http://bbs.61bay.com/v11-1-10240.htm http://www.61bay.com/ http://www.61bay.com/image/flag.gif 儿童博客网-论坛:小儿便秘的原因及防治 Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/aa10240.htm 儿童博客网-论坛日记 儿童博客网-论坛日记 UTF-8 http://bbs.61bay.com/v23-1-10239.htm 下面介绍的是盐的妙用——原料技巧篇

烹饪之道有难易乎？说难其时不难，说简单也不简单。其实，只要掌握一些小小的技巧，烹出来的菜品就会精细的多。俗话说巧妇难为无米之炊，原料是烹饪美食的首要步骤，精致妥当的原料，当然会让你烹制的菜品锦上添花。原料更加精细，盐能帮你的大忙哦！

1、豆腐干含有豆腥味，用盐水漂浸，既除味，又使豆制品色白。

2、白嫩的豆腐先在淡盐水中浸泡半小时，烹调时不易破碎。

3、发面时，若放一点盐水调和，可缩短发酵时间，并能增加面的筋力和弹性，味道更好。

4、在制做面条或饺子皮时，在和面的水中加入占面粉量2%～3%的细盐，不仅可使面皮弹性增强、粘度增大，而且好吃。

5、蘑菇或黑木耳先放入淡盐水中略加浸泡，再用清水洗净，容易洗去泥沙。

6、将菠萝削皮后切成片，放入淡盐水中浸泡后再食用，不仅可以减少或避免食入易使人“过敏”的菠萝蛋白酶，而且可以去掉菠萝的苦涩味，使其更香甜可口。

7、新鲜水果削成后若不马上吃，可浸泡在淡盐凉开水中，既防氧化变色，又能保鲜，还能使水果清脆香甜。瓜果生吃时用盐水洗一洗，不仅去污彻底，而且可消毒杀菌。

8、把鲜桃放入盐水里浸泡1分钟后，用手轻轻一搓，桃毛便很快脱落。

9、将核桃放在盐水中浸泡数小时后，核桃仁易剔出。

10、将瓜果蔬菜在盐水中浸泡20～30分钟，有除去残存农药、寄生虫卵和一定的杀菌作用。

11、清洗青菜时，在清水里撒一些盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。

12、凡苦瓜、萝卜等带有苦味和涩味的蔬菜，切好后加盐渍一下，滤去汁水烹炒，可减少苦涩味。

13、藕切好放入盐水中腌一下，再用清水冲洗，这样，炒出来的藕不会变色。

14、用糖凉拌西红柿，放少许盐会更甜。因为盐能改变西红柿的酸。

15、鲜鱼、鸡鸭的内脏先用盐搓后，再用水洗净，能除泥腥和臭味。

16、打蛋时，在蛋清中加一点盐，便可快速调匀。

17、宰杀家禽时，让禽血流进装有少量盐的水里，能使禽血加快凝固，用这种凝血煮汤不易碎裂。

18、从冰箱冷冻室里取出的冻鱼、冻鸡、冻肉，放在盐水中解冻，不仅快，而且可保持鲜嫩。

19、把活鱼放入浓度为10%的盐水中养1～2天可除泥腥味；死鱼洗净后，用盐腌1～2小时，也可去除泥腥味。以上两种方法均可增加鱼肉的鲜味。

20、清洗猪肚、猪肠、鸡鸭肫等时，加适量盐和碱，反复揉搓，不仅能清洗干净，而且可除去异味。

21、用盐水洗腰子，既可洗尽腰子中的尿液，又可增加腰子的美味。

22、肉类因存放时间过长，会产生一种令人不愉快的气味，可用淡盐水浸泡几个小时后，再用温热碱水洗涤数次，即可除去这种异味。

23、宰好的鸡鸭洗净后，先在其内外抹上盐，然后烘烤，能增加香味。

24、奶酪放入冰箱前，用浸有盐水的布包裹，可防止生霉。

25、斩肉馅、做肉丸子时，加入一点盐，可使其增强粘度，不易松散，而且吃起来也松软鲜嫩。

26、过咸的腌肉，可先用盐水漂洗，但盐水的浓度要低于咸肉中所含盐水的浓度，漂洗几次，咸肉中的盐分便会逐渐溶解入此盐水中，最后再用淡盐水清洗一下即可。

27、在水井中撒些盐，可杀死水中的微生物，保持水质清洁。

28、制作泡菜，最重要的一环是确保泡菜坛的坛沿水常满。有一种保持坛沿水慢些蒸发的办法，是在坛沿水中放较多的盐，盐水量至少达到坛盖能接触到的程度，水就不易蒸发了；同时，由于盐水的存在，微生物就不容易生长繁殖，杂菌也就很难进入坛内，从而保证了泡菜的较好质量。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-10239.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-10238.htm

