在保健时用，宜双向推，即顺时针按摩腹部100次，再逆时针按摩腹部100次。脾经位于大拇指外侧从指根到指尖一条线。推脾经时用拇指从指根推到指尖100~200次。 <dd> 　　康大夫还提醒说，这些手法用于5岁以上的孩子时，次数应加倍。家长在按摩时还应在手上抹点婴儿的护肤霜，以免擦伤孩子的肌肤。（<dd> <img src=emot/em10.gif border=0 align=middle>]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:59:13 +0800</pubDate>
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<title>两侧咀嚼脸不偏</title>
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<description><![CDATA[吉林省长春市市民崔女士近日发现7岁的儿子面部不太对称，到医院一咨询才知道是长期用单侧牙齿进食造成的。<DD> 　　长春市中心医院口腔科主任胡吉生说，有些儿童由于龋齿不敢咬牙合或单侧咀嚼等不良习惯，用一侧进食咀嚼。长期用这种方法进食，会使咬牙合侧的颌骨和面部肌组织发育，而废用侧上下颌骨发育不良，面部肌肉欠发达，形成一侧脸大、一侧脸小的面部不对称现象。因此儿童必须养成两侧均衡进食的习惯。<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:56:55 +0800</pubDate>
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<title>10岁前低脂饮食成年后更健康</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-171024.htm</link>
<description><![CDATA[来自芬兰的一项研究显示，与正常饮食的男孩相比，从婴儿期到10岁之间摄入低饱和脂肪饮食的男孩，其胆固醇指数较低，动脉较健康，而且患中风的危险较低。 <DD>  <DD> 　　肉、乳制品、油炸食物以及烘烤食品都含有饱和脂肪，如果成人饮食中饱和脂肪的含量太高，那么胆固醇指数以及心脏病的危险就会增加。该研究指出，胆固醇含量较低的饮食，在像芬兰等心脏病发病率高的地区，对儿童的成长过程具有长期的益处。<DD> 　　在这项研究中，研究人员随机把1000名7个月大的健康婴儿分成两组，其中一组让父母们接受给婴儿摄入低饱和脂肪饮食的建议与指导，另一组的婴儿则被当作对照组，摄入正常的饮食。<DD> 　　摄入低脂饮食的婴儿每天所摄取的油脂限制在约30％，而对照组每天所摄取的饱和脂肪则没有限制，但一直都超过30％。当孩子长到11岁时，研究人员对近400位儿童的测量动脉功能与胆固醇指数进行了测试。结果显示，摄入低饱和脂肪饮食的男孩，动脉会比那些没有限制饮食的男孩健康，胆固醇指数也明显较低；不过，研究中没有发现女孩也有同样的结果。研究人员说，如果儿童期的胆固醇指数较低，动脉较健康。那么成年后患心脏病或中风的危险就会减少。<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:55:56 +0800</pubDate>
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<title>接种乙肝疫苗的注意事项</title>
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<description><![CDATA[（1）注射前必须将安瓶内的疫苗摇匀，变成透明乳白色。 <DD>  <DD>     　（2）接种前询问过敏史和病史，过敏性体质和患有变态反应性疾病者慎用。 <DD>     　（3）接种时间：新生儿第一针必须在出生后24小时以内接种，越早越好。如出生后48小时以后注射，预防效果降低。 <DD>     　（4）接种者如有发热、严重感染或其他严重疾病，应暂缓接种。 <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:55:05 +0800</pubDate>
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<title>专家提醒：谨防六种可经空气飞沫传播的呼吸</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-171022.htm</link>
<description><![CDATA[冬季是呼吸道传染病的高发季节，陕西省卫生厅日前提醒公众，应注意防范６种冬季常见的呼吸道传染病。 <DD>  <DD>         据记者了解，冬季常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、风疹、腮腺炎、麻疹、猩红热、流行性脑脊髓膜炎。这些疾病主要通过空气飞沫传播。 <DD>         陕西省卫生厅提醒公众，冬季应根据气候变化及时增减衣服，做好防寒保暖；适度锻炼，增强体质；居室和工作学习场所要勤开窗通风，保持空气流通，尽量减少在人群密集、通风差的公共场所停留；如果出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医。接种相应疫苗可有效预防上述传染病的发生，家长应按照免疫接种程序，带孩子到当地卫生机构的接种点接种疫苗。<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:53:46 +0800</pubDate>
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<title>输液对孩子的伤害你知道吗？</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-171021.htm</link>
