http://bbs.61bay.com/v22-1-161230.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sat, 29 Sep 2007 14:55:59 +0800 http://bbs.61bay.com/aa161230.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-161229.htm ② 衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

③ 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

④ 饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

⑤ 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

⑥ 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

⑦ 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

⑧ 托儿所有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

⑨ 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

⑩ 积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:55:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161229.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161228.htm 　　1.平时多学习，了解一些医学知识及护理常识，才不至于在宝宝生病发热时慌乱无措，要知道，宝宝发热是由于病原菌引起的(细菌、病毒、支原体等)，当这些病原菌侵入机体后，机体的防御系统为保护机体，可作出各种保护机体的反应来抵御病原菌，发热就是其中的一种抵御反应。发热并不是一个坏现象，说明机体正在与病原菌作斗争。一般来说38.5℃以下不用退热处理，38.5℃以上应采用退热措施。

　　物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴在宝宝的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。6个月以下的宝宝尽量使用物理降温。有高热惊厥史者应在有效降温的基础上同时使用镇静剂(在医生指导下用)。

　　2.多饮水，给宝宝喂流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

　　3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

　　4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复.

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:54:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161228.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161227.htm 二忌太少赞赏——许多父母以为子女听话、乖巧是应该的，所以便认为这样不需要称赞，久而久之，下一次他做对的时候，连怎样赞扬也忘记了！孩子都喜欢听到父母的赞赏，下一次他做对的时候，不要再吝啬对子女的赞美了。

三忌无规矩——每个家庭必须有一套自己的规矩，什么时间吃饭、睡觉都要为子女安排好。

四忌太多指示——愈多指示会使小朋友愈反叛，有些小事其实可由子女自己决定。

五忌不一致——教育孩子最怕口径不一致，妈妈说做完功课才可吃点心，但婆婆却怕孙子肚子饿了而给他吃蛋糕，这时孩子就会有一个错觉：认为妈妈说的话可以不理。后果怎样？大家可想而知。

六忌情绪化——有的父母在心情好的时候，会特别优待子女；不高兴时，子女的行为稍不满意就惹来一顿臭骂。孩子的情绪会随着父母情绪而起落，如果父母的情绪不稳定，会令孩子不安。

七忌爱面子——身为父母，要切身体会孩子的困难，凡事都不可勉强。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:54:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161227.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161226.htm 　　【转移注意力】这种方法适用于年龄较小的孩子。父母可以利用孩子注意力易分散、易被新鲜的东西吸引的心理特点，把孩子的注意力从他坚持的事情上转移到其他新奇、有趣的物品或事情上。

　　【提示在先】掌握了孩子任性的规律后，用事先“约法三章”的办法来预防任性的发作。如孩子上街总是哭闹着让父母抱，可在出去之前就与孩子说好：“今天上街不要妈妈抱，你自己走，实在累了，可以休息一会儿再走，不然就不再带你出去了。”

　　【激将法】利用孩子的好胜心理，激发起他们的自信心去克服任性。

　　【适当惩罚】对于年龄小的孩子，只靠正面教育是不够的，适当惩罚也是一种极为有效的教育手段。如孩子任性不好好吃饭，父母不用多费唇舌，过了吃饭时间就把食物全部收走。不用担心饿坏孩子，一顿两顿不吃对孩子的生长发育不会有影响。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:49:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161226.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161225.htm 　　※ 患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未度过检疫期的孩子，若这时打预防针容易发生不良反应，或使原有的病情加重。

　　※ 有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性体质的孩子，打预防针后容易发生过敏反应，尤其是麻疹疫苗，百日咳、白喉、破伤风混合制剂等致敏原较强的预防针，更容易产生过敏反应。有癫痫和惊厥史的孩子打预防针，尤其是打乙脑或百日咳、白喉、破伤风混合制剂，易发生晕厥、抽风和休克等，更不宜打预防针。有严重佝偻病的孩子也不宜用骨髓灰质炎活疫苗。