有的父母怕宝宝营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。

因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

另外，在平时婴儿吃巧克力也没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪，较少含蛋白质、无机盐和维生素，根本不含纤维素的食品，不利于宝宝的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时，在两餐之间可适当吃一点巧克力，但不要给孩子吃得太多。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-10238.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10237.htm

有人认为，动物肝肾是小儿的营养佳品，因而经常给孩子吃。这样做有一定的危害。

研究发现，动物肝肾中的有毒物质和其它化学物质的含量，比肌肉中要多好几倍。因为肝组织具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都能进入肝脏。另外，肾和肝组织内还含特殊结合蛋白，与毒物亲和能力较高，能把血中已与蛋白质结合的毒物夺过来。如肝肾组织中含有的金属蛋白与镉、汞、铝、砷等毒物有较强的亲和力，它使这些毒物长期贮存在肝肾组织细胞内，对健康不利。因此，不宜给小儿多吃动物肝肾。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10237.htm http://bbs.61bay.com/v11-1-10236.htm

有的家长认为菠菜中含有丰富的铁，多吃可以补血，有利于婴幼儿的生长发育，但婴幼儿吃菠菜好处不多，害处却不少。

菠菜中铁的含量虽然很高，但人体很难吸收利用；又因为菠菜含有大量的草酸，进入人体后，在胃肠道内与钙质相遇，很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙，所以常吃菠菜会引起缺钙，从而导致患佝偻病，手足抽搐症，若婴幼儿已有缺钙的症状，吃菠菜更会使病情加重。

菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸，但烫过后，其中的维生素也多遭到了破坏。因此，不宜常给婴幼儿吃菠菜。铁质可从蛋黄、瘦肉等食物中获得，可让婴儿吃些碎肉末，肝泥、鱼泥、蛋黄、菜泥等。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v11-1-10236.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10235.htm

有的家长喂婴幼儿牛奶后，就再给喝点果汁之类酸性饮料，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。

因为酸性饮料(果汁)容易把牛奶中蛋白质变成凝块状，极不利于牛奶的消化和吸收。果汁的饮用要注意与喝牛奶间隔一段时间，一般应在喝牛奶后1小时为宜。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10235.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10234.htm ]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10234.htm http://bbs.61bay.com/v23-1-10233.htm 1.首先要准备一盆温水，和你的手的温度差不多就可以，不要过烫，并在水里放入适量的洗衣粉。

2.把羽绒服放在里面浸泡10分钟后开始清洗，注意，不要用手去揉搓衣服，脏的地方一定要用软毛刷或是不用的牙刷来洗刷就可以，把重点部和不太脏的地方都刷下

3.刷干净后在拧的时候不要去拧麻花来挤压水份，顺着往下积压就可以，完了用清水先过一遍

4.再清洗第2遍的时候，现在就是小窍门的时候了，在水里滴入醋，家里食用的醋就可以，一般炒菜的用量就差不多了，把羽绒服放在里面浸泡5-10分钟，大致的揉下，在晾的时候注意，一定不要拧麻花一样去拧水，顺着纹路两手对着挤压就可以，悬挂晾干

5.并且一定不要放在阳光下面晒，放在通风的地方就可以，我一般放在卫生间2、3天就干了，干了以后，姐妹们会发现衣服很扁，也不蓬松，呵呵，现在就再交一个小窍门，把衣服取下来，放在床上，用面积大的衣架拍打衣服，各处都要拍打，不一会您就会发现，羽绒服恢复了最初洁净的模样，并且没有异味和难看的白渍哦！

最主要这个方法也很省钱呢，一件衣服去外面总要20的吧，长款的就不是这个数喽~！]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v23-1-10233.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-10231.htm 点击阅读：孩子咳嗽背后的不同真相]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-10231.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10230.htm 　　1、做孩子的表率。父母是孩子的第一任教师，也是终生连任的教师，孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母的一言一行、一举一动，他们模仿着、学习着，往往在你还没有觉察的时候，你的言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。有句俗话：“上梁不正下梁歪”。如果想让孩子从小养成良好的做事习惯，那么“上梁必须正”，必须以身作则，无论处理什么事情，都要认真、圆满地完成，做孩子的表率。

