http://bbs.61bay.com/v0-1-159400.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Mon, 24 Sep 2007 10:30:08 +0800 http://bbs.61bay.com/aa159400.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-159399.htm 　看舌头的变化有三个方面，即舌苔、舌质和舌形态。

　　看舌苔

　　正常小儿的舌苔呈薄白而滋润。

　　★当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻；

　　★孩子着了凉，在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显；

　　★当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔；

　　★有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔；

　　★如发现小儿舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫；

　　★黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。

　　然而舌苔有时也会有“假象”，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，颜色呈黄色，吃过橄榄，舌苔会变成可怕的黑色，如此等等，父母不必惊慌。

　　看舌质

　　正常小儿的舌质润而淡红色。

　　★有贫血及白血病的小儿，由于血色素明显降低，舌质变得很淡；严重的腹泻伴有脱水或重病高热，舌质变成红绛色带有芒剌；

　　★大病以后，有的孩子伤阴，舌面变得干红，摸上去像猪腰子表面那样，中医称为镜面舌；

　　★舌呈紫色或有紫色斑块，这是由于血液循环发生了问题，机体缺氧所致，多见于新生儿窒息、先天性青紫型心脏病。

　　看舌形态

　　正常的小儿舌体活动灵活。

　　★当舌体强硬，活动受限，表明有痰浊阻滞，多见于脑炎后遗症；

　　★舌抖动伸缩，多见于脑发育不全；

　　★舌体外斜为风邪侵犯脉络，多见脑血管意外；

　　★舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小症；

　　★舌反复伸出舔唇，旋即回缩，称为弄舌，常见于先天愚型。

　　在疾病过程中，应观察小儿舌头的动态变化

　　★舌质由淡红转为红绛，是热证由浅入深；

　　★舌苔由白转黄是寒证转为热证；

　　★舌苔由黄转灰表明病情转重；

　　★舌苔由无到有，表明消化功能逐渐恢复；

　　★舌苔由薄转厚，说明消化不良加重；

　　★舌苔由厚转薄，说明胃肠消化功能恢复或咳痰减少。

　　利用观察舌的变化，可以推测病的轻重。舌是反映疾病的一面镜子，是医生诊断疾病和好助手。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:29:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159399.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159398.htm 现在的你在干什么呢?挽着新交的男友逛街,又或者是和你那些朋友在嬉笑怒骂着

呢?现在的你,是不是也会有些恍惚,记忆里也会不时晃过我的影象呢?

没有吧,呵呵,我冷笑着又吞下五颗药.

你又怎么会记得我这么一个普通的人呢?那个男孩呆呆地以为自己是你心中的唯一,什

么也不懂,只会依赖着你.这样的男孩,俯拾皆是,存在与否又怎么会引起你的关心

呢~

摇头苦笑,再吞下一把药丸.

我心中有很多很多的不甘呀,你可明白.你不会明白的,你又怎么会明白一个战利

品的思绪呢,他存在的唯一价值,只是帮你向心爱的男人证明你的魅力.

你和他打赌的不是吗?如果我能真的爱上你,那么,那个男人就心甘情愿地跟着你.

而你,赢了.你不会明白当我获知全部的事实真相时候的感觉~

整个世界都已经崩溃,我还有什么脸面活着呢.我一口气吞了十颗,感觉心情仿佛

好了很多.

是啊,你赢了,有英俊的战利品,还有丰厚的奖品,现在你得偿所愿了~

而我,则是一个不折不扣的输家,输光了自己最在乎的一切,那么,既然输了,就要

付出代价的不是吗?

就着水又吞下一颗,呵呵,现在,是我该把代价付出的时候了.死亡对我来说,已经

是一种救赎了,既然死亡可以让我获得平静,那我又何乐而不为呢?

麻木地继续往嘴里塞着药.

世界上本就没有不需要付出任何代价的输赢,也就没有永恒的赢家.我要让你明白

,是你的行为,导致了一个生命的消亡,我要让你痛苦,我要让你永远觉得良心

难安~

呵呵,我也是一个恶毒的人，不是吗?这样的人,早些消失其实也是对你的救赎

啊,否则,连我自己都不知道我会采取怎么样的报复行动.

眼泪终于流下来了.不是没有怨恨的.恨那个男人的无聊,恨你的铁石心肠,恨自己

的,容易动心.

世界上最难过的,不是得不到,也是不已失去,而是,以为自己已经得到却其实从来

也没有得到过.而我,岂非就是这样的?

是我自己有眼无珠,而我,已经不想再有眼无珠下去了.阻止自己不再继续爱你的

方法,就是让自己永远地安眠下去.是你中的因,就该自己承担结果.

又吞下一把安眠药,感觉眼前朦胧起来.

我终于可以获得真正的解脱了吗?呵呵,在死亡迫近的时候,我终于向自己坦白.我

不是输不起,也不是真的要向你报复些什么.我只是,想让你永远记得我,想让你永

远忘记不了,曾经有一个男孩,为了你而付出了生命的代价.

眼前的一切开始朦胧起来,我挣扎着把药瓶放好,静静地在床上躺好.我是个追求

完美的人,我不希望我的死相太过于难看.

心中仿佛还有些牵拌,强烈到连死亡都无法将它磨灭,是什么呢?

恍惚间,似乎你来到了我的床前,焦急地说着什么,心中一下子真的平静了.原来,

我还是想再看你一下的.

