http://bbs.61bay.com/v0-1-165910.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Tue, 16 Oct 2007 16:17:23 +0800 http://bbs.61bay.com/aa165910.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-165909.htm 　　富于幻想是每个儿童的天性。但要具备以适应艺术创造的较为丰富的想像力仍然需要从小进行培养。

　　朱光潜先生说：“我们成年人把人和物的界限分得很清楚，把想像和实在分得很清楚，在儿童心中这种分别是很模糊的，他把物看成自己一样，以为他们有生命和痛痒……”是的，孩子看星星说天眨眼，孩子看露水说花垂泪。

　　那么孩子的画呢，也当然和成人的作品不同。一位女作家说得好，孩子的美术作品是用“虚与实，真与幻，大胆与幼稚交织成的画面”。

　　试看几张卜镝的画：在《牧牛图》中，牛也和人一样有各异的性格，不同的音容笑貌，有的咧着大嘴笑，有的愁容满面，有的凶恶地竖起犄角，有的稚气可掬。在《窗外》一画中，蜻蜓的四片翅膀竟由红、黄、蓝、绿四个颜色组成。

　　白天的山和夜间的山在大人眼里没有什么异样，可在卜镝的《山路夜行的想像》中，月下的山峰竟变成各种姿态的人物与奇形怪状的动物。在《想像的长河》里，孩子借助于想像的翅膀一会儿在大地上遨游，一会儿在天空中飞翔，一会儿在万马中奔腾，一会儿在神话中激战……

　　儿童的世界，是一个充满幻想的世界，在这个想像的世界里，可以把本来在一起的东西，挥手告别；可以把相距万里的东西，重新拉起手来。想像对于艺术家十分重要，没有想像就没有艺术。艺术家只有用想像的丝线才能把一颗颗记忆的珍珠串起来，成为五光十色的艺术彩链。没有想像，就没有科学，每一件科学的重大发明都诞生在科学家想像的摇篮里的。黑格尔说：“想像是艺术创造中最杰出的艺术本领。”法国评论家波德亚说：“想像是艺术家一切才能中的女皇。”

　　富于幻想是每个儿童的天性。但要具备以适应艺术创造的较为丰富的想像力仍然需要从小进行培养。

　　当卜镝还不识字的时候，妈妈、外婆、幼儿园阿姨那些讲不完的故事，是发展卜镝想像力的最初营养。在以后，全家成员参加的轮流编故事游戏，使卜镝的想像力得到最初的运用。对于复杂的戏剧场面、惊心动魄的电影镜头需要变成一幅幅记忆画，不可能达到录像机“有闻必录”的效果，那些局部与细节需要求助于想像去完成。想像是记忆的发展。在大量的形象记忆活动中，也迅速地发展了想像力。

　　要求把听来的、阅读得来的而并没有直接提供可视形象的故事，变成一幅幅画，就需要小作者对于感知过的形象进行艺术加工，创造新形象。这样的画是孩子想像活动的形象的生活体现。

　　卜镝最早的《黄嘴小山雀》、《猴子求学记》等听广播想像画，和后来的《闯王大军》、《岳飞大战金兵》、《杨家将》、《三国演义》、《武松》等听评书想像画，以及一系列读书想像画，都是他想像力锻炼与发展的真实记录。

　　那些充满神奇与幻想的中外童话名篇，不仅是每个孩子良好的课外读物，同时也是发展孩子想像力不可多得的营养材料。卜镝的一部分画就是读童话书籍的形象笔记。

　　让孩子在中外著名的音乐作品中陶冶美的情操，渐渐地让他们从听觉世界中得到的体会，受到的启发，转化为视觉形象，也是孩子锻炼想像力的一种办法。

　　卜镝的《听二泉映月》、《听贝多芬的田园交响乐》、《听小泽征尔指挥的柏辽兹幻想交响乐》等画，就是欣赏音乐后的副产品。尽管它还不能准确地表达音乐的境界，但它们毕竟是孩子心灵受到优美节奏与旋律的激发而升腾起来的感情形象。

　　想像的锻炼随时随地可以进行。卜镝经常利用时间的零头，十来分钟画出一两张想像的画。

　　《想像的长河》是卜镝利用每天中午饭后休息的时间，连续画成的。

　　有一次《新观察》记者石湾同志来我家采访，想亲眼看看卜镝是怎样作画的，并想试一下他的想像力。我请他当场随意出个题目，让卜镝试试看。

　　石湾同志看到卜镝画画的小桌上摆着两个玩具，刺猬和鸡。就信口出了一个题目：“刺猬王子和鸡公主举行结婚典礼”。说出之后，他有点后悔，这对一个9岁孩子来说太难了，想改一个题目。

