http://bbs.61bay.com/v0-1-159160.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Sun, 23 Sep 2007 13:39:26 +0800 http://bbs.61bay.com/aa159160.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-159159.htm 点击阅读：
中国第一部原创校园音乐剧《花开的声音》启]]> Sun, 23 Sep 2007 13:34:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159159.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-159158.htm 　　西兰花：属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

　　洋葱：可清血，有助于降低胆固醇。适当摄入洋葱等降脂食物，是防治高脂血症的有效方法。

　　豆腐：豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

　　圆白菜：是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。

　　新鲜果蔬：新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。

]]> Sun, 23 Sep 2007 13:34:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-159158.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-159157.htm 中秋节时，云稀雾少，月光皎洁明亮，民间除了要举行赏月、祭月，还有吃月饼、舞草龙、砌宝塔等祝福团圆活动。在中秋节日吃月饼，味道极美。满月形的月饼也跟十五的圆月一样象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月，用它赠送亲友。

中秋佳节吃月饼，特别要注意卫生健康，在吃月饼时要注意下面一些小细节。

先咸后甜：如果有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。

以茶相伴：品尝月饼最好用茶水来送。因为月饼吃多了易腻，若配饮１杯淡茶（以花茶或绿茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。

量要控制：吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

追求新鲜：要吃新鲜月饼，尽量避免放置时间过久的月饼。人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。否则，要冷冻保存，防止变质。

从健康保健的角度来讲，下列一些人不宜吃月饼或少吃月饼。

糖尿病患者：月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。

胆囊炎、胆石症患者：饱食过多的月饼可使胆汁分泌增加，诱发疾病复发，甚至能导致胆管与胰腺管处堵塞，而引起急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

胃病患者：不管是慢性胃炎，还是胃与十二指肠溃疡，过食月饼会使胃酸大量分泌，对疾病愈合不利，应控制食用。

高血压、高血脂和冠心病患者：这些病人千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液黏稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗死。

老年人：老年人消化吸收能力较差，多食月饼可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

婴幼儿：幼儿的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品

]]> Sun, 23 Sep 2007 13:32:56 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-159157.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159156.htm Sun, 23 Sep 2007 13:30:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159156.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-159155.htm 点击阅读：
答：一岁三个月还要补钙吗？]]> Sun, 23 Sep 2007 13:30:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159155.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-159154.htm 点击阅读：
儿童为什么不宜跳迪斯科？]]> Sun, 23 Sep 2007 13:27:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159154.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159153.htm 　　预备姿势：直立。

　　左脚开始踏步。

　　要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。

　　第一节 伸展运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1两臂前举（掌心相对）。

　　2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。

　　4 两臂经前还原成直立。

　　5-8 同1-4，但换右脚做。

　　要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。

　

　　第二节 扩胸运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振。

　　2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振。

　　3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方。

　　4 还原成直立。

　　5-8 同1-4，但方向相反。

　　要求及注意事项：

　　1 动作刚健有力并富有弹性。

　　2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。

　

　　第三节 踢腿运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前）。

　　2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后）。

　　3 还原成1拍姿势。

　　4 两臂经前还原成直立。

　　5-8 同1-4，但换右脚做。

　　要求及注意事项：

　　踢腿时两腿伸直，上体保持正直。

　

　　第四节 体侧运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上）。

　　2 左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。

　　3 左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次。

　　4 左臂经侧还原成直立。

　　5-8 同1-4，但方向相反。

　　要求及注意事项：

　　1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。

　　2 侧屈动作应富有弹性。

　　第五节 体转运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。

　　2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下）。

　　3 两臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举（掌心向下），同时上体右转180度，眼看右手。

　　4 还原成直立。

　　5-8 同1-4，但方向相反。

　　要求及注意事项：身体转动时两脚不动。

　

　　第六节 全身运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心相对）抬头，眼看前上方。

　　2 左脚收回，同时上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后）。

　　3 全蹲，同时两手扶膝（两肘外分、手指相对），眼看前下方。

　　5-8同1-4，但换右脚做。

　　要求及注意事项：

　　1 弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转。

　　2 体前屈时两腿伸直。

　　3 全蹲时两膝并拢，脚跟不离地。

　