似乎有人把我抱了起来,那么熟悉的感觉,是你~我释然,轻笑,然后,陷入真正的黑

暗中…

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:28:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159398.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159397.htm 每个宝宝一年平均患感冒大约5-8次，已经上幼儿园的宝宝患感冒的次数更多一些。每感冒一次，宝宝的身体恢复完好还需要好长的时间，哪个爸爸妈妈、爷爷奶奶会不心疼呢？

　　感冒分普通感冒和流行感冒两种，都是由病毒引起的呼吸道传染病。

　　感冒一般都具有以下症状：如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、干咳，全身不舒服等。普通感冒症状大都比较轻微，流行感冒则起病急，症状重，若不及时治疗可引起严重的并发症，甚至危及宝宝生命。宝宝比父母更易患感冒，这是由宝宝的生理发育特点所决定的。

　　·宝宝免疫力低易患感冒

　　婴幼儿时期，宝宝的机体免疫功能不够健全，特别是没有经过母乳喂养的宝宝，对各种传染病的免疫力较低，容易受到感冒病毒传染而发病。这是宝宝易患感冒的一个重要原因。

　　·宝宝发育不够健全易患感冒

　　宝宝的中枢神经系统发育尚未完善，各组织器官发育又未成熟，再加上小儿呼吸系统的解剖生理特点，比如，鼻道狭窄，没有鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富等等，所以很容易受到病毒感染。这是宝宝易患感冒的又一个重要原因。

　　感冒虽然一年四季都能侵害宝宝的肌体，但春天是它们最肆虐的时候。现在，就请专家和我们一起，共同努力为宝宝筑起一道道抵御感冒的防线，使宝宝尽量不感冒，少感冒，让宝宝能吃好睡好玩好，健康地成长。

　　感冒虽然一年四季都能侵害宝宝的肌体，但春天是它们最肆虐的时候。使宝宝尽量不感冒，少感冒。现在，就请专家和我们一起，共同努力为宝宝筑起一道道抵御感冒的防线，让宝宝能吃好睡好玩好，健康地成长。

第一道防线：主动免疫　抗衡感冒 　　·中国疾病控制中心王俊锋

　　人类在与感冒病毒长期的抗争中，积累了不少有益的经验，其中为易感人群(包括免疫功能尚未成熟的小宝宝)注射疫苗，主动建立起一道免疫防线，就是一个例子。

　　但是，由于许多原因，在这方面还没有取得突破性的进展，人们在这些问题上也还存在不少误区。

　　流感疫苗作用有限

　　有专家认为，对付感冒应采取自然免疫与人工免疫相结合的方式。如果流感病毒的毒性不强，威胁不大，可采取自然免疫的方式，完全不用注射疫苗；如果流感病毒的毒性很强，对宝宝的健康与生命构成严重威胁，而且又有针对性强效果明显的疫苗，则可考虑采取人工免疫即注射疫苗的方式。

　　但是，现在有些年轻父母把提高宝宝对流感病毒免疫力的希望，单纯寄托于接种流感疫苗上，想以不变应万变，一劳永逸对付流感病毒，这种想法是完全不现实的。

　　原因1：流感疫苗的效果是单一的特定的，一种流感疫苗一般只对一种流感病毒有效。感冒病毒种类繁多，仅普通感冒病毒就有200多种，流感病毒更是高达300多种。在感冒流行时期，可能存在多种感冒病毒。就是流感疫苗对其有预防效果的流感病毒，也会不断发生变异，原有的流感疫苗对新变异的流感病毒无能为力，新变异的流感病毒需要有新的针对性疫苗才能达到免疫的效果。因此流感疫苗不能一劳永逸地给宝宝提供全方位的保护。

　　原因2：宝宝患感冒是一个复杂的过程，涉及到身体状况好坏、感冒流行范围的大小、感冒传播者感染的程度、个体产生抗体是否足够等诸多情况。因此对宝宝而言，不是打了预防针就等于上了保险箱，可以轻轻松松的避开病毒，不患感冒。

　　原因3：一般人误认为感冒和流感是一回事，其实感冒与流感是不同的。感冒在医学上称急性上呼吸道感染，多由病毒引起，以鼻部和咽部的症状为主；流感为流感病毒引起，短期内，可以出现全家人或者其他群体性发病，全身性症状较重，鼻部和咽部的症状反而较轻。流感疫苗只能针对流感，而且一种流感疫苗只能对付一种流感病毒，不能对一般感冒和其他流感病毒起到预防作用。因此，绝对不能认为宝宝接种了流感疫苗就万事大吉。

　　抗生素不能防治感冒

　　有些父母以为抗生素可以治疗和预防感冒，经常给宝宝服用螺旋霉素、先锋霉素等抗生素，这做法完全是错误的。抗生素是针对细菌感染的治疗药物，对病毒根本无效，而感冒恰恰属病毒感染，不是病菌感染。抗生素只有在宝宝出现流感并发症，例如出现各种炎症时才考虑使用，其作用不是治疗流感，而是消除炎症。服用抗生素必须结合宝宝的身体与病情需要，在医生指导下进行。

　　为预防感冒给宝宝服用抗生素更是错误。经常或大剂量滥用抗生素，不仅无助于预防和治疗感冒，反而会造成病菌的耐药性增加，对治疗细菌感染严重的疾病造成了严重威胁。因此，必须禁止为预防流感而给宝宝经常或大剂量地服用广谱抗生素。

　　免疫调节剂因人而异

　　国内外有些专家还主张适当服用免疫调节剂来增强宝宝对流感的免疫力。免疫调节剂更多属于维生素和微量元素类，在这里，介绍两种免疫调节剂，供大家参考。

　　维生素AD丸

　　有研究发现，缺乏维生素AD的宝宝，免疫功能比较低，上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。2岁以上的宝宝可隔日口服一粒，连服2-3个月。但宝宝体内是否真正缺乏，要到医院做检查，不能凭个人的主观想法来确定。

　　葡萄糖酸锌

　　此药对体弱多病的小宝宝预防上呼吸道感染有一定的作用，一般是每日一包，连服1-2个月。有专家认为配合中药黄芪服用，效果更好。

　　医学提示1：

　　1.服用免疫调节剂的对象应该是有先天性免疫低下或久病体弱、后天抵抗力差的宝宝。

　　2.服用免疫调节剂应选择在感冒流行前期。

　　3.服用免疫调节剂一定要在医师指导下进行，根据药物特点和宝宝个体情况制定服用方案，千万不能因服用过量造成中毒。

　　医学提示2：

　　有些父母出于爱宝宝心切，盲目用母血、胎盘球蛋白、丙种球蛋白和胸腺肽等来提高宝宝的免疫力，这些做法是完全不可取的。

　　实际上，一般人血中丙种球蛋白并没有流感病毒的抗体，盲目打胸腺肽可能会抑制正在发育的宝宝的胸腺，而丙球和胸腺肽作为生物制剂，还容易引起发热、过敏现象。因此，一般情况下不宜采取上述方法。如遇十分特殊的情况，也必须在医师指导下，而且已经医学实践证明有效时，才可予以考虑。

