http://bbs.61bay.com/v0-1-160987.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 28 Sep 2007 22:09:18 +0800 http://bbs.61bay.com/aa160987.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-160986.htm 如何鉴别优秀儿童？美国学者里恩提出了十七条标准，它们是：

　　一、知识和技能：具有基本技巧和知识，能够适当应用这些技巧解决具体问题。

　　二、注意力集中：不容易分心，能在充分的时间里对一个问题集中注意力，来求得解决的办法。

　　三、热爱学习：喜欢探讨问题和做作业。

　　四、坚持性强：能把指定的任务作为重要目标，用急切的心情去努力完成它。

　　五、反应性好：容易受到启发，对成人的建议和提问能作出积极反应。

　　六、理智的好奇心：从自己解答问题中得到满足，并且能够自己提出新问题。

　　七、对挑战的反应：乐意处理比较困难的问题、作业和进行争论。

　　八、敏感性：具有超过年龄的机灵性和敏锐的观察力。

　　九、口头表达的熟练程度：善于正确地运用众多的词汇。

　　十、思维灵活：能够形成许多概念，善于适应新的比较深刻的概念。

　　十一、思想灵活：能够及时摆脱自己的偏见，用他人的正确观点看问题。

　　十二、独创性：能够用新颖的或者异常的方法来解决问题。

　　十三、想象力：能够独立思考，富于想象力。

　　十四、推动能力：能够把既定的概念推广到比较广泛的关系中去，能够从集体的关系中理解既定材料。

　　十五、兴趣广泛：对各种学问和活动都感兴趣，像艺术、戏剧、书法、阅读、数学、科学、音乐、体育活动和社会常识等。

　　十六、关心集体：乐于参加各种集体活动，助人为乐，和他人融洽相处，对别人不吹毛求疵。

　　十七、情绪稳定：经常保持自信、愉快和安祥，有幽默感，能够适应日常变化，不暴怒。

]]> Fri, 28 Sep 2007 22:04:16 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160986.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160985.htm Fri, 28 Sep 2007 21:53:58 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160985.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160984.htm 　　一家苏格兰人去看戏，他们买的是楼上的票，可小迈克总是趴在栏杆上往下看，迈克的父亲说：“玛格丽特，好好看着孩子，别让他掉下去，楼下是一等票，掉下去要补票就麻烦了。”

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:53:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160984.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160983.htm Fri, 28 Sep 2007 21:51:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160983.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160982.htm 　　年轻的记者绞尽脑汁想了良久，终于他呈出了以下这篇报导。“史密斯太太于今日的车祸中受伤，她因(.)(.)割伤目前于县立医院疗养当中。”

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:49:55 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160982.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-160981.htm

国庆佳节就要到来，相信有很多妈妈会带孩子一起出去游玩或回老家探亲。在此之前，有许多妈妈都会想方设法参考别人的经验。在此，我谈谈自己经验和主要的注意事项。希望能对各位妈妈有帮助。

　　带宝宝出行必备的东西

　　衣裤

　　这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门都是家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。很实在的。

　　食品

　　孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制的食物。这时候不要太限制她。如果宝宝尚在哺乳期，则无需专门为他准备什么。但是应当为你自己多准备一些水，因为旅行会使你觉得口渴。如果给宝宝喂的是奶粉，则应当用瓶装水冲奶粉。

　　物品

　　饮食器具：奶瓶刷、奶瓶(多准备几个)、水杯、碗、勺子；

　　日常用品：毛巾几块、大浴巾2条、塑料袋若干个、纸巾、湿纸巾若干包、指甲钳、棉签若干；

　　护肤用品：洗发精、沐浴露、爽身粉、擦脸霜、护臀膏；

　　清洁用品：小牙刷、尿垫子两块、香皂一块、尿不湿1-2包左右；

　　休闲用品：可带上1-2件孩子在家最喜欢的玩具或书。

　　药品

　　常用药：退烧药、温度计、防晒油、抗生素、红花油、创可贴、用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液和滴球及镊子等。