　　2、从严要求。坏的习惯，非严格要求不能矫正；好的行为，非严格要求难以形成、巩固。有的家长兴之所至，要求孩子完成某件事情，起初能坚持督促孩子去做，日后，当孩子不肯做时又轻率迁就，这些做法都不可取。

　　3、坚持鼓励为主。如果孩子做事中途退缩，不想完成，成人切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，这样做很容易使孩子产生逆反心理，以致伤害其自尊心。而应细心观察，对于他们产生的困难及时予以帮助，对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬，使他们产生愉悦感和自信心，从而使孩子树立坚持完成任务的决心。

　　4、应重视对孩子自制能力的培养。自制力就是能够控制自己、支配自己的行动的能力。它表现为既能善于促使自己去完成各项任务，又能善于控制自己的行为。孩子由于年龄小，注意力不稳定、自控能力较差，做事往往有头无尾，所以，要根据以上特点，从孩子生活习惯方面入手，先提出小的要求，让其通过不大的努力就能完成任务，久而久之，就会逐步地学会控制、约束自己的行为，去完整地做好每一件事情。

　　5、让孩子负一点责任。孩子做事往往是凭兴趣，不爱干的事情常常半途而废。针对这些情况，成人应故意把一些事情郑重地作为一个任务交给他，比如，家里喂养了小动物，要求孩子给它们喂食、让孩子去取牛奶等。孩子觉得自己有了一定的责任，也就增加了克服各种困难的勇气，通过自己的努力把事情做好，也就逐渐养成了做事有始有终的习惯。]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10230.htm http://bbs.61bay.com/v1-1-10229.htm Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v1-1-10229.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10228.htm 　　2、明示，不要让孩子猜谜。要跟孩子说清楚惩罚的理由，是因为犯了错，才惩罚这个错。

　　3、即错即罚，不要秋后算账。惩罚的目的是要改变孩子的行为，当值得嘉许的行为一旦出现，要立刻犒赏他，相反，错误的行为一出现，就立刻进行惩罚教育，效果最佳。

　　4、就事论事，不要数过并罚。否则经过积累，可能只是一个小错，就让孩子受到较重的惩罚，孩子会觉得委屈。

　　5、就地原则。错误是在何种情形下出现，就在该情境中惩罚，这样孩子最记得住。

　　6、要有预警。惩罚之前要告诉孩子，规则是什么、错在哪里，如果下次再出现，就要受到惩罚。

　　7、要有“契约”。责罚要清晰，可以与孩子商量，打哪里、打几下才能记住？还要告诉他，爸爸也不想打你，但这是父亲的责任，只是要用与平常不同的方式让你记住，这件事是不能做的。

　　8、以剥夺权利或者延后权利为原则。比方孩子享有看电视、上网的权利，如果孩子犯了错，就剥夺这些权利，或者将看电视、上网的时间延后，尽量不要用体罚的方式。

　　9、惩罚孩子后，让孩子说出改正的计划。这样做的好处是，可以知道孩子服输了也可检查惩罚的效果，同时这也是孩子的一种宣告，他会更清楚地知道，自己该怎么做。

　　10、父母与长辈对惩罚孩子要形成共识。如果长辈之间意见不一，孩子会觉得无所适从，或者继续犯错而无所顾忌。

来源：新华报业网-新华日报]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10228.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10227.htm

《鹿和狼的故事》

这篇文章说的是美国总统西奥多、罗斯福费尽努力保护鹿、反而使鹿受到伤害、使整个森林受到伤害的故事。

限于篇幅，我不能原文抄录，而且这是五年级上册的一篇课文，所以我就先简略叙述一下。

美国凯巴伯森林公园有一群大约4000只鹿的鹿群，森林里也同时生存着它们的天敌——狼，所以鹿群一直不能壮大。

罗斯福总统为了保护鹿，下令杀灭狼群。很快，鹿群增加到了10万只，然而，随之而来的是森林大片枯萎，鹿群疾病泛滥，数量急剧下降，几乎到了不能有效繁衍后代的地步，森林也受到了极大的破坏。