　　穴位按摩防治伤风感冒

　　按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉

　　预防感冒穴位按摩法

　　推脾经

　　Step 1　先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。

　　Step 2　在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，这有助除痰。

　　推肺经

　　Step 1　先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以轻揉。

　　Step 2　在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有预防咳嗽的功效。

　　揉肺俞及推肩胛骨

　　Step 1　让宝宝俯卧在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以轻揉。

　　Step 2　用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增强宝宝的肺功能。

　　治疗感冒穴位按摩法

　　推坎宫

　　Step 1　让宝宝先躺卧在大浴巾上，并在宝宝的额头上涂上按摩用品加以轻揉。

　　Step 2　用两只大拇指从宝宝眉心处向左右两边推。当宝宝头痛发热时，替他进行这套按摩，有助于减轻头痛所引致的不适。

　　揉膻中

　　Step 1　宝宝躺卧在大浴巾上，在其心口位置涂上一些按摩用品并加以轻揉。

　　Step 2　以中指在宝宝心口位置轻揉50-100次左右，或以双手拇指在相同位置向左右两边推50-100次。这有减少咳嗽的功效。

　　揉迎香

　　Step 1　宝宝躺下后，在其鼻上涂一点点按摩用品。

　　Step 2　用左右两只食指指腹，在宝宝的鼻翼两边轻轻揉动，次数为20次，具通鼻之效。

　　揉丰隆

　　Step 1　先让宝宝平躺在浴巾上，在其小腿上涂上按摩用品。

　　Step 2　在宝宝小腿中间偏外侧位置轻揉50-100次，若经常做，同样具去痰作用。

　　注意事项

　　1.进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。

　　2.替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。

　　3.按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。

　　4.替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。

　　5.按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

　　替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:24:11 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159397.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-159396.htm 　

　　风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。父母可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。　

　　饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等；忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。　

　　应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。　

　　可以制作一些饮料喝。　

　　1、鲜生姜（带皮）3～5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。　

　　2、糯米50克，葱白（带须）3根，生姜5片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。　

　　3、淡豆豉10克，葱白25克。　

　　同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。　

　

　　风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。　

　　父母可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次1/2～1袋，日服2～3次；或“小儿热速清口服液”每次10～15毫升，日服3次。饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。　

可以制作一些饮料，帮助孩子康复。　

　　1、菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。　

　　2、大白菜50克，白萝卜（或胡萝卜）50克，切细煮汤饮。　

　　3、甜梨或甜橙每次一个（约200克），每日1～2个。　

　　4、西瓜一个。去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁。每次服数勺，一日数次，频服。　

　　5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。　

　

　　以上这是小儿感冒常见的两种症型，在家可以自己处理。但当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时就要带孩子到医院找医生诊治了。感冒后要加强护理，多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻涕，注意病情变化。　

　

　

采编自健康时报

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:22:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-159396.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159395.htm 　　饮食调理总原则

　　忌冷、酸、辣食物

　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

　　忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　忌鱼腥虾蟹

　　进食鱼腥类食品后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

　　忌补品

　　不少父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

　　少盐少糖

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

　　不食或少食油煎炸食物

　　孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　宜多喝水

　　除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　饮食宜清淡

　　以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

　　不同的咳嗽，不同的禁忌

　　风寒犯肺咳嗽：

　　临床表现：起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷身微热，无汗，口不渴，饮食减少，舌苔薄白，脉浮紧。

　　食宜：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；

　　食忌：一是忌食生冷寒凉：

　　（1）各种冰制饮料；

　　（2）属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

　　二是禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；

　　涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

　　风热犯肺咳嗽：

　　临床表现：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。

　　食宜：宜吃辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等；

　　食忌：首先忌食酸、涩食品，如：食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类；其次忌食辛热事物，如：大葱、姜（生姜、干姜）、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；再有忌食肥甘厚味（肥甘即油腻肉食）。

　　痰热蕴肺

　　临床表现：咳嗽痰多，痰黄稠粘难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热（轻者低烧，重者持续高烧），面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数或滑数。

　　食宜：宜吃辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等；

　　食忌：忌厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

　　肺阴虚证

　　临床表现：干咳无痰或痰少而粘稠不易咳出，伴有午后傍晚定时发热（即潮热），睡后身出汗而醒后汗止（即盗汗），口燥咽干，舌苔少或剥脱呈地图样，舌质红缺少唾液。

　　食宜：宜甘淡，多吃一些含水份多的蔬菜、瓜果微酸甘之品，如雪梨、百合、蜜汁藕等；

　　食忌：原则是禁食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼、肉等助火之品。

　　肺气虚症

　　临床表现：咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振，说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。

　　食宜：主要是补肺气、脾气之食品，如山药、薏苡米、牛肉等；

　　食忌：忌食辛散、寒凉、硬固食品。

　　秋燥咳嗽食疗方

　　 秋天易犯咳嗽。这种干咳无痰，胸闷气紧久治不愈可以根据体质和病情，选用以下食疗方治疗。

　　鸡蛋银耳羹：取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂、熬至烂熟；取鸡蛋一个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各一次。此方对老年体弱，有干咳无痰病史者，有预防和治疗作用。

　　贝母粥：取大米（黑米尤佳）200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

　　紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

　　二冬糖：取天冬、麦冬各500克，熬煮至药物烂块，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖熬至能拔丝，倒在干净的大理石或不锈钢板上抹平，冷却后切块，时时含服。此方对常见的燥气伤肺引起的干咳有预防和治疗作用。

　　百合猪肺汽：取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。此方适用于燥咳已久，伤及肺气肺阴的虚症。

　　小贴士：秋梨膏治疗什么样咳嗽

　　秋梨膏也叫雪梨膏，是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其它止咳、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汗、贝母、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。临床上常用秋梨与其它具有生津降火止咳、润肺的药物配伍，用以治疗因燥热伤津所引起的诸症。

　　秋梨膏是由秋梨与其它药物共同熬制而成的，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能。临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:21:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159395.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159394.htm 　

　　一、庆大霉素　

　