　　旅途上的两个注意事项

　　1、坐火车

　　如果孩子会走路了，一定要有一个人看着孩子，火车上人多，而且经常有人打水啊，泡方便面走来走去的，孩子一不小心就碰上他们那就惨了。

　　睡觉时，我通常都是给孩子穿条小三角裤，因为穿外裤睡觉太热了。穿个长袖上衣，毕竟火车上比较脏。给孩子贴身盖上自己家的大浴巾，然后再盖上火车上的被子。如果嫌热，被子可以不盖。嫌脏，可以给孩子用自己的小枕头。在他身子底下通常我会垫上尿垫子，因为他不用尿不湿。用尿布的也可以垫，防止太脏呀。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边，如果嫌脏可以用塑料袋装起来。因为我经常在凌晨下火车，所以放好可以到时候找起来方便。在火车上我觉得晚上可以给孩子用尿不湿。如果愿意把他，就多准备个塑料袋在枕头边。他要尿就直接套到他屁股下面。呵呵。我还会多准备个塑料袋，放孩子备用的尿垫子和小短裤，免得尿湿了以后还要到处找。有时着急起来还容易找不到。睡觉前放好了到时候就可以直接换就行了，也不会吵醒宝宝。如果是凌晨下车，要先给孩子穿好外裤、鞋，然后用他的浴巾裹严实了。

　　特别要注意的是要用你自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了，不要让风进来。否则孩子容易着凉。

　　2、吃饭

　　在外面吃住要找比较干净的宾馆和酒店，不要在小摊上吃饭，免得孩子吃了拉肚子就得不偿失了。要给孩子多吃水果和蔬菜，免得孩子便秘。在外面我一般吃饭的时候读会给孩子要个蒸鸡蛋，让厨师少放盐，不放味精。一是因为蒸鸡蛋软，容易消化，二是可以把鸡蛋放饭里，饭就不会那么硬了。

　　旅行前的其他准备事项

　　一、确定与你出行的人选

　　最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。

　　二、事先安排最佳出行时间

　　有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。

　　三、出行前最好给宝宝做一次体检

　　只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略。

　　四、定票时要求适当座位

　　一定要声明自己是带着一个小孩子，搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便；乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，并可让宝宝在你的腿边玩耍。

　　五、预定所去地旅馆

　　尽可能预定到有婴儿床的房间，这样会使你在照料宝宝时十分方便。

　　六、出发前喝一小杯醋

　　出发前喝一小杯加醋的温开水，可有效地避免晕吐；就餐时往菜里加些醋，既可增进食欲，又可杀菌防病；如果皮肤被蚊虫呆咬，将醋涂上还可消毒止痒；若因新环境不适应而难以入睡，在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。

　　温馨提示：

　　若是去国外旅行，还需先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询，了解当地的卫生情况，若有疫情，应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒，如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药，防蚊虫药和外用绷带等。

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:42:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-160981.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-160980.htm 许多父母感叹自己工作太忙，没有教孩子学这学那的时间，所以总感觉自己的宝宝比不上别人的。可专家表示：评价孩子的教育是否成功，不能由专人施教决定。如果父母们能将教育融入生活，孩子一样能飞快地进步。

从孩子身上，我们不仅能看到父母的教育成果，也能看到父母的影子。父母的品质、素质、情感特征等等都会从孩子身上反映出来。

　　品德教育，时时处处

　　当我们带孩子去动物园时，买门票，要排队，这是教育孩子守秩序。看到门旁盛开的鲜花，可以告诉孩子花的名称，并让孩子过去闻闻香不香。这是教育孩子学会观察，培养他对事物的注意力和对美好事物的热爱。如果孩子想摘一朵，我们应摆摆手说：“花儿是给大家看的，摘花不对。”来到熊猫馆，让孩子看看熊猫哪些地方像熊，他喜欢吃什么东西？见了大象，讲一讲象是陆地上最大的动物，象的长鼻子有什么妙用。来到水禽湖畔，让孩子喂喂小鸭子和天鹅，教孩子数一数有多少只仙鹤。看到有人投打小动物，问孩子他们对吗？咱们怎么办？喝过饮料的瓶子、剥下的果皮，叫孩子扔进垃圾箱……孩子在玩中就能学到不少知识，同时也接受了品德教育。

　　智能开发，随时随地

　　在孩子学习数数时，如果父母只是机械地让孩子数1、2、3，问孩子3多还是2多？孩子可能会答不上来。当父母的不要认为“孩子太笨，连这么简单的问题都回答不上！”其实，这是我们自己没掌握好教孩子的方法。如果你拿出5块糖，一边放3块，一边放2块，让孩子说3多还是2多，孩子就会正确地回答。重复几次，孩子对数目就从感性认识上升到理性认识。每天上下楼也是教孩子数数的好时机。同孩子一边走一边数1、2、3、4、5……此外，吃饭时让孩子数一下有几个人，看书的时候问孩子有多少本。“教具”是随时存在的，只看会不会利用了。