　　※ 患急慢性肾脏疾病、活动性肺结核、严重心脏病、化脓性皮肤病和化脓性中耳炎的小儿，打预防针后可出现不同程度的不良反应，使原有的病情加重，影响孩子的康复。必须指出的是，小儿患有先天性心脏病，只要心脏功能好的照样可以打预防针。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:48:54 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161225.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-161224.htm 点击阅读：
答：只爱吃白饭，不吃菜，急啊]]> Sat, 29 Sep 2007 14:48:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-161224.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161223.htm 　　酊剂 有清凉止痒、消炎的作用，大多有刺激性，眼睛、口腔、会阴部等黏膜处禁止使用。使用过程中如皮肤出现红肿、水疱、过敏反应，应立即停药，并用清水冲洗。皮肤有急性炎症或渗出糜烂的患者，不得使用酊剂，有皲裂皮损的患者也不宜使用酊剂。

　　软膏 常用于干燥皮肤病和角化皮肤病，如牛皮癣、皮炎等。糜烂性和渗出性皮肤疾病不宜使用。使用软膏前先将患病处用温水浸泡10～30分钟，使角化的厚皮泡软，再涂上软膏，有利于吸收。涂药后患处不要加任何东西覆盖，以防影响疗效。

　　霜剂 有止痒、消炎的作用。用药前先用温水洗净皮损部位，以便让药物更好地接触患处。用药后暴露患处，不要包扎。用药的面积不要超过皮损面。每日用药1～2次，小孩或皮肤较嫩的地方，每天用药1次。

　　粉剂 主要作用在于使皮肤干燥、光滑，去汗除湿，可用于治疗痱子、小儿尿布皮炎。禁用于有糜烂和渗液的皮肤病的治疗，因为粉剂和渗液混合，可形成硬而厚的痂，反而使皮肤感染加重。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:48:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161223.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161222.htm ●职业妈妈如何工作、喂奶两不误

　　孩子刚刚4个月的耿女士告诉记者，她所在单位产假只有3个月，虽然公司允许她每天有两次喂奶时间，每次时间是30分钟。但是从单位到家的单程就要30多分钟，来回一趟就要一个多小时，她现在不得不试着给孩子断奶。

　　郑州市儿童医院儿童保健专家朱晓华告诉记者，职业妈妈其实不用因为工作太忙而放弃母乳喂养，只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子一岁。可以将乳汁挤出后存在冰箱里，由家人按宝宝需要代喂养，这样母乳喂养就能持续到宝宝半岁甚至一岁。

　　使用这种方法需注意：妈妈挤奶的时间应尽量固定，建议在工作时间每3个小时挤奶一次，每天可在同一时间挤奶，这样到了时间奶水就自然会来。对于奶水比较多的新妈妈，挤奶的次数应适当多些，这样才不会有胀奶的痛苦。挤出乳汁后，应放置于冰箱冷藏室内保存。

　　那么怎样加热母乳呢？专家提醒加热应使用不超过50℃的热水，将奶瓶隔水慢慢加热。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。也不要用明火加热，因为乳汁煮沸后会破坏其营养成分。

●母乳喂养不是时间越长越好

　　张女士在预产期到来之前就辞职了，打算专心在家养育小宝宝，因为听说母乳喂养有种种好处，张女士就一直坚持母乳喂养，“我以为母乳应该是最有营养的，所以就没打算断奶，想着能喂到什么时候就喂到什么时候。”可现在孩子已经16个月了，仍拒绝吃母乳以外的其他食物，而到医院检查时发现孩子出现了贫血，这可怎么办呢？

　　喂母乳的时间究竟多长合适？很多家长感到困扰。城市的母亲由于工作和顾及体形等多种原因，好多母亲在婴儿出生后几个月就早早放弃了母乳喂养；而农村的母亲哺乳时间较长，不少是由着孩子吃到无奶时才给其断奶。郑州市儿童医院的儿童保健专家朱晓华认为，母乳喂养以不超过1岁为宜，最多延长到孩子1岁半时。如果新生儿接受母乳哺育10个月或更长，那么可能会使部分孩子从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高，在成年后出现动脉硬化的危险就比接受母乳哺育短于10个月者要高，进入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也会增大。而且，随着孩子日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减少。

　　此外，哺乳期过长而不添加其他辅助食物，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，就会造成小儿的营养不良、免疫力下降。母乳喂养的时间过长，小儿对母亲的过度依恋性越强，形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。

　　朱晓华认为，给孩子断奶没有所谓的正确时间。人们一般对断奶的理解是对哺乳完全说再见，实际上，断奶是从宝宝4个月起，增加辅食开始的，增加辅食和停止哺乳，有一段时间是相互交叉，而这段时间的长短每个宝宝也不同，如果打算给宝宝断奶了，就应该及时向医生咨询，一边添加辅食一边逐步给孩子断奶。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:46:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161222.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161221.htm 父母需要注意以下几点：

