http://bbs.61bay.com/v13-1-12984.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif Fri, 16 Feb 2007 12:40:00 +0800 http://bbs.61bay.com/aa12984.htm 儿童博客网-论坛 儿童博客网-论坛 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v0-1-12983.htm 　　食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

　　人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。 >>>宝宝饮食不可过于鲜美

　　饭前喝汤好

　　小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

　　吃好早餐

　　一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。

如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%。晚餐占30%。

　　午餐前不要饮纯果汁

　　果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。 >>>12种饮食搭配不可取

　　馒头营养好

　　面包，色香味都比较好，由于是用烘炉烤出来，会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解而用蒸气蒸馒头则无此弊，蛋白质含量高，从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包好。

　　鲜鱼与豆腐合吃提高对钙的吸收

　　鱼最好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙，若单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将其与鱼一起食用，借助鱼体内丰富维生素D，可使人体对钙的吸收提高20倍。

　　不易喝过多饮料

　　如可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋，也是小儿多动症病因之一，而汽水降低小儿胃液消化力杀菌力，影响正常食欲。

　　吃鸡蛋的禁忌

　　不能生吃，蛋清中一种蛋白质同蛋黄中的铁结合阻止铁的吸收。蛋经煮熟这些就不存在了。

　　不能多吃。蛋吃多了消化不掉的蛋白质和肠道细菌，会腐败生成对小儿有毒害的物质。

　　喝豆浆注意事项

　　鸡蛋中粘液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生不被体内吸收物使豆浆失去营养价值。

　　红糖有机酸能够和豆浆中蛋白质结合产生变性沉淀物。

　　谨防婴幼儿牛奶贫血症

　　孩子断奶后，不可全部依赖于牛奶喂养，忽视其他营养食物，应适当添加辅食，如菜泥，蛋，胡箩卜等。否则时间长了易得牛奶贫血症。

　　不吃汤泡饭

　　汤和饭混在一起吃，食物在小儿口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上神经没受充分刺激，使食物不能很好消化吸收，日子长了小儿变瘦，也会引起胃病。]]> Fri, 16 Feb 2007 12:32:05 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12983.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12982.htm 　　维生素E、铁等的缺乏最初是从什么时候开始的？许多父母都答不上来。12个月至24个月，是宝宝非常需要营养但经常被忽略的时期，可父母们对此不甚了解。结果后期补充难挽回其对儿童健康的负面影响。

　　12个月至24个月的幼儿处于从以牛奶或常规化食物为主的膳食向更加成人化膳食过渡的时期。他们有独一无二的体格、行为和社会特征，吃饭时尤其明显，会有相当多的食物残留在脸上，掉在地板和桌面上，因此食物的实际消耗量难以定量，喂养准则难免笼统一般。

　　最头疼食物结构与搭配不得法

　　现在，令父母们最头疼的不是宝宝吃饱与否，而是食物结构与搭配不得法。膳食调查发现，从12个月至18个月，尽管热量摄入量增加，但是铁和维生素E摄入量减少。

至18个月，仅有20%的幼儿铁摄入量达到推荐量，9%的幼儿维生素E摄入达到推荐量。那些富含维生素E的食物，如食用麦芽、色拉调味料、坚果和种子，并未成为幼儿的常用食物。幸好，维生素A、C、D、B6、B12、叶酸、锌和钙的摄入都达到或超过推荐量。因而，提倡出生后第二年幼儿的膳食中满足维生素E和铁的需要量，强调以铁强化食品和其他婴儿强化谷类作为营养素的主要来源之一。]]> Fri, 16 Feb 2007 12:31:15 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12982.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-12981.htm Fri, 16 Feb 2007 12:30:40 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-12981.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12980.htm 除了缺乏幼儿营养知识之外，怎样培养良好的饮食习惯和方式，也让父母们大伤脑筋，不少家长甚至为了喂完一碗饭，满屋子追孩子，疲惫不堪。1岁至2岁是健康的进食技能形成的关键期，也是生长速度减慢、食物摄入减少、父母经常关心孩子吃得够不够的时期。有些孩子不壮反瘦，食欲时好时差，偏食厌食，可能都是正常现象。过量饮用液体性食物，使消化道再无能力容纳其他食品，常常会导致上述问题。如果强制喂食，家长和小孩之间的冲突就难以避免。一般来说，1岁至6岁儿童每天液体食物（如果汁）量限制在113.50克-170.25克。