　　卜镝坚持不改，只是眯起眼睛琢磨一会儿，便提笔画起来：他先画出一个身穿礼服的刺猬王子，接着又在王子的对面画了一个披着白纱的鸡公主，手里拿着准备献给对方的一束鲜花；周围是大森林里赶来贺喜的许多小动物，大树墩子做的桌子上摆满了鲜果。他还在画面背景增添了两个各具特色的城堡，象征鸡王国和刺猬王国，在石湾同志的掌声中结束了卜镝的表演。后来石湾同志根据这一张画的产生经过还写了一篇报道。

　　想像力是艺术家智力结构中的翅膀，人们借助它就可以自由地遨游在艺术的王国里。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:13:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165909.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165908.htm ]]> Tue, 16 Oct 2007 16:11:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165908.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165907.htm 我仰望星空，

它是那样寥廓而深邃；

那无穷的真理，

让我苦苦地求索、追随。

我仰望星空，

它是那样庄严而圣洁；

那凛然的正义，

让我充满热爱、感到敬畏。

我仰望星空，

它是那样自由而宁静；

那博大的胸怀，

让我的心灵栖息、依偎。

我仰望星空，

它是那样壮丽而光辉；

那永恒的炽热，

让我心中燃起希望的烈焰、响起春雷。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:10:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165907.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-165906.htm 点击阅读：
儿童白血病发病原因与哪些因素有关？]]> Tue, 16 Oct 2007 16:08:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-165906.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-165905.htm 任献青说，感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。

他的儿子长这么大，只输过两次抗生素，就是刚上幼儿园的那一年。平时孩子感冒发烧时，第一天给他口服“消积散”等中药散剂后，第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用，到第三或第四天退烧，一点抗生素没用，连咳嗽问题都解决了。

他说，只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。

增加户外活动量

任献青认为，现在孩子缺乏的是阳光和空气，所以带孩子玩耍一定要到户外，散步、跑步都行。没有时间的家长，可以给孩子报个游泳班、跆拳道班，小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法，相信孩子体质会有一个质的飞跃。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:08:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-165905.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165904.htm 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

误区之二：多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

误区之三：孩子要多穿衣

温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

误区之四：豆制品是蔬菜

豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

误区之六：孩子不能晒太阳

有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。

误区之七：内脏等于肝脏

内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

误区之八：吃零食有害健康

应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

误区之九：蔬菜削皮吃有营养

其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

误区之十：幼儿不喜欢吃肉

其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:07:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165904.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165903.htm 张主任介绍:“秋季气温渐渐变凉，进入呼吸道疾病的高发季节，此时早作准备预防呼吸道感染是很重要的”。她建议孩子家长和幼儿园的保育员，平时要加强孩子的体格锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气，锻练适应冷空气刺激，衣被不要太厚。营养方面，要多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食和不易消化的食物，尤其要控制冷饮。加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将孩子抱到避风处，避免吹着孩子。

另外，在幼儿园如发现感冒，应早期隔离患儿，如有流行趋势，可用过氧乙酸将居室喷雾消毒。秋冬呼吸道感染流行期间，家长尽量少带小儿去公共场所，以免招致传染。最后，她还建议家长每年给小儿注射流感疫苗，防止病毒感染。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:06:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165903.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165902.htm 红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康复。

蔬菜根皮：胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁，这些矿物质可增强人体的免疫力。

鸡汤：春天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外，鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

动物内脏：动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天气候干燥，不少人嘴唇干裂、患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。

海带：海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，春寒料峭常吃海带有一定的御寒作用。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:05:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165902.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165901.htm 　　第二条：　从小培养思维能力：经常提出问题让孩子思考解答。

　　第三条：　开阔视野：常常带孩子到外面去接受新事物，增长见识。

　　第四条：　从小严格要求，使孩子养成良好的道德品质和生活习惯。

　　第五条：　锻炼记忆力：给孩子讲完故事后，要让孩子组织语言，进行复述。

　　第六条：　激发鼓励孩子的学习情绪。作到有问必答，有求必应，决不敷衍。

　　第七条：　培养提高观察能力：有时父母可以故意做一些违反常规的小事，让孩子来纠正。

　　第八条：　不浪费幼儿智力：当幼儿咿呀学语时，就教他正确语言，而不要把小猫说成“小猫猫”。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:04:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165901.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165900.htm 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。

祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。

吃草莓要注意两点：

◆ 首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

◆ 另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:03:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165900.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-165899.htm 刚出炉的面包闻起来很香，其实这是奶油的香味，面包本身的味道要等完全冷却后才能品尝到。据有关专家调查发现，由于刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，很容易因此而患胃病，任何发酵的食物都不能马上吃，这点要注意。因此，对于刚出炉的面包，至少要放上两小时才能吃。另外，有的人喜欢选大一点的面包，有的人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实，这样的面包最好不要吃，因为面包发酵也有一个度，体积过大的面包有发酵过度的可能，也有营养被破坏的可能。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:02:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-165899.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-165898.htm 　　吃葡萄后不能立喝水，否则，15分钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以立即喝牛奶。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:01:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-165898.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165897.htm 一些商家为了延长食物的保鲜期，会在垃圾食品的烹制过程中使用相对廉价的植物油，而不是动物油，在这一过程中产生的一些转脂肪酸对儿童大脑毫无益处。大多数青少年都喜欢吃油炸食品，很多孩子每天吸收的热量中有40%都来自此类垃圾食品。专家建议，每天男性摄入的转脂肪酸数量应不高于5.6克，而女性则为4.4克。如果多年之内每天都吃1克转脂肪酸的话，人体患心脏病的几率就会大增。

科学家们对转脂肪酸在大脑结构以及神经细胞的功能发育过程中产生的影响进行了认真的研究，研究负责人说：“转脂肪酸会被大脑吸收，它们会妨碍神经细胞间的信号传输。说句通俗的话，就是它们会使大脑变得越来越肥胖，然后无法正常运行。”

此外，曾有多项研究发现高热量食品会影响儿童的学习认知和记忆能力。为此，研究人员建议说，父母们应该尽量少让自己的孩子吃含氢化脂肪酸的食物，最好不要吃油炸食品。

]]> Tue, 16 Oct 2007 16:01:30 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165897.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165896.htm Tue, 16 Oct 2007 16:01:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165896.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165895.htm 1.心血管疾病

儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风；过咸食物还会加重心脏负担，也可引起水肿和充血性心力衰竭；摄入盐分过多，还会导致体内的钾从尿中排出。 钾丢失过多，对心脏功能会造成伤害，严重者会引起心衰而死亡。

2.上呼吸道感染

高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力；还可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在呼吸道的繁殖；同时由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。以上这些因素都会使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力比成人低，吃盐多了，就更容易患上呼吸道疾病。

3.缺锌

高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌，影响孩子智力的发育，还会造成孩子免疫力下降，从而引发各种疾病。

儿童的饮食习惯可塑性极大，为了保证他们健康成长，家长要以身作则，低盐饮食，使孩子从小养成清淡饮食的好习惯。一般而言，1～6岁的幼儿，食盐量不要超过每日4克，不给或尽量少给小孩子买煎炸的快餐食品。

]]> Tue, 16 Oct 2007 15:59:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165895.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-165894.htm 　　阿司匹林与酒冲突。饮酒后服用阿司匹林，会加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。

　　黄连素与茶冲突。茶水含有约１０％的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。

　　布洛芬与咖啡、可乐冲突。布洛芬（芬必得）对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

　　抗生素与牛奶、果汁冲突。牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥；果汁（尤其是新鲜果汁）不仅降低药效，还可能增加毒副作用。

　　钙片与菠菜冲突。菠菜含有大量草酸钾，进入体内后妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。

　　抗过敏药与奶酪、肉制品冲突。服用抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物，否则会诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

　　止泻药与牛奶冲突。服止泻药不能饮用牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效，其含有的乳糖还容易加重腹泻。

　　利尿剂与香蕉、橘子冲突。服利尿剂期间，钾会在血液中滞留，如果食用富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积过量，易诱发心脏、血压方面的并发症。

　　维生素Ｃ与虾冲突。服用维生素Ｃ前后２小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素Ｃ，使其失去药效。

　　降压药与西柚汁冲突。服降压药时饮用西柚汁，容易造成血液中药物浓度过高，增加副作用。]]> Tue, 16 Oct 2007 15:58:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-165894.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165893.htm 牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。

做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10种樱〕銮谐扇饷印Ｈ缓螅饷雍颓嗖思尤胫蠛玫闹嘀小?/p>

腊八粥

原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。

做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。

海鲜粥

原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

猪肝泥粥

原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。

鱼粥

原料：大米150克，鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。

香韭蛋粥

原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。

奶酪粥

料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。

做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。

鸡肝胡萝卜粥

原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。

做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。

]]> Tue, 16 Oct 2007 15:58:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165893.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165892.htm