<description><![CDATA[据有关部门统计，在我市，每年的11月末12月初，由于早晚温差大、天气干燥，患感冒的人群都会增多，尤其是老人和儿童。近日，市人民医院的门诊室、输液室感冒患者都排起了长队。记者发现，在感冒患者所组成的输液部队里，儿童成为了“主力军”。许多家长主动要求医生为孩子输液，家长认为，孩子必须输液才能好得快。事实真的如此吗？ <DD>  <DD> <DD> 　　输液儿童排成队<DD> 　　11月27日上午，在市人民医院一楼的儿童输液区，记者看到许多家长抱着孩子排队等待输液。在输液室里，想找个空位很困难，许多家庭都是由媳妇抱着孩子排队打针，老公则是四处找座位，好不容易看到个空位，马上把包拿去放在上面占着。抱着孩子输液的郭女士告诉记者，她的孩子才一岁，体质不好，经常生病。这次主要是感冒引起的气管炎，来医院输液已经有两三天了。郭女士说，孩子还小，每次输液都是扎头上的血管，还得两个人把孩子按住，孩子哇哇大哭，做家长的心也跟着疼。可有什么办法，药的气味大，喂药太困难了；况且吃药见效慢，还是输液效果来得快一点。“医生倒是建议吃药，是我主动要求输液的。”郭女士说。<DD> 　　儿童“高”输液原因<DD> 　　为什么那么多家长愿意选择输液的方式给孩子治病呢？据玉溪市人民医院儿童疾病临床诊疗中心主任侯钢分析，逢病必输的原因是多方面的。<DD> 　　首先，现在的孩子大都是独生子女，孩子一有病，家长心情都比较焦急，恨不得马上就让孩子痊愈，故主动要求输液，认为输液量大，直接进入血液，效果来得快；其次，给孩子喂药比较困难，药的气味大，孩子不能接受，有些胶囊颗粒大，孩子根本就无法下咽；三是，某些医生在告诉家长几种治疗方法后，会征求家长意见选择“输液”还是“吃药”，心情急切的家长大都会选择输液。<DD> 　　通过记者的观察，发现有两大人群主动要求输液的现象比较突出。一类是老年人，带着孙子孙女来看病，心情急切，生怕有个什么闪失；一类则是文化程度不高，对医学常识、健康常识了解不多者，医生要是只开点药，这类患者就感觉药自己在外面也能买到，不给孩子打针就等于白往医院跑。<DD> 　　逢病必“输”是误区<DD> 　　“好多病症明明只需吃药就能解决问题的，可有很多家长却主动要求给孩子输液，认为输液要比吃药效果来得快，其实这是一个很大的医疗误区。”侯钢说。<DD> 　　据侯钢介绍，根据“能口服就不肌肉注射，能肌肉注射就不静脉输液”的安全用药原则，并不是所有的病选择输液就好得快。市人民医院儿童输液区每天输液的儿童上百人，遇到周末，输液的人更多，在输液的人群中好大一部分是家长主动要求给孩子输液的。侯钢说，其实孩子发烧多数都是由感冒病毒引起的，感冒是自限性疾病，病程一周左右也就好了，而输液大多数是输抗生素，这主要是针对细菌感染的，对病毒感染起不了什么作用。<DD> 　　儿童滥输液隐患多<DD>     据侯钢介绍，儿童滥输液隐患多。首先，输液药物中多数都有抗生素，这不仅抑制正常有益菌群，还会使细菌产生耐药性，对药物的敏感性降低；其次；输液的整个操作过程对无菌要求比较高，如果哪个环节稍不注意，就有可能导致一系列不良反应；再者，输液损伤血管，好多小孩由于血管比较细，加上一些年轻护士操作不熟练，往往要扎上好几针，这样对血管的损伤更是严重，长此下去，很可能造成静脉损伤；最后，爱护孩子是多方面的，不要只看到病痛对孩子的伤害，而忽视了疼痛及输液对孩子造成的心理上的恐惧。<DD> 　　侯钢说：“每种病都有一个自然转化的过程，是急不来的。”他建议各位家长注意季节变化，在早晚温差大时，及时为孩子增减衣服，加强婴幼儿初冬保暖工作；多喝水、注意饮食清洁卫生、经常保持室内通风；孩子身体不适，应及时就诊，但最好听从医生建议，不要自作主张。]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:52:14 +0800</pubDate>
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<title>孩子不宜太早玩的5种运动！</title>
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<description><![CDATA[年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。 <DD>  <DD> 　　<DD>         专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。<DD> 　　<DD>         不宜一：拔河<DD>         千万不要错过0-3岁早期开发的机会<DD> 　　<DD>         拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30％的儿童心率未能恢复正常。<DD> 　　<DD>         除了对心脏造成影响外，拔河还可能伤到孩子的“筋骨”。儿童时期身体的肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量很弱，骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体形健美。另外，拔河是一项对抗性较强的运动，孩子争强好胜，集体荣誉感强，比赛中往往难以控制保护自己，极易发生损伤。<DD> 　　<DD>         不宜二：力量锻炼<DD> 　　<DD>         儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。如果要练习肌肉力量，从初中一、二年级开始比较合适。<DD> 　　<DD>         不宜三：长跑、负重跑<DD> 　　<DD>         长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。<DD> 　　<DD>         另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。<DD> 　　<DD>         不宜四：扳手腕<DD> 　　<DD>         儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练习扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。<DD> 　　<DD>         不宜五：极限运动<DD> 　　<DD>         专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律；二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受极具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:50:43 +0800</pubDate>
