http://bbs.61bay.com/v13-1-152181.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:小儿鼻尖有红斑和小脓疱可能会是什么病？ Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/aa152181.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v13-1-152180.htm 点击阅读：
南京中小学100%实现“校校通”]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152180.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152179.htm 点击阅读：
呆傻女孩被收养人拴在屋内]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152179.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152178.htm 点击阅读：
蛾口疮怎么治疗？]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152178.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152177.htm 点击阅读：
女孩与女人之间]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152177.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152176.htm 点击阅读：
时尚健身]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152176.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-152175.htm 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

夏天，除了吃“大丰收”以外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。

辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

众所周知，维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素C；另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-152175.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-152174.htm Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-152174.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152173.htm 点击阅读：
研究表明食用鱼类脂肪酸可降低患眼病几率]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152173.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152172.htm 点击阅读：
东北山里女人武秀君替丈夫还债180万元]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152172.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152171.htm 点击阅读：
让皮肤焕然一新的简单tips]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152171.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152170.htm 点击阅读：
小婴儿的体温多少是正常]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152170.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152169.htm 点击阅读：
孕妈咪吃水果宝宝皮肤白？]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152169.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152168.htm 点击阅读：
食堂一周倒掉一亩粮]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152168.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-152167.htm 点击阅读：
孩子老是喝水怎幺办]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-152167.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-152166.htm 指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；

缺维生素b1：

对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；

缺维生素b2：

嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应；

缺维生素b3：

美丽营养运动营

舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落；

缺维生素b6：

舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥；

缺少维生素b12：

行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；

缺少维生素c：

伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

食疗·饮食营养

如果发现有上述现象，最好请教营养师，不要擅自服用维生素。]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-152166.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-152165.htm Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-152165.htm http://bbs.61bay.com/v12-1-152164.htm

□　清晨起床后，大脑经过一夜休息，没有新的记忆干扰，此刻认、记印象清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜，如语言、定律、地名、事件等记忆的储存。有时即使强记不住，大声念上几遍，记熟的可能性强于其他时候。这是第一个记忆高潮。

□　上午8点至12点是第二个记忆高潮。体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认、记忆和处理能力较强，此刻是攻克难题的好机会，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。

□　第三个记忆高潮是下午6 点至8点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。

□　睡前1小时，是记忆的第四个高潮。利用这段时间来加深印象，特别对难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v12-1-152164.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-152163.htm 　　（二）热爱学习，知识丰富，能满足孩子的求知欲。孩子发问：这是什么？那是什么？怎么这样的？是哪来的？ 为什么？等等，妈妈应能正确、耐心解答孩子提出的问题，不会可以查阅书或询问别人给予解答，这样的妈妈会得到孩子的信赖和喜欢。

　　（三）了解孩子，能满足孩子的正当需要。孩子在成长中有物质需要和精神需要。妈妈了解孩子，与幼儿进行心灵沟通。能及时满足孩子的正常需求。

　　（四）教育讲究方法，从不打骂孩子。教育孩子的方式是循循诱导，使幼儿明确怎么做？为个么？不要轻易训斥、谩骂、殴打。能尊重孩子，让家庭充满民主 气氛，富于平等。

　　（五）言行一致，说到做到。妈妈自身言行一致，表里如一，不要轻易承诺孩子的要求，但凡答应孩子的要求，及时兑现。

　　（六）勤劳做家务，带动孩子一起劳动、游戏。孩子非常希望能与妈妈一起活动，给孩子机会，培养孩子的劳动习惯与生活自理能力，需要您的带动与以身做则。

]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-152163.htm http://bbs.61bay.com/v44-1-152162.htm 点击阅读：
夏季装修的8大注意事项]]> Wes, 20 Aug 2008 18:00:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v44-1-152162.htm