　　如果用量过大，疗程太长，通过血液循环进入内耳，会伤害听神经末梢。具体受损部位是耳前庭，主要表现为恶心、呕吐、头晕、眩晕、步态蹒跚；若毒性涉及到耳蜗，则会发生耳鸣、耳聋等症。此药主要靠肾脏排泄，若肾功能不好，药物难以排出而积蓄中毒，这样肾脏进一步遭受损害，更易导致耳聋。　　

　　据上海医科大学附属眼耳鼻喉科医院报告，他们曾在三年内为73例应用庆大霉素的患儿（均无中耳炎）做了电测听检查，其中最小的是10个月，最大的为8岁，用药时间少则两天，多则33天，结果发现都有不同程度的听力损害，而发生重度耳聋者竟高达41例，尤以两岁为甚。由此可见，年龄越小，耳中毒的程度越重，而且与用药总量、给药途径和疗程长短密切相关。还有静脉注引起的毒性反应比肌肉注射要高得多。另外，成年人使用该药发生耳中毒反应者也不少见。　　

　　应用庆大霉素时，需服用复方维生素B或维生素B1，可促使感觉细胞利用多种营养物质进行新陈代谢，以起到保护内耳、预防药物中毒的作用。　　

　

　　二、链霉素　

　

　　主要用于治疗结核玻它对听神经、肾功能损害的情况与庆大霉素相仿。如果发现眩晕与耳鸣应立即停药，且用维生素A、复方维生素B、维生素C及硫酸软骨素（康得灵）、强的松等治疗，有一定的效果。也有人主张在鞘内注射维生素B12，可防止该药对内耳的毒性作用。　　

　

　　三、卡那霉素　

　

　　对耳蜗神经与肾功能的损害最为明显。其持续性耳鸣往往是听力下降或耳聋的先兆，一旦出现，应立即停药。但有的病人耳鸣与耳聋会同时发生，甚至没有耳鸣直接出现耳聋，若有肾功能损害，则起着推波助澜的作用，故患有肾病者忌用，对50岁以上的病人慎用。最近有人研究发现，服用甲状腺素对耳蜗具有保护作用，可大大降低卡那霉素引起的耳聋与耳聋哑症的发生率，而且不会影响原有的疗效。　　

　

　　四、新霉素　

　

　　对耳蜗神经与肾功能损害的程度，若与卡那霉素相比，则有过之而无不及。病人耳部先有闷胀感，继而出现鸣和耳聋。过去认为新霉素的口服制剂毒性较小，实际并不然，即使局部应用，也有中毒危险，应提高警惕。　　

　　需要强调指出的是，耳毒性抗生素具三个隐蔽性特点。如庆大霉素、链霉素等引起的听力损害，首先发生的内耳高频率区（约8000赫兹），使高音听力下降，一般不易被人察觉，待用药数周、数月或停药半年、一年后，毒性扩展至低频率区，病人听话发生困难，也不会意识到与用药有关，这在医学上称为“迟发性耳毒反应”，尤以婴幼儿与老年人最为多见。又如新霉素、卡那霉素等即使停用，它们在体内也已完全分解、排泄，但由药物引起的内耳毛细胞的退化及听神经细胞的变性萎缩，却仍在继续进行，直至听力完全丧失，变为全聋，此称“渐进性耳毒反应”。再如一位患皮炎的病人，只注射了半支链霉素，就立即发生了剧烈的眩晕、耳鸣，继而听力迅速下降，恶心，出现耳聋等症。医生在追访中发现，这家祖孙三代中竟有17人因注射该药而造成顽固性耳聋，有遗传性倾向，此谓“过敏性耳毒反应”。　　

　

　　尽管如此，我们对耳聋性抗生素也不能因噎废食，按病情需要，该用的还得要用，但要注意以下几点：　　

　　1.要严格掌握适应症，不宜用于流感、麻诊、肺炎等病毒性疾病；也不宜用于肾炎、气管炎、扁桃体炎等症。　　

　　2.肝、肾功能不全者，应减少剂量或延长间隔时间。对老人、幼儿及孕妇应忌用或慎用。　　

　　3.用药总量不宜过大，疗程不能太长。要按规定用量使用，成人疗程一般不超过7～10周。链霉素可酌情延长。　　

　　4.应用时，一旦出现眩晕、耳鸣、应立即减量或停用。若需要较长时间用药者，应定期做听力及肾功能检查。　　

　　5。要重视药物间的相互作用。耳毒性抗生素之间不能联合作用，也不宜分别与速尿、利尿酸等合用。否则会加剧听神经的损害。如果它们与晕海宁同用，会掩盖耳毒性反应。　

　

　　其它耳毒性抗生素，如紫霉素、万古霉素、巴龙霉素、春雷霉素、多粘菌素等，均应遵照以上原则使用。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:16:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159394.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159393.htm 一个是个老太太，一个是漂亮的姑娘，一个是德国军官，还有一个是罗马尼亚人。

火车穿过隧道的时候，车厢里一片黑暗，突然响了一声亲嘴的动静，接着是记响亮的耳光。

火车从隧道里钻出来后，只见德国军官脸上有五道红印，尴尬地坐在那里。

四个人谁也没说话。

老太太想：这个德国人太不象话，趁黑欺侮那个姑娘，活该。

漂亮姑娘想：这个德国人不怀好意，一定是想亲我，却亲到了老太太，真是活该。

德国军官想：这个罗马尼亚人胆子真大，亲了那个姑娘，躲得倒快，害我替他挨了一巴掌。

罗马尼亚人想：我亲了一下自己的手背，又揍了德国人一耳光，太解恨了...]]> Mon, 24 Sep 2007 10:15:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159393.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159392.htm 究其原因，主要是由于当前独生子女家长在“四怕”心理驱使下，限制孩子们交往，致使较多的独生子女陷入交往饥渴与交往低能的困境。所谓“四怕”即怕孩子出门被欺负；怕孩子出外学坏；怕孩子外出游玩耽误时间；怕其他孩子上门玩弄脏了居室。

心理学家认为，同伴对指导或训练儿童掌握社会交往技能、帮助孩子走出孤独的困境具有特殊的作用。因为，这种技能，儿童是无法在成人那里学到的。作为家长，怎样培养孩子的交往能力，让孩子永远走出孤独的困境呢？