◎◎要仔细观察宝宝的身体状况，尤其是精神状况，如果发现孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推迟疫苗注射的时间。

◎◎因为接种后的一段时间内伤口不能沾水，所以最好事先给宝宝洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针，也不会摩擦针眼处皮肤。

◎◎接种疫苗前应保证休息，避免空腹接种。

　　接种完疫苗，一定要留在医院观察20分钟，以防出现严重的过敏反应。刘主任介绍说，注射完流感疫苗后，很多孩子会出现低热、头痛、乏力等症状，个别的还会伴有皮疹、恶心、呕吐、腹泻等。但这些都属于正常现象，家长不用担心，只要注意让孩子适当休息、多饮开水、避免着凉、注意营养，1―2天后反应就会自然消失。当局部反应较重时，可用干净毛巾做热敷，每天4―5次，每次10―15分钟；对较重的全身反应则可以在医生指导下用一点药。如果接种后出现的局部反应不能在短时间内消退，就应尽快去医院诊治，否则很可能危及生命。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:46:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161221.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161220.htm 一位宪兵正在那里值勤，他冲着空军军官的汽车喊：对不起，你不能通过！

空军军官走下汽车，希望宪兵为他再另指一条路，这时，宪兵注意到他的军服，于是后退一步说：非常抱歉，长官，我不知道您是空军，所以对您来说，通过这里是万无一失的，，，]]> Sat, 29 Sep 2007 14:45:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161220.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161219.htm ［少选购束腰裤］儿童在婴幼儿期主要靠腹式呼吸为主，而束腰裤上的松紧带会影响孩子的正常呼吸，而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。很多家长刚开始以为是孩子缺钙，但一检查发现不是缺钙引起的，这时候就要注意是不是孩子裤子的松紧带太紧。

［穿穿旧衣也无妨］别人穿过的衣服在柔软性、舒适性等方面肯定胜过新衣服，宝宝皮肤特别娇嫩，会更适应旧衣裳。另外，经过洗涤多次的旧衣服基本上消除了甲醛、铅等安全隐患，可以放心使用。但父母最好是挑选健康的孩子或成人的旧衣裳，而且要多洗两次再给孩子穿。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:45:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161219.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161218.htm 　　☆ 早产儿奶粉：早产儿因未足月出生，消化系统发育更差，此时仍以母乳最合适或使用专为早产儿设计之早产儿配方，待早产儿的体重发育至正常（大于2500公克）才可更换成婴儿配方奶粉，原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。

　　☆ 婴儿配方奶粉：刚出生宝宝喝一般婴儿配方奶，应从一匙30㏄开始喂食，市售婴儿配方成份大多可符合宝宝需要，但仍有些成份比例不相同。当发现所食用的婴儿配方奶与宝宝的体质不合时，应立即停止原配方，改用其它品牌配方。

　　☆ 免敏配方奶粉：又称为黄豆配方奶粉。此配方不含乳糖，乃针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉，直接换成此种配方，待腹泻改善后，若欲换回原婴儿配方奶粉时，仍需以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

　　☆ 水解蛋白配方：此配方又称为医泻奶粉，也就是小宝宝的太空饮食或元素饮食，其提供的营养可完全符合宝宝的需求，只是营养成份已经事先水解过，食入后不需经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收，故此配方奶粉含渣量少或无渣，可减少宝宝的粪便量，多使用在急性或长期慢性拉肚子，以致在肠道酵素黏膜层受损，多种消化酵素缺乏之宝宝，或短肠症宝宝等。可直接停用原配方更换成医泻奶粉，相同的医泻奶粉要换回一般婴儿配方奶粉时，则需采用渐进式换奶方式。

　　☆ 较大婴儿奶粉：多为六个月以上的宝宝设计，营养含量较婴儿配方奶粉高，蛋白质也提高，其实一般的婴儿配方奶粉可供应宝宝至一岁，都不会有营养缺乏的现象，且此阶段的宝宝开始食用副食品，不一定需要更换成蛋白质含量较高的较大婴儿配方。此时宝宝的肠胃机能虽已经比初生时成熟些，为了保险起见仍可采用渐进式换奶。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:43:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161218.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161217.htm 　　男孩身高＝[父亲身高＋（母亲身高＋13）]/2±7.5cm

