http://bbs.61bay.com/v0-1-1681.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:胎教真的有点用！ Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/aa1681.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-1679.htm 转帖

教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

教育不是搞转型产品，不是搞短平快的小企业的适应市场生存，教育更多地把古老的上一代逐渐积累下来的那些优秀的文化积淀传承给下一代人，它应该是很有规律的。良好的习惯是孩子所储存资本，会不断地增值，而人的一生就在享受着他的利息。

1、 记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

2、 演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

3、 读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。

4、 写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。

5、 定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

6、 预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。

7、 适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

8、 大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。

9、 自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。

10、 错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、50多分的、30多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数就不要了，这次30分，下次40分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

11、 出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。

12、 筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。

十二个习惯，不要求齐头并进，各学校要有自己的特点，让老师以教书为乐，让学生以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。只有师生都成了学习、教育的主人的时候，教书这份工作才能真正成为乐园，才能使“学习、工作、尽责、助人是享受”成为现实，使我们短暂的人生充满快乐。祝大家在尽到生存责任的同时，更多地享受到育人的快乐。]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-1679.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-1678.htm 转帖

语文课是一门综合训练课，其中包括字、词、句、篇（篇章、段落）的知识，语法、修辞、逻辑、文学、作文的知识；要着重培养孩子听、说、读、写的能力和儿童的思维能力。

　

　　根据小学语文教学要求，从家庭实际出发，我们认为，家长应着重加强对孩子进行语文能力的培养，它包括口头的听、说和书面的读、写两个方面。

1．积极鼓励孩子学会说普通话，训练孩子说完整的话，要求孩子有条理地说话。

孩子从会说话时就要学习说普通话，学说普通话是发展孩子口头语言能力（理解能力和表达能力）的必经之路，对于孩子掌握规范语言和书面语言，培养阅读和写作能力都有重大意义。

为了训练孩子说普通话，可以让孩子练习“绕口令”之类的口语活动项目，如“s”“sh”分不清的，可让孩子读、说这几句话：“十四是十四，四十是四十，十四不要念成sísì，四十不要念成shìshí。说话要实事求是，计数不能似是而非。”家长应该鼓励孩子讲普通话，有些孩子在学校学了普通话，老师叫他们平时尽量讲普通话。因此，孩子在家里也应学普通话，如果他讲得不好，家长不要讥讽他，而要鼓励他。会讲普通话的家长，可用普通话和孩子进行交谈。

孩子的语言里，有许多话是不完整的。比如，你问孩子“你家里有哪几个人?”他可能回答：“妈妈一个，爸爸一个，我一个。”只要你认真训练，严格要求，他可能会完整地说出：“我家里有爸爸、妈妈和我三个人。”

许多孩子在讲一件事时，往往是东一句、西一句，有重复，有颠倒，还夹着一些“那么……那么……”、“后来……后来……”或“嗯……嗯……”之类不必要的词句，家长应要求孩子想清楚了再说，说话时慢一点，要动脑筋，说话要有条理，考虑好哪些该先说，哪些该后说……这样孩子说话能力就会不断提高。

2．帮助孩子打好识字的四个基础。

汉语拼音、汉字笔画笔顺、偏旁部首和独体字是孩子识字的四个基础。它有助于培养孩子的识字能力和初步自学能力，而这两个能力的培养，又有利于激发孩子学习语文和其它学科的兴趣和发展孩子的智力（观察力、记忆力、分析、比较、综合、概括等思维能力）。因此家长要给予足够的重视。

（1）帮助孩子准确、牢固地掌握汉语拼音。

汉字是表意的文字。字的形、音、又没有必要的联系，不少字音、形脱节，给孩子识字造成困难。掌握汉语拼音就能依据音节，准确、迅速地读出字音。低年级拼音教学的要求是：学会二十三个声母、二十四个韵母，掌握四声，学会十六个整体认读音节，初步掌握拼音的方法。小学阶段所学的生字全部用汉语拼音注音，用它当拐棍帮助识字，以达到正确朗读课文，学说普通话。有些家长认为孩子学汉语拼音是累赘，不易记住，不如直接学汉字，这是不了解汉字难学的特点；二是没有认识到学习汉语拼音的重要意义。学会拼音就是交给了孩子打开自学语文和其他书报之门的一把钥匙。不学汉语拼音，教一个字，识一个字，没人教就无法学，学了汉语拼音孩子就能查字典，没人教也会识字，以后还会使用词典、辞源等工具书，等于为孩子请了一个终身教师。

（2）帮助孩子准确、熟练地掌握汉字笔画、独体字、偏旁部首，引导孩子仔细观察，辨清字形、理解字义，读准字音。

汉字是方块字，它是按不同的笔画结构装配在一起的。由于笔画的形状、数目、长短和位置不同，字形也各异，因而出现不易辨认的形近字，如“由、甲、皿、血、土、士”等；形体复杂的难字，如“蝴蝶”等不易书写；一字多音，如：“长大”、“长短”等不易运用。汉字的这些特殊性和低年级孩子的感知觉、思维能力水平的局限性等，在辅导孩子学汉字时都要引起重视。要特别注意引导孩子仔细观察，认真比较，准确熟练地掌握二十八种汉字笔画和七种写字笔顺规则，学好80多个独体字和偏旁部首，孩子掌握了辨清字形的工具，空间知觉（指上、下、左、右、里、外等方位知觉），他们识字水平得到相应发展，识字能力会得到相应提高，识字量也会相应增大。到了一年级下学期，家长就可以让孩子运用自己识字的四个基础学着独立识字，复习和记忆熟字了。