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<title>教育孩子的四种巧妙暗示法！</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-171018.htm</link>
<description><![CDATA[教育家苏霍姆林斯基说：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，他的教育效果越大。”所以，很多父母在教育孩子时，不应用那些让人不愉快的“要求、命令、必须”等词汇，而应通过“启发、暗示、商量”等形式来进行。暗示，是无声的教育，是“润物细无声”的教育。下面几种情景暗示，或许能在教育孩子时对你有所帮助。 <DD>  <DD>  <DD>         眼神暗示：<DD>  <DD>         吃过晚饭，爸爸给东东讲故事。讲着讲着，东东的双手就搞起了小动作。爸爸没有停下来，不过他用眼睛紧盯着儿子的小手。不一会儿，东东的双手就“安静”了。<DD>  <DD>         解析：眼神是一种无声的语言，比语言能更细腻清晰地表达感情。眼神暗示就是用眼睛把要说的话，要表示的态度暗示出来。<DD>  <DD>         表情暗示：<DD>  <DD>         家里来了客人，瓜瓜高兴得忘乎所以，发起了“人来疯”。他一会狂笑，一会尖叫，连爸爸的眼神也视而不见。于是爸爸猛地皱起了眉头。这下，瓜瓜总算看到了，声音也降低了不少。<DD>  <DD>         解析：表情比眼神表现得更明确，人的表情能传达多种信息，比如肯定、可以、不能、不该等等，使暗示对象做出反应。孩子做了好事，你对他赞许地点点头；孩子经过努力，解开了一道题，你对他会心地笑笑，都是一种最好的激励。<DD>  <DD>         言语暗示：<DD>  <DD>         浩浩早上起床后从不叠被，妈妈提醒过几次，但效果都不理想。一次，妈妈告诉浩浩，今天遇到楼下亮亮的妈妈说“亮亮很乖，每天总是自己叠被”。浩浩听后表面上不以为然，但渐渐地自己动手叠被了。<DD>  <DD>         解析：既然是“暗示”，就是不用言语直接表态。当要表扬或批评时，采取一种迂回的方法，用讲故事、打比喻、作比较等方法把自己的观点巧妙的“点”出来，让孩子心领神会，在一种柔和的气氛中接受教育。<DD>  <DD>         动作暗示：<DD>  <DD>         晚上9点多了，小飞还坐在电视机前。妈妈一言不发，站起来把小飞床上的被子铺开。无声的语言提醒了小飞，小飞看后马上睡觉去了。<DD>  <DD>         解析：动作暗示就是用体态语言把自己的想法表露出来，从而教育孩子。父母辅导孩子做作业时，发现孩子坐姿不正，可以面对孩子做几个挺胸的动作，让孩子接受这种暗示，他就会学着做出反应。孩子需要父母的注意，特别是口头上的赞许，或亲亲他、拍拍他、搂搂他，这些都能表达对他的鼓励。]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:49:42 +0800</pubDate>
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<title>长期饱食大脑易早衰</title>
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<description><![CDATA[早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍， 肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”可见，古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命，经常饱食则使人早衰，对人体有害。 <DD>  <DD> 　　<DD>         国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。日本科学家研究发现：长期饱食会导致大脑早衰。因为饱食后，胃肠道循环血容量增加，造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响，甚至还会引起冠心病病人发作心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。<DD>         有关学者还证实：饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，饱腹后，它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍，而且其数量的增长与食量成正比。这种纤维芽细胞生长因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶，脑动脉硬化与老年痴呆密切相关。学者还发现一个惊人的事实：约20%的老年性痴呆患者在他们青壮年时期皆是饱食的“美食家”。<DD> 　　<DD>         所以，要想拥有一个健康的身体，必须养成良好的饮食习惯———饭饱八分，通过调节食量来推迟大脑的衰老过程。人过中年以后的进食方式应该像“羊吃草”那样，饿了就吃点，每次吃不多，胃肠总保持不饥不饿不饱的状态。我国著名营养学家李瑞芬教授总结的秘诀是：“一日多餐，餐餐不饱，饿了就吃，吃得很少。”只有这样，才能延缓衰老，延年益寿。<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:47:18 +0800</pubDate>
