http://bbs.61bay.com/v13-1-146949.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Mon, 03 Sep 2007 16:06:44 +0800 http://bbs.61bay.com/aa146949.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v2-1-146948.htm 　　热秘：　

　　表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。　

　　气秘：　

　　表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物。气行则腑气通，肠润则大便畅。如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。　

　　虚秘：

　　气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏；血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。气虚者忌用有行气作用之品，因行气多能耗气散气，宜于气滞而不利于气虚，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用能健脾益气又润肠之物，使脾肺气足则可增强大肠的传导功能。如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。血虚阴虚者，忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火，加重便秘。辣椒、羊肉、五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。

]]> Mon, 03 Sep 2007 16:03:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v2-1-146948.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146947.htm 一、没有酒量的人。因为官场是要应酬的，应酬是要喝酒的，喝酒是要尽兴的，如果自己怎么锻炼酒量都上不去，就算你德才兼备，还是奉劝你打消当官念头。当官的酒量一般中度白酒一斤左右，望有志者掂量掂量。

二、疾恶如仇的人。这样的人最不适宜在官场混，官场讲不得良心、正义、原则，你要把父母、老师教育的人生道理统统忘记，重塑适者生存的世界观和价值观。

三、钱少的人。官场是有钱人的游戏，囊中羞涩者要知趣，靠工资养家糊口的人还是老老实实呆在家里为好。至于要多少钱？一千挂个号，一万报个，五万给顶帽，十万喜讯到。

四、没有关系的人。当官靠关系，妇孺皆知，如果你没有什么背景和靠山，空有一身正气和本领，奉劝远离官场。

五、才华横溢的人。这种人太突出太优秀，让多数人显得平庸，容易遭人暗算。俗话说，木秀于林风必吹之，枪打出头鸟，即使你不得罪人，会有人嫉妒你。

六、正宗学历太高的人。官场不用很多知识，懂得溜须拍马、投机取巧、圆滑奸诈即可，正宗学历太高的人会发现官场无用武之地。一般通过自学、函授或买个大专文凭足够，等当了大官再弄个硕士博士易如反掌。

七、胆子小的人。官场是诡秘莫测的地方，竞争异常惨烈，如果没有超乎寻常的心里素质，没有置之死而后生的勇气，没有毒辣阴险的手段，迟早会被淘汰。

八、性功能不好的人。官场的人，如果只守着个黄脸婆，没有情妇二奶，不会泡妞嫖妓，是会被嘲笑的，很没面子。

九、话多的人。俗话说言多必失，祸从口出，有一类人天生口水多，喜欢对人对事指指点点，乃官场一大忌。

十、没有姿色又舍不得献身的女人。如果你没有姿色，又不会三陪，更不会跟人上床，奉劝这样的女人不要有太多的欲望，老老实实相夫教子算了，官场没有你的份。

]]> Mon, 03 Sep 2007 16:03:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146947.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-146946.htm 点击阅读：
海藻油、初乳素如何使用]]> Mon, 03 Sep 2007 16:02:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-146946.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146945.htm 　　提问：guest

　　回答：陈福国（交通大学医学院心理学教授，临床心理学专家）

　　guest：这几天我想让孩子独自睡小床，有时她不睡，我就说要去送给小姐姐，她听了就要打我们，请问：她为什么会这样做？【14:44:44】

　　陈福国：实际上，这是孩子的两难选择，他既要床，又不想独自睡觉，这时产生的是一种挫折感引来的不良情绪反应，你孩子的情况就属于这种类型的状态。【14:47:47】

　　guest：请问这个问题怎么解决？【14:48:52】

　　陈福国：应该明确地告诉孩子，独自睡觉是孩子睡眠的最好的方式，我们要鼓励孩子独自睡觉，也要帮助孩子克服应独自睡觉所产生的恐惧，在培养适应性行为的过程中，我们不要求快速地改变，而应当是逐步地小剂量的慢慢适应。【14:55:38】