（3）家长不仅要求孩子能识字，还要认真写字、默写。

也要会使用自己学过、学到的字，教给孩子看图识字、部件识字、归类识字、基本字带字识字方式。

3．要帮助孩子学好语文，家长必须给孩子买一本字典（“新华字典”或“小学生字典”）或词典。

　　如果孩子遇到生字或不理解的词来问自己，家长应指导孩子去查字典、查词典，以养成良好的学习习惯。孩子开始查字典、词典的速度一定很慢，但只要家长加以指导、鼓励，速度会逐渐加快的。而一旦培养了孩子查字（词）典的习惯和能力，他就找到了一位可以随时请教的好老师，从此就很少给家长添麻烦了。但不能忽视要教给孩子正确理解词义的方法，归纳起来一般为7种：

（1）根据词的内容、范围，选择正确解释。如：“居高临下”、“身临其境”、“临别”这三个词语中的“临”字，由于所组合的词不同，它的意也就各异。分别当“面临”、“来到”、“将要”讲。

（2）抓住关键字词，理解词的基本义。如：“置之不理”：置，放；之，它，全词义为“把它放在一边不去管它。”“亡羊补牢”：亡，丢失，全词义是“丢了羊再去修补羊圈”。

（3）根据上下文理解词义。如“茫茫”这个词有两种解释。一是没有边际，看不清楚；二是一无所知。在《草原》这课中，有这样一句：“在天底下，一碧千里，而并不茫茫”，其中“茫茫”一词就是第一种解释。

（4）找词中的近、反义词理解词义。如“能屈能伸”的“倔、伸”成反义，“伸”是展开的意思，我们就可以找到“屈”是弯曲的意思。全词含义是“能弯曲能展开。”在《种子的力量》这篇文章的“有弹性，能屈能伸的力”这句中，其引伸义是“形容小草的生命力强。”

（5）由个别词到综合的方法理解词义。如“洞察”，“洞”在这里是“清楚”、“透彻”的意思。“洞察”就是“观察得很清楚”。与此相似，“洞见”是很清楚地见到。“洞晓”是很清楚地知道。

（6）从词语的来源，加深理解词义。如“杯弓蛇影”就来源于《晋书＆#8226;乐广传》，说的是晋朝有一名叫乐广的人，拿酒招待来看望他的好朋友。朋友因觉得酒里有条小蛇在游动，喝酒后回家生了一场病。乐广知道后又把这个朋友请来喝酒，破除了关于“蛇影”的疑虑，使朋友明白了“蛇影”原来是弓箭的影子，病也就好了。后来人们把“疑心恐惧，虚幻误作真实”的意思，叫做“杯弓蛇影”。

（7）结合作品的语言环境理解词义。如“绿”本指色彩，但在“春风又绿江南岸，明月何时照我还？”这句诗中的“绿”，就把王安石立法革新，虽有失败，但雄心未减，还怀念家乡，重干一番事业的思想感情描绘出来了。是“使绿、吹绿”的意思。

4．根据句子的语气，陈述、疑问、祈使、感叹四种句子不同特点，帮助孩子认清各种句子的用途。

（1）陈述句是告诉别人一件事情的句子，句尾用句号。其中有的是肯定或否定一件事，如“桂林山水甲天下”；有的是叙述一件事，如：“在辽阔的北方平原上，牧人放牧着牛和羊”；有的是描写一件事，如：“在宽阔的江面上，薄薄的雾气正慢慢散去。”

（2）疑问句是向别人提出一个问题的句子。有的是有疑而问，要求回答，如：“你见过被压在石头下的小草吗?”有的是无疑而问，不要求回答，目的在于用疑问的方式表示肯定的见解。如：“不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”

（3）祈使句是要求对方做一件事情的句子，句尾用句号或感叹号。其中有的表示请求和商量，如“同志们！用石头砸！”三班长马宝玉在关键时刻向五壮士下达了命令，提出了要求。有的表示命令和禁止，如“师傅啊，您收下我这个徒弟吧。”——鲁班在拜师学艺时发出了恳求。

（4）感叹句是抒发强烈感情的句子，句尾用感叹号。其中有欢乐的，忧伤的，也有惊讶的，气愤的。如“摸着门道，花草养活了，而且三年五载老活着，开花，多么有意思呀。不是乱吹的，这就是知识呀!”

为了更准确地把握句子，还应帮助孩子懂得句子的基本结构。一般句子由两部分组成，前一部分说明“谁”（或什么）叫主语部分；后一部分“做什么”（或“怎么样、是什么”）叫做谓语部分。通常用双竖线“//”主语部分和谓语部分分开，竖线前是主语部分，竖线后是谓语部分，用“一”表示主语和谓语，用“～～～”表示句中动作涉及的对象。

除此之外，八种常见的关联词语和用关联词语连接的句子对读中、高年级的孩子来说更为重要，家长也要联系课本与实际生活，帮助孩子反复实践，正确地运用。如：表示并列关系的常用“……一边……一边”，“不是……而是……”，“又……又……”等关联词语；表示递进关系的，常用“不但（不只、不光）……而且……”，“不仅……还……”等关联词语；表示选择关系的常用“不是……就是……”，“要么……要么……”，“或者……或者……”等关联词语；表示转折关系的词语常用“虽然……但是（可是、却）……”等关联词语；表示假使关系的常用“如果……就……”，“即使……也……”等关联词语；表示条件关系的常用“只有……才……”，“无论……都（也）……”，“不管……都（总）……”等关联词语；表示因果关系的常用“因为……所以……”，“既然……就……”，“……因此……”等关联词语；表示取舍关系的常用“宁可……也不……”，“与其……不如……”等关联词语。