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<title>美味的番茄作用多多</title>
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<description><![CDATA[番茄又名西红柿，原产南美洲秘鲁及墨西哥一带，清末传入我国，故名番茄。现在我国大部分地区有栽培。《陆川草本》说番茄“能生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振等。”  <DD>  <DD> 药用价值<DD> 　　<DD>         番茄味甘、酸，微寒。有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等。<DD> 　　<DD>         番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖为主，而淀粉及蔗糖的含量很少。近代医学研究表明，番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化，对肾炎患者有利尿作用。番茄素对多种细菌有抑制作用，也具有帮助消化功能。番茄还可降低血中胆固醇含量，从而有防治动脉粥样硬化的作用。<DD> 　　<DD>         番茄中维生素的含量也是可观的。据分析：500克番茄维生素C的含量52毫克，相当于1250克苹果，1500克香蕉和2200克梨的含量。番茄带酸性，有保护维生素C的作用，烹调煮熟过程中不易破坏。番茄所含的维生素中，维生素P可保护血管。维生素PP可保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成。维生素C对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，并可增加人体抗癌能力。胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。维生素B1有利于大脑发育，减慢脑细胞疲劳。<DD> 　　<DD>         最新研究发现，番茄具有抗癌作用。研究人员把口腔癌细胞培养液加进番茄天然色素后，癌细胞很快失去活性，逐渐死亡。美国、意大利的研究证实，番茄能缩小前列腺肿瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危险。<DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:46:12 +0800</pubDate>
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<title>小可爱背后的大麻烦</title>
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<description><![CDATA[<DD>  <DD> 在大人眼里，2～3岁的孩子是天底下最活泼、最可爱的，就连他们那些小捣蛋举动也都显得那么天真烂漫，逗人喜爱。瞧，一会儿她故意翻白眼、不理人，小脸蛋气鼓鼓的，一会儿她又依偎在你身边娇声撒娇、耍赖。<DD> 的确，孩子的有些行为父母是知道应该加以限制和制止的，但是，它们表现在2～3岁孩子身上常常又是那么的滑稽有趣，总是逗得你哈哈大笑，甚至津津乐道，不知不觉忘了自己当父母的责任。如果这些不良行为反复出现，得不到纠正，慢慢就会成为一种坏习惯。小可爱也会带来大麻烦。到那时，你后悔来不及了，因为纠正它们是非常困难的。<DD> 不能忽视的5种行为<DD> 1. 你说话的时候打断你<DD> 孩子兴奋地想告诉你什么事情或者问你问题，她不顾一切地打断你的谈话或你手头正忙碌着的事情。看着她气急败坏、满头大汗的样子，你满足了她。<DD> 后果：这等于默认了孩子的无礼。没有利用这个机会来教导孩子应该如何体谅别人，尊重别人，使得孩子根本不知道当父母或者别人忙碌的时候，应该学着自己照顾自己。她会认为，她有权力在任何时候去获得别人的关注，而不需要学会忍耐和延迟满足。<DD> 纠正方案：下一次在你准备打电话或者去朋友家之前，先告诉她需要怎样保持安静，不能打扰你。在你做某件事情的时候，安排她自己玩玩具或进行某项活动。如果她依然像先前那样纠缠你，打断你，你立即指给她一张椅子或小凳子，严肃地要求她安静地坐着，直到你结束谈话。之后，还得让她明白，当她打扰你了以后，她就没法得到她想要的东西。<DD> 2. 对玩伴粗暴<DD> 父母都知道当孩子出手打人或者故意撞人必须阻止，而对那些轻微的攻击性行为，譬如2～3岁宝宝的推人和捏人动作，常常会被忽略，而没得到禁止。<DD> 后果：如果现在不进行干涉，8岁的时候这种粗暴的行为就会变成一个不容易改的习惯。更严重的是，你的不干涉会给宝宝带来一个信息和暗示——伤害别人是可能被接受的。<DD> 纠正方案：必须当场处理孩子任何的攻击性行为。把你的孩子拉到一边，告诉他：“你这样的动作伤害了别人，如果他这样对你，你会有什么感觉？”让他明白，任何伤害人的行为都是不允许的。下一次他和伙伴游戏之前，你必须提醒他，不能粗暴地玩，哪些动作是不能做的。如果他在游戏过程中仍然粗暴地对待小朋友，就立刻终止他和小伙伴的游戏。<DD> 3. 假装没有听见你的话<DD> 提醒孩子做那些他不想做的事情，如收拾玩具、关掉电视机等等，你说了两次、三次甚至四次，孩子都装聋作哑，无奈而尴尬的父母只能抱怨几声收场作罢。<DD> 后果：你等于向孩子传递着这样的信息，父母的话是可以置之不理的，他——不是父母——才是控制者。