　　有的父母认为，教3岁以内的孩子识别方向很难。其实，当孩子刚会配合穿衣服之时，“宝宝伸左手，宝宝蹬右脚。”就可将左右的概念在穿衣的同时输入了孩子脑中。那么，当过了1岁后，你问他：“宝宝，你的左手在哪儿？”他就能伸出小左手。

　　孩子认识字也往往是先从兴趣开始的。玩具上的字，让孩子知道了字原来代表事物。那么，利用孩子的好奇心，抓住稍纵即逝的机会，及时地诱导孩子学习认字的兴趣，孩子就能饶有兴味地学起来。

　　最后，教育孩子，时间固然，但更需要父母“用心”。因此，请牢记，当你和孩子在一起时，你的一举一动，都是在对孩子进行教育。

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:37:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-160980.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-160979.htm 　　你想知道幼儿园老师最想对父母说的话吗？来看看来自幼儿园老师的建议，这些都是他们最想让父母知道——有些可能是你意想不到的！

　　

　　1、对待我们应该就像朋友一样。因为，当你的孩子看到我们的关系很亲密，他也会感到很愉快。比如：父母是否可以和我们幼儿园里的老师一起与孩子照张合影，然后把照片挂在家里的墙上。

　　

　　2、要把握好时间。如果你每天总是担心上班迟到，结果匆匆忙忙地把孩子送到幼儿园，这会使孩子感到紧张。要腾出一些时间来帮助孩子安顿下来；而且如果某天下午你很忙，你可以提前给我们打电话，这样等你来接孩子的时候我们会提前给他准备好。

　　

　　3、给孩子穿普通的衣服。当你把孩子送到幼儿园来时，不要给孩子穿太好的衣服，否则当他不小心把染料弄到衣服上的时候(这种情况的发生率几乎是100%)，他会有挫折感。

　　

　　4、不要把玩具带到幼儿园里来。小孩子通常是不喜欢与别人分享他自己的玩具的。而且幼儿园里已经准备了玩具让小朋友们分享。

　　

　　5、要带足孩子的用品。如果你的孩子的尿布用完了，要我们从别的孩子那里借用，这是不公平的，而且只有自己带的才是最适合孩子的尺寸。

　　

　　6、把你从家里带到幼儿园的东西写上孩子的名字。有时，我们并不能把每个孩子的东西都分得一清二楚。

　　

　　7、给我们留一些你的小物品。当孩子想你的时候，我们可以把你留下的这些东西给他，比如：你的家庭相册；你自己录的一卷录音带；或者一条小手帕，上面洒上你平时使用的香水。这些通常会使你的孩子感觉舒服一些。

　　

　　8、送孩子到幼儿园时，要微笑着和孩子说再见。想到要一整天见不到孩子，所以当与孩子说再见的时候，父母的心情都很复杂，但不要让孩子知道这些，好吗？如果当你要离开的时候，表现得很难过，那么孩子会表现得更难过、麻烦，这种情形下，他们更不愿与你分开。

　　

　　9、把孩子放在幼儿园里请你放心。我们希望你的孩子过得愉快，而且我们会尽我们的努力使你的孩子感觉这里就象他的家里一样。

　　

　　10、你要知道，你的孩子并不总是兴高采烈、情绪良好。他既然在家里有情绪不好的时候，那么他在幼儿园里也是。既然他在幼儿园里大多数时候都是很高兴的，那么对他的小脾气就请不要反应过度了。

　　

　　11、尽量守时。如果我们说我们在5点半下班，请不要在5点50分才赶到幼儿园接孩子，毕竟，我们也想按时回到自己的家（而且，我们有的人也已经是为人父母了，有自己的孩子要照料）。

　　

　　12、看看我们给你写的字条或我们的留言本，上面通常有重要的信息。比如幼儿园计划开会或者旅行，你要提前做好准备工作，不要拖到最后时刻才知道发生了什么事情。

　　

