http://bbs.61bay.com/v13-1-148609.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:缺血缺氧的后遗症吗? Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/aa148609.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-148608.htm （1）控制总热量，避免肥胖。中年脂肪组织逐渐增加，肌肉与活泼组织相应减少，所以中年每日摄入的热量应有所控制。

（2）适量蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，是人体组织的重要成分。人体中与生命活动有关的活性物质，如与代谢有关的酶、抵抗疾病的抗体及与生理功能有关的激素．都是蛋白质的衍生物。此外，蛋白质还参与体内酸碱的调节、体液的平衡、遗传信息的传递等。中年每天需摄入70~100克蛋白质，其中优质蛋白不得少于1/3。

（3）糖类不宜过多。吃糖过多不仅容易肥胖，而且由于中年胰腺功能减退，所以甜食过多，要增加胰腺负担。特别是蔗糖、果糖和葡萄糖，更不宜额外食用。另外，应多吃含纤维素较多的粗粮和水果、蔬菜，以便促进肠道蠕动和胆固醇的排除。

（4）要进食低脂肪、低胆固醇饮食。动物脂肪、内脏、鱼子、乌贼和贝类含胆固醇多，进食过多，容易诱发胆石病和动脉硬化等。植物脂肪—植物油，含不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢，使之不能沉积在血管壁上，可防止心血管病症的发生。中年每天摄入的脂肪量，以50克左右为宜。

（5）多吃新鲜蔬菜、水果。这对预防贫血，增强血管韧性，降低胆固醇有一定作用。

（6）多吃大蒜、菜花、葱头、洋白菜等防癌食物。

（7）多吃含钙丰富的牛奶、虾皮，海带、豆制品及蔬菜，以预防骨质疏松症的发生。

（8）要少吃盐，以免引起脑血管疾病和高血压症。每天食盐量不超过8克。

此外，中年的饮食要有节制，定时定量，以免引起消化功能紊乱，损害身体健康。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148608.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148607.htm Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148607.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-148606.htm Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-148606.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-148605.htm 点击阅读：
跟陌生人走]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-148605.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-148604.htm Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-148604.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-148603.htm 点击阅读：
生锈的萍果能吃吗]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-148603.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148602.htm 42％的孩子上网为玩游戏

“网络因为信息量大、查找快捷等特点深受孩子们的喜爱，但由于缺乏对孩子上网的正确引导，导致一些孩子沉迷于网络不能自拔。”据陕西师范大学教育教授王启萃介绍，目前学生们通过网络寻求知识的仅占到10％左右，而42％的学生上网是为了游戏、在网络上寻求玩乐。据一项调查显示，在上网过程中涉及到色情、暴力的学生中，广州占到了20％，北京占到了4.5％。

陕西师范大学心理学教授王淑兰介绍，在网络时代，青少年心理健康教育已经成了社会上特别突出的问题，部分孩子过度沉迷于网络，所带来的心理问题日益严重。

家长应学会在网络中与孩子交朋友

“虽然网络会给孩子带来这样那样的问题，但网络的开放性也给孩子们带来诸多好处，让孩子使用网络是不可避免的。”专家们认为，孩子上网堵不如疏，关键在于家长如何来引导孩子利用网络。

“一些家长一发现孩子开始沉迷于网络，自己却束手无策了。”陕西教育学院教授吴特青说，为防止孩子过于沉溺网络，家长首先自己要掌握一定的网络操作办法，这样可以多和孩子一起利用网络查阅信息，一起交流分析，成为孩子的“网友”，这样既可防止孩子躲开父母的视线上不良网站和聊天室，还可以在和孩子一起上网浏览、聊天、玩网络游戏的过程中融洽情感，增加共同语言，增强自己的发言权。

专家提醒：电脑最好摆在客厅

王启萃教授认为，家长可以与孩子一同上网，一同选择网站、网页，与孩子建立一些约定，约定一些上网时间、上网内容。电脑最好摆在客厅，不要放在孩子的卧室。因为在客厅里，家长能及时知道孩子上网的情况，而放在孩子的卧室，孩子就有可能不能自控。