　　第七节 跳跃运动（8拍×4）

　　预备姿势：直立。

　　1 跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下）。

　　2 跳起，还原成直立。

　　3 跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。

　　4 跳起，还原成直立。

　　5-8 同1-4，第四个八拍的最后一拍，两臂成体前交叉，两手半握拳（掌心向后）。

　　要求及注意事项：

　　1 击掌时，臂要尽量伸直。

　　2 跳跃动作要定有弹性。

　

　　第八节 整理运动（8拍×2）

　　预备姿势：直立，两臂体前交叉，两手半握拳（拳心向后）。

　　1 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（脚离地面约15厘米），同时两臂摆至侧举（拳心向下）。

　　2 还原成预备姿势。

　　3 动作同1，但换右腿做。

　　4 动作同2，但两臂体前交叉时两手由拳变掌，稍低头。

　　5 两手翻掌，同时两臂经侧摆至侧上举（掌心相对），同时稍抬头，挺胸，吸气。

　　6 两臂经侧落下至体前交叉（掌心向后），同时稍低头，呼气。

　　7 同5。

　　8 两臂经侧还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍，最后一拍还原成直立。

　　要求及注意事项：

　　1 两臂体前交叉时臂自然弯曲。

　　2 第5、7拍两手自然翻掌摆至侧上举。

　　3 动作过程中要注意调整呼吸。]]> Sun, 23 Sep 2007 13:25:44 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159153.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-159152.htm 我才也想起，是啊，从来没听见小兔叫过呢，小兔为什么不叫呢？它的声音又是怎么样的呢？

于是，带着问题我又一次到网上查询了这个问题，原来，小兔根本不会叫，因为兔子是没有声带的。

儿子的提问，又让我长了知识呵！]]> Sun, 23 Sep 2007 13:24:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159152.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159151.htm [全屏欣赏]
]]> Sun, 23 Sep 2007 13:22:34 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159151.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159150.htm ]]> Sun, 23 Sep 2007 13:21:14 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159150.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-159149.htm 点击阅读：
仲秋节]]> Sun, 23 Sep 2007 13:19:51 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-159149.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-159148.htm 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个周末把幼儿的被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

]]> Sun, 23 Sep 2007 13:19:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159148.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159147.htm

可是，在当今这个处处充满竞争的社会中，在我们大人的圈子里，可谓是到处都充斥着各种各样的压力。而现在的孩子，其实要承受的压力真的一点都不比大人小。在学校，一天下来要连续上几节不同科目的课，回到家里，还有堆积成山的作业，一到周末，又有各自的补习班、兴趣班。有的家长，好象生怕孩子落后了似的，一口气帮孩子报了几个不同的兴趣班，学完钢琴，要赶着去学画画，学完画画，还要赶着去学跳舞，根本不给孩子喘息的机会。

现在的大人真的有点自私，口口声声说是为了孩子好，在我看来，说到底了是为了满足自己的虚荣心，孩子会的东西越多，受到越多人的称赞，父母就越开心，越觉得脸上有光，就会更加变本加厉的要孩子学这学那，恨不得自己的孩子一口气就把所有的知识学完，却完全没有理会孩子的感受，没有从孩子的角度去想一想——孩子到底喜不喜欢上这个兴趣班？孩子到底需不需要上补习班？或是孩子适不适合学这门才艺？只是一鼓脑的要孩子学这学那，甚至有的孩子不喜欢学了，还强迫孩子去学。你们有没有见过孩子边哭边拉小提琴的。像这样强迫式的教学，效果又如何呢？真正学会的又有多少呢？相信为人父母的心里都很清楚。兴趣班嘛，顾名思义，就是得孩子自己想学了、喜欢学了才行。

我记得我的童年是经常跟小伙伴一起玩，跳绳、打球、捉迷藏，还会学着自制一些小玩具。现在想起来，那时候的生活真的是无忧无虑，充满了乐趣。可是，现在的小孩，等他们长大成人了之后，他们对于童年的记忆又是什么呢？家里有的是父母买来的，数也数不清的现成玩具？永远做不完的作业？还是不得不去的各式各样的兴趣班？