　　13、在家里要和在幼儿园的要求保持一致。如果你在家里允许孩子把玩具扔得到处都是，而这在幼儿园里是不允许的，那么孩子就会觉得无所适从。

　　

　　14、你是你的孩子最重要的老师。如果你的孩子穿反了裤子，不会系鞋带，请不要急着责怪我们，因为你平时在家里就需要教孩子自立。

　　

　　15、告诉我们关于孩子生活环境的变化。如果你离婚了，或者你的家里有病人，甚至你的丈夫出去旅游了，要让我们知道，这样我们就会了解孩子一些特殊的举动。如果你家中发生了一些重要的事，不要告诉孩子：在幼儿园要保守秘密。孩子要在幼儿园里呆很长时间，和幼儿园里的老师和其他小朋友相处时，他也需要觉得自己很诚实。

　　

　　16、请了解我们的发烧规定。你的孩子如果发烧了，当他要重新回到幼儿园时，必须是已经退烧了，而且是已经停药超过24小时后。

　　

　　17、及时交纳托儿费。如果你的财务状况发生问题，或者你需要做特殊的安排，提前让我们知道，我们也可以照顾你的孩子。

　　

　　18、说谢谢。好让我们知道：我们为你的孩子所做的事得到了你的认可。如果你有不满意的地方请告诉我们知道，不要在别的父母中抱怨。

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:32:50 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-160979.htm http://bbs.61bay.com/v47-1-160978.htm 甲生：妓院。（他的声音并不大）

老师一愣，心里想，怎么给学生讲这个词的意思，不越讲越乱才怪。就想装聋做哑混过去：“哦，他组的词是‘医院’，很好。”并板书出来。

乙生大叫：老师，不是医院，是妓院。

老师：……

各位，这位老师当时是真不知道该怎么办才好了。你有什么看法？]]> Fri, 28 Sep 2007 21:27:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v47-1-160978.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-160977.htm Fri, 28 Sep 2007 21:27:46 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-160977.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-160976.htm 点击阅读：
答：有关头发生长缓慢的问题]]> Fri, 28 Sep 2007 21:23:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-160976.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-160975.htm ]]> Fri, 28 Sep 2007 21:09:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-160975.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160974.htm Fri, 28 Sep 2007 21:04:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160974.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-160973.htm screen.width-400)this.width=screen.width-400“>screen.width-400)this.width=screen.width-400“>screen.width-400)this.width=screen.width-400“>

好看吗?好看就回个贴!

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先挨扳子的是美国人，他要求给他屁股垫10个座垫。

垫罢，扳子雨点般落下，开始那70板还凑合，70板之后，座垫被打烂，然后板板见血.....打完，美国佬捂着血肉模糊的屁股走了。

日本人见状，要求垫上10个床垫。等100板打完，日本人起身拍拍屁股，然后得意洋洋地对自己的模仿和再创造能力吹嘘一番。并坐在一边想看中国人的好戏。

轮到中国人了，中国人慢慢地趴下，悠哉游哉地说：来，把小日本给我垫上

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:00:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160972.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-160971.htm

１．鸡蛋怎么吃最营养？

　　鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

　　注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

２．不同年龄段的人吃鸡蛋的方法有不同吗？

　　虽然煮鸡蛋最营养，但对消化功能没有完善的儿童来说，煮鸡蛋比较不易消化。

　　对婴儿来说最好是吃煮鸡蛋中的蛋黄，将之碾成粉末，加水或奶食用。

　　就孩子而言，鸡蛋的做法要多样、口味要多变才能引起他们的食欲。

　　对低龄幼儿来说可以吃蒸鸡蛋羹、蛋花汤、水泼蛋和煎荷包蛋。需要食用流质饮食时，可用牛奶或豆浆冲蛋花。

　　稍大的儿童可以食用炒鸡蛋、蛋饺、金钩千层卷、蟹粉蛋等。

３．煮鸡蛋要注意什么？

煮鸡蛋是常用的吃法之一，但若煮不得法，往往会使蛋清熟而蛋黄不熟；或煮过头了，把鸡蛋煮得开了花，蛋白蛋黄都很硬，这样都不利于消化吸收。

　　正确的煮法是将鸡蛋于冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

　　据营养学家介绍，不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异：“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。

　　“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益人体营养。美国医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇（HDL）反增加10％。