　　1岁以上孩子若喝过量牛奶或仅接受流质，可认为是厌食表现。过量依赖奶瓶会减少孩子学习进食固体食物的机会。如果给孩子提供一些入口易化的食品如面包等，会使进食过程变得更好。同时将肉类和家禽类剁碎、豆类煮熟并捣碎，防止噎喉。增加既好看又有粘性的食物种类，来增强他们对付固体食物的信心。争吵、威胁、诱骗以及取消孩子想要的食物，都不利于有效地建立良好的饮食习惯。

　　孩子进食时要舒适又安全地坐着，远离电视和玩具的干扰。鼓励孩子自己吃饭（不催促他）和有规律的进食次数，避免四处撒放食物和整日无规律地分散喂养，这样更利于应对孩子饥饿和厌食问题。除了牛奶之外，近2岁的幼儿通常每天需要4-6次少量的进餐。在喝奶前给固体食物有助于让孩子学会辨别饿和渴的区别。

　　总之，在给1岁至2岁的幼儿选择食物时，不要片面限制脂肪，选择富含铁、维生素E的食品并使食物多样化。父母要意识到这个年龄段的行为特征，这样才能达到健康饮食和培养良好进食行为的目的。另外，体重、身长和头围的监测亦有助于评估儿童的营养是否充足。

]]> Fri, 16 Feb 2007 12:30:08 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12980.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12979.htm 选购婴儿床的4大要点

1. 安全性

　　婴儿床必须要严格符合国家制定的安全标准，要有检验合格的标识。挑选时也要细看看床的各部件是否安全牢固，有没有存在不安全的因素。

2. 材质与环保

　　婴儿床大多选用天然木料，木头有会“呼吸”的特点，具有透气、调节温度及湿度的优点。婴儿床的喷漆也是重要的环节，不仅要看起来美观，摸起来也要手感平滑，不会有毛刺；用漆一定是无铅无毒的环保漆才可以。简单判别的方法是，在打开包装时有没有刺鼻的油漆味。

3. 产品规格

　　婴儿床的各个部件及整体尺寸，都有严格要求，以避免宝贝发生意外的可能。如护栏及床头间距不可过大、接缝不可过宽，护栏要有足够的高度、尽量不要采用横向护栏等。

4. 功能与操作

　　婴儿床的功能多少要根据家居的使用面积和宝贝的实际需要来选，并不一定功能越多的床就越好。最简单方便的组合方式，安装、拆卸方便，操作时简便易学，对于家长来说是特别实用的。有些“单手操作”的功能设计，也为日常育儿生活带来很大的便利。

婴儿床需注意的8个细节

　1. 护栏

　　有护栏是婴儿床的最大特点，可调节高度的护栏比较理想，它可依据宝贝的身高调整高度，比较安全更能加长使用期限；护栏的栏柱最好选择圆柱形的，它没有棱角；护栏的间距不超过6cm，以防止宝贝的头或身体从中间伸出来造成危险。

　　爱心提示：有些床有可调节床底板，是通过调节床板的高低适合宝贝的身高。这样的功能与可调节护栏相似。

　　2. 高度

　　对于学步期的宝贝来说，为了让他们可以学习自己上下床，又不会有摔落的危险，最好选择高度较低的床。如果家里空间足够，可在婴儿床的周围铺上地毯或是软垫子，起防护作用。

　　3. 床板

　　床板要牢固结实，可调节的床板设计比较理想，它能根据宝贝的身高随时调节。

　　4. 床垫

　　舒适性是首要考虑的条件。过软或过硬的床垫都不利于宝贝的骨骼生长，要依据宝贝的体重选择相应的硬度，最好选用手感有弹性，支撑力好的优质床垫；另外，床垫与床架之间有无间隙也要特别注意，如果有，表示床垫太小，应该更换，或者用薄毯子、或毛巾塞满缝隙，避免宝贝将手指头卡在里面。当床垫调到其最高位置时，它与床缘的距离至少要50cm左右。

　　5. 调位卡锁

　　婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范儿童的固定卡锁。有些婴儿床设计了单边调抵控制，可以减少意外松开的机会。

　　6. 图案、雕饰

　　有些父母喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床。其实，这样的床潜藏着一些不安全因素。如床栏或床身上凸起的雕饰易勾住宝贝的衣物，宝贝竭力挣脱时，就有可能发生头部或肢体的磕碰。婴儿床也最好不要贴有贴纸，若贴纸翘起，宝贝很有可能会把它撕下来，塞进口中。有的婴儿床涂有各种颜色，就要特别注意涂料是否环保无铅无毒。