创造良好的交往环境。作为父母，应在家庭中创造一个平等和谐的交往氛围，要培养孩敢说话、爱说话的习惯和能力。家长不要摆出“父（母）道尊严”的面孔训斥孩子。家庭中的大事，孩子可以理解的应该让孩子知道。适当地让孩子去“参政议政”，有利于孩子树立处理事物的信心。家庭中涉及到孩子的问题，更应听听孩子的意见，不要一味地由家长说了算。

提供更多的交往机会。家长可适当地带孩子进入自已的社交圈。外出作客时，要求孩子观察成人间的交往；家中来客时，让孩子参与接待、让座、倒茶、谈话……切忌一味将孩子赶走，要让孩子在交往中学习交往。这样将有利于消除孩子与人交往中的羞怯、恐惧心理。

教习基本的交往方法。儿童学习交往应当学会相应的交往技能，如分享、轮流、协商、合作等，这些都是交往中不可缺少的技能。家长应在潜移默化中传授给孩子。

让孩子走出家门去结识“兄弟姐妹”，在与同伴的交往中，多一份成熟，少一份稚嫩；多一份豁达，少一份孤独。]]> Mon, 24 Sep 2007 10:11:43 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159392.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159391.htm 　　走进美国家庭，你会看到各式各样的玩具和儿童读物放在令孩子能拿到的地方，墙上门上贴满孩子们的“美术作品”，父母亲很少强求孩子的言行，甚至不强求孩子称呼他们爸妈，孩子们像伙伴似的直呼长辈的名字是很自然的事。父母与孩子说话永远是蹲下来，他们认为，孩子虽小，但也是独立的人，所以应蹲下来。他们在日常生活中给孩子充分提供参与和表现的机会，无论结果怎样总是给予认可和赞许。

　　二、注重培养孩子的动手能力

　　美国父母看见孩子在墙上乱画，用嘴咬玩具，拿剪刀在书本衣服等物品上乱剪乱画，他们会笑嘻嘻的，很高兴孩子学会了某种技能，而不是痛惜某件东西被孩子损坏了，然后耐心地告诉孩子一些操作上的技巧和知识。在美国，孩子7-8个月就可坐着特制的桌子自己抓饭吃。他们不担心孩子弄脏了衣服。

　　三、注重培养孩子的独立能力

　　在美国，父母从小培养孩子的独立意识，孩子从小睡小床，稍大后单独有一间房子。在孩子处理日常事务上，父母只帮孩子做一些当时年龄还无法做到的事，凡孩子自己力所能及的事都尽量由孩子自己去完成，比如两岁孩子洗澡时，妈妈只帮孩子放好水，脱下衣服，然后孩子自己爬进澡盆，在水里玩一会就自己抹香皂，洗干净后再自己爬出澡盆。绝大多数18岁以上的青少年，都自己挣钱读书。因此，美国社会上的一个清洁工人、一个跑堂的，也可能是正在接受高等教育的一分子。

　　四、注重培养孩子的创造能力

　　美国小学在课堂上对孩子从不进行大量的知识灌输，而是想方设法把孩子的眼光引向校园外那个无边无际的知识海洋，他们没有让孩子们去死记硬背大量的公式和定理，而是煞费苦心地告诉孩子们怎样去思考问题，他们从不用考试把学生分成三六九等，而是竭尽全力肯定孩子的一切努力，去赞扬孩子们自己思考的一切结论。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:10:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159391.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159390.htm

孩子在动手做事情的过程中，手的动作是在脑的活动支配下进行的，是孩子的观察、注意等能力的综合运用过程，同时，手的动作又刺激脑的活动支配能力，促进观察、注意等能力的发展，胡教授说，这就是我们平时所说的“心灵手巧”。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。

　　有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的细活。例如让孩子剥圆白菜、洋葱皮，去掉豌豆荚的筋，这种细微的手指运动可以刺激大脑。可以说手是头的一部分，手的神经与大脑中枢神经直接相连，孩子手的活动越灵活，其头脑的活动越灵活，对手的刺激就是对头脑的刺激。

　　做父母难，做个智慧型父母更难。胡教授想对做父母的说，孩子动手做事是孩子成长的基础，是孩子手脑结合，身心和谐发展的过程，如果您真正爱孩子，就要创造条件满足孩子“想自己做事”的需要，多给孩子动手做事的机会，不要用您的“过度好心”剥夺了孩子成长的机会。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:07:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159390.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159389.htm 　　第一步：每天半小时亲子阅读，引导宝宝去思维

　　别小看这每天半个小时的亲子阅读，它能让你的孩子在无限的想象空间中获得巨大的乐趣。图画书中的小草、小花、小动物的表情、色彩和动作，也因为妈妈富有表情的讲解而成了鲜活的画面。

　　心理学家说，婴儿时期是需要环境刺激的，和孩子一起阅读，可以刺激他的听力、视觉。五颜六色的卡片，妈妈对宝宝的注视、抚爱、甜美的声音，这些对宝宝都是一种刺激。早期教育就像春风拂过大地那样自然，不可看成是一种教学。

　　这个时期是孩子语言和智力迅速发展的时期，宝宝从咿呀学语，到重复说“车车”、“帽帽”等，一直到他能说简单的句子，表达完整的意思，这是宝宝获得巨大进步的过程，也是妈妈每天不断努力的结果。

　　当妈妈们充满戏剧色彩、热情洋溢地一遍又一遍地给宝宝朗读故事时，宝宝会充分发挥自己的想象力，使得故事成为影响孩子思维的最好方式。

　　第二步：在轻松温馨的气氛中与宝宝做阅读游戏

　　宝宝非常喜欢妈妈陪着他看书，讲图书中的故事。对宝宝来说，书是一种能打开合上的、能学说话的玩具。

　　每天，我们与宝宝在轻松而温馨的环境中开始我们的阅读游戏。即使他说出一连串谁也听不懂的话，妈妈也要用鼓励的眼睛望着他。让他模仿你的面部表情，手势和音调变化。当你和他讲到新词时，你要向他打手势去强调它们，并像做游戏一样，不厌其烦地重复这些新词。