　　４．鸡蛋一天吃多少最好？

　　鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

５．鸡蛋到底有哪些营养物质？

　　蛋白质

　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12．7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

　　鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

　　脂肪

　　鸡蛋每百克含脂肪11．6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。

　　其他微营养素

　　鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／100克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。不过，鸡蛋中维生素C的含量比较少，应注意与富含维生素C的食品配合食用。

６．蛋白和蛋黄谁更有营养？

　　蛋黄和蛋白的蛋白质都是优质蛋白，消化率都很高。但是，蛋黄与蛋白的其它营养成分有较大差异，蛋白以卵清蛋白为主；蛋黄除了含丰富的卵黄磷蛋白外，还含有丰富的脂肪和、维生素和微量元素，特别是铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。

７．有人说生蛋更营养，这是真的吗？

　　错！鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微生物感染，生食易发生消化系统疾病，生蛋清中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，它们妨碍蛋白质和生物素的分解和吸收。相反，煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散，易为人体消化吸收。当然，过度加热后，蛋白质过度凝固，也不利于消化吸收。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。

８．产妇吃鸡蛋是不是越多越好？

　　不是。产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用鸡蛋，会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果。食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。

９．听说常吃鸡蛋会导致胆固醇偏高，这种说法对吗？

　　不对。因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。

10．高碘、高锌蛋对人身体有好处吗？

　　所谓的高碘、高锌蛋，多是将锌、碘、铁等微量元素添加进鸡饲料，鸡在吃了这些饲料后，生出的蛋中相应的微量元素的含量就比普通鸡蛋有所提高了。但这种鸡蛋只适合小部分人群，不可以随便乱吃。如果过多地摄入某些微量元素，反而对人体有害。例如人体内的碘多了会导致一系列神经系统的症状，而体内锌的含量超过一定程度，就容易引起钙、铁等缺乏。

]]> Fri, 28 Sep 2007 21:00:01 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-160971.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-160970.htm 点击阅读：
教育笔记：一次区域活动]]> Fri, 28 Sep 2007 20:57:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-160970.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160969.htm 欧阳、太史、端木、上官、司马、东方、独孤、南宫、万俟、闻人、夏侯、诸葛、尉迟、公羊、赫连、澹台、皇甫、宗政、濮阳、公冶、太叔、申屠、公孙、慕容、仲孙、钟离、长孙、宇文、司徒、鲜于、司空、闾丘、子车、亓官、司寇、巫马、公西、颛孙、壤驷、公良、漆雕、乐正、宰

父、谷梁、拓跋、夹谷、轩辕、令狐、段干、百里、呼延、东郭、南门、羊舌、微生、公户、公玉、公仪、梁丘、公仲、公上、公门、公山、公坚、左丘、公伯、西门、公祖、第五、公乘、贯丘、公皙、南荣、东里、东宫、仲长、子书、子桑、即墨、达奚、褚师。吴铭

a安陵 安平 安期 安阳

b白马 百里 柏侯 鲍俎 北宫 北郭 北门 北山 北唐 奔水 逼阳 宾牟 薄奚 薄野

c曹牟 曹丘 常涛 长鱼 车非 成功 成阳 乘马 叱卢 丑门 樗里 穿封 淳子

d答禄 达勃 达步 达奚 淡台 邓陵 第五 地连 地伦 东方 东里 东南 东宫 东门 东乡 东丹 东郭 东陵 东关 东闾 东阳 东野 东莱 豆卢 斗于 都尉 独孤 端木 段干 多子

e尔朱

f方雷 丰将 封人 封父 夫蒙 夫馀 浮丘 傅余

g 干已 高车 高陵 高堂 高阳 高辛 皋落 哥舒 盖楼 庚桑 梗阳 宫孙 公羊 公良 公孙 公罔 公西 公冶 公敛 公梁 公输 公上 公山 公户公玉 公仪 公仲 公坚 公伯 公祖 公乘 公晰 公族 姑布 古口 古龙 古孙 谷梁 谷浑 瓜田 关龙 鲑阳 归海