作者说，生活在地球上的所有生物都是相互制约、相互联系的，人们根据自己的意愿去干预自然界的秩序，是不可能有任何有意义的结果的。

我老爸说，人是自然的一部分，人只有遵循自然规律，才能获得自身需要的资源，而且必须合理利用，否则，所有的恶果，都必须自己吞咽。

我查阅了一些关于人类干预自然造成的不良后果的事实：

有人从亚马逊河流域引进食人鲳，结果几乎使一整条河的生态遭到致命破坏；

有人盲目引进水葫芦，结果是整个湖水和海边植被遭到致命破坏；

有人将一对兔子引进澳大利亚，结果使澳大利亚的草原遭到了灭绝式的破坏；

还有森林砍伐，矿产开采，过度放牧，等等，人类干预自然太多，自己遭到的报应也更多，。。。。。

和谐发展是人类与自然永恒的主题（我老爸说的），要牢记人类是自然界的一个部分，永远不要试图去主宰自然，这样我们才有可能在这个星球上居住更多的时间，否则，等不到太阳熄灭，人类就把自己消灭了。（老爸说的）

我生活在胜利油田，我的父母和我靠开采石油换取生活用品。但是我们的石油很有限。现在的开采难度和40年前比起来已经非常困难了，但是我们仍然不得不继续加紧开采速度，恨不得将地下的每一粒沙子都取出来洗刷一遍。老爸说，他洗沙子能够养活我，到我长大了就很难说还有没有没有洗刷过的沙子，然而我们的人类生活需要数不尽的石油：无处不见的塑料制品、我们的衣服、我们的汽车燃料、我们的电力、包括我正在使用的键盘、上网用的光缆，。。。。。。我们的生活离不开石油。

但是石油已经不多了，我们怎么办？

尽管又发现了很多石油和天然气，但是够了么？

有人说还会继续发现很多，但是够了么？

人，你什么时候能够满足？

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10227.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10226.htm 　　喂奶、翻书、说故事，同时进行

　　可能有人会发出疑问，妈妈一手喂奶、一手拿书，哪来第三只手翻书呢？所以，我会准备特别做给小小孩看的厚板书，比较容易用一只手翻页，然后一边喂奶、一边翻书、一边说故事。或者，你也可以先准备十几本童书在手边，只让婴儿看每本书的封面，这也是挺不错的做法。

　　有时候，我会选择静静地陪他，让他自己看；或是让他边看图，我则一边叽叽呱呱地解说着内容──这样总是让我觉得自己好象神经有问题，怎么对着没有反应的婴儿自说自话。其实，一边喂奶、一边看书的顺带好处是，孩子常常不知不觉地就把牛奶喝光了，不会因为其它事分心而无法喝完牛奶。

　　母乳妈妈专心享受当下！

　　如果妈妈是喂母乳呢？那要怎么一边喂奶、一边看故事书？请各位妈妈教养孩子时，一定要以自己的直觉来变通实行，不能死守着书上所说的来做，所以碰上喂母乳时就别想着还要念故事书了吧！我觉得喂母乳是全天下最幸福的亲子时光，这样的时间稍纵即逝、而且一去不复返，所以好好地专心享受它吧！

　　说真的，很多时候奶也喂了、尿布也换了，什么都不会做的婴儿还是眼睁睁地望着你；这时候对妈妈来说，念故事书是打发时间，而对孩子来说，则是蕴含了无限可能的教育功能，这么简单好用的方式，何乐而不为呢！

　　任何书本都可以念

　　要帮这个阶段的孩子念故事书最容易，也可以最随性；家里的任何书都可以随手拿起来念，也不用拘泥于要怎么念。我可以肃穆地念起阿弥陀佛的佛经，也可以用歌剧的架式念起唐诗，只要家里的婴儿没有大哭抗议，怎么做都可以。

　　一位在纽约学画的朋友，也是从女儿一出生不久，就开始给她看不同画家的作品画册。朋友表示，如果不是听到我说两个月大的儿子会看书，她也不会想到要帮这么小的孩子念故事书或是让她看画册。朋友还发现，当女儿八个月大时，就好象很有主见地，会特别喜欢某个画家的作品，只要拿到这位画家的画册，就会静静地欣赏好久，像是上辈子就认识这位画家呢！