王淑兰教授认为，家长在正确引导孩子上网时，让孩子充分利用网络进行学习。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148602.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-148601.htm 点击阅读：
答：长牙慢]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-148601.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148600.htm 婚姻关系也符合这一规律。有时候夫妻在一起生活久了，就会产生审美疲劳。审美疲劳产生，爱情指数降低。那么我们可以让彼此之间保持一定距离、一定的交往频率，来提升夫妻之间的爱情指数。过低的交往频率和较高的交往频率，爱情指数都是最低，只有保持中等频率的交往，才能收获最高的爱情指数！所以老夫老妻也应制造一定的神秘感，新鲜感。我们不妨效仿一下德国的“穿梭家庭”(即丈夫和妻子生活在不同的城市，只是在节假日相聚的家庭)，过一种周末夫妻的生活，这种模式的婚姻可以在一定程度上增进夫妻的感情，延长审美疲劳的出现时间。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148600.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148599.htm 　　○父母唠叨不休

　　一些父母唯恐孩子不听话，遇事就反反复复地唠叨个没完，一会儿让孩子注意这，一会儿又让孩子注意那，这个要这么做，那个要那么做；有的父母在孩子犯了错误时还喜欢揭孩子的老底，把孩子过去的“劣迹”统统翻出来，一一地数落给孩子听，大有不把孩子搞得灰溜溜誓不罢休的意思……

　　岂不知，正是这些做法造成了许多孩子的逆反！

　　当孩子过多地接受了重复不断的教育内容时，他的大脑会对这些信息进行自然的屏蔽，也就是我们平时所说的“左耳朵进，右耳朵出”。更为不利的是，如果家长经常采用这种“敲木鱼”式的教育，孩子过一段时间就会听烦了、听腻了，变“麻木”子。即使他明白家长说得十分有理，可能也不乐意听、不乐意照着做了。

　　○父母提出过高要求

　　一些父母很少考虑孩子的能力、年龄和原有基础等因素，盲目地对孩子提出一些过高的、不切实际的要求。例如硬性地规定孩子考试成绩一定要“双百”，至少也要在班里位居前三名；一味地要求孩子多学知识：今天强迫孩子参加这个补习班，明天强迫孩子去上那个辅导课，琴棋书画样样都不能缺……

　　这些强人所难、拔苗助长式的做法会给孩子造成巨大的心理压力。日久天长，当孩子感到心力交瘁、再也无法承受这些压力时，他们就会奋起以言语或者行动来反抗。

　　○不顾孩子的意愿

　　一些父母为使自己的孩子不输在起跑线上，将来能“成龙成凤”，在安排孩子的学习内容时常常盲目跟风，互相攀比。舞蹈、钢琴、绘画、外语、书法……投入了大量的精力与财力，但却没有真正考虑孩子的实际兴趣和爱好。

　　俗话说“兴趣是最好的老师”、“强扭的瓜不甜”。如果孩子对家长一厢情愿安排的学习内容不感兴趣、不心甘情愿地去学，他是肯定学不好的。这时家长倘若再摆出长辈的架势采取高压政策逼孩子就范，就很容易使孩子产生强烈的逆反心理。

　　○对孩子专制粗暴

　　一些家长在教育孩子时依然信奉“不打不成材”、“棍棒底下出孝子”。孩子做错了事或者达不到自己的要求时，就开始大发雷霆，动辄打骂、罚跪、罚站甚至逐之门外……

　　这些做法是非常错误的。个性较温顺的孩子经常会屈服于父母的淫威，但同时也遭受了巨大的心理伤害，因此而变得胆小、懦弱和自卑；而个性较刚强的孩子则会产生与父母对立的情绪，并不时地以反抗的形式来回应家长。最终逆反成性！

　　○对孩子过分溺爱

　　一些父母从来都一切以孩子为中心，对孩子百依百顺，即使孩子犯了错误，仍然对孩子过分迁就。长此以往，孩子会想当然地认为，犯错误没有什么大不了的，反正爸爸妈妈也不会批评自己，由此而会养成不允许别人批评、指正的习惯。不言而喻，当父母想对其进行管教时，被宠坏了的孩子，自然不服管，只会对抗！逆反！