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:56:22 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146945.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146944.htm 相传，布衣出身的朱元璋，自小家境贫寒，当过牛倌，做过和尚，所以，在选择终身伴侣时，与一位同样平民出身的马姑娘结了婚。这位马姑娘长着一双未经缠过的“天足”，这在当时是一大忌。朱元璋当了皇帝以后，仍念马氏辅佐有功，将她封为明朝的第一位皇后。

“龙恩”虽重，宁居后宫的马氏却为脚大而深感不安，在人前从不敢将脚伸出裙外。一天，马氏忽然游兴大发，乘坐大轿走上金陵的街头。有些大胆者悄悄瞅上两眼，正巧一阵大风将轿帘掀起一角，马氏搁在踏板上的两只大脚赫然入目。于是一传十，十传百，顿时轰动了整个金陵。从此，“马脚”一词也随之流传于后世。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:54:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146944.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146943.htm 那么１岁以前，有哪些原因可能导致宝宝向肥胖的趋势发展呢？

婴儿在0-1岁的标准体重公式：(出生体重+月龄)x 0.6；

米其林宝宝：

胖得肉一圈圈儿的，像著名的“米其林轮胎”形象。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:50:28 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146943.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146942.htm 　　首先是母乳，母乳中的钙元素虽然不是很丰富，但与其他矿物元素的比例合理，吸收率与生物利用度均高，故应作为周岁内婴儿的主食，这也是科学家提倡母乳喂养的理由之一。　

　　小儿断奶后，牛奶则上升到首要地位。据检测，每1000克牛奶中含有7克矿物质（其中含钙约1.5克）、40克乳脂、35克蛋白质、50克乳糖和其他多种营养成分。7－10岁儿童每天喝500克牛奶（早晚各1袋），即可满足对蛋白质需求的60％、对钙需求量的75％、对磷需求的42％、对维生素b2需求的35％。另外，牛奶中丰富的碘、锌和卵磷脂尚有健脑之功，可提高孩子的智商。总之，孩子喝奶益处多多，值得提倡。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:49:23 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146942.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-146941.htm Mon, 03 Sep 2007 15:49:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-146941.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146940.htm 　　·宝宝想迈步的时候，一定是在支撑物的帮助下进行的，支撑物可以是成人的手、床、沙发、凳、小桌等。

　　·当宝宝刚刚能够离开支撑物独立站立日寸，父母切忌急于求成让宝宝马上独立行走，而应让他继续在支撑物的帮助下练习走步。

　　·当宝宝离开支撑物，能够独立地蹲下、站起来，并能保持身体平衡时，才真正到了宝宝学步的最佳时机。

　　由于蹲下、站起并保持身体平衡需要一定的腿部力量作保证。因此，父母们应在婴儿学步前采用游戏的方法锻炼宝宝腿脚部力量，以增强他的腿部肌肉力量。同时，多吃含钙食物，以保证骨骼发育正常。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:44:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146940.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146939.htm 　　（一）右脑型测验 　　