　　如何把握让孩子爱上书本的黄金时期？

　　只要孩子还在用奶瓶喝奶，都是让他们爱上书本的最佳时机。因为一天二十四小时里，这个时期的孩子除了睡觉和喝奶，其它时间通常都是处于非静止状态；所以只要遇到孩子愿意平躺下来，会赶紧挨着他们旁边躺下(趁这个机会赶快休息一下，等会儿才有体力再战)，然后就这样一本接一本地念起故事书来。而以下的时机，都非常适合用来念故事书：

　　1、用奶瓶喝牛奶的时间

　　2、用奶瓶喝水的时间

　　3、睡觉之前(包括午睡)

　　4、累了躺在床上无所事事时

　　5、孩子早上刚醒来，还乖乖躺在床上时

　　这些时机每天都会在生活中出现，所以非常适合，而且通常这时孩子都已经自动地乖乖躺在床上了。

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10226.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10224.htm 　　中国已经走进“肥胖时代”，少儿一代更是首当其冲，而人们对此却还没有给予足够的重视。

　　“就在我们到处呼吁要消灭‘豆芽菜’的时候，越来越多的‘小胖墩’出现了。”中华预防医学会儿少卫生分会主任委员季成叶在5月13日举行的“北大糖尿病论坛”上指出，目前，中国城市儿童、青少年已经全面进入肥胖流行期，而北京等大城市则更是儿童肥胖的“重灾区”。

　　“豆芽菜”曾经是20多年前的一个流行语，它被用来形容那些营养不良、体格瘦弱的青少年。现在，情况刚好倒了过来。“我们关注的不仅是中国儿童青少年肥胖的发生率，而且是每5年翻一番的迅猛增长的势头。”季成叶在此次论坛上强调说。

　　一份最新的中国儿童青少年超重、肥胖流行趋势调查报告，即将于近期由国家教育部公布。这一报告将对自1985年到2005年20年以来，中国儿童青少年肥胖的流行趋势进行全面的分析。作为主持这一研究报告的专家，季成叶分析了美国等发达国家儿童肥胖的发展历史，他以此为参照警告说，当前正是中国预防儿童肥胖的紧要关头，只有抓住时机使儿童肥胖发展的趋势减缓，中国人在对肥胖流行这一问题的处理上才能不重蹈发达国家的覆辙。

　　肥胖：初级阶段和中国特色

　　1985年全国学生体质健康调查的资料表明，即使是在大城市，7到18岁的男/女儿童青少年肥胖发生率也分别仅为0.2%和0.1%。根据季成叶的观察和分析，从1991年起，儿童超重的情况开始在中国城市中显著增多；到1995年，肥胖开始在大城市的儿童中流行，儿童肥胖问题逐渐引起全社会的重视；2000年前后，发达地区的大城市就已经全面进入儿童肥胖的流行期。以北京等六大省市的城区小学男生为例，其肥胖的发生率为12.9%，这一数字已经接近中等发达国家水平。

　　“近5年来，中国儿童肥胖的发生率仍在继续增长，而且增长得很快，5年增幅达到12%到15%。”季成叶向本刊透露了即将公布的部分调查结果。“目前，中国儿童青少年的肥胖在总体上还处于早期流行阶段。虽然中国出现肥胖流行的时间晚于发达国家，但与多数发达国家肥胖流行的早期相比，中国不仅在流行趋势的发展上更加迅猛，而且还具有鲜明的发展中国家特征。”

　　据季成叶分析，中国儿童肥胖的流行程度总体上呈阶梯式分布，这种分布与城乡和地区之间的经济发展不平衡是相对应的。其中，北方沿海城市是中国儿童肥胖的高发地区。

　　具体来说，北京、上海两地的儿童肥胖发生率最高，其后依次为其他大城市、中小城市、城郊和农村地区等。此外，北方地区的肥胖儿童多于南方；东部发达地区多于西部地区；男生当中肥胖的比例大于女生等等。而另一方面，中国儿童青少年的营养状况还存在着两极分化：在超重、肥胖儿童快速增多的同时，儿童营养不良的现象依然存在。这些都是中国作为发展中国家所特有的现象。

　　积累脂肪：不知不觉中

　　在发达国家，家庭越是贫困、家长的文化水平越低，儿童肥胖的发生机会就越多，而中国的情况则恰恰相反。季成叶指出，中国的许多家长认为，自己小时候吃的苦太多，现在条件好了，尽量别让孩子吃亏，孩子什么都不干就是享福。“实际上，正是类似这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童在中国出现。”