　　女孩身高＝[（父亲身高－13）＋母亲身高]/2±6cm

孩子长高有四法

※ 抓住快速生长期：在儿童生长发育过程中，有两个生长高峰时期，一是婴儿期，另一个就是青春发育期；

※ 让孩子注重营养不偏食：充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础，很多生长不足的孩子都跟营养缺乏有密切的关系。在保证量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食。更不要过多地吃零食；

※ 每天让孩子在户外活动至少一小时：因为在保证营养供给充足的前提下，体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法，可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，食欲增强；

※ 保证孩子有充足睡眠：因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。

　　让孩子健康成长还要积极防治疾病，因为各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响，如反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:42:09 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161217.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161216.htm 妈妈：宝儿你怎么了？

小宝：爸爸不小心用锤子砸着自己的手指头了

妈妈：那你哭什么

小宝：因为，我刚才笑了，，，，，]]> Sat, 29 Sep 2007 14:38:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161216.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-161215.htm 　　优点：

　　1.营养丰富。母乳含有各种适合婴儿成长的营养成分，而且容易消化吸收。

　　2.含有抗体。在婴儿的免疫系统尚未发育完全时，母乳可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。

　　3.方便卫生。乳汁是现成的，不用消毒，不用调配，温度也合适。你如果带着孩子外出，母乳喂养则不需要带很多瓶瓶罐罐，也不用担心奶变质。

　　4.妈妈的享受。当宝宝紧紧依偎在你的怀抱里，小嘴吮吸着，小手抚摩着你的乳房，你会强烈的感受到自己和孩子之间无法取代的独特关系，母爱被充分唤起。

　　5.安抚婴儿的好方法。有时婴儿哭闹并不是饥饿，但喂奶是安抚他的好办法，因为他需要吮吸妈妈乳房时的那份安全感。

　　6.有助于妈妈恢复身材。你在哺乳时释放的荷尔蒙可以促进子宫很快恢复到正常大小，而且乳汁的分泌会消耗妊娠期间积蓄的脂肪。

　　缺点：

　　1.一些遗传病、传染病可能通过母乳传播给婴儿。

　　2.喂养婴儿的任务只能由妈妈一人承担。

　　3.妈妈疲劳、生病、精神紧张等时候会影响母乳的分泌。

　　4.比较不易掌握婴儿每次到底吃了多少奶。

　　综上所述，母乳含有新生儿生长发育所需的各种营养物质，适合新生儿胃肠功能的消化和吸收，而且其质和量会不断变化，以适应婴儿的生长发育所需。母乳，尤其初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，可增强新生儿抗感染能力。而且通过母乳喂养，可增强母子间的感情，可以密切观察新生儿的变化，及早发现某些疾病。专家认为，母乳是新生儿最佳的营养来源。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:37:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-161215.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161214.htm 　　如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

　　误区之二：多给孩子吃钙片补钙

　　婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

　　误区之三：孩子要多穿衣

　　温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

　　误区之四：豆制品是蔬菜

　　豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

　　误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉等

　　仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

　　误区之六：孩子不能晒太阳

　　有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。

　　误区之七：内脏等于肝脏

　　内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

　　误区之八：吃零食有害健康

　　应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

　　误区之九：蔬菜削皮吃有营养

　　其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。

　　误区之十：幼儿不喜欢吃肉

　　其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:35:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161214.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161213.htm 一个自以为最强壮的男人看着她说：我就是，你有什么事？

女人客气的说：那您能帮我把车推到加油站去吗？]]> Sat, 29 Sep 2007 14:35:45 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161213.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161212.htm 　　国家药监局还提醒医生，对有药物过敏史或过敏体质的患者应避免使用，儿童慎用。由于该药可能引起血小板减少，患者在应用该药600mg/日以上时，医生应注意临床监护。

□药品档案：穿琥宁

　　穿琥宁注射剂是一种中药制剂，具有消炎止痛、清热解毒作用，在临床上广泛应用于病毒性肺炎、上呼吸道感染、急（慢）性支气管炎、急性咽炎、扁桃体炎等疾病的抗病毒治疗。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:34:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161212.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-161211.htm 1.寒凉食物

　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2.肥甘厚味

　　日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 　　

4.花生瓜子巧克力

花生、瓜子、巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5.鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 　　

6.甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。

7.橘子

　　橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 8.补品　

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

]]> Sat, 29 Sep 2007 14:32:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-161211.htm