　　7. 大小

　　婴儿床一般使用1-2年左右。太小，使用期短；太大，婴儿使用不安全。可适当调节长短的婴儿床能很好的解决大小变化的需要。但这类床特别要注意其牢固程度和可调节性，以免在使用中发生危险。

　　8. 滚轮和摇摆功能

　　有小轮子的婴儿床，可自由地推来推去，方便摆放。但这种床必须注意轮子上是否有安全制动装置，且制动装置是否牢固。有的婴儿床还带有摇摆功能，具备摇篮的作用。这种床也一定要注意它各部位的连接是否紧密牢固。

　　宝贝安睡的5个小伙伴

　　为宝贝选购床上用品，实用性和安全性最为重要，掌握了它们，宝贝在享受舒适的床上用品的同时，更能确保身体健康——

　　1. 褥垫

　　褥垫最好选择用平整较挺实的材质制作的。过于松软的褥垫不利于宝贝脊柱的发育，而且在宝贝翻身俯卧时，易堵住宝贝的嘴和鼻子引发窒息的危险。

　　2. 床围

　　可以起到很好的保护作用。对于刚学会爬或站的婴儿来说，高厚的床围可以保护宝贝的头或肢体不会直接磕碰到床的护栏上。有些床围还带有图案装饰，让宝贝在小床上玩时还可以锻炼观察力。

　　爱心提示：

　　* 床围的系带处要系结实留头不可过长，以免宝贝抓玩时造成危险。

　　* 不要让宝贝把床围当成垫脚石向外爬，以免宝贝爬出床外造成摔伤。

　　3. 床单

　　宜选用纯棉材质，颜色以素色淡雅为主。婴幼儿的皮肤尚未发育完善，易受外界影响，有刺激、粗糙的织品都会对宝贝的皮肤造成伤害，所以最好选用天然材质，在染色上无毒无刺激的。

　　爱心提示：

　　* 在使用时无论新旧的床上织品都要用开水洗烫，在阳光下晒透后给宝贝使用。

　　* 有些床单在四角设有系带，方便系在床的四角，这样床单不会随宝贝扭动而乱成一团。

　　* 为了防止床垫、褥垫被尿湿，可在床单下垫一层隔尿巾，这样即使床单被尿湿，下面的部分也不会变湿。换了床单宝贝一样可以睡得舒适。

　　4. 被子

　　以柔软、通气性强的新棉胎为佳。羽绒被不适合初生的小宝贝。现在的被子大多为整体套装设计，有暗拉锁，方便清洗被套。给小宝贝最好用轻、薄、透气、易包裹的小被子。这样宝贝盖着舒服，家长用它来包裹宝贝也方便。

　　对于夜晚有踢被习惯的宝贝，睡袋型的棉被就最适合了。它有拉链或系带设计，内部预留有宝贝伸展的空间，夜里宝贝即使踢被也不会因被子掉了受凉。

　　5. 枕头

　　面料要以纯棉、丝、麻等天然材质为宜，填充物可选择荞麦皮、蚕桑、茶叶等天然原料，也可为丝棉等。

　　爱心提示：

　　新生儿最好不使用枕头，因为宝贝的手还无法支撑身体，若俯卧时将脸埋在枕头里，很容易造成窒息的危险。

　　宝贝的床上用品还不止这五样，细心的妈咪会不断地为宝贝随时添减。但不论床上用品如何变化，能让宝贝在小床上睡得安稳、香甜才是最重要的。]]> Fri, 16 Feb 2007 12:27:32 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12979.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12978.htm 　　有关IQ值的困惑究竟有哪些呢？

　　Q：IQ的含义是什么？IQ测试的内容通常包括哪些？

　　A：IQ也称智力商数，是智力年龄与实际年龄的比值，即儿童在智力测验中获得的实际分数除以他的实际年龄，计算出来的结果再乘以100。IQ计算的公式如下：

　IQ= 心理年龄/实际年龄

　　假定一个3岁儿童能顺利地通过测验量表中3岁年龄组的测试，那么他的智力年龄就是3岁，他的智商IQ=3/3×100，即100；如果3岁的宝贝成功地通过4岁年龄组的测试，则他的智力年龄为4岁，所得智商为133。

　　智商测验的内容，着重测查语言表达能力、数学逻辑思维能力、操作能力等方面。比如，有测量动手画图、识别图形、数数、辨色、解决问题等题目；也有测量操作反应速度的译码等。