把你弄得团团转或者无视你，是孩子经常玩弄的一个权力游戏，如果你允许这种行为继续，孩子就会变成控制欲很强的挑衅者。<DD> 纠正方案：不要隔着一个房间的距离跟你孩子说话，给孩子创造“装没听见”的条件，你最好走过去，面对面地跟他说清楚你要求他做什么。同时要求他眼睛看着你，并且大声回答“好的，妈妈”。碰碰他的肩膀，叫他的名字，关掉电视都可以帮助孩子集中注意力。如果孩子仍旧一动不动，就采取行动让他看到这样做的结果。<DD> 4. 自说自话不守规则<DD> 当你2岁的宝宝会自己从橱柜里拿出饼干来吃，自己打开电视机或者DVD的时候，在你的眼里他显得挺可爱的，心一软就放弃了及时制止，听之任之。但是，如果这样的行为不断发展，你就等着吧，8岁的时候他就会自己跑到三个街区以外的朋友家去“做客”了，而你浑然不知。<DD> 后果：你等于放弃了应该属于父母的控制力，而让孩子控制自己，也等于放弃应该遵守的规则和教育孩子遵守这些规则。<DD> 纠正方案：重视建立和维护家庭规则，经常和你的孩子谈论这些规则，譬如，“你必须得到允许才能够吃糖，因为这是规矩”，当孩子没有得到允许就自己打开电视看，你应该让他关掉电视，并告诉他，“在打开电视之前，你应该得到妈妈的允许”。平时，经常地大声地说出这些规则会帮助孩子记住规则。<DD> 5．做出粗野无礼的样子<DD> 多数父母以为，孩子通常要到青春期的时候才会出现“眼睛朝上、说话刺耳”的腔调，其实，学龄前的孩子也经常会模仿大孩子的种种无礼表现，来探测父母的反应。这就是无礼行为的开始。父母常常会忽视这种行为，因为他们认为这是孩子的淘气或者是暂时的。<DD> 后果：但如果你不能面对它，以后你就会发现，你读三年级的孩子没法交到朋友，也没法和朋友保持友好的关系，甚至没法和老师以及其他成年人相处。<DD> 纠正方案：让你的孩子意识到他的行为给别人会带来什么样的感受。譬如，“当你朝上翻眼睛的时候，你似乎不喜欢我说的话”，这样说可以让他明白，他的表现是怎么样的。如果这种行为继续发生，你可以拒绝和他谈话并走开，“当你这么和我说话时，我的耳朵听不见你在说什么。当你准备好好说话的时候，我会听见的。”<DD>  <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:45:53 +0800</pubDate>
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<title>如何防治妊娠期泌尿道感染</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v13-1-171014.htm</link>
<description><![CDATA[这篇文章[如何防治妊娠期泌尿道感染]写得非常好，里面有一些观点我非常认同，我推荐给您，欢迎阅读！<br>点击阅读：<br><a href=http://www.61bay.com/edu/q35488.htm >如何防治妊娠期泌尿道感染</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:45:47 +0800</pubDate>
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<title>吃不好、动得少易感冒</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v22-1-171013.htm</link>
<description><![CDATA[气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。然而，近年来，一些研究发现，不良的生活方式，如饮食不当、运动过少等也可能引起老人感冒。<DD>  饮食不当易致感冒 <DD>  <DD>    　 据德国杜塞尔营养院古斯塔夫博士研究表明，一些感冒是由于饮食不当引起的。<DD>  <DD>   　  过多地食用肉类、乳制品等，可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。<DD>  <DD>   　  过多摄入高盐食物，可导致唾液分泌减少，减少口腔内溶菌酶的含量。同时，食盐中的钠具有较高的渗透性，影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，感冒病毒等病原微生物则会乘虚而入。 <DD>  <DD>    　 食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使机体免疫力降低，进而诱发感冒。 <DD>  <DD>    　 运动过少易致感冒 <DD>  <DD>   　  据美国宾西法尼亚大学的戈廉诺教授观察，某些体质较弱的老人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常进行适度体育活动的老人要高2～3倍。老人户外活动时间少，缺乏阳光，呼吸不到新鲜空气，体内血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，导致机体免疫力降低，所以很容易患感冒。]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:44:42 +0800</pubDate>