　　装个可爱的小书架，摆好他的小画书，让宝宝感受到那些色彩鲜艳、图片耀眼的被妈妈叫做书的东西里面，有很好听、很好玩的故事和游戏。

　　第三步：0-3岁，在阅读中成长

　　0-6个月的婴儿：他们喜爱的阅读游戏是一些朗朗上口、韵律优美、短小精悍的儿歌以及色彩鲜艳、内容简单的图画书。书的质量一定要好，色彩对比要大，最好是圆角书，以免刮伤孩子。这些读物不仅能帮助宝宝认识周围简单的花、草、动物、玩具等，还可以培养婴儿对韵律的基本认识和对色彩的初步印象。

　　通过亲子阅读，妈妈的声音、表情，妈妈阅读时的神态，能使宝宝感受到母亲对阅读的热爱，这种热爱会融入孩子幼小的心灵。

例如：一位母亲每晚都给他的不到1岁的孩子讲述《小红帽》的故事。孩子并不真的懂得这个故事的意义，他只是爱听讲故事人的声音，喜欢他的抚摩。这位妈妈的阅读方法是：讲小姑娘戴着红帽子时，摸摸宝宝的脑袋，小姑娘采花时摸摸宝宝的手，小姑娘挎篮子时摸摸宝宝的胳膊，小红帽被大灰狼吃掉时，把宝宝抱得紧点，猎人剪大灰狼肚子时摸摸宝宝的肚子。这位母亲总是把猎人的名字改成孩子的名字，结尾也忘不掉编一首歌颂小猎人的歌。于是，孩子从“阅读”中体会到最重要的一点是：爱。他的理解也许是：遇到困难——小手解决——妈妈夸奖。孩子通过妈妈来理解故事，欣赏故事，实现阅读的意义。

　　1-2岁：这时宝宝已经开始学习理解简单的寓言、笑话、诗歌。文学作品的一切体裁，只要其涵盖的内容不超过孩子的生活体验，他就能够听懂。给孩子选书，更要考虑知识含量以外的因素，以丰富孩子的生活体验和增加他对文学作品的欣赏力。

　　2-3岁：这时父母更要每天与孩子分享阅读。这个年龄的孩子非常喜欢怪诞的故事。而且有些的故事父母完全可以自己编。另外，这一阶段孩子已经可以从阅读中享受到美好的情感。（陆虹、许海涛）

　　采编自：《好管家》

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:03:39 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159389.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159388.htm 五彩鸡丝羹

　　原料：鸡脯肉 400 克 ，胡萝卜 50 克 ，水发香菇 50 克 ，甜椒 50 克 ，鸡蛋 2 只。

　　调料：鲜汤 1000 克 ，黄酒 3 克 ，盐 3 克 ，味精 1.5 克 ，葱少许，生粉、熟油适量。

　　制作方法：

　　⒈鸡脯肉切丝，加盐、酒、味精，用蛋清、生粉拌匀。

　　⒉鸡蛋摊成蛋皮，切成丝。

　　⒊胡萝卜、甜椒、水发香菇切成丝。

　　⒋分别将鸡丝、胡萝卜丝、香菇丝、甜椒丝下锅煸炒备用。

　　⒌锅内加入鲜汤 1000 克 ，大或烧开，放入鸡丝、胡萝卜丝、甜椒丝、蛋皮丝，加盐、味精，烧开片刻，用水生粉勾芡，淋上熟油即可。

　　特点：颜色鲜艳、味道鲜美。

　　适合年龄： 1 岁半以上幼儿食用。

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　香椿芽拌豆腐

　　[原料]

　　豆腐100克，嫩香椿芽25克，香油3克，精盐2克。

　

　　[制法]

　　（1）将香椿芽择洗干净，放入碗内，倒入沸水，用盘子扣上，焖5分钟，捞出挤去水，切成细末。

　　（2）将豆腐切成小丁，放入锅内稍煮一下，捞出放在盘内，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。

　　[特点]

　　 此菜软嫩可口，气味芳香。

　　[提示]

　　 制作时，不要把豆腐直接与香椿拌食，应先将豆腐用开水煮一下，晾凉后再拌之。

　　[功效]

　　香椿含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，具有清热健胃、消炎解毒作用。香椿与豆腐合用，能提供丰富的蛋白质和钙质。适宜幼儿食用。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　猪　肝　汤

　　[原料]

　　猪肝50克，菠菜50克，植物油13克，精盐2克，葱姜末5克，料酒3克。

　　[制法]

　　（1） 将猪肝冼净，切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片，放入碗内，加入少许料酒、精盐及水50克腌片刻；菠菜择洗干净，切成小段，用开水烫一下，捞出，沥干水。

　　（2） 锅置旺火上加入植物油烧热，下入葱姜末爆香，放入盐，加水100克，烧沸后将肝片下入锅内，烧开后撇去浮沫，放入菠菜，再烧开后，倒入碗内即成。

　　[特点]

　　肝鲜嫩，菜烂软，可口。

　　[提示]

　　猪肝下锅后，煮至断生即可，不要煮老，以免影响口味。

　　[功效]

　　此汤含有丰富的动物蛋白质和维生素A、维生素D、维生素B12、维生素C及钙、铁、锌、碘等矿物质，具有补血、补肝、明目作用。常食可防治婴儿缺铁性贫血及夜盲症，幼儿食用极为有益。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:01:49 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159388.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159387.htm 双色如意卷

　　原料：鸡蛋 500 克 ，肉糜 250 克 ，紫菜 100 克 。

　　调料：盐、味精、黄酒、葱姜末。

　　制作方法：

　　⒈先将鸡蛋搅散，摊成一张大蛋皮。

　　⒉肉糜加少许葱姜末，加盐、酒、味精拌和，取一半肉糜加适量红曲粉调和。

　　⒊蛋皮上铺一层肉糜，一层紫菜，再铺上一层红曲粉拌过的肉糜，然后面对面卷拢，盆子上擦点油，蛋卷放在盆内，上笼蒸 30 分钟，然后切成 三公分 宽蛋卷。

　　特点：层次分明，造型美观。

　　适合年龄： 3 岁以上幼儿食用。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　黄瓜色拉

　　[原料]