　　Q：IQ测试有哪些测量方法？测得的IQ值有什么意义？

　　A：目前国内常用的智力测验有斯丹福一比奈智力量表和韦克斯勒智力量表。用于学龄前儿童的还有格赛尔发展量表、CDCC智能发育量表等。

　　按照我国目前一般采用的分类标准，智商在70以下的为低能儿，90-110的为智力中等儿，110-120为智力中上儿，120-130为智力优秀儿，130以上为智力非常优秀儿，140以上可视为智力超常儿。

　　IQ测试的结果一般儿童得分在100左右，60%的儿童在90-110之间，在120以上的儿童大约占10%，在140以上的天才儿童，大约占2%。

　Q：IQ测试是否具有科学性，可信度有多高？

　　A：正规的IQ测量工具与平常书籍、报刊中所提的“智力测验”不一样，其每一道测验题都经过大范围的抽样试验筛选出来，理论上说应该比较科学。但是，实际操作时会遇到很多偶然因素，并且儿童的IQ并非就是固定的，会随着环境的变化而变化，也会随着测验的不同而变化，甚至每天都会发生一些微小的变化。况且，现在有的医疗机构和早教机构也会拿一些用来测量特殊技能(如语言)的测试来测定宝贝的IQ，带有比较大的随意性，因此这种测试结果并不全面，只能帮助我们大体了解宝贝的智力状况，帮助父母从多方面提高宝贝的智力水平，并不是检验宝贝是否聪明的唯一标准，更不能因为看到宝贝一次测验的智商不高，就垂头丧气，甚至放弃对宝贝的培养教育，认为他没有希望成材。 >>>高智商孩子原来是这样来的

　　同样的IQ测试方法测出的IQ值也会有出入，因为这种测量的结果很多取决于儿童是否具有某种学习经历，也取决于儿童被测时的状态，那些具有学习经历的儿童自然测试的分数比较高，而那些没有这种学习经历的儿童测试的分数则比较低。如果儿童接受测试时状态不好，受到其他因素影响，或者根本就不合作，测试分数也会因此受到很大的影响。此外，测试人员的综合素质也会对测量结果产生影响。因此，这种测试会带有某些偶然性，有时显得并不十分完善。

　　总之，因为受测验自身科学性、施测人员的素质、施测的规范程度、儿童的年龄、个性特点等因素的影响，仅凭一个智力测验结果显然不足以准确、全面地评价儿童的智力发展水平。因此，智商仅仅是儿童智力发展的一个参考指标，不应盲目迷信测验结果，以免延误宝贝的教育。

　※ 胎教刺激发育 ※

　　胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5-6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。

　※ 碱性食物利于小儿 ※

　　人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。

　※ 爱抚和培养促进生长 ※

　　对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。图书是提高孩子智力的极好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片。对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物。对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌。对3-4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。

]]> Fri, 16 Feb 2007 12:25:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12978.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12977.htm 　　其实，年轻的爸爸妈妈们完全可以在与孩子的游戏玩耍中开启孩子的智慧之门。

这也正是美国哈佛大学迦纳教授研究出的针对0-3岁的孩子的“全脑开发”新理论。因为0-3岁正是孩子大脑发育最快、最关键的时期。这套理论包括通过玩具、游戏等对这一阶段的宝宝进行语文、数学、视觉、音乐、身体动觉以及人际交往六个方面的训练。

　　那麽玩具怎麽帮助孩子在玩耍中进行“全脑开发”呢？

　　在初生婴儿的小床上挂一面用特殊材料制成的“月亮镜”，爸爸妈妈让镜子折射出明暗色彩来锻炼宝宝的视觉。让宝宝看镜子里的小脸，让他认识自己的形象。还有“开心串”，妈妈晃动这个音乐铃给宝宝听,这时候宝宝就会开心地手舞足蹈。

　　对于7-12个月大的宝宝，爸爸妈妈可以把一些色彩缤纷的英文字母扣在床栏上，让宝宝只有坐起来或站起来才能拿到，这样不仅可以帮助宝宝识别颜色和认识字母，还可以使宝宝多多练习大腿肌肉，为他学走路打基础。

　　再给宝宝一个动物造型的小铃铛，宝宝摇动时小铃铛会发出不同动物的响声，这时妈妈就可以教宝宝识别不同的声音。这里给年轻的爸爸妈妈们一个小小的提醒，因为你的宝宝在这个阶段开始出牙,会经常把玩具放进嘴里,所以应该注意挑选方便清洗的、无害布料做成的玩具。