5．为了把句子说和写得准确、鲜明、生动，增强语言表达效果，家长必须指导孩子学习一点常见的比喻、拟人、夸张、排比、设问、反问等修辞知识。既要了解它们各自的特点，又要掌握它们各自的用法。

（1）比喻就是打比方，一般都有比喻词。如“像”、“好像”、“似”、“如”、“仿佛”等，这是明喻。例如：“夜空的繁星，仿佛碧波上撤满了宝石似的。”有的不用比喻词，而用“是”，“就是”，“成了”这是暗喻。例如“儿童是祖国的花朵，老师是辛勤的园丁。”

（2）拟人就是把事物比作人来写。例如“一颗生命的种子，如果不落在肥土里，落在瓦砾土堆里。它决不会悲观，决不会叹气。”这个句子中“悲观”、“叹气”本来是用来描写人的心理和形态的，这里用来描写种子，就把“种子”拟人化了。

（3）夸张就是对人或事物作有意地夸大和缩小，以突出事物的特征，给人留下深刻的印象。例如：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”用“三千”形容山势高峻，瀑布之长，突出了瀑布从天而降的气势。又如：“这巴掌大的地方怎能容得下十几个人呢!”“巴掌大”极言地方之小，是有意缩小。

（4）排比就是把内容相关，结构相同或相似，语气一贯的三个（或三个以上）句子接连说出来。例如：“上面的石块丝毫不能阻挡它，因为这是一种长期抗战的力；有弹性，能屈能伸的力；有韧性，不达到目的不止的力。”又如：“有喜有优，有笑有泪，有花有果，有香有色。”

（5）设问就是自问自答。例如：“世界上有没有给自己写信的人呢？有！这个人就是德国著名的医生欧立希。”

（6）反问有肯定的反问和否定的反问。例如：“大至铁路、矿井，小至桌椅、椽柱，有几个省市的建设与兴安岭完全没有关系呢？”（肯定的反问），又如：“小姑娘天真的心灵，不正像一朵含苞欲放的花蕾吗?”（否定反问），再如：“我们不是没有说什么不能告人的话吗？”（双重否定的反问）。

6．家长要帮助读中、高年级的孩子学习写作文。

　　作文是字、词、句、段、篇的综合训练，是一个人的思维水平、观察能力、分析能力和文字表达能力的具体体现，将来参加工作也离不开它。作文有“片断作文”、“口头作文”、“笔头作文”。怎样写好作文？教育孩子一要多听，二要多看，三要多写，四要多想，五要多修改。更为重要的是动笔前要审清题意，确定中心，选好材料，安排结构等方面认真思考，否则文章就会写不好，甚至会离题千里。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-1678.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-1677.htm 转帖

　　3～7岁宝宝的家长常常为管教孩子效果不佳而束手无策，不管你是喋喋不休地说服还是大喊大叫地命令，孩子全然不理。不知道你有没有想过，该换一种教育方式了？如果经常对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，反而对孩子的性格成长、心理健康有不利影响。

　　心理学家对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究，发现处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。这是因为：

　　1、低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

　　2、低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

　　3、低声调可以赶走愤怒。父母是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大，遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。

　　建议家长跟孩子说话时做好以下几个方面：

　　1、运用正确的语气和措词。对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话前请三思，运用恰当的语气和措词，效果会很好。比如“我爱你，但是你的行为我不能接受”，这种话初听会觉得很生硬，但过一会儿，孩子很自然就会明白你的意思了。

　　2、把你所期望孩子要做到的要求解释给他们听。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

　　3、不要使用伤害孩子自尊心的语言，尽量减少对孩子的批评。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-1677.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1676.htm 106、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

107、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜头一只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日二次，两天可愈。

108、肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，起搅匀，一次服下，一日二次，连用2~3天，疗效极佳。

109、小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便）：大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加红糖适量，一次服下，一日三次，一天显效，连用三天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。

110、夜啼：大人用一小撮干的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

111、盗汗（成人盗汗同）：浮小麦*（即瘪小麦）15克，红枣10粒，煎一碗汤一次服下，一日早晚饭前各一次，连用3天，神效。

112、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳捣碎，饭前加红糖空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。忌油腻。

113、蛲虫：（经常肛门痒）每晚睡前用一块2寸对方的胶布贴肛门，次日晨揭下，连用3天，可将虫子、虫卵粘清。

114、小儿消化不良（包括婴儿腹胀）：山楂*半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗汤一次服下，一日二次，有特效。

115、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱、鸡内金*（鸡肫皮）一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃3天，有开胃、助消化之功效。

116、误食杂物：老韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

117、磨牙：每晚睡前吃一块约2寸对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

118、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日二次，服完即可，（儿童用白糖水送服）。

119、缺钙：每次用虾皮2钱、海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。

120、痄腮（腮腺炎）：用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处，每日换一次，连用三天，或用黑墨涂也可。

121、小儿遗尿：猪尿泡一个，洗净，加白胡椒*20粒，煮烂分两次吃完，一日一个，连用5个，特效。忌鸭肉、冬瓜、梨。

122、疝气（小肠气）：生姜汁5钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁涂患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。

123、小儿抽风（突然四肢抽搐）：山羊角*削成片10克，煎一碗汤一次服下，一日3次，连用5天，以后不发。

124、健脑益智方：淡水鱼头半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完，一日一次，连用10天，也可常吃，有补精添髓，健脑养脑，通神益智功能。

125、记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋5个），打碎，莲子肉*10粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。

126、考场镇静方：鸽子一只，党参*15克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇静安神、头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束。

转帖]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1676.htm http://bbs.61bay.com/v2-1-1675.htm #--------------------------------------------------------

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都会为小宝宝购置塑料拼合地垫,可是这种家用

塑料地垫可能会挥发甲醛,甲苯等有致癌作用的

有机化合物.幼儿若长期暴露其中,患气喘的机

会大幅提高,直接影响健康,父母不可不慎!