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<title>浓浓奶香，好吃更营养</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v22-1-171012.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，被誉为“白色血液”。中国营养协会提倡每天让婴幼儿饮用1～2瓶牛奶，以助于婴幼儿的生长发育。<DD> 宝宝大了，牛奶还得每天喝，“终身饮奶”的概念已经受到越来越多人的认可。牛奶做菜，不就等于喝牛奶还换了换口味嘛。<DD> 所谓“牛奶做菜”其实是用奶制品做菜。牛奶制品品种多样，纯奶、炼乳、酸奶，还有五花八门的奶酪。有的奶制品适合做点心，有的适合做菜，有的适合做饮料，有的适合做调料，可谓品种繁多。<DD> 奶制品加入菜肴中，不仅口味浓香醇润，营养也得到增强，可谓“一吃多得”。<DD> 怎么样，我们一起试试？<DD>                                                ——毛毛妈妈<DD> 浓浓奶香菜，好吃更营养<DD> ——学做6款奶香菜<DD>                      <DD> 牛奶的营养价值<DD> * 牛奶中的蛋白质主要为酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质的消化率高达98%。<DD> * 乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上，含有大量的脂溶性维生素。<DD> * 乳糖是最容易消化吸收的糖类。<DD> * 奶中的矿物质和微量元素都处于溶解状态，各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例适当，容易被人体消化吸收。 <DD> 牛奶对婴幼儿发育的营养意义<DD> * 磷对促进婴幼儿大脑发育有着重要的作用；<DD> * 所含的维生素B2，有助于视力的提高；<DD> * 钙质丰富，可增强骨骼牙齿的强度，促进婴幼儿身体发育；<DD> * 乳糖可促进钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，帮助排泄；<DD> * 镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口的愈合。<DD> 科学饮奶<DD> 早晨，空腹饮奶不利于消化和吸收。牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解，形成氨基酸后才能被人体吸收。空腹状态下，胃肠的排空速度是很快的，牛奶还来不及消化就被排到了大肠。所以，早晨喝牛奶的同时，应该吃一些粮食类的食品，有利于胃肠道的消化和吸收。<DD> 牛奶在傍晚或临睡之前半小时单独饮用吸收效果最好，同时还有催眠效果。<DD> <DD> 奶香鱼条 （适合10个月～3岁宝宝）<DD> 原料： 鲈鱼1条（1斤左右），蛋清1个，牛奶3调羹，盐、葱姜水、精制油、白糖、黄酒以及水淀粉适量。<DD> 制作方法：  <DD> （1） 将鲈鱼洗净，去头去内脏，批下中间龙骨两边带皮的鱼肉，批去贴着鱼肚上的大骨刺；然后，将鱼皮朝下贴着木砧板，用刀钝的一侧剁鱼肉，使小鱼刺穿过鱼皮刺向砧板，你就得到不带鱼刺和鱼皮的纯鱼肉了。<DD> （2） 将鱼肉剁成泥，加入盐、葱姜水、蛋清和淀粉，拌均，反复搅拌上劲，然后放入直角盘中，上笼，用中火蒸15分钟左右，冷却后取出切成小条。<DD> （3）炒锅中加入少许油和少许汤水，加盐、白糖和牛奶，烧开后放入鱼条，水淀粉勾芡，淋入少许麻油即可。<DD> 特点：色泽白净，奶香味浓，口感酥嫩，非常吸引断奶前后的宝宝。<DD> 营养价值：鱼所含的蛋白质、钙质丰富，牛奶富含钙质，容易消化吸收，两者合烹营养倍增。<DD> 奶酪鱼脯（适合1岁以上宝宝）<DD> 原料：生鱼肉小半饭碗，鸡蛋清1个，牛奶小半饭碗；精制油、葱姜水、盐、白糖、水淀粉、奶酪粉适量。<DD> 制作方法：<DD> （1） 鱼肉剁成泥，加入葱姜水、少量盐、鸡蛋清和水淀粉，搅拌均匀后放入方型容器内，上沸水笼中，中火蒸熟，冷却后改刀成方片鱼脯。<DD> （2） 奶酪粉倒入牛奶里，搅拌均匀；<DD> （2）洗净炒锅，烧热，加入少许油、汤水、调拌过的奶酪粉、盐和白糖，最后放入鱼脯，烧开后用水淀粉勾芡，淋少许熟油，装盆。<DD> 特点：色泽金黄，奶香味浓，口感软嫩。<DD> 营养价值：牛奶中蛋白质、钙质丰富，易于消化吸收；鱼肉营养丰富，利于幼儿生长发育。<DD> 红泥奶香虾片（1岁半以上宝宝均可）<DD> 原料：虾仁小半饭碗，1个鸡蛋的蛋清，胡萝卜一小段，牛奶小半碗，精制油、盐、白糖和淀粉适量。<DD> 制作方法：<DD> （1）虾仁去沙肠，洗净，一剖两片，沥去水分，加入盐、鸡蛋清搅拌上劲，加少量淀粉搅拌均匀待用（夏天需放入冰箱冷藏半小时）。胡萝卜削皮，煮熟后剁成泥。<DD> （2）洗净炒锅，放入大约4调羹油，加热至四五成热，放入虾片，用锅铲轻轻翻动，炒熟后捞起沥油。<DD> （3）锅中留一调羹的油，放入胡萝卜泥煸炒片刻，加入牛奶、少许汤汁、盐和白糖，烧开后放入虾片，翻炒均匀，水淀粉勾芡，淋少许熟油出锅装盆。<DD> 特点：色泽红润、口感鲜嫩，奶香味足。<DD> 营养价值：蛋白质、脂肪、钙质、胡萝卜素丰富，强身壮体。<DD> 幼美小牛肉粒（1岁以上宝宝均可）<DD> 原料：牛里脊肉小半饭碗、鸡蛋1只、洋葱半个、土豆半个，奶粉2调羹；橄榄油、番茄酱、盐、糖、草菇老抽酱油、奶油和淀粉适量。<DD> 制作方法：<DD> （1）牛肉洗净，剁成泥；洋葱切末，土豆切半，半个洗净切粒烧熟，另半个洗净烧熟剁成土豆泥，加入奶粉和少量水调稀待用。<DD> （2）牛肉中加入土豆泥、洋葱末（留出一小半）、鸡蛋、盐、草菇老抽酱油、白糖适量，淀粉少许，搅拌上劲。<DD>  （3）取烤盘，涂上橄榄油，放入上述原料，摊平，表面涂油；将烤箱温度预热至240℃，烤盘放入，加热约20分钟左右，成熟后取出，切成小粒。没有烤箱可改用蒸制，也是很不错的方法。<DD>  （4）炒锅中放入少许橄榄油，加热，将剩余的洋葱末煸炒出香味，放入土豆粒、番茄酱、奶油、用水调匀的奶粉、盐和糖，一起炒至均匀入味，色泽红亮，最后放入牛肉粒，烧开勾芡，淋少量麻油即可。<DD> 特点：肉嫩，味美，香气诱人；奶粉和奶油，使得菜肴的口感更加浓郁，非常开胃。<DD> 营养价值：牛肉蛋白质丰富，洋葱杀菌开胃，土豆富含纤维，此菜肴蛋白质和维生素丰富。<DD>     <DD> 牛奶土豆泥（适合8个月以上宝宝）<DD> 原料：土豆半斤，奶粉1调羹；精制油、鲜汤和盐适量。<DD> 制作方法：<DD>  ⑴  土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。