　　当宝宝1岁以后，爸爸妈妈们就可以拿一些布制的书本给宝宝翻看，边指边反复念给他听。如果宝宝提出一些有趣的关于白天、黑夜等自然现象的问题时，就准备一套拼读天空的益智玩具，边和他一起玩边向他解释千变万化的自然现象。另外，象图中所示的智力方块、“叠叠船”等益智玩具，在你教宝宝玩时他就会从中学习归类，认识立体空间，既锻炼了小手的灵活性,又有益于启发他的逻辑思维能力。

　　可见，适宜的玩具不仅能够使孩子健康快乐地成长，而且还可以培养孩子未来健全的能力与性格。]]> Fri, 16 Feb 2007 12:22:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12977.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12976.htm 新年快到了，年前最艰巨的一项工作也终于完成了。1月31号在顺义拍摄了《猪猪宝贝》的MV，这个MV对我的意义非常大，MV所有的场景都是我自己的创意，这也是我第一次做为发行人参与整个MV的制作。现场我成为所有人的重点保护对象，大家多我格外的呵护和照顾，但是唱着亲自为宝宝写的歌，不管天气多冷多辛苦，我都觉得是值得的。镜头里面我是一个幸福的准妈妈，镜头外的我希望为大家呈现最温馨的画面，因为这是献给天下所有准爸爸妈妈和猪宝宝的礼物！

摘自孙悦博客]]> Fri, 16 Feb 2007 12:20:02 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12976.htm http://bbs.61bay.com/v20-1-12975.htm 中国人的智慧是上天可鉴的，绝对聪明。中华民族有着灿烂的文化，悠久的历史，这些都是中国人聪明的结果。特别是近二十几年来高速发展，其聪明更是可见一斑。

很多从国外来回来的“海归”或者说到国外游过的人回来都有一个感受：发达国家的人都特别笨。表现在哪些方面呢？

1. 在日本，交通发达，但城市化程度高，人口密度大，发生交通堵塞的情况时有发生，日本人就是不知道“加塞”，也不知道“鸣笛”，只知道傻等。

2. 在德国，半夜城市里人少的时候见了红灯也照停，也不知道是安全的不必要浪费时间这个道理。

3. 在很多国家的银行办理业务的时候，排队，而且离得较远，也不知道插队。

4. 在韩国，农村搞得那么好，主要是农村信息化搞得好，他们不知道在网上发布什么虚假广告，脑子是“一根筋”，不知道假的也可赚钱。

5. 日本人与别人做生意的时候，同行之间信息都是共享，相互交流情况，也不知道同行生嫉妒，也不知道搞“价格战”占领市场。

6. 在国外，高官们犯错了，还在调查阶段就知道主动辞职，不知道利用权力销证据。

7. 中国人知道上有政策下有对策，你搞你的，我搞我的，知道天高皇帝远，会搞心理战，外国人不会，只知道法律，要不就是宗教。他们都真笨，服法律或宗教管。

他们就笨蛋，中国人就是聪明，开车就要能过，为什么不过呢？犯错了可以找人摆平，能找到人为什么不找呢？力气大为什么要排队呢？有力不使不是白费吗？网上人也看不到，骗得到为什么不骗，赚到钱就是真本事。只要自己好了为什么要管别人呢？搞死一个就少一个竞争对手，这个道理应该懂吧。自己手中有权为什么不用呢？过期也作废啊，能躲为什么不就躲一下呢？

有人会说了，这是中国人不懂规则，那是大错特错的事，这是中国人会运用规则，国外人才叫笨，只会守规则，不会运用规则

]]> Fri, 16 Feb 2007 12:16:25 +0800 http://bbs.61bay.com/v20-1-12975.htm http://bbs.61bay.com/v20-1-12974.htm 　　和路云慢慢拉近距离时，我的日子处在一种很糟糕的阶段。

　　我的前夫在中央人民广播电台工作。那时，为了进入北京电视台，我放弃了在公安局的工作。因为工作忙，我越来越没有时间照顾他。不满和吵闹愈演愈烈，最后，我们的婚姻结束了。

　　我在北大附近租了一个小单间重新安下了家，没有暖气，房东也不允许租客使用大功率电器，取暖器用不了。我去农贸市场搬回50斤木炭，下班回家就生个火盆。然后在炭火上烤两个从食堂带回来的冷馒头，再喝点开水，就是每天的晚餐。

　　路云是我认识很早的一个朋友，当初因为北京市公安局不放我走，他帮了我很大的忙。离婚后，有朋友开玩笑说路云对我很不错，劝我考虑考虑。但我压根没往那个方面想。我那时满脑子都是事业，我渴望事业上的成功。