根据日本{消费者报导}杂志报导,东京消

费生活中心抽样检测14种市售拼装地垫,结果发

现地垫中会挥发出甲苯,二甲苯及乙苯等化学物

质.

相关的检测报告还发现,甲苯,二甲苯及

乙苯,在一周内的挥发量递减,在28天左右,就会

挥发殆尽;但被广泛使用于黏合剂的甲醛及乙

醛,则完全没有挥发的迹象.]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-1674.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-1673.htm 来源：《中国妇女报》

如今，不少宝贝习惯于在所有的事情上“动口不动手”，说一声：“妈妈帮我……”就一切OK了。但如果让孩子日久天长这样“省事省心”下去，习惯了依赖、学习能力也被淹没掉了。

　　午睡后，幼儿园老师发给每位小朋友一个香蕉，多数孩子一拿到手就开吃了，绵绵却举着香蕉请老师帮忙剥开，老师问：“绵绵自己剥不好吗？”绵绵说：“每次都是妈妈剥好了给我吃的，我不会……”

　　无独有偶，4岁的果果穿衣服总得请老师帮忙，他不知道怎么系扣子，即便是偶尔扣上了一个，十有八九也会安错了地方。

　　5岁的苗苗喜欢画画，可每次画完以后，笔和纸就摊了满满一桌子，有时地上还会有几支笔，就玩儿别的去了，接下来的一幕当然是别人替她收拾。

　　对小宝宝来说，每每学会自己用勺子吃饭、自己穿衣服系扣子、自己洗手、剔鱼刺……都是一件了不起的事情。在人之初，生活对孩子仿佛是一片未开垦的处女地，他们需要的是一股拓荒者的勇气与自信，不是过度保护与父母的代劳，后者只能使孩子失去实践和锻炼的机会，在孩子心目中一次次加深“我不行”的印象，时刻寻找父母或父母式的帮助和照顾，心理承受能力也越来越差。相反，他们经过努力之后体会到的成就感，足以使他们内心一片灿烂。所以，激发孩子的潜能“帮他不如教他”，把握生活中每一个可能让孩子学习的机会、给他时间，父母可由事必躬亲的角色转变为引导者，孩子能慢慢地在这一过程中提升自己的基本生活自理能力。

　　让宝宝尝试自己照顾自己有一个原则，那就是在他有能力学习做某一件事时，教他如何操作——

　　送玩具回家

　　一般来说，三岁的宝宝就该开始学习收拾玩具、自己的用品了。最初只要宝宝参与“做”，不必在意宝宝干得怎样；待宝宝逐渐建立起一种意识和习惯，他会自己干得很好。在此，父母的训练方式，是成败的关键。

　　训练要点：

　　在房间里辟出一块靠墙的地方，当作孩子的玩具角儿。备一个玩具箱、小筐或玩具柜，柜子最好有一排抽屉，留有一小块空地。告诉宝宝大的玩具放在箱子里、小的玩具放筐里或抽屉里，拼图、桶装拼插玩具或带盒子的玩具可装好放在空地一角。

　　让宝宝收拾玩具前，应反复演示几次给宝宝看，速度要慢一点，边收拾边说，比如：“积木坐回自己的小车吧”、“送玩具熊到沙发上歇一会儿”。加深宝宝的印象，顺便问宝宝：“你想试一试吗？”激发宝宝参与的兴趣。起初以妈妈爸爸为主，慢慢过渡到“你收一样我收一样”，最后让宝宝独立完成。

　　宝宝初学阶段，应把收拾玩具的过程分解成几个小“段落”，待一个段落“达标”之后，再继续下一个段落。这样大事化小，分步完成，可以减少孩子的挫折感。

　　穿衣有先后次序

　　2岁以后，宝宝的自我意识开始觉醒，会主动要求自己穿、脱衣服。这时父母不妨趁热打铁，边鼓励边有耐心地协助他。

　　训练要点：

　　在学习穿衣服之前，不妨先教宝宝系扣子。比如把上衣平铺在床上，将扣子和对应的扣眼指给宝宝看，再告诉他如何将扣子穿到相应的扣眼中，把扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来；也可以和他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。完成了这一步，就可以练习穿衣服了。

　　宝贝最初练习穿脱衣服，可选择开襟式的衣服，学起来比较容易，让孩子将一只手伸入袖中、再将另一只手伸入另一只袖中，然后自己将扣子扣上。在学习的过程中，父母需要缓慢而详细地多次示范给宝宝；最好先不选带拉链的童装。

　　宝宝学穿套头的衣服时，父母先要教他分清衣服的前后：领子和裤腰部分有标签的是后面、有口袋的是前面；有缝衣线的是反面。穿时先将衣服套在颈部，父母帮忙拿着一只袖子，协助宝宝把手伸进袖管里，随后将另一只手伸进另一只袖管里。脱衣服时先脱掉两只袖子，再把衣服从脖子上脱下来；裤子最好是松紧带的，便于穿脱。