<DD>   ⑵  炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和适量鲜汤，炒至不粘锅，加盐调味即可。<DD> 特点：口感柔软，奶香诱人。<DD> 营养价值：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。<DD> 奶香鸡肉小圆饼（适合1岁以上的宝宝）<DD> 原料：鸡脯肉小半饭碗，蛋清一个,盐、奶粉、黄酒、生粉适量,葱姜汁少许。<DD> 制作方法： <DD> ⑴鸡脯肉除去筋和膜，洗净后剁成鸡茸,放入盐和葱姜汁搅和，再加入蛋清用力搅拌直至上劲，最后放生粉拌匀。<DD> ⑵ 用手做成一个个小圆子放入抹油的蒸盘里，再压成小饼样，沸水蒸20分钟取出装盆。<DD> ⑶ 将奶粉调匀，放入盐、油烧开，加入水淀粉勾芡，将汁淋在鸡肉饼上即可。<DD> 特点：味美鲜嫩，奶香润口，适合1岁以上幼儿食用。<DD> 营养功效：鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量少，并有一定量的矿物质和维生素，奶粉壮骨助长，组合成滋补强身助长的宝宝佳肴。<DD> <DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:44:21 +0800</pubDate>
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<title>秋季，食疗帮宝宝治病</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v22-1-171011.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 到了秋季，气候干燥、多变，天气逐渐转冷，正是宝宝哮喘、感冒、便秘、多汗等病的多发季节。看病、吃药，宝宝痛苦，妈妈辛苦，给宝宝吃药成了妈妈最头痛的问题。用食物辅助治疗，宝宝容易接受，而且可与药物协同达到事半功倍的效果。<DD> 便秘<DD> 秋季干燥，宝宝容易便秘。这会导致宝宝食欲下降，记忆力减退。<DD> 食疗小窍门：<DD> *萝卜汁：胡萝卜、白萝卜各200克，去皮切块，放入榨汁机内榨汁，取汁加蜂蜜1茶匙服用，每日1次。可促进排气、通便。<DD> *蒸苹果：新鲜苹果1只，洗净后去皮、核，连蒂的部分切成一个盖子，加入适量的白糖或蜂蜜，再将原来的蒂盖上，放入碗内隔水蒸熟后食用。<DD> *白菜汁：取新鲜白菜250克，洗净，用淡盐水浸泡后沥水绞汁，在两餐之间给宝宝服用。<DD> 多汗<DD> 秋季宝宝易多汗，尤其是体虚的宝宝特别容易出汗，汗多湿衣会引起感冒。<DD> 食疗小窍门：<DD> *黄芪红枣太子参汤：黄芪12克，太子参15克，红枣15枚，加水适量，先用大火烧开后改用小火煮1小时左右，喝汤吃红枣。有益气固表止汗作用。<DD> *黑豆桂圆红枣汤：取黑豆30克，桂圆肉12克，红枣15克。都洗干净后放入砂锅，加适量水，大火烧开后用小火煮1小时左右，食用。有养阴、健脾、止虚汗的作用。<DD> 感冒<DD> 由于秋季气候多变，宝宝容易感冒。<DD> 食疗小窍门：<DD> *姜糖茶：鲜生姜10克，洗净切丝，放入锅中，加红糖15克，再加水150毫升煮沸，将茶倒入保暖杯中，趁热分次饮用，直至宝宝出汗。适用于怕冷、发热、无汗、流清涕，风寒型感冒。<DD> *金菊饮：金银花30克，杭菊花30克，生甘草5克。加水150毫升，煮沸后，用小火煮10分钟，分3～4次饮用。适用于发热、咽痛、流黄脓鼻涕，风热型感冒。<DD> 哮喘<DD> 秋季气候多变，容易诱发哮喘。<DD> 食疗小窍门：<DD> *枸杞胡罗卜猪睾汤：鲜猪睾丸两个，去筋膜洗净。取枸杞子15克，胡萝卜120克切块，与猪睾丸一同入锅，加水300毫升，煮熟后浓缩成200毫升，加少许盐调味。分早晚服用。胡萝卜含有β-胡萝卜素，可调节细胞内平衡，减少过敏，枸杞子、睾丸补肝肾。提高免疫力，防止哮喘复发。<DD> *蜂蜜红枣汤：红枣30克，加水煮熟，调入1茶匙蜂蜜服用。红枣含有大量抗过敏物质，蜂蜜中含有微量蜂毒，有抗过敏、治疗哮喘的功用。<DD> 腹泻<DD> 秋季正是轮状病毒发病高峰，需要抗病毒治疗，使用抗菌素治疗往往无效。<DD> 食疗小窍门：<DD> *胡萝卜山楂煎：新鲜胡萝卜2根，清洗后切成块，山楂12克，加水及红糖适量，煮熟服用。适用于消化不良、病毒引起的腹泻。<DD> *米仁鸡金粥：生米仁30克，鸡肫皮1只，粳米30克，加水同煮成粥食用。适用于舌苔厚腻，积食的腹泻。<DD> *山药扁豆粥：新鲜山药30克，白扁豆15克，粳米50克，加水煮成粥，加少许糖食用。适用于迁延型腹泻。<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:41:35 +0800</pubDate>
<guid>http://bbs.61bay.com/v22-1-171011.htm</guid>
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<title>宝宝秋季腹泻，认识误区多多</title>
<link>http://bbs.61bay.com/v0-1-171010.htm</link>