h函治 韩馀 罕井 浩生 浩星 纥骨 纥奚 纥于 贺拨 贺兰 贺楼 赫连 黑齿 黑肱 侯冈 呼延 壶丘 呼衍 斛律 胡非 胡母 胡毋 皇甫 皇父

j兀官 吉白 即墨 季瓜 季连 季孙 茄众 蒋丘 金齿 晋楚 京城 泾阳 九百 九方 睢鸠 沮渠 巨母

k勘阻 渴侯 渴单 可汗 空桐 空相 昆吾

l老阳 乐羊 荔菲 栎阳 梁丘 梁由 梁馀 梁垣 陵阳 伶舟 冷沦 令狐 刘王 柳下 龙丘 卢妃 卢蒲 鲁步 陆费 角里 闾丘

m马矢 麦丘 茅夷 弥牟 密革 密茅 墨夷 墨台 万俊 昌顿 慕容 木门 木易

n南宫 南郭 南门 南荣

o欧侯 欧阳

p逄门 盆成 彭祖 平陵 平宁 破丑 仆固 濮阳

q漆雕 奇介 綦母 綦毋 綦连 祁连 乞伏 绮里 千代 千乘 勤宿 青阳 丘丽 丘陵 屈侯 屈突 屈男 屈卢 屈同 屈门 屈引

r壤四 扰龙 容成 汝嫣

s 萨孤 三饭 三闾 三州 桑丘 商瞿 上官 尚方 少师 少施 少室 少叔 少正 社南 社北 申屠 申徒 沈犹 胜屠 石作 石牛 侍其 士季 士弱士孙 士贞 叔孙 叔先 叔促 水丘 司城 司空 司寇 司鸿 司马 司徒 司士 似和 素和 夙沙 孙阳 索阳 索卢

t沓卢 太史 太叔 太阳 澹台 唐山 堂溪 陶丘 同蹄 统奚 秃发 涂钦 吐火 吐贺 吐万 吐罗 吐门 吐难 吐缶 吐浑 吐奚 吐和 屯浑 脱脱 拓拨

w完颜 王孙 王官 王人 微生 尾勺 温孤 温稽 闻人 屋户 巫马 吾丘 无庸 无钩 五鹿

x息夫 西陵 西乞 西钥 西乡 西门 西周 西郭 西方 西野 西宫 戏阳 瑕吕 霞露 夏侯 鲜虞 鲜于 鲜阳 咸丘 相里 解枇 谢丘 新垣 辛垣 信都 信平 修鱼 徐吾 宣于 轩辕 轩丘 阏氏

y延陵 罔法 铅陵 羊角 耶律 叶阳 伊祁 伊耆 猗卢 义渠 邑由 因孙 银齿 尹文 雍门 游水 由吾 右师 宥连 於陵 虞丘 盂丘 宇文 尉迟 乐羊 乐正 运奄 运期

z 宰父 辗迟 湛卢 章仇 仉督 长孙 长儿 真鄂 正令 执头 中央 中长 中行 中野 中英 中梁 中垒 钟离 钟吾 终黎 终葵 仲孙 仲长 周阳周氏 周生 朱阳 诸葛 主父 颛孙 颛顼 訾辱 淄丘 子言 子人 子服 子家 子桑 子叔 子车 子阳 宗伯 宗正 宗政 尊卢 昨和 左人 左丘左师 左行 刘文 额尔 达力 蔡斯 浩赏 斛斯 夹谷 揭阳

]]> Fri, 28 Sep 2007 20:52:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160969.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-160968.htm 少儿跆拳道培训课程：刚健轮滑取得成功后，应广大家长的要求和信任，刚健体育开设了少儿跆拳道课程。刚健少儿跆拳道专业针对少儿的特点设置课程，摈弃了众多其他跆拳道培训点少儿、成人一同培训的弱点，让孩子在一个更好的环境下投身训练。并且学员家长可以全程观看训练过程，这在众多的培训点中也是不多见的。正是由于刚健的专业，所以经得起考验！

跆拳道课程每期共20次授课，为期5个月，每次授课2个学时共90分钟。

五角场班：周五晚班（19点到20点30）、周日早班（9点半到11点）。上课地点：五角场社区文化中心（政化路257号）3楼。

体育学院班：周六班（15：00-16：30）

上课地点：上海体育学院(长海路399号)

跆拳道场地配有空调设施，让您在炎炎夏日享受清凉的运动快感！

优惠信息：“报课程、送道服（价值150元）”；“年卡优惠”更多优惠信息，请拨打免费热线：400-880-5166

screen.width-400)this.width=screen.width-400“>]]> Fri, 28 Sep 2007 20:43:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-160968.htm