　　在教宝宝自己脱衣服的同时，也应该培养折叠、整理衣服的习惯，不要将衣服随意丢弃。

　　两岁多的孩子喜欢自己穿鞋，可为他准备有粘扣的鞋。穿鞋前先告诉孩子如何区分左右脚：让孩子将鞋子放在自己的前方、鞋的头部朝前，如果看到两只鞋合拢，中间有一个小洞表明是对的；如果没有这个小洞则说明放反了。之后，给宝宝做出穿鞋的样子，趾尖使劲儿朝前顶，再把后跟拉起来、将粘扣轻轻一按就好了。

　　自理 从吃饭开始

　　8个月的宝宝吃饭时，不满足“饭来张口”，他们伸手抓勺子，抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手；或把手浸在饭碗里，自己抓饭吃。这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给他一把勺，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。

　　训练要点：

　　吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。告诉他：“从今天开始，宝宝要自己吃饭了。”孩子一定高兴得手舞足蹈。

　　宝宝碗里、盘子里的饭菜不要多，温度适中；一次给宝宝一种菜，别把几种菜混到一起，使宝宝吃不出味道，倒了胃口。

　　开始宝宝还不太会从碗中舀饭，可先让宝宝拿着勺，妈妈帮他把饭放在勺子上，让宝宝自己送入口中；如果是流质或半流质食物，妈妈可与宝宝共持勺一起送入口中。

　　最初宝宝只能独立吃一、两口饭，如果父母及时夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。

　　每顿饭不要花太多时间，因为宝宝在饿时特别有胃口，能专心致志地练习吃，一旦吃饱便玩起来，甚至把饭碗打翻。

　　等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”、帮宝宝做个人卫生。

　　有过如此训练的宝宝，一般两岁以后，就能独立吃饭了。当然，整个过程不能嫌麻烦----现在的麻烦是为了以后的不麻烦。

　　喝水 从奶瓶过渡到杯子　　

　　对于自己喝奶、喝水，宝宝也会像独立吃饭那样兴趣盎然。

　　训练要点：

　　宝宝十个月左右，就可以试着让他自己抱着奶瓶喝奶、喝水了。奶瓶最好小一点、细一点，也可以买带把儿的那种；奶瓶里的奶或水一定要温度合适。妈妈可以抱着宝宝或让他倚靠在被子上、坐在小推车里喝。

　　一岁以后，改为使用婴幼儿训练杯，就是有两个手柄、杯盖上有个突起的小嘴儿、嘴儿内有小洞的那种，不要杯盖上带吸管的。爸爸妈妈给宝宝示范：双手握杯，将杯子举到嘴边用力吸，或直接往嘴里倒。

　　一段时间后，试着取下杯盖，让宝宝学着爸爸妈妈的样子把嘴放到杯子边直接喝。开始时杯里的奶或水不要太多，以少半杯为宜。

　　把刷牙当作游戏

　　保证孩子的口腔健康从保护乳牙开始。父母应尽早培育宝宝自己刷牙的习惯。当然，也没必要一本正经地教，让孩子觉得“刷牙很好玩儿”，他就有兴趣学了。

　　训练要点：

　　宝宝一岁左右，父母可以用硅胶质地、形状如手指套、带毛刺的小牙刷给宝贝刷牙，几次之后把“小指套”套在宝宝的手上，握着他的小手、模仿父母的样子自己刷牙。刷完了，告诉宝贝照着自己的样子喝一口水、鼓腮，让水在口腔里转几下漱漱口，再把水吐出来。

　　一岁半以后可以用软毛的儿童牙刷刷牙了，刚开始父母替宝贝准备好温水、挤好牙膏，自己也备好水和牙膏牙刷，给宝宝做示范：由上往下或由下往上刷，里外都一样；随后吐出泡沫，再用清水漱口，然后以毛巾擦干、完成刷牙的全过程。等宝宝三岁后，教他自己弄水、挤牙膏。

　　独立大小便

　　独立排便，是宝宝上幼儿园前一定要学会的生活能力，否则孩子容易在小朋友面前产生自卑感，也会对幼儿园产生抵触情绪。

　　训练要点：

　　宝贝能坐稳后，给他准备一个带扶手、并让他喜欢的专用便盆。告诉孩子，以后有尿就坐便盆。宝宝一岁左右，需要父母扶着；两岁以后尽量让他独立坐盆大小便。

　　如果有条件，不妨在卫生间里安一个孩子用的小马桶，这样，三岁的孩子就能直接到卫生间方便了。通常，三岁的孩子大便以后不能擦屁股，到了4岁，就可以让他们自己练习了。父母准备好抽取式卫生纸，使宝宝容易拿到；教他如何擦一下、把纸折一下再擦。

　　三岁多的孩子，一般晚上就不尿床了，爸爸妈妈应培养他们夜间自己起床小便的习惯，方法是先定时叫醒孩子，时间长了，到这个点儿他自己就能醒了。

　　婴幼儿学习备忘

　　1-2岁：学习自己使用勺子，独立用杯子喝水；模仿刷牙。

　　2-3岁：学会使用筷子、能自己独立吃饭；会脱简单的衣服、鞋子、袜子；知道大小便。

　　3-4岁：学习系扣子、穿简便的衣服；做一些简单的家务，比如帮妈妈拿小东西、学着剥豌豆；学习餐桌礼仪；能独自大小便；学习自己洗手。

　　4-5岁：大小便后，学会自己善后；学习自己洗脸、梳理头发；尝试收拾玩具；帮父母准备餐具。

　　5-6岁：能收拾玩具，把自己用过的东西打理好；在父母的帮助下洗头、洗澡；学习洗一些小东西，比如自己的袜子；帮妈妈搞卫生，像刷洗手池。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-1673.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-1672.htm 有道是“子不教，父之过”。这一古训的意思之一就是：子女是被教育者。于是，千百年来形成了这样一种事实：父母是教育者，不管这个父母自己做得如何？自己的行为又如何？！