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148599.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148598.htm 在感冒的这几天，在诊所里碰到了很多刚入园的孩子来看病，和遥遥情况一样，所有我建议想上幼儿园的宝宝家长在宝宝上幼儿园的第一周每天去半天，然后逐步延长在幼儿园的时间，以免宝宝因为环境的陌生造成情绪上的问题，导致孩子生病。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148598.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148597.htm 古时某地南庄有一位画家，技艺高超，远近名气很大。北庄也有一位画家，对南庄的画家有点不服气，总想找机会会一会。一天，这位画家来到南庄画家院外，向仆人说明要求见他的主人，仆人将他请进院内。只见房门开着，仆人道声“请进！”他用手一掀门帘，立即返身就走，嘴里直喊“我服了，我服了。”他为什么服了？

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148597.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-148596.htm Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-148596.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-148595.htm 不能说那一个群组它的初衷是不好，也不能说那一个群组的管理者水准不行，为什么到最后都没有能够坚持下去呢？我想，就是大家都忽略了【团队精神】之所在的缘故了。

什么是团队？

【团队】就是有着共同目标，共同兴趣的集体。也就是一支竹篙，难渡汪洋海，众人划桨才能开动大帆船。

我在想：为什么当几个陌生人形成一个团队，他们就变得如此相互依，相互信任，无论男女，无论老少？因为只有当他们都在为了同一个目标和信仰而共同努力与进取的时间里。一加十，十加百，百加千千万，每个人都在为了这个团队的发展想办法，在这一刻里，每个人的想法都有可能会改变整个团队的命运。

这里不会有什么总管，也不会有什么普通会员，有的只会是与整个团队共呼吸，共命运的那种精神。

此时此刻，也许最终的结果对于我们大家来说不太重要了，留给我们大家每个人心里的只会是大家一起为了我们这个群组一起努力的过程。

一个群组只有拥有了共同的目标才会团结的更加紧密，通过对目标实现的过程中，则会使我们大家认识到团队的力量是巨大的。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”一个兴旺鼎盛的群，群主身后指定跟着一群有经验的版主，每位版主的身边又转着一群热情十足的会员，这样的版块没办法不红火起来，而会员都不应怀疑自己在这个群组中影响力，需要每一个参与者的认可和对这个目标的共同认同。

因为在一个群组中每一个人都会有这样的长处与短处，但当我们相互协作，相互支持，相互鼓励，相互信任，充分发挥出群组的力量时。群主、版主首先团结一致，公正对待每一个群民的贴子。养成一个团结和谐、热情活泼、有条不紊有水准的版面习惯这样群组才会真正的实现持续，快速的发展。

也只有这样，才会使我们摆脱如何发展的老问题。

因为我知道:当大家都放弃发展时，也就是这个群组衰败的开始到来之时。之所以讲了这些关于群组的问题也是希望大家都能够团结起来，为了使自己的群组能够长期持续健康的发展下去，大家共同努力吧！]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-148595.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-148594.htm 　　这时胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其它分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

　　现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活，避免对子宫的任何压力。]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-148594.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-148593.htm 　　胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

　　胎儿现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他，可他却好像安静了许多，不太爱活动了。这是因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中，他更多地将会是向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

　　你的小宝宝现在已经准备好向这个世界报到了，准备好了吗，年轻的爸爸妈妈？你现在是不是很想知道你的宝宝是男孩还是女孩，也许你已经可以从胎动的特点上作出初步判断，不妨和谁打个赌。也许明天？后天？宝宝就会降生了。]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-148593.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-148592.htm 　　很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1-3厘米长，如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。有的胎儿的头发又黑又多，有的胎儿头发就有些发黄，除了营养因素外，遗传也是重要原因之一。当然也有一些胎儿一点头发都没长。

　　现在胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐渐脱落、消失，胎儿的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便，在他出生后的一两天内排出体外。

　　妈妈现在可能会既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，即临产征兆的出现，随时做好入院准备。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-148592.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-148591.htm 　　现在胎儿重量大约3000克左右，身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重，比仅从母腹大小判断出来的胎儿体重要准确一些，有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多，只要胎儿发育正常，不必太在意他的体重。

　　这时医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。

　　这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁。现在最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-148591.htm http://bbs.61bay.com/v30-1-148590.htm 　　这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来，这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。

而且因此会有更多的光亮透射进子宫，这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

　　现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

　　现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊估计出胎儿的体重，但这并不是最后结果，最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。

　　这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。

]]> Sat, 30 Aug 2008 09:49:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-148590.htm