　　季成叶认为，儿童的生活方式“由动到静”的改变是造成肥胖的重要原因。由于居住条件的变化，以及家长对孩子用功学习的要求，使得儿童户外活动和锻炼的机会越来越少，而“静”的活动则明显增多，比如看电视、上网、做作业等等，这些都是如今儿童的主要生活内容。生活方式上各种细微的变化，使现在的孩子活动不断减少，消耗的热量越来越少。

　　而与此同时，他们每天摄入的热量却越来越多。季成叶把膳食结构的改变看成造成儿童肥胖的另一个重要原因。“过去渴了喝开水，现在渴了喝饮料，甚至有的孩子如果没有饮料就不喝水。”他列举的饮食方面的例子还包括，中式和西式快餐一味迎合儿童的口味，让他们从这些“糖多油大”的膳食中摄入过高的热量；现代食品工业的发展，带来甜点、糖果和各种零食的大量生产和销售，加之电视广告、媒体宣传的巨大影响力，对儿童产生难以抗拒的诱惑，这些都使儿童日常摄入的热量远远高于以往。

　　为此，国际生命科学学会中国办事处主任、中国肥胖问题工作组组长陈春明呼吁：“食品工业应该将商业利益寓于社会责任当中。如何与食品工业合作，应当成为控制儿童肥胖策略的一部分，这样做，才能使食品工业在产品结构和产品开发上走向保护和促进健康的轨道。同时，还应该采取措施，阻止食品广告对儿童的误导和非科学的宣传。”

　　季成叶也批评说：“卫生监督部门只管食品中有没有毒素，而不管其中是否含有过高的热量；学校出于安全责任的考虑，也往往不鼓励学生搞过多的体育活动。各个部门各自为政，形不成合力，这是最大的问题。”季成叶认为，和多年以前儿童肥胖问题刚被提出的时候相比，整个社会对这一问题的重视程度目前并没有什么改善。

　　减肥，工程艰巨

　　“一些发达国家未能警觉到儿童肥胖问题的严重性，没有在儿童肥胖的发生率急剧上升之前采取有效的防治策略，为此耗费了大量的经济和卫生资源，他们的教训应该成为我们的前车之鉴。”陈春明指出，儿童的超重与肥胖不仅造成疾病危险、健康后果和对心理的影响，而且，儿童时期的肥胖延续到成年以后可能造成更大的健康危害和经济损失，这个问题的迫切性更为突出。

　　据季成叶介绍，在婴幼儿时期肥胖的人，在成年以后将有40%的人维持肥胖的状态；而在儿童和青少年时期肥胖的人，其成年以后肥胖的比例则分别上升到55%到80%。所以，进入青春期的青少年更是预防肥胖的重点。

　　医学研究证明，肥胖和糖尿病、高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等多种疾病有关系，这些疾病又被统称为“代谢综合征”。“虽然在儿童青少年时期，代谢综合征的表现一般并不严重，但是儿童时期的肥胖，可以使发生代谢综合征的各种危险因素聚集，给他们成人以后的健康带来严重的不良后果。”季成叶说，“因此，儿童青少年的超重、肥胖问题，是关系到人一生生命质量的问题。”

　　陈春明强调，儿童肥胖的预防应该着眼于群体预防，应该以学校为中心，并与家庭、社区形成合力来改变儿童的饮食和行为习惯。“各种减肥中心、夏令营、诊疗所等机构的减肥方式听起来固然很好，但效果往往不能长久，”季成叶指出，“如果家长的传统观念不改变，如果没有学校长期的环境支持，孩子在夏令营里做的是一套，回家以后一切又恢复原样，这样减肥的成效肯定是短暂的。”至于电视广告里宣扬的各种“神奇的”“速效的”减肥方法，季成叶认为这些更是“完全不负责任的胡扯”。

　　另一方面，由于儿童青少年处于生长发育的旺盛时期，要在保证生长发育和预防、控制超重和肥胖两个方面掌握好“度”，更是一个复杂的问题。“安排儿童的膳食时既要防止肥胖的发生，又不能忽视他们生长发育的营养需求。因而，青少年防治肥胖的途径，更重要的是‘动’，而不是‘少吃’。” 季成叶说，“减肥不可能‘轻轻松松’地进行，对儿童进行减肥指导时更不能急于求成。”

