http://bbs.61bay.com/v13-1-130218.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/aa130218.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v30-1-130217.htm 点击阅读：
孕妇常闻汽油好不好]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v30-1-130217.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130216.htm 点击阅读：
面试谦虚切忌“过”]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130216.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130215.htm 点击阅读：
儿童心理发展与早教]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130215.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130214.htm 点击阅读：
当心小儿最易患流脑]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130214.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130213.htm 点击阅读：
什么是多发性抽动症]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130213.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130212.htm 点击阅读：
把你家的马桶锁起来]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130212.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130211.htm 点击阅读：
职场盛行“软充电”]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130211.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130210.htm 点击阅读：
学生负担重体质下降]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130210.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130209.htm 点击阅读：
水痘对胎儿有影响吗]]> Wes, 29 Aug 2007 08:59:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130209.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-130208.htm 1.治皮肤病：

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；

　2.美容、防衰老：

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；

3.防癌：

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；

4.治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；

5.治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；

　　6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；

7.治肝炎：

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；

8.防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；

9.退高烧：

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；

10.治牙龈出血：

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：

◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。

◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。

◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。

◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。

※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；

※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。

西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：

（1）不宜和黄瓜同时食用

（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

（3）空腹时不宜食用

（4）不宜食用未成熟的番茄

（5）不宜长久加热烹制后食用

（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

]]> Wes, 29 Aug 2007 08:57:52 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-130208.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-130207.htm 　　因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐，它会与身体中的血红蛋白结合，形成高铁血红蛋白，导致体内缺氧，出现中毒症状，从而出现呼吸困难、麻痹。因此，建议大白菜应现炒现吃。

　

　　据石家庄市第三医院主管营养师翟槿介绍，大白菜在我们北方虽然是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白质、2.1克碳水化合物、61毫克钙、0.5毫克铁、0.4－0.6克纤维素。此外还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。其中维生素C的含量非常高，每100克大白菜中维生素C的含量竟高达20－60毫克。

　　大白菜吃法可谓是多种多样，可以荤吃、可以素食、可以熟吃、可以生食、可以和肉类混搭、也可以同鱼虾同食，基本上没什么禁忌，这也许就是它“百菜不如白菜”美称的由来吧！

　　　　解酒通便 有助消化

　　“大白菜在中医上讲，能理气就能宣肺，从而利气，进而气化。

酒是湿物，能够逆胃，而通过大白菜的气化，能将酒的湿气气化掉，所能，大白菜能起到解酒的功效。”省中医院中医内科疑难杂病室副主任医师张成运如是说。

　　“将大白菜放入滚水中蘸一下，捞出食用，就能起到解酒的效果。”张成运接着说。

　　而为何大白菜还能通便，有助消化呢？翟槿解释说，这与它富含丰富的纤维素有关，纤维素能促进肠道蠕动，从而达到助消化，防止大便干燥的作用。

　　也正是因为这样，翟槿特别提醒腹泻病人，最好不要吃大白菜，以免加重腹泻症状。

]]> Wes, 29 Aug 2007 08:56:48 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-130207.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-130206.htm 点击阅读：
害人精]]> Wes, 29 Aug 2007 08:56:18 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-130206.htm http://bbs.61bay.com/v22-1-130205.htm 根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐，不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助，人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后才是脂肪。更糟糕的是，不吃早餐还会使午饭吃得更多，造成身体消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积，影响形体。

不吃早餐容易便秘

在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。

不吃早餐容易变老

早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。

不吃早餐容易得病

不吃早餐，容易引发各种慢性疾病：胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡；早餐不足，午餐就会因饥饿而大量进食造成消化系统的负担，容易诱发肠胃疾病；不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，从而增加心脏病发生的机率。

]]> Wes, 29 Aug 2007 08:54:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v22-1-130205.htm http://bbs.61bay.com/v33-1-130204.htm 点击阅读：
充分利用和保护水资源]]> Wes, 29 Aug 2007 08:50:41 +0800 http://bbs.61bay.com/v33-1-130204.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-130203.htm 　　饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等；忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。

　　应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

　　1、鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。

　　2、糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

　　3、淡豆豉10克，葱白25克。　

　　同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

　　风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

　　父母可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次1/2～1袋，日服2～3次；或“小儿热速清口服液”每次10～15毫升，日服3次。饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

　　可以制作一些饮料，帮助孩子康复。

　　1、菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。

　　2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

　　3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1～2个。

　　4、西瓜一个。去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁。每次服数勺，一日数次，频服。

　　5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

　　以上这是小儿感冒常见的两种症型，在家可以自己处理。但当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时就要带孩子到医院找医生诊治了。感冒后要加强护理，多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻涕，注意病情变化。

]]> Wes, 29 Aug 2007 08:48:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-130203.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130202.htm 点击阅读：
咳嗽老不好怎么办]]> Wes, 29 Aug 2007 08:48:20 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130202.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130201.htm 点击阅读：
音乐潜能的发展]]> Wes, 29 Aug 2007 08:48:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130201.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130200.htm 点击阅读：
为我们的勇敢鼓掌]]> Wes, 29 Aug 2007 08:48:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130200.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-130199.htm 点击阅读：
答：有关脐带的咨询]]> Wes, 29 Aug 2007 08:48:17 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-130199.htm