这其实是一种误区，自己做不到、做不好的父母，其实是没有资格来教育子女的，正所谓“己不正，焉能正人”。

作为父母，确实负有教育、教导子女的责任。然而，这不等于说作为父母就是天生的教育者，就可以逍遥于“教”之外，就可以言行不一，就可以不以身作则。尽管子女与父母有一层特殊的关系，但这层特殊的关系是不能替代一切的。许多事例证明，一些家庭父母在教育子女上的事与愿违，适得其反，其中一条原因就是父母的口是心非，言行不一。一些父母自己做得很差，很不道德，甚至违法乱纪，却教育子女要如何如何，焉有不引起子女反感甚至跟你“开顶风船”的？！

那么，如何使家教收到好的效果。关键还在于父母的以身作则。在这里，一则《孙权教吕蒙读书》的故事，读来颇给人教益。三国时东吴名将吕蒙，原是个“老粗”。孙权教他读书，努力提高自己。吕蒙开始则以军务繁忙为由，不想读。孙权说：“如果说忙，难道你比我还忙？我小时候虽读过《诗经》、《书经》、《礼记》等书，现在主持国家政务，还读了多种史书和诸家兵书，觉得大有裨益。”后来，吕蒙听从了孙权的话，发愤学习，终于卓有成就。在这则故事中，吕蒙在不惑之年发愤学习的刻苦精神固然可赞，但孙权教人先教己，以身作则，身体力行做出样子更是可敬。你看孙权，身为一国之君，小时候又有基础，大可借口国事繁忙不学。但孙权在繁忙中抓紧学习，使自己的知识越来越丰富。这样的教育者，方能使部下信服，说话才有人听。反过来，孙权自己不读书，而去叫吕蒙读书，吕蒙自然不会去听他的。推及家教，道理是一样的。

教子，先教己，这虽是“老生常谈”，但却每每被我们的家长所忽视。我想，如何我们的父母能像孙权那样以身作则，那么，教育子女就能收到更好的效果。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-1672.htm http://bbs.61bay.com/v45-1-1671.htm 随着社会的发展，“家长”这个特殊群体总体素质水平的不断提高，幼儿家庭教育课题越来越受到关注，但是在现实生活中有很多的家长却无法把握好家庭幼儿教育的尺度。在幼儿家庭教育中应把握以下七性：

　　教育的互动性———在教育孩子时家长首先要学会与自己的孩子进行“沟通”。如果想和自己的孩子和谐地沟通，家长不只需要运用语言，还需要细心地观察孩子生活，敏感地领悟孩子各种行为产生的原因，倾听孩子的心声，并悬置起自己的成人感，用全部的心智去理解孩子行为背后的真正意图，在此基础上调整自己对待孩子的行为方式，回应孩子的需要，使得每位家长成为最适当的教育回应者，重视与孩子的教育互动性，去了解孩子的世界，做他们的朋友，进而促进孩子的发展。

　　教育的游戏性———孩子年龄小，空洞的说理性教育对孩子来讲作用不大，家长应以孩子感兴趣的、游戏性的体验来促进幼儿的发展。在平时的生活中多注意引发孩子与周围环境的有效作用，多为幼儿创设游戏的情景，让孩子能够积极地、主动地、自愿地去探索和发现，以自己的方式去获取各种经验。

　　教育的随机性———教育其实是蕴含在生活之中，家长应具有善于观察孩子活动的洞察能力，把握生活中教育孩子的时机，从孩子身边的点滴小事入手进行随机教育，孩子必然会得到相应的知识，但其收获又远远超过了知识本身。如孩子乱丢垃圾、不爱惜玩具等，这时家长要抓住此事件中所蕴含的教育价值，及时地对他们进行教育，这种现场的教育给予孩子直观、真实的体验，更容易让孩子清楚地认识自己的行为，这样的教育易于孩子接受，教育的目的更容易达到。

　　教育的正面性———孩子们是生活在复杂多变的世界中，在平时的生活中有时会发生一些意想不到的情况，有时孩子也会遇到一些危险。作为家长应引导孩子全面地看待世界，知道“生活中有好人也有坏人”，去学习分辨生活中的好与坏、安全和危险，并教会他们一些自我保护方法，增强幼儿自我保护能力，有初步的防范意识，从而降低危险发生。另外，教育的正面性还包括家长要以发展的眼光看待孩子，在生活中多给孩子提供动手、动脑的机会，并多给予鼓励、表扬，多采用“赏识教育”，让孩子在被别人认可的环境中快乐地成长，从而养成积极向上、活泼开朗的性格，使得孩子富有个性的发展。

　　教育的一致性———幼儿教育应是整体的教育，它包括学校教育、家庭教育和社区中的各种资源的协调、有机整合，共同发挥作用，以实现最大的教育成效。作为家长要积极参与孩子所在幼儿园组织的各项活动，与老师多沟通、多联系，及时地了解孩子的发展特点、发展状况、发展方向，并通过幼儿园与家庭的双向互动性使得幼儿园教育和家庭教育真正的协调一致，对幼儿的成长产生积极的、有效的影响。同时家庭教育中的各个成员对孩子的教育要方向一致、持之以恒，不能爸爸这样说、妈妈那样说，长此以往会让孩子不相信你的话，更使得幼儿降低了对事情对错的分辨能力，让孩子个性的健康成长会产生不良影响。