　　路云一直和我保持着联系，每次见面都问我过得怎么样，我说我都好，我有新房子住，各方面条件也都不错。

　　1995年12月23日，我在电视台加班到晚上10点后骑自行车回家，快到北大南门的时候，一个坑把自行车颠翻了。我重重摔下来，手掌火辣辣的出了血，自行车的链条掉了，我弄了半天也没弄好，只能推着车走回去。

　　家里像个冰窖，我把火盆生起来，把馒头架上去，然后从热水瓶里倒了一点水，用棉签小心地洗出手心的泥沙，消毒包扎。等到手包好了，我才闻到刺鼻的焦味，馒头已经烤得黑漆漆的了。

　　把馒头外面烤焦的部分揭掉，我小口小口吃里面的馒头心。“咚咚咚”，门被敲响了，我问是谁，竟然是路云的声音。我下意识地想掩盖这种寒酸落魄的场面，可是，又能往哪里收哪里藏呢？

　　路云手里拿着碘酒、药棉和纱布进来了，他怎么知道我受伤了？见我手里还拿着半片馒头，路云问我：“你晚上就吃这个？”他接过馒头塞进自己嘴里：“你的晚饭我吃了，我回请你，走吧！”

　　路云说他今晚准备来接我，不想看到我摔那一跤，于是赶紧掉头到处去找24小时药店。

　　吃完饭，他在电视台附近的宾馆开了个房间，他说刚才我们出来的时候火盆没熄，我把备份钥匙给他，他去处理了。宾馆的暖气撩得我睡意浓浓，我香甜地睡了一觉。早上起来想起还有串场台词搁在家里，回家去拿，这才发觉路云竟然就在冰冷的小屋里睡着了。我把他推醒，他睁开眼睛就是几个喷嚏，他说他体验了一晚，唯一的感觉就是冷，他一个大男人都扛不住，何况我一个女人。他说如果我把他当朋友，他今天马上给我换住处。

　　当天我就搬到了路云的公司在昆仑饭店的长包房，他说先过渡一下。说是过渡，在我看来已经非常好了，很大的一个商务套间，每天晚上回去，10分钟以后就会有服务员推着餐车送餐进来，食物都精致可口。有时，路云也来，他会陪我在套房的客厅里吃饭。

　　路云每次吃完饭，最多坐半小时，就会跟我告辞离开。临走前一定嘱咐我要关好门搭上防盗销。到家了，还会给我打个电话再确认一下安全。

　　房费餐费都是路云每季度结算一次，这让我心里很不安，我跟他非亲非故，欠下这样大的人情今后怎么还呢？

　　两个月后，路云开车把我带到了人大旁边的一个商住小区，电梯上了19层，打开门，他说：“这就是你以后的家了！”

　　房子并不大，只有60多平米，但是很精致：地板既不是石材也不是木质，是陶瓷的，上面再铺一层羊毛地毯，脱了鞋子，赤脚踩上去，竟然是暖暖的。他说我在台里高跟鞋一穿一天，回到家最好能赤脚放松一下，所以，这个房子安装了地热系统，只要设置好供热时间，每天就能自动开启，这样，我每天回家的时候，都可以打着赤脚满屋子走了。

　　卧室正对着床的墙上掏了一个洞，电视就塞在洞里面，床头的靠背是电动的，看电视的时候是倾斜的，可以半躺着。想睡觉的时候，只要按一下床头的按钮，就会自动放倒，变回一张平整的大床。还附加震荡和叫醒功能，失眠的时候，床会悄然无息地轻微震动，起到催眠的效果；而到了起床时间，也会开始震动，而且震动幅度会越来越大，让人慢慢醒来。

　　住进新房后，我还是忐忑不安。毕竟，这不是我名下的房子。

又给我一份爱

　　就在这一年，《综艺大观》换主持人，我成为了最后四个候选人之一。竞争激烈得出乎我的意料，可到了最后，入选的竟然是我！

　　《综艺大观》很快让全国的观众都认识了我，短短一年时间，我就成了一线的主持人，并成为春节联欢晚会的主持人！

　　我的收入很快就到了一个理想的水平，该到了我“偿还”路云的时候了。我说我想把我住的房子用目前的价格加上他装修的价格凑个整数买下来，虽然是朋友，也不能让他吃亏。路云说这样吧，他想换一辆车，如果我买辆车送给他的话，就当是用车换了房子好了。我找物业打听了一下，这套房子大概得要50万元左右，于是我决定给他买辆好车，作为对他的回礼。