　　１．清楚记得初次见面的人的面孔。 　　

　　２．喜欢用木头或天然材料造的东西。 　　

　　３．肚子不饿就不肯吃东西。 　　

　　４．挨骂后不会闷闷不乐。 　　

　　５．对新的玩具和游戏立刻感兴趣。 　　

　　６．热衷收集组合模型和废物。 　　

　　７．清楚记得电视或画册上出现人的脸或表情。 　　

　　８．喜欢模仿大人做运动的姿势，也想学着做做看。 　　

　　９．经常想与别人一起进餐。 　　

　　１０．说话时常以动作、手势来帮助说明。 　　

　　１１．散步时边走边东张西望着四周景色。 　　

　　（二）左脑型测验： 　　

　　１．不太记得人的脸型和打扮。 　　

　　２．对塑料或金属制品感兴趣。 　　

　　３．每天按时乖乖地吃饭。 　　

　　４．被骂后，总是气嘟嘟的。 　　

　　５．对新玩具或游戏不太感兴趣。 　　

　　６．喜欢“过家家“或捉迷藏。 　　

　　７．想出故事情节自己表演，经常把自己所看到的电视剧或童话故事告诉别人。 　　

　　８．不教他做新的运动时，绝不想尝试。 　　

　　９．可以独自一个人吃饭。 　　

　　１０．说话时少有动作或反应。 　　

　　１１．散步时对其他东西不感兴趣，并急急忙忙地走。 　　

　　符合（一）栏情形多的孩子是右脑型，（二）栏多的是左脑型。（一）栏符合4-6项，说明右脑状态良好，应加强训练。（一）栏符合达7项以上，则右脑处极佳状态。 　　

　　有一点须提醒父母的是，左脑的培养也同样重要。前面一直强调左脑的重要性，是因为以往偏重左脑功能的社会，往往忽略右脑的配合，造成了左右脑不平衡的状况。事实上，左右脑之间需要不断的相互交流及合作，才能有良好的均衡活动。大脑生理学家强调：“如要使右脑的直觉或灵机闪现，左脑也要经过适当的锻炼。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:37:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146939.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146938.htm 自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

二、总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

三、观察思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。

四、切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

五、练后反思的习惯

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：１、怎样做出来的？想解题采用的方法；２、为什么这样做？想解题依据的原理；３、为什么想到这种方法？想解题的思路；４、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；５、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，课前预习习惯，查找工具书的习惯等等，总之，成长中的青年学生，一定要培养好习惯，克服坏习惯，它在人的成长过程中起着至关重要的作用。]]> Mon, 03 Sep 2007 15:36:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146938.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146937.htm 　　1)占用了儿童大量的时间：如果儿童用太多的时间看电视，势必会减少地与家人的感情交流时间，而儿童与父母的感情交流，在儿童智力发育中占很重要的位置。另外，由于长时间的看电视，会占用儿童的学习时间，导致儿童学习成绩下降。有时由于看电视，会占用儿童户外活动的时间，导致日后儿童的灵活性及动手操作的能力下降。

　　2）电视中不健康的内容可以影响孩子的上进心，或受暴力及低级下流内容的影响，产生厌学情绪。

　　3）电视的普及在某种程度上可以给儿童提供娱乐，提供大量的知识和信息，使孩子学习及掌握大量在课堂上学不到的知识和信息，对儿童的反应能力及智力发育有很大的好处。综合以上，电视对儿童的智力发育有很大的好处。

　　因此，对儿童看电视加以正确地引导，家长采用一些灵活的限制措施，限定看电视的时间及所看的内容，电视对儿童的智力发育是有益无害的。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:35:06 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146937.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146936.htm 　　美国新罕布什尔大学的摩雷·史特劳斯医生领导的研究小组调查了807位母亲，发现约44％的母亲都打过孩子，体罚孩子的频率为每周平均两次；其中，24％的母亲每周打1次，14％为2次，10％为3次。由于日常语言中不使用“体罚”一词，“打屁股”就不仅指打屁股了，它还包括打手掌心、拧胳膊、揪耳朵等等，都是体罚的代名词。为什么要打孩子?父母们强调，打屁股可达到纠正或控制孩子行为的目的，“纠正”是对孩子应尽的义务，只要“体罚”是在法律允许的范围内。

　　体罚造成的孩子的逆反行为，会在两年以后在某些方面表现出来。通常有六种情况：孩子会偶尔或经常偷盗或撒谎；对他人态度粗暴或缺乏同情心；做了错事后缺乏自信心；经常有破坏性或暴力性行为，不服从学校的规定；与教师不能相处融洽等。研究人员用曲线图来记录两个值，即父母对孩子的体罚值和子女受体罚后的暴力值。儿科医生们发现，两年以后，这两个值变得越来越接近，即体罚值越大，暴力值也越大。他们将之称为“剂量关系”或“作用关系”。研究人员建议，减少甚至消除体罚，对孩子的健康成长是极为有益的，同时也有利于降低社会的暴力程度。当然，许多在童年时遭受过体罚的人，在长大后并没有变成虐待儿童的人，或变成消沉郁闷的人。这就像是人会得病一样，在适当的“治疗”或环境因素下，患病者会逃脱病魔的威胁。