　　黄瓜30克，橘于3瓣，西红柿10克，葡萄干10克，蛋黄酱、精盐各少许。

　　[制法]

　　（1）将葡萄干洗净，用温水泡软；黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片；西红柿用开水烫一下，去皮。去籽，切成小片；橘子去皮。去核切碎。

　　（2）将葡萄干、黄瓜、西红柿。橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。

　　[特点]

　　 色泽鲜艳，爽口不腻，味美适口，营养丰富。

　　[提示]

　　 各种原料一定要切碎，以适应幼儿的咀嚼与消化能力。

　　[功效]

　　 黄瓜含丙醇二酸、半乳糖、葡萄糖、精氨酸、丢香贰、异懈皮贰、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、脂肪，钙、磷、铁等。黄瓜还含有葫芦素等，具有清热解毒，利水等作用。黄瓜与富含维生素C的西红柿。橘子。含铁丰富的葡萄干合用制成菜看，含有丰富的蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养素，具有血明目。强筋骨。防止维生素C缺乏的作用，可促进幼儿的生长发育。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:00:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159387.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159386.htm 　　体重 男婴为16.55公斤，女婴为16.26公斤。　

　　身长 男婴为104.47厘米，女婴为104.03厘米。　

　　头围 男婴为50.58厘米，女婴为49.33厘米。　

　　胸围 男婴为52.54厘米，女婴为51.46厘米。　

　　神经精神的发育　

　　运动机能 能手举过肩扔球，能单足跳。　

　　能跳远，走独木桥。　

　　会扣衣服纽扣，区分前后。　

　　心智 有1500个或更多的字汇，包括一些亵渎的语言。　

　　会闲谈；在外面很能讲家里的事。　

　　会用双关语、说笑话、扮小丑来吸引别人注意；会讲长的故事。　

　　能说出一种以上的颜色；能数到3以上或4；　

　　知道两条线中哪一条长；能连续重复几个数字。　

　　能发现相同点，　

　　概念开始形成。　

　　开始按顺序思考问题。 　

　　能作粗略的比较；喜欢新的活动，不喜欢重复熟悉的活动。　

　　画完一幅画后，会给里面的人起名字。　

　　社会的发育 事实与虚构尚不能很好区分。　

　　有一个能基本上支持他想法和行动的想象中的伙伴。　

　　喜欢与比自己大的小朋友一起玩，主要玩有想象力的游戏且玩的时间比较长。喜欢玩惊奇的游戏，尤其是和成人玩。喜欢看电视，特别是动画片和广告节目。　

　　表现出有侵犯性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断。　

　　会找借口，会对自己和别人作表面评价。　

　　养育要点　

　　膳食 4岁孩子的膳食已基本接近成人，在三餐的基础上可再加一次下午的点心。要注意营养的平衡，保证热量及各种营养素的摄入量。荤素可搭配着吃，品种要多样。　

　　游戏与教育 可以让孩子看一些卡通片，但注意时间的控制，不要太久，免得孩子的视力受到损害。　

　　此时的孩子喜欢结交小朋友，但是思维方面仍以“我”为中心。在游戏中可以培养孩子的品格，通过与小朋友之间的交往，逐渐让他知道除他之外还有别人，要关心别人，关心别人的利益。　

　　4岁孩子的社会生活范围明现扩大，人们将对他有更多的社会规范的要求。进入幼儿园对孩子是一次挑战，在那儿孩子将被期待更合作，更能服从规则。家长事先要让孩子理解和熟悉幼儿园的生活常规，明白老师的期待。家长和老师的要求要一致，减少孩子的困惑和冲突。给孩子一定的约束，这有助于孩子避免范错而遭受挫折和内疚。　

　　用你的孩子作主角，编一些关于他学校生活的故事，帮助孩子产生憧憬和进入角色。　

　　★ 每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:00:26 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159386.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159385.htm 茄汁松仁鸡茸

　　原料：鸡茸、松仁、白糖、黄酒、葱姜、淀粉、鸡蛋、味精、茄汁。

　　制作方法：将买来的鸡茸洗净后放入绞肉机内绞两次使之呈肉糜状，然后将黄酒、葱姜、调匀的淀粉和捣碎的鸡蛋、盐、白糖放入其中调匀，然后把调好的鸡茸放在水中煮开待用。接着在洗净的油锅内放入油，等油热后放入松仁煸熟，再将煮熟的鸡茸放入其中一起煸，等烧熟后放入茄汁和味精即可。

　　特点：鸡茸和鸡蛋蛋白质含量丰富，容易吸收，番茄汁维生素含量高，为营养丰富的美食。此菜鲜美润口，红白相衬。

　　适合年龄：适合 1 岁半以上的幼儿食用。

　

蛋黄豆腐

　　原料：

　　豆腐100克，鸡胸脯肉35克，熟咸鸭蛋黄2个，熟油25克，湿淀粉5克，精盐2克，味精1克，葱花4克，鲜汤适量，香油少许。

　　制法：

　　(1)将鸡胸脯肉剁成泥加入鲜汤调匀;熟咸鸭蛋研成细泥，豆腐用开水烫过后用刀抹成细泥加入鲜汤调成糊。

　　(2)将鸡胸脯肉泥、咸鸭蛋泥、豆腐泥合在一起，加入精盐、味精、淀粉和少许鲜汤，搅成泥糊。

　　(3)锅置旺火上放少许油烧热，下入葱花烧炸一下，随即放入一半泥糊，略炒一下。放入油和另一半泥糊，炒至熟，淋上香油即成。

　　特点：

　　此菜色泽油亮，形为豆沙，味道鲜香。

　　提示：制作时要勤翻炒，防止炒糊，影响口味。

　　功效：

　　豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素b2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等，有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等，有温中益气，补精添骨，强腰健骨等功效。此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌等矿物质和微量元素，适宜幼儿食用，能促进幼儿健康地成长。

]]> Mon, 24 Sep 2007 10:00:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159385.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159384.htm 嫩　肉　炒　法