　　我在亚运村车市买下一辆VOLVO XC90SUV，花了80多万。他很高兴地接受了这份礼物，他给我一份房屋产权证书，根本不用去过户，因为那套房子购买的时候就是用的我的名字。

　　其实路云对我的追求已经很明显了，只不过我一直都在回避，最早是因为婚姻的失败、事业的无成，我根本没有多余的精力去考虑个人问题。1997年春节的时候，路云向我求婚，我踌躇再三拒绝了。像他这样的成功男人，需要的是一个能站在他背后默默无闻的女人，我太好强了，我习惯了站在台前受人瞩目，而且，结婚了就要生孩子。我不否认，拒绝他的时候我的心里很难受。

　　路云很颓丧，不过他说没关系，他会等我，等到我想嫁的时候。

　　虽然谈婚论嫁失败，但我俩之间的距离还是越来越近。后来，我把父母接到了北京跟我一起住，路云经常去看望我的父母，他从不买那些贵重的烟酒补品，他会去一趟超市，买一行李厢的生活用品：黄花菜、黑木耳、粗粮、洗发水、毛巾、食用油、泰国米……他说买一些好看不实用的礼物是浪费，而且他也不知道我的家人喜欢什么，索性就买生活必需品，这些东西每家都要用。

　　中国人讲礼尚往来，我也经常去他家，我也是一个不会挑选礼物的人。所以每次接我的时候，他的车上都已经准备好了礼物，进了家门，他首先告诉他父母这个是我买的，那个是我买的——其实都是他买的。

　　我们就这样交往着，我越来越觉得路云是个当老公的好人选。

　　2003年初，路云的母亲病了，最后确诊为胰腺癌晚期，马上被收治入院。那段日子，路云没日没夜地守在母亲的病房里，我去探病的时候，总看见他捏着熟睡的母亲的手偷偷流泪。我也经常去看他的母亲，把电视台的一些趣事讲给她听，得知新闻联播的主持人上半身西装笔挺，可为了凉快下半身其实只穿着短裤的事情后，老人家哈哈大笑，精神就会好上一阵子。

　　因为癌细胞已经转移，老人最终还是离开了我们。临走前，她拉着我的手，说：“我希望你们能早点把喜事办了，将来添了孩子记得告诉我一声，我也想当奶奶呀！”

　　嫁了吧！我对自己说，和路云认识9年，我已经很清楚他是个什么样的人，真的错过了，我会后悔的。

　　2004年3月，我和路云终于组成了我们的小家庭。

　　再给我一个女儿

　　长期在镜头前工作，长时间保持笔挺的站姿，我的肌体劳损很严重，保健师说我最好能养成定期桑拿的习惯。

　　当我们在房山买了一套两层小楼的独立别墅后，路云将别墅二楼的露台改造成了一个桑拿浴室。装修公司没接过这样的业务，最后是路云亲自操刀，从东北订购原木做成浴室的墙壁，用特种钢板做成烧木头的桑拿炉，然后布下全封闭的水电路，正对着房山景区的那一面墙安上了双层单透的钢化玻璃。路云在外面把炉子烧得热热的，等到温度合适了，将一勺清水泼到烧得通红的卵石上，“刺”的一声之后水汽缭绕，我坐在木头靠椅上，透过玻璃看着窗外，汗水淋漓尽致地涌出，用冬青树枝蘸着凉水在身上轻轻拍打，有一种通透的快感。

　　出完大汗出来后，路云总会在这时架上一个小炉子，炉子上面搁一锅水，热水里浸泡着一个陶瓷酒壶，里面是活血化淤的陈年绍兴黄酒。温热的黄酒黏稠而甜美，就着一点小零食对酌几杯，不但满足口腹之欲，对身体也很有好处。

　　经常会有熟悉的朋友来房山别墅小住，每个人都会对我们的桑拿浴室感兴趣。因此，只要我有朋友来，路云就马上变成伙夫，我们一堆朋友打打闹闹地在浴室里闹哄哄的，他一个人搬个凳子坐在浴室外面的角落里往炉子里面塞木柴。

　一次冯巩过来跟我谈春晚小品的事情，路云打了个招呼就出了门，等我们谈得差不多了才进来。冯巩离开的时候，才发觉自己的车已经被洗得干干净净了。路云说：“你们谈工作，我也插不上嘴，闲着也是闲着，就顺手把巩哥的车给洗了。”冯巩啧啧嘴，对我说了一句话：“周涛，会嫁！”