　　与经常体罚孩子相反，婴儿得到更多的拥抱和抚摸，孩子长大后就会遇事不惊、沉着冷静，并善于调节自己。个中奥秘为，拥抱和抚摸会使孩子大脑中激素水平明显不同，其结果是体内“压力激素”水平较低。加拿大麦克吉尔大学的迈克尔·明尼博士的一项研究表明，母性行为或亲子行为，控制着大脑特定区域的特定基因的活动情况，它会影响到实验动物或人对压力的反应。在人类中，高水平的压力激素，会诱发心脏并糖尿并精神病等。明尼说，这些激素水平越高，与压力有关的疾病就越容易发作。如果经常对孩子说：“我爱你!”“真高兴，你是我的宝贝!”等，以及经常拥抱、抚摸和亲吻孩子，会慢慢地给孩子以自信。孩子们长大后注定要在充满压力的环境中生存，而自幼就得到亲子行为温暖的人更能对付社会环境的压力，并避免那些与压力有关的疾病。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:34:10 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146936.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146935.htm 　　新生儿惊厥发作与年长儿不同，其特点没有典型的大发作，而且多表现为无定型的多变的各种各样的异常动作，各种形式可能交替出现，发作时间长短不一，由于症状复杂，临床上有时难以辨认。目前，临床上按其表现主要分为五型：

　　(1)微小发作：较其他类型常见，以头面部表现为主，无肢体强直或阵挛，发作时运动现象轻微，抽搐微弱而局限，可表现为呼吸暂停、眼球偏斜、眼睑抽动、口唇颤动、吸吮吞咽、瞳孔散大、有时伴有异常的哭笑，或只有植物神经症状，有时则伴有肢体的踏车、跨步、游泳等动作。

　　(2)多灶性(游走性)阵挛性惊厥：这种惊厥是游走性的，无固定顺序，发作中阵挛性运动迅速地从这一肢体转移到另一肢体，或从这一侧转到另一侧，长时间的局灶性阵挛运动在其他部位开始前只限于一个肢体或同侧的上下肢。

　　(3)局灶性阵挛性惊厥：这种惊厥开始起于单侧肢体或一侧面部，并可扩展到同侧其他部位，一般无意识障碍，发作中可在中央沟附近查到一侧局限性高幅尖波，并可能扩展到同侧半球的邻近区域或对侧。轻微的局限性发作有时不能辨认，如一侧肢体或指(趾)的轻微颤动或强直，肢体的奇特动作，如上肢的摆钟样动作、双下肢的踩踏板样动作等。

　　(4)强直性惊厥：表现为全身的伸展和僵硬，伴呼吸暂停、双眼向上斜视，少数呈全身性强直发作。本型以早产儿多见，常提示有器质性脑损害。

　　(5)肌阵挛性惊厥：本型临床上少见，常提示弥漫性脑损害，表现为上肢和(或)下肢同时发生的急促的牵拉运动，脑电图常无特殊形态的异常。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:33:27 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146935.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146934.htm 　　纸张不能太白

　　用白色纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致，但读起来眼睛却很容易疲劳。

　　不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

　　反光不能太强

　　好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太强烈。

　　反光越厉害，眼睛受到的刺激越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视。

　　色彩不能太艳

　　孩子的视觉需要刺激，但如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激，那就大错特错了。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会减弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物的味道就不那么敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。

　　现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。

　　画面不要太细

　　成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响其视力。

　　从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8～1.0。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些为好。

　　还要注意看和闻

　　看：看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。

　　闻：闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实（比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感），制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:32:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146934.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146933.htm

　　不良的饮食习惯

　　对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。

　　消耗不够

　　现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。

　　因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱

　　家长忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。在有些家庭中，家长本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至代之以饼干、面包，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段，模仿力极强，在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。

　　疾病导致儿童厌食

　　那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，一方面是出于身体不适，一方面则因服药影响了胃口，心身的不适又加重其厌食情绪。另外，儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时，亦会产生厌食的状况。