我决不会强迫我的孩子去做她不喜欢做的事，学她不喜欢学的东西。特别是在周末，经过了一周紧张的学习，为什么不能让孩子们放松一下大脑呢？大人们一周只工作五天，周末就可以休息，凭什么要求本来就应该无忧无虑地玩耍的小孩要一周七天不停的学习呢？有不少的孩子参加的学习班不少，却收不到预期的效果，这大概跟我们这种填鸭式的教育有关吧。每天，强迫孩子吸收大量的知识，却不给他们时间消化，因为今天学习完了，明天，还有新的知识在等着他们呢，哪里有时间去慢慢的消化呀！这就叫“欲速则不达”。

所以，我个人觉得，周末，应该给孩子适当的时间休息，不在把日程排得满满的，全家人好好地放松一下，享受一下天伦之乐。而对于孩子参加兴趣班的问题，最好先通过一段时间的细心观察，逐渐发现自己的孩子有哪方面的天份，再试着从这方面着手培养起孩子的兴趣，尽量引导孩子从这个方面去学习、深化。如果孩子确实没这个兴趣了，也不要一味去追求，因为你的孩子也有可能还有更好的天赋没有被你们所发掘也有可能啊。

望子成龙是天下每个父母所期望的，这种想法本身并没有错，也完全可以理解。但一定要讲究方法，不能在没有分清楚状况之下就一味地给小孩子灌输各式各样的所谓的“知识”。我们在教育好小孩子的同时也要小心提防“适得其反”！]]> Sun, 23 Sep 2007 13:17:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159147.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159146.htm CHEM__T中的__分别填入什么样的单词?

T_LEM中的_分别填入什么样的单词?

SHA_P中的_分别填入什么样的单词?]]> Sun, 23 Sep 2007 13:17:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159146.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-159145.htm 点击阅读：
蛋蛋自述]]> Sun, 23 Sep 2007 13:10:21 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-159145.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159144.htm Sun, 23 Sep 2007 13:04:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159144.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159142.htm Sun, 23 Sep 2007 13:00:07 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159142.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159141.htm

现在的电视节目、诸多社会活动中，往往以成人内容作为卖点，比如噱头十足的接吻大赛，电影电视剧情中的裸露、暴力、激烈爱情等少儿不宜镜头，包括各种打造巨大票房的电影大片、甚至原来是属于孩子们的动画片中，也同样充斥着这样的画面。节目制作人们，往往忽视了这个幼小的观众群体，甚至是有意无意的渲染这类镜头；而中国缺乏完善的分级限制机制，也缺少真正适宜于孩子观看的节目，孩子们可以从各种渠道很容易的接触到这类镜头、获得这类信息。

　　　

孩子需要父母的照料，当家长陪伴在侧时，除了赶紧换台---或许你的激动只会引起孩子的不满，挡住孩子的眼睛---相反更刺激了他的好奇，躲避不是最好的办法，那该如何跟孩子解释这类成人镜头，并给予正确引导？生活中，幼小孩子嘴里蹦出来的成人化语言，往往成为家长的笑谈，那关于这类教育启蒙是否越早越好？欢迎大家来讨论，谈谈你的观点，并对照你的经验，说说你的做法。]]> Sun, 23 Sep 2007 12:53:19 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159141.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-159140.htm 心理学家对表达哪些事情该用怎样的声调进行了研究，发现处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。这是因为：

1、低声调可以使人理智一些、情绪平和一些，也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛，有利于沟通。

2、低声批评孩子，不仅可以集中对方的听力，而且也可以先发制人，不让孩子使用高声调。生活中常看到大人高声责骂孩子，孩子反抗的声音也不低，双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

3、低声调可以赶走愤怒。父母是孩子人生中，任教时间最长的老师，大人的言行对孩子的影响最大，遇事暴躁，不冷静，开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有潜移默化的作用。

建议家长跟孩子说话时做好以下几个方面：

1、运用正确的语气和措词。对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话前请三思，运用恰当的语气和措词，效果会很好。比如“我爱你，但是你的行为我不能接受”，这种话初听会觉得很生硬，但过一会儿，孩子很自然就会明白你的意思了。

2、把你所期望孩子要做到的要求解释给他们听。比如带孩子逛超市，告诉他不要乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。你要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

3、不要使用伤害孩子自尊心的语言，尽量减少对孩子的批评.

]]> Sun, 23 Sep 2007 12:49:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-159140.htm