　　在这样的甜蜜中，我怀孕了，正好在我36岁的本命年。医生说我体质不好，再加上是高龄产妇，建议我尽早全休养胎。

　　我很矛盾，全休养胎意味着我必须停止手头的工作，虽然我知道自己哪怕回家做家庭妇女路云也会像以前一样待我，但我不甘心，我还是想家庭事业两不误。我没有接受医生的建议，怀着孩子继续自己的工作。

　　那段日子路云非常紧张，他把公司的业务全部交给助理，成了我的24小时保镖。从我睁开眼睛的那一刻起，他就一直在我身边转来转去，我在台里工作的时候，他就守在摄像机旁边看着我，一下台，第一件事情就是轻手轻脚脱掉我脚上的高跟鞋，给我换上一双舒服的棉布拖鞋。

　　怀孕4个月的时候，我在沈阳主持完一台晚会，回后台的时候摔了一跤。路云抱起我塞进车里就直奔医院。确认孩子没有事情，路云这才缓过气来。

　　我觉得自己这样似乎太自私，再这样下去，孩子没事他会有事了。我也不忍心再让他跟着我遭罪，在怀孕5个月的时候，我终于暂停了央视的工作，一门心思在家养胎。

　　回家后，路云的精神状态好到极点，他依旧没有恢复自己的工作，每天在家陪我。

　　房山别墅区附近就是农村，路云弄了辆人力三轮车，经常载着我在村子里外转悠。顺路从农田或大棚里买点刚摘下的蔬菜水果，回家做个沙拉给我吃。乡下的路边有星星点点的野花，他经常去采上一大把，带回家用花瓶插起来，满屋子都是乡土气息。

　　没有了工作的压力，我觉得自己的每一天都轻松自在，每天穿一件松松垮垮的孕妇裙和一双拖鞋进进出出，享受一下路云轻手轻脚的按摩和一盘他精心料理的营养餐。日子，就像我家门外的河水一样，淌得不留下一点印记。

　　2005年10月15日，女儿香香顺利地成为了我们家的新成员。香香出生7天后，一家三口回到了房山的家。香香那时候很贪睡，只在吃奶的时候才会睁开亮晶晶的眼睛看看我们，小嘴用力吮吸着乳汁，我有一种非常快乐和满足的感觉。香香睡着了，我和路云一起看着她，分辨她的眉眼到底像谁。说着说着，我们会翻出自己小时候的照片来和女儿比较，一个下午就会在这样左右打量的比对中飞快地溜走。

　　香香可以坐着了，学会哇哇叫了，可以咽下蔬菜糊了……每一点进步都能让我们足足高兴好几天。我觉得作为一个女人真是奇妙——自从生下香香后，我竟然一点也不想念工作了——她就是我最大的财富和收获。

　　我正式办理了辞职手续，所有的人都不理解，可我自己明白这绝不是一时冲动：首先，我欠路云太多，11年来，只要我需要，他总会及时出现，用他所有的心思来支持我、照顾我。现在，我想做个称职的妻子，学会照顾他；然后，我想做一个好妈妈……

　(摘自《好日子》)]]> Fri, 16 Feb 2007 12:15:04 +0800 http://bbs.61bay.com/v20-1-12974.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12973.htm Fri, 16 Feb 2007 11:52:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12973.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12972.htm Fri, 16 Feb 2007 10:26:31 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12972.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-12971.htm 点击阅读：
答：关于小儿支气管炎的问题]]> Fri, 16 Feb 2007 10:15:57 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-12971.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-12970.htm 点击阅读：
如何治愈小儿支气管炎]]> Fri, 16 Feb 2007 10:13:12 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-12970.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-12969.htm 点击阅读：
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答：水痘预防针是否必须得打]]> Fri, 16 Feb 2007 09:16:42 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-12968.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12967.htm Fri, 16 Feb 2007 09:05:24 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12967.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-12966.htm 点击阅读：
胎停育的原因是什么]]> Fri, 16 Feb 2007 09:05:00 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-12966.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-12965.htm 三槐世泽；

两晋家声。

——佚名撰王姓宗祠通用联

上联典出宋·王旦之父王祐，于庭院植槐树三株，曰：“吾之后世，必有为三公者。”时称“三槐王氏”。下联典出晋·王导，位至丞相，其子孙世代簪缨。

阳明学术；

逸少风流。

——佚名撰王姓宗祠通用联

此联为王姓宗祠太原堂联。上联典指明王守仁，于故乡阳明洞中讲学，世称“阳明先生”。下联典指东晋·王羲之，字逸少，有“东床坦腹”的故事。]]> Fri, 16 Feb 2007 07:24:47 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-12965.htm