　　教育的榜样性———爱模仿、易改变、自我控制能力差、容易受外界环境的影响是幼儿期孩子发展的重要特征。作为教育者的家长与作为受教育的孩子之间特有的血缘关系、亲情关系等使得家庭教育具有更强烈的感染性、长期性和针对性。因此每位家长都要注意生活中的细节，让自己的一言一行都为孩子做榜样，从而使孩子从小就生活在一个良好的家庭氛围之中，一些好的生活、学习习惯便会自然的形成。

　　教育的连贯性———教育孩子要求从低到高、由浅入深。家长要了解孩子最近发展区及年龄特点，对孩子的教育要有系统性、连贯性，根据孩子的发展水平有计划的去培养孩子，发展各种能力。如生活自理能力方面3－4岁时学习自己动手穿、脱衣物，4－5岁能独立有序地穿脱衣物并整理好，5－6岁学习整理、打扫自己的小房间。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v45-1-1671.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1670.htm 菊花茶能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

饮用菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。

菊花茶能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1670.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1669.htm 1、儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿！——母亲撒的第一个谎

　　

　　　　2、男孩长身体的时候，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎

　　

　　　　3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困！——母亲撒的第三个谎

　　

　　　　4、高考那年，母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴！——母亲撒的四个谎

　　

　　　　5、父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘，靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右舍对此看在眼里，记在心里，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉，始终不嫁，别人再劝，母亲也断然不听，母亲说，我不爱！——撒的五个谎

　　

　　　　6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱！——撒的六个谎

　　

　　　　7、男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚，条件好了，身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说，我不习惯！——撒的七个谎

　　

　　　　8、晚年，母亲患了胃癌，住进了医院，远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。——撒的最后一个谎

希望母亲长命百岁的快来回贴啊。一个母亲一生撒的8个谎言

1、儿时，小男孩家很穷，吃饭时，饭常常不够吃，母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说，孩子们，快吃吧，我不饿！——母亲撒的第一个谎

　　

　　　　2、男孩长身体的时候Sample Text，勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃，鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候，母亲就在一旁啃鱼骨头，用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼，就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里，请母亲吃鱼。母亲不吃，母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说，孩子，快吃吧，我不爱吃鱼！——母亲撒的第二个谎

　　

　　　　3、上初中了，为了缴够男孩和哥姐的学费，当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来，晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天，男孩半夜醒来，看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说，母亲，睡了吧，明早您还要上班呢。母亲笑笑，说，孩子，快睡吧，我不困！——母亲撒的第三个谎

　　

　　　　4、高考那年，母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏，烈日当头，固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了，母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了，茶亦浓，情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠，男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说，孩子，快喝吧，我不渴！——母亲撒的四个谎

　　

　　　　5、父亲病逝之后，母亲又当爹又当娘，靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子，供他们念书，日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后，大事小事就找岔过来打个帮手，搬搬煤，挑挑水，送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木，孰能无情。左邻右舍对此看在眼里，记在心里，都劝母亲再嫁，何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉，始终不嫁，别人再劝，母亲也断然不听，母亲说，我不爱！——撒的五个谎

　　

　　　　6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后，下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲，母亲坚决不要，并将钱退了回去。母亲说，我有钱！——撒的六个谎

　　

　　　　7、男孩留校任教两年，后又考取了美国一所名牌大学的博士生，毕业后留在美国一家科研机构工作，待遇相当丰厚，条件好了，身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说，我不习惯！——撒的七个谎

　　

　　　　8、晚年，母亲患了胃癌，住进了医院，远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时，术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了，望着被病魔折磨得死去活来的母亲，男孩悲痛欲绝，潸然泪下。母亲却说，孩子，别哭，我不疼。——撒的最后一个谎

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(看完这个帖子我的心久久不能平息~~~~~~~~~各位,在忙于工作和儿女的同时,千万别疏忽了自己的爸妈哟!!!)

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1669.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1668.htm 　　1.选择自己喜欢的运动方式，制定运动计划。

　　这需要你投入时间和毅力。如果因照顾宝宝实在抽不出时间，可将轻体育渗透到你的日常生活中。比如在做家务时收缩一下腰腹部的肌肉；忙里偷闲在阳台上弯弯腰、踢踢腿，或者与孩子一起做做亲子健身操。

　　2.多喝水，保持充足的睡眠，也许年轻妈妈要保持充足的睡眠并不容易，不妨在自己睡眠不足时，请奶爸也值几次班，这样，孩子也会与奶爸更亲近一点。简化一下生活程序，比如允许房间乱一点，只要干净就行了；饭菜也可以简单一些，只要营养均衡就行了，抓紧时间让自己在中午或其他时间打个盹，效果也不错。

　　3.保持良好的形象，不要把坏心情挂在脸上。年轻妈妈请注意，使用了化妆品后，不要与孩子太亲热，以免化妆品所含的激素给孩子造成不良影响。

　　4.笑口常开，快乐是抵抗衰老的最佳“药材”。

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1668.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-1667.htm Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-1667.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-1666.htm Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-1666.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-1665.htm 01.每天告诉自己一遍:我真的很不错.