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方，母亲与父亲所起的作用是不能等同的。在大多数家庭中，母亲扮演着帮助孩子们解决生活中出现的困难的主要角色，这令许多女士感到无所适从。“我所读过的书告诉我：孩子们需要的是这样、那样。”一位母亲告诉我：“这使我感到我永远都做得不够，有时我感到自己像一块洗碗布被挤干了，但我仍然想为我的孩子做一切事。”

　　然而孩子们所需要的并不是等同的，作母亲的必须考虑什么是孩子真正需要的。我曾与成百上千位母亲及成千上万个孩子作过交谈并参阅了有关育儿方面的研究资料，从中提取了有关什么是孩子们最需要从为他们操劳的母亲那儿得到的一些观点的精华。　　（一）培养他们的爱心

　　母亲们有必要向孩子说明亲切有礼地待人接物与学业及体育方面出类拔萃同样的重要。

　　那些在情感方面得到一定培养的孩子会产生心理学家丹尼尔所说的情感智商，即协调自己与他人需要的能力，这类人有比别人更多的机会在生活中遥遥领先。贝尔实验室所进行的一系列调查表明：那些成果丰富的工程师并不一定是智商最高的，而是那些能与同事进行良好沟通的工程师。

　　母亲通常培养孩子们的交友技巧。

　　一位同事告诉我在他还是个孩子时，他曾在交友方面遇到困难。当时一位队友受伤了，这位朋友的母亲坚持要他打个电话，问问那个男孩感觉怎样。“妈妈，”我的朋友反对道，“他甚至不知道我是谁。”“他会知道的。”他的母亲回答道。这个电话标志着亲密友谊的开始。“我的母亲让我明白：友谊起源于你对他人所表示的关切而不是要他人对你表示关切”。我的同事回想起这件事时说。

　　（二）多一些表扬和鼓励

　　我们都知道表扬能使人创造奇迹，过多的批评会导致孩子过多的自责，使他们贯于为了获得成功而作一些冒险。

　　表扬也有正确的方法与错误的方法。大多数父母在批评孩子时可以细数总总，而在表扬时却言语含糊──“你是个了不起的孩子”这种评价会使片刻的光彩顿然消逝。因此表杨应具体些，与其说“你很勇敢”不如说“我为你摔倒了以后仍然爬上车而感到自豪。”这样明确地说明了为什么这种行为值得表扬。

　　每个人都有一个“要害区”，这个区域一旦受到表扬会收到意想不到的效果。作为母亲，你可能比谁都了解对于你的孩子来说什么是重要的──可能是音乐、体育或某一课程，如果你不了解，问一问没什么不对。

　　其次，由于孩子们一时间内只能吸收那么多的表扬，因此小量而频繁地给予一些表扬。一分钟一百次鼓励胜过一次作一百分钟的表扬。

　　（三）谈论“禁忌”

　　我们生活在一个充满危险的世界里。在这个世界里，孩子们放眼接触到的尽是毒品、酒精与性。一些母亲担心谈论诸如此类的禁忌行为是在鼓励他们这么做。但事实正好相反，调查发现：那些与父母作过坦诚交谈的孩子更不易涉及毒品与酗酒。

　　母亲们尤其可以有技巧地与孩子们谈论这些敏感的话题。首先，让你自己对这些现象有所了解，而后询问你的孩子他们所知道的。六、七岁大的孩子可能是在操场上听到这类事或在电视上看到这类事。指出你与他们谈论这类事是为了让他们了解其危险性，而不是不信任他们，让他们明白你愿意回答任何问题或与他们谈论他们的烦恼。

　　（四）将界限适当放宽

　　孩子们需要得到无条件的爱，这样自尊自爱的种子才会得以生长。这种无条件的爱并不意味着你不设定任何界限，设定界限是向孩子们显示他对你来说很重要。当一个孩子越界时，向他们说明你对这种行为而不是他们本身感到失望。

　　随着孩子的成长，界限自然要放宽些。尤其是男孩子，他们想与他们的母亲保持一定的距离。心理学家埃文索-贝斯索曾描写道：男孩子们第一次碰到玩具卡车时，心里就响起车子开动的轰鸣声，这是与生俱来的，他们想冒险并表现他们所见过的男子汉的力量。随着男孩子的长大，他们的界限也应适当地放宽些，作母亲的既不要感到自己被抛弃了，也不要感到自己很懦弱。

　　母亲是孩子们巨大的鼓励之源。心理学家埃顿-萃丝在调查了250个学龄儿童后发现：近一半的孩子更想获得一份母亲而不是父亲的工作。其中一个原因，贝斯索推测道：孩子们更想了解他们母亲所做的事并想参观他们母亲的工作地。