　　精神心理因素

　　这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视；在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素，如受到惊吓，过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使家长们忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。

　　儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。

　　为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。

　　当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见；说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。

　　饥饿是最好的厨师

　　给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色得将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。

　　控制餐间零食，当孩子在非正常进餐时间喊饿时，绝对不要给零食吃。

　　要求家庭成员统一行动，偶尔的一次迁就或让步，以后便很难弥补。

　　用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。

　　选择一些图案生动，大小合宜，适合幼儿抓握的餐具，这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。

　　适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。

　　保证充足的睡眠，不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机。

　　金教授忠告

　　在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:30:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146933.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146932.htm 　　可是，有一种灌输会乔装打扮，它戴上“快乐”的面具，披上“游戏”的外衣，让人轻易不能察觉其灌输的本质。

　　前些天，一个朋友带孩子来家里玩。孩子不足2岁，看到色彩鲜艳的套塔很有兴趣，便坐在地板上玩起来。孩子妈妈坐在旁边准备指导她，并告诉她：先套大的，再套小的。孩子刚刚套上两个圈，当然是没有按照大小次序，妈妈及时阻止：“这样不对，要先套大的”，语气当然也是温和的，并把套错的圈拿下来。然后拿起最大的那个圈给孩子：“你看，这个蓝色的最大，我们先套这个。”孩子接着套下去，只要孩子套得不对，孩子妈妈就会立刻指出错误，并帮助孩子纠正，而孩子套对的时候，妈妈当然也丝毫不吝惜表扬和夸奖。这样，孩子在妈妈的帮助下很快就套好了。当孩子妈妈鼓掌并夸奖她能干的时候，孩子笑了，但我却觉得她的眼神里好像少了点什么。

　　整个游戏过程中，孩子似乎没有怎么不快乐，但是不是仍然是一种灌输呢？

　　让我们来一步步揭开灌输的面纱吧。

　　孩子学会了吗？孩子在妈妈的教导下也许能够在很短的时间内就“学会”套塔，但孩子可能不过是记住了套塔的顺序(孩子的记忆力的确是惊人的)，而并不是真的有了大小的感觉甚至概念。

　　孩子快乐吗？游戏中，妈妈好像没有强迫孩子，孩子也笑了，看起来是快乐的。但这种快乐是来自游戏本身的快乐还是赢得掌声后的快乐呢？实际上，成人通过心理暗示和不恰当的鼓励把自己的意志强加给了孩子，采用的办法是：套错了就会被纠正，而按大人的方法则能获得夸奖。

　　孩子感兴趣吗？妈妈只是从大人的效率观出发，想尽快把大小的概念和知识传输给孩子，但却没有给孩子自己摸索和犯错误的机会。孩子的兴趣在这种状况下能持久吗？果然，孩子玩了两分钟，就有点厌倦了。

　　妈妈的这种方法与灌输在本质上又有何不同呢？

　　看到孩子已经兴致索然，我就说，“来，阿姨陪你玩一会儿。”我先给她按照正确的顺序套了一遍，而其间我会有意地先拿错一个，“唉呀，套不下去了，我们换一个试试。”示范过后，我让孩子自己套。当孩子拿错的时候，我并不阻止她，只是说，“好的，试试看……嗯，不错，套上了，好像有点小。”无论她是否愿意换，我都让她继续下去。等全部套完，我就说，“不错，这是一种套法。这里还有两个没套上，我们换一种方法来套，怎么样？”此时，孩子的兴趣又上来了，自己开始摆弄起来，试试这个再试试那个。见她开始专注和投入了，我就不再说话了，同时用眼神示意孩子的妈妈不要纠正她。而当孩子总是试错的时候，为了避免她出现烦躁情绪，我也会拿起正确的那一个：“试试这个，怎么样？”对于一个快2岁的孩子，这个游戏其实不难，虽然以前没玩过，但孩子摆弄一会儿很快就找到了规律。当孩子成功地套好后，她兴奋地看着我们，那种眼神看起来真的很有光彩。