　　　　有些孩子不爱吃肉，主要是因肉烹调得不嫩，嚼不烂。这里教大家一种制作嫩肉的方法。

　　　1 ．肉切片或条、块入碗，按 5 加克肉调汁比例：小苏打 7 ． 5 克 、盐 5 克 、淀粉 15 克 、

味精 1 克 、清水适量，倒入碗中拌匀，使肉充分吸收味汁和水分，腌渍 20 分钟以上即可烹制。

　　　2 ．腌制中肉吸水量大，可再酌情加水搅拌，吸水越多，成菜越爽口鲜嫩，若腌制牛肉可多加些小

苏打和清水，但小苏打不—能放得过量，不超过 10 克 ，否则成菜有碱味、发涩。

锦　乡　鱼　米

　　原料：青鱼种段 300 克 ，青椒 25 克 ，胡萝卜 30 克 ，水发香菇 5 克 。

　　调料：精制油 500 克 （耗 40 克 ），黄酒 4 克 ，盐 2.5 克 ，味精 1 克 ，鸡蛋 1 只，葱、姜、生粉适量。

　　制作方法：

　　⒈青鱼中段洗净，去骨去皮，切成绿豆大小的粒状，用少许葱姜水，加盐、酒、味精、鸡蛋清、生粉 5 克 上浆待用，青椒、胡萝卜、香菇均切成鱼米状大小，待用。

　　⒉锅中放入油，烧至三成熟，将鱼米倒入滑散，至熟时放入鱼米等翻炒，用水生粉勾芡，淋少许熟油即可。

　　特点：刀工精细，色泽美观

　　适合年龄： 1 岁半以上幼儿食用。

　　　　　　　西红柿荷包蛋

　　[原料]

　　鸡蛋2个，西红柿25克，菠菜10克，花生油6克，精盐2克，白糖5克，淀粉3克，葱丝、姜丝各少许。

　　[制法]

　　（1）将西红柿洗净，去皮去籽，切成小片；菠菜择洗干净，切成2厘米长的段。

　　（2）锅置火上，加适量水烧开，磕入鸡蛋，煮熟即成荷包蛋。

　　（3）另取一净锅，放入花生油，烧热，下入葱丝、姜丝炝锅，再下入西红柿，煸炒一会儿，将煮熟的荷包蛋及水一起倒入，加入精盐、白糖、菠菜段，开锅后，用水淀粉勾芡，盛入大碗内即成。

　　[特点]

　 　色彩艳丽，味道酸甜，营养丰富。

　　[提示]

　　 制作时，鸡蛋要往开水锅内磕，凉水下锅鸡蛋易煮碎。

　　[功效]

　　 鸡蛋富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。另外还含有优良蛋白质、铁、锰、钙、磷及维生素，鸡蛋是促进婴幼儿生长发育的保健食品。菠菜富含铁质、丰富的胡萝卜素等，有补血作用，可促进人体的新陈代谢，防治贫血、夜盲症等。适宜幼儿食用。

]]> Mon, 24 Sep 2007 09:58:33 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159384.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159383.htm 中秋浓情篇

1.让最圆的明月陪伴你和我，让明月传达我的心愿与祝福… 祝福中秋佳节快乐，月圆人圆事事圆满！

2.听到～想到～心到，说到～做到～得到，时间到～我的美好祝福已全部让你收到。中秋快乐！微笑甜甜！

3.中秋的月亮，在窗外静静地悬着。我楞楞地看着它，仿佛它是一面明镜，你我在互相注视,互致绵绵思意和祝福：心上人中秋快乐！

4.我的心的键盘上，等你来轻轻的敲击。天上的月，等有情人来寄望，中秋的夜晚我将明月和星星排成最美的祝福：中秋快乐！

5.我将你的手机号码告诉了一个陌生人，他叫月老，他会在中秋月圆夜要帮我告诉你；我心思你，我心念你，我心祝你中秋快乐！

中秋友情篇

1.朋友，不管你现在身处何方，今晚一定要看看那被你遗忘已久的月亮，许个愿吧很可能就会实现哦！中秋快乐！

2.远方的朋友你是否无恙？在这个思念的季节里，改变的我的容颜，不变的是永远牵挂你的心！真心愿你佳节快乐！！

3.月十五，天下太平;月到中秋，全家拜月;宝塔灯，照照天地;花下藕，藕丝连连;红石榴，榴开见子;团圆饼，有情人团团圆圆,祝中秋快乐！

4.月娥姐，月明明;月中有株婆娑树;婆娑树上挂紫微;紫微星出保平安,枝枝叶叶兴旺生好子; 月娥出来免灾星;添财又添丁,祝中秋快乐！

5.月饼节到了！嘘!别吱声!对着屏幕乐一下!再乐一下!呵呵!我看到了！好了！愿你快乐！

6.十五月亮圆又圆，我和小狗看月亮。小狗小狗别溜神，假模假样看手机。哈哈……

7.朋友，快到中秋月圆夜，我想起了你——故乡的月饼。快快速递几盒过来，要不然朋友都没得做*#^&!

8.我一个人静静的坐在窗前,向远方的你送去一片深情：祝你中秋如意。有好吃的月饼吗？快带一点来,等不及了。

9.明月几时有,把饼问青天,不知饼中何馅,今日是莲蓉,我欲乘舟观月,又恐飞船太慢,远处不胜寒。

]]> Mon, 24 Sep 2007 09:49:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159383.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159382.htm ☆ ．·°∴° ☆．．·°∴°．☆°★°∴°

°∴ 在国庆节即将来临的时候☆° ．·★°∴°．°°

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祝你好运

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◥ 祝你 █ 旅游 ██ 愉快 ██◤

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　　　╯╜╙╰　　　QQ祝您国庆快乐！

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☆　国　☆　☆　庆　☆　　☆　快　☆　☆　乐　☆

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　　　　　 // // 祝您：

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　　　　.‘ a___a `. 国庆愉快 普天同乐！

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　　　　‘. ._I_. .‘ 心想事成 旅游开心！

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-=*普天同庆*=-

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███████████████████过节了，没啥好给你的，这是

█　　　　　中国人民银行　１００００█

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█　　　一万元　　　　　　　　　　　█

█　　　　　　　　　　　　　　　　　█大手大脚地花，省点儿用哦

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█１００００　　　　　　 壹万圆 █

███████████████████　　节日快乐!!

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