　　（五）指明方问

　　孩子们需要一个道德指南针。这意味着不仅在重大问题上灌输是非观，而且在日常琐事上灌输是非观。

　　一位母亲看到她五岁大的儿子骑着他的朋友──邻居七岁大男孩的车子。“汤姆不用这辆车，”他儿子说，“他在学校。”他认为自己这么做没什么不对，因为他的朋友不会介意。但这位母亲坚持让他的儿子把车子送回去：“在没有征得他人同意下使用他人的财物是不对的。”

　　当一位母亲对培养孩子的责任感、正直、忠诚给予足够的重视，她们就为孩子树立了一个价值体系，这将成为孩子的无价之宝。最好的道德指南是母亲自身的行为，如果母亲自身逃避责任，无视他人的权利或食言，她的孩子就失去了行为的向导。

　　你也许不希望听到这类话：“可是，妈妈，你就是这么做的。”

　　（六）与孩子一起玩耍

　　在短时间内，母亲们通常关注所谓重要的事──捕捉孩子们的情况，辅导功课。然而在我们这个生活节奏紧张的社会里，孩子们渴望的不仅仅是这些，他们更希望与母亲一起共度美好时光。

　　这并不需要花费大量的时间，仅需拥有一种嬉耍的态度，一种愿意把做功课的时间变成嬉戏或把做家务转化为游戏的态度。

　　一位朋友允许她的孩子们与他们的朋友在厨房打闹，玩具、颜料与泥土不时地飞落到食物里。几年以后，她上大学的儿子带了一位老朋友回家吃饭。“我总想能来你们家实在太好了，”那位朋友说，“我们曾在这里拥有欢声笑语──汤里也飘落着玩具。”

　　作母亲是一项责任重大的工作，但并不意味着是一种负担，有时你需要少一些责任感──让你对自己的要求见鬼去吧，与你的孩子玩在一起。]]> Tue, 16 Oct 2007 15:57:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165892.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-165891.htm 　　1．汞合金填充物

　　不要用汞合金填充物（又称水银填充物）为孩子补牙，否则一旦孩子吸入汞蒸气，甚至将其吞下，就可能导致汞中毒。

　　2．抗菌皂

　　抗菌皂为什么能抗菌？因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害，特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此，要避免一切宣称“抗菌”的产品，最好使用自然香皂，让孩子的免疫系统发挥作用，杀死一般细菌。

　　3．运动饮料

　　仅仅因为“运动”二字，一些父母便认为这种饮料是健康的，还觉得它能起到补钾的作用。实际上，这其中含有的化学甜味剂却是有害的。喝水是更聪明的方法。

　　4．非处方药品

　　几乎所有的药品都有一定的毒性。而许多儿童药品比成人药品毒性更强，因为它们增加了化学甜味剂和人工色素的含量。

　　5．防晒油中的遮光剂

　　许多防晒油中的遮光剂能导致皮肤癌，因为它们含有多种有毒物质。更严重的是，遮光剂阻挡了紫外线，使皮肤不能正常制造维生素D，影响骨骼生长。

　　6．加工过的牛奶

　　不到10岁的儿童就患上心脏病，有一部分原因是跟他们喝的加工牛奶有关。因为这些加工牛奶中，有些会含有杀虫剂和其他化学物质。

　　7．快餐

　　快餐极不健康，不仅因为这些食品常常是油炸的，还因为它们含有添加剂、味精、色素等物质。奇怪的是，许多家长对孩子良好表现的奖励，竟然是为他们购买不健康的快餐食品。

　　8．洗衣剂

　　洗衣剂中含有的有毒物质很多，其中的香味剂就属于致癌物质。它们对环境有害，同样对儿童健康有害。

　　9．阻燃剂

　　在新型的儿童床垫上，经常会喷洒阻燃剂，它们可以轻易地被儿童皮肤吸收，破坏他们的免疫系统和神经系统。此外，许多服装、地毯、毛毯等产品现在也含有阻燃剂。

　　10．碳酸饮料

　　它可能导致糖尿病和肥胖，还含有磷酸，会损害牙齿，导致骨质疏松。此外，儿童经常喝碳酸饮料则更危险，因为它们含有的化学甜味剂与学习能力低下和神经紊乱都有关系。

　　11．空气清新剂

　　空气清新剂含有致癌物质，能够导致哮喘和其他呼吸系统疾病。如果你重视孩子的健康，就用橘子皮来代替吧。

　　12．人工合成的维生素

　　一些儿童专用维生素是人工合成的，其中往往会添加一些人工色素和化学甜味剂。因此要避免购买廉价的儿童合成维生素，而选择有质量保证的产品。]]> Tue, 16 Oct 2007 15:55:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-165891.htm