　　记得一位教育家曾经说过，“你每告诉孩子一个答案，就剥夺了孩子一次学习的机会。”对此，我深有同感。而且，我也认为，在不恰当的时候告诉给孩子答案，实质上就是强制性的灌输，即使是在快乐和游戏中把答案告诉孩子。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:28:53 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146932.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-146931.htm 受访专家：徐辉，中国营养学会专家，上海市第六人民医院营养科主任。

擅长：糖尿病营养、儿童营养、孕妇营养、老年营养、中医食疗等。

秋天干燥，体内容易产生火气，小便少，生口疮，神经系统也随着紊乱。多喝“苦”水能润燥除烦、稳定情绪。徐主任特别推荐“莲心益智茶”，用10克莲心、10克益智仁、12克百合、5克红枣，开水泡服，可以当作秋天的保健饮品，能起到平心降火、养心安神的作用。

缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源。

在初秋，宝宝们可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子，菠菜、芹菜、生菜等。比如做道生菜葵花子沙拉，将葵花子、花生、洗净的芹菜和生菜，用沙拉酱或者盐和醋拌匀，即可食用。

维生素B1也是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6则有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富。宝宝秋季可以每周吃3~5次粗粮米饭，选用大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等（材料可自选），先把豆类煮到8成熟，然后和其他米类混合焖煮。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

此外，消除秋季烦躁情绪，还需要充足的Ω3脂肪酸和色氨酸的大力支持，它们可以起到营养大脑神经的作用。宝宝们可以从海鱼、胡桃、火鸡肉、牛奶、榛子、杏仁和香蕉等食物里获取这两种物质。

在秋季的餐桌上，可以每天自制点果仁奶昔。用榨汁机把杏仁、榛子、核桃混合榨成细粉，加入牛奶中，还可以放半根香蕉增加甜味。如果您是专为宝宝和家里的老人制作，可以一次性多榨点坚果粉（尽量细），每天早上再放入牛奶中热一下，当作早点喝或装瓶随时喝。 来源: 红网

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:26:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-146931.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-146930.htm 　　如果是这样的话，家长就要从小鼓励宝宝要慷慨大方。因为作为家长是宝宝生活中最重要的人，所以孩子容易对你慷慨大方。你可以利用孩子要取悦你的愿望，教他做些慷慨大方的行为。然后继续的鼓励孩子以更慷慨的态度和行为对待家里的其他成员和周围的小朋友们。可以确定的是孩子只是取悦和友好对待那些明显地关心和爱他的人，因为孩子对他们有感情。

　　告诉孩子对小朋友都应该不自私、要慷慨。教他和其他小朋友共同分享他喜欢的食物或者是玩具。

　　谈谈宝宝的自尊心－－家庭教育

　　自尊指的是一个人尊重自己，相信自身的价值。专家调查后发现，有着高度自尊心的孩子，表现积极，与人和睦相处，具有良好的创造性。低度自尊心的孩子，常感到悲哀，时时感到没有人爱他们。可见，自尊心对孩子一生的生活、学习和成长都有很大的影响。如何才能不挫伤孩子的自尊心呢？

　　我们知道家庭对孩子自尊心有很大的影响。孩子时刻与父母生活在一起，父母的言行对他们是非常重要的。作为家长要理解和支持孩子合理的愿望和行为，对他们的独立活动不要有过多地限制和禁止，要用善意的方式以引导和关怀，尊重他们的意见，平等对待他们，做他们的良师益友。孩子有缺点错误，不要轻易打骂训斥，尤其不要在众人面前一味的指责惩罚孩子，要告诉他们什麽地方做错了，怎样做就好。否则，会因此感到父母不爱自己，感到自卑，表现为胆怯，依赖性强，从而失去信心。对优点也应该给以恰如其分的肯定，使孩子尊重、信任父母，增强他们的自信心和自尊心。这样，孩子便能在和谐、民主家庭的气氛中生活和健康成长－－家庭教育。

]]> Mon, 03 Sep 2007 15:24:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-146930.htm