<description><![CDATA[<DD>  <DD> 军军不到3周岁，可是却连续两个秋天发生腹泻。这不，刚入九月，又拉稀了。这是肠炎呢？还是痢疾？到医院检查，医生只说是消化不良。消化不良还发烧？腹泻的次数又那么多？真把家长给闹糊涂了。<DD> 　　的确，面对秋季腹泻这一小年龄宝宝的常见病症，爸爸妈妈有太多的不明白，也常常会产生很多误区。<DD> ● 误区1：是菌痢或由细菌引起的腹泻<DD>    正确认识：罪魁祸首是轮状病毒  <DD> 　　秋季腹泻顾名思义是进入秋季后，宝宝特有的一种腹泻病。由于暑热刚过，家长还笼罩在夏季传染病特别是中毒性痢疾的恐惧中。宝宝又突然发热、咳嗽、呕吐之后发生频繁的腹泻，大便次数多（可达数十次），患儿很快出现脱水、酸中毒症状，所以很容易被想象为细菌性腹泻或中毒性痢疾。<DD> 　　其实婴幼儿秋季腹泻主要是一种“轮状病毒”引起的病毒性腹泻，病毒形似车轮而得其名。这是一种急性传染性腹泻病，主要侵犯5岁以下宝宝，尤以6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。<DD> 　　轮状病毒具有高度传染性，一年四季都会发生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹泻”简称“秋泻”。这种疾病在我国各地均有流行，在欧、亚、美、澳、非各洲也都流行。婴幼儿感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发烧、呕吐，腹泻物大多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，治疗不当可导致患儿死于脱水或引发严重的并发症，如发育不良、肺炎、中毒性心肌炎等。<DD> ● 误区2：宝宝饮食不干净造成的，没有传染性<DD>    正确认识：有传染性和流行性，可有效预防  <DD> 　　许多人不知道婴幼儿秋季腹泻有传染性和流行性，所以也就不了解怎样预防。其实轮状病毒主要是通过粪-口途径传播的。患儿粪便中含有大量轮状病毒，容易污染环境，有时可造成局部流行。另外，如果照管宝宝的人双手接触过宝宝的粪便，没有彻底消毒洗净，手污染了奶瓶、玩具、奶制品等，往往会造成再度、多次感染。轮状病毒也会通过生活用水污染、医护人员的手和医疗器具等传播。<DD> 　　因此，一定要注意卫生，喂孩子前认真洗手；孩子的用具、玩具、餐具经常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗后，最好高温烧煮消毒20分钟；病孩应家庭隔离，粪便妥善处理，便器、尿布彻底消毒；宝宝的用具与大人分开，患病宝宝应有专用消毒盛器和消毒锅。<DD> ● 误区3：秋季腹泻不是传染病，没有疫苗<DD>    正确认识：宝宝秋季腹泻有疫苗，是计划外疫苗，需自费  <DD> 　　预防小儿秋季腹泻的疫苗在我国近两年开始应用，属于自费疫苗，所以多数家长还不太了解，再加上3岁前计划免疫排得很满，往往家长想不到，宝宝也没有机会接种此类疫苗。<DD> 　　目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻尚无特效的治疗药物，抗菌素无效，接种轮状病毒活疫苗是预防的唯一有效手段。该疫苗使用方便、安全、免疫效果良好。但由于人体感染轮状病毒后获得免疫维持时间较短，轮状病毒又有A、B、C、D 4个亚型，相互没有交叉免疫，疫苗也不可能覆盖所有的亚型，所以疫苗需要每一年到一年半接种一次，保护率可达75％至80％。 <DD> 接种方法： <DD> 1、 用疫苗内附的吸管吸取疫苗，送入宝宝口内并使其咽下。应一次服用完，不要一日分数次服用。 <DD> 2、 疫苗已被调制成适宜婴幼儿的口味，可直接口服，也可以掺入5～10ml牛奶中，饭前饭后服用均可。 <DD> 禁忌症： <DD> 1、 严重先天性疾病、过敏史、免疫缺陷者禁用； <DD> 2、 一般疾病治疗期、发热者暂缓接种。 <DD> 副反应：一般轻微，个别宝宝出现反射性呕吐，极个别宝宝低烧和一过性轻微腹泻，一般不需处理。 <DD> 　　●误区4：腹泻往往是由细菌引起的，应使用抗生素治疗<DD> 　　　正确认识：秋季腹泻是病毒引起的，使用抗生素无效，反而造成不良后果<DD> 　　夏季腹泻多为细菌感染性腹泻，用惯了抗生素、杀菌药。有的家长以为秋季腹泻也不例外，于是多种抗生素一起上，狂轰滥炸，结果没炸着病菌，反倒伤了免疫系统，使得病毒有机可乘。<DD> 　　轮状病毒跟其它病毒一样，是不怕抗生素的。抗生素消灭了肠道正常细菌，容易继发菌群失调症、二重感染、刺激细菌释放毒素、影响肠道的吸收功能等。另外，应用抗生素对于饮食不当、气候突变等原因引起的非感染性小儿腹泻也是没有任何效果的。<DD> ● 误区5：宝宝泻得太厉害，用止泻药可以止泻 <DD>    正确认识：止泻药副作用大，对婴幼儿有毒害  <DD> 　　有的家长看到宝宝每天腹泻十几次，心疼宝宝，就把自己服用的痢特灵等止泻药给宝宝服用。岂不知痢特灵的副作用较大，还容易引起药物不良反应。尤其是婴儿对痢特灵的敏感性特别高，痢特灵对婴儿潜在的威胁很大，不宜使用。其他止泻药物：易蒙停（洛哌丁胺）——5岁以下儿童禁用；复方地芬诺酯（复方苯乙哌啶）——两岁以下婴儿禁用；药用炭——禁止长期用于3岁以下宝宝腹泻或腹胀。因此，千万不可给宝宝滥用止泻药。<DD> ● 误区6：宝宝腹泻，止泻、禁食（或补充营养）很重要<DD>    正确认识：孩子脱水重，需要及时补液<DD> 　　由于频繁的腹泻，患儿容易脱水。家长只顾忙乱喂药，忘了给孩子补充液体，殊不知补液是最重要的治疗，且要有足够的耐心。可给宝宝喂口服补液盐水，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用匙喂10～20毫升；这样积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。如果孩子腹泻较重，脱水明显，就应带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。<DD> 　　秋季腹泻的宝宝一般无需禁食，即便要禁食，也不宜超过6～8小时。因为禁食可能会导致宝宝饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱，还可能出现营养不良（长时间禁食或长时间控制饮食）。而过多地补充高蛋白、高营养的食物，可能反而加剧腹泻，同时也不利于宝宝肠胃的修复。在宝宝腹泻时，可适当延长喂哺时间，减少喂哺剂量，宝宝不吃时，不要硬逼，非常喜欢吃的也不要没有限制。<DD>  <DD> ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 10:37:12 +0800</pubDate>
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