02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己

03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样

04.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦

05.生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子

06.发光并非太阳的专利，你也可以发光

07.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体

08.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的

09.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富

10.你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界

11.人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定

12.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光

13.青春一经典当即永不再赎

14.没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的

15.真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度

16.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳

17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富

18.只要有信心，人永远不会挫败]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-1665.htm http://bbs.61bay.com/v20-1-1664.htm 一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。

二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。

三、平常在身上一定要备有各金额的零钱( 硬币)。

四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特征。

五、女性朋友要常备着保险套，发生不幸时，要求对方使用。

六、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再 开车门出来，将值钱的东西放在看不见的地方。

七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。

八、开两个以上的银行户口，平常只带放零用钱( 出门够用就好)的提款卡。希望能把意外降到最低，若不幸发生了意外，也尽可能将伤害减到最少。

九、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层，尽量站在控制钮的地方， 一旦被攻击，立即用手拍打每层楼按钮，此时，电梯会在每个楼层停下来，同时对外大喊失火了！不要徒手跟歹徒搏斗。

十、如果与人合租房，必须约法三章，不得随意将钥匙交给其它朋友。

十一、晚上出门尽量拿件外套，将皮包套住，避免被抢劫。

十二、一旦发现被跟踪时，可以用脚踢或用皮包拍打路边停车，触发报器响，引起别人注意。

十三、搭计程车时，注意前座有没有斜靠下，以防藏有他人。

十四、开车族，上车前注意周遭有没有人，上车后第一个动作是按下门锁，以 防有人突然开门而入；停车时，千万不要把家里电话写在车窗前，避免有人故意叫你移车时行歹。

十五、为防假车祸，真抢劫，碰到车祸，千万不要马上出来，最好先冷静观察 对方是否有好几人或来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意。

十六、停车时，如果有他车跟着，停妥后，不要马上出来，等对方先车走远， 以防被劫持。

十七、单身到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，后就最好不要再喝了，以免中间被下药。

十八、晚归时，应走灯光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路况；上楼先按门铃请家人下楼接，以免歹徒躲在楼梯间。

这故事发生在我朋友的朋友身上，事情是这样的......

有一天这个女生到加油站加油，加完油之后她把加油枪放好，就坐回车子里要准备回家。才刚坐下来，她右车座的车门就被打开! 突然一个长得很丑很丑的男人就直接坐进她的右车座。这女孩吓了一跳，不知道这丑陋的男人想要干嘛! 这男人就开口说了，“小姐，我没有交通工具回家，我一直待在这里回不去，你能拜托载我一程吗?”这女生很害怕，直接就拒绝了他，说她真的很不方便，不好意思。但这男人却一直死缠着她不走，一直拜托她只要帮帮忙载一程就好了。这女孩心里觉得很可怕，但又耍不开这人。所以她就跟这男人讲了，“ 好，我答应载你一程，不过因为我倒车技术很不好，怕撞到后面的东西，所以你可不可以帮我下车看看？” 这笑容怪异的男人就下了车，走到车后面，准备要帮那女生看路指挥。这女生等这男人一下了车，关了门的同时，迅速地把门锁起来，发动了引擎飞快地离开现场!! 她心脏已经快从嘴巴跳出来，全身发冷，两脚发软。但她非常惊险地逃脱了这诡异的男人。她终于安全地开回到家，好不容易松了一口气...... 当她正要下车时，她不经意地往右车座扫过一眼，她在右车座的地下......看到了一把斧头......

这个故事不仅对女生，有些对男生也一样有用呢 -]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v20-1-1664.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1663.htm Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1663.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-1662.htm 　　孩子肚子疼很多时候是因为感染了蛔虫。中国疾病预防控制中心寄生虫病研究所许隆祺研究员提醒家长，秋天，是给孩子驱蛔虫的时候了。

　　许教授说，感染蛔虫一般是在每年的4月—10月，其中七、八月份为蛔虫感染的高发期。而蛔虫卵进入人体后，一般需要60—75天左右的时间孵化成虫。因此，过了九、十月份，随着气温降低，人的感染机会也降低，于是就到了驱蛔虫的最佳时节。

　　有调查显示，最容易感染蛔虫病的是5—9岁和10—14岁两个年龄组的儿童。许教授认为，这可能是由于小孩卫生习惯较差，比如饭前便后不洗手，生吃瓜果蔬菜等，都是导致蛔虫感染的主要原因。

　　要判断孩子是否患了蛔虫病，到医院检查是最简便的方法。但许教授建议，家长也可以根据孩子的一些异常现象做一个大致的判断。比如孩子常喊肚子疼，特别是肚脐附近部位疼，但经揉按后可缓解，或者夜间睡眠容易惊醒、磨牙和流口水，以及在孩子面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上面有细小的灰白色鳞屑都是可能感染了蛔虫病。此外，孩子皮肤没有明显原因地反复出现“风疙瘩”；有偏食表现，并爱吃泥土、纸张、布头等稀奇东西；还有，孩子吃得多且容易饿，爱吃零食，吃多少也总胖不起来，这都是感染蛔虫的症状。这时应该到医院进行治疗。许教授认为，一般市面上可以推荐的驱虫药有丙硫咪唑（肠虫清），治愈率96%。另外一种是甲苯咪唑（安乐士），治愈率达到87%—100%。

　　许教授提醒说，蛔虫卵往往经过污染的食物、污染的双手、污染的水源造成感染。所以，预防初次感染、重复感染都很重要。因此，平日一定要培养良好的个人卫生习惯，教育儿童饭前便后要洗手，不喝生水，生食瓜果要洗烫或削皮，不吃生菜。在托幼机构及小学中，可根据具体情况给孩子按时进行常规驱虫治疗，以消灭传染源。

来源：康易网

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-1662.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-1661.htm 请问有谁知道手机上的照片该怎么上传吗?(新手上路,请多指教.越详细越好)谢谢!

]]> Sun, 31 Aug 2008 00:03:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-1661.htm