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10224.htm http://bbs.61bay.com/v0-1-10223.htm 危害：各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时会使生长发育停滞，体内脏器萎缩，并影响小儿的正常免疫系统。例如由于厌食导致小儿的严重蛋白质―――热能营养不良患儿，可见细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，感染往往持续，迁延不愈，危及生命。表现为反复感冒，发热，或反复咳嗽，或体重不增，个儿不长。决不可轻视小儿厌食症。

治疗：中医治疗本病的疗效很好。中医辨证认为本病分为四种症型：脾失健运型、胃阴不足型、脾胃气虚型、脾虚肝旺型、四种症型在症状方面有所侧重，治疗用药也有所偏重。要由有专业知识的中医医生辨证施治。针刺四缝穴、捏脊疗法、穴位注射、敷贴疗法等中医治疗手法，均能取得很好的疗效。

饮食疗法：

（1）、独脚金10g、猪横脷一条、蜜枣1－2枚，以四碗水煎成两碗水，作汤水饮服。

（2）、谷芽15g、麦芽15g、干鸭肾1个、蜜枣1－2枚，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。

（3）、葫芦茶10g、布渣叶10g、猪肚1/3个或牛肚1/4个加蜜枣1－2枚，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。

（4）、苹果1个、猪肚1/3－1/4个、蜜枣1枚，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。

文/广州市儿童医院

]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v0-1-10223.htm http://bbs.61bay.com/v21-1-10222.htm 有经验的妈妈给推荐一款好的儿童手推车]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v21-1-10222.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-10221.htm 1、玩垃圾

ilovekids于10/18/2005 7:50:57 PM 写到

接下来说说儿子玩垃圾的故事；）

如今，在每一个还算过得去的家庭里，只要有宝宝，我们总能找到一大堆的玩具。这些玩具五花八门，确确实实让我们成人都可以玩的就是心跳。每一件新玩具的出场都可以让宝宝心动好几天，也仅此而已。大多数的情况是，过不了几天，宝宝很快便对他曾经朝思暮想的新玩具失去了兴趣，他们的眼光又不可控制地瞄上了商场的柜台。更让人无法理解的是，很多孩子对垃圾情有独钟。几乎每个宝宝都有收藏垃圾的癖好。

记得儿子两三岁的时候简直就是个收藏垃圾的行家。儿子当宝贝似地收着那些毫不起眼的小石子、碎木片、枯花野草——揣在小兜里、塞在抽屉里甚至掖在被子里。被小家伙带回家的垃圾成了我的心腹大患，也成了我与儿子展开艰苦卓绝的斗争的诱因。尽管我施展出浑身解数试图阻止儿子贩运垃圾，那些被我嗤之以鼻的垃圾们还是充斥着家里的每个角落。

以下是发生在儿子身上的一些真实的故事：

“妈妈，看看我的小飞机。”某一天，儿子手里拿着一枝树杈，满心欢喜地从户外跑了进来。我看不出那根树杈与飞机究竟有何种亲属关系，但儿子还是充满想象力地向我解释了一切：旁边的两根小树枝是飞机的双翼，中间粗一点的树枝是飞机的机身。这枝被儿子牵强附会定义为飞机的树杈自然成了他的心肝宝贝。为了表达他对这架“小飞机”的喜爱之情，儿子悄悄地将它塞在了被子里。当我发现被子里的异物时，白净的被里已经被印上了一大堆黑黑的不规则的线条。为了清洗那堆异物，我不得不动用大量的洗衣粉外加大量的洗衣皂。

“宝贝，飞机不能放在被子里，我们给它修个飞机场吧！”我把儿子拉到屋前的小花园，将花园的一角清扫干净，于是那片铺满绿草的平地成了儿子心仪的停机坪。

“妈妈，我捡到一只恐龙蛋。”再一天，儿子小心翼翼地捧着一块鹅卵石，眼睛睁得大大的，俨然一副偶然发现了古化石的惊喜情状。“宝贝，恐龙蛋可不能放在被子里哦。”为了防止儿子将被子设置成古生物博物馆，我只有先下手为强了。

“放心吧，我不会的。”吃一堑长一智，看来上次的飞机场没有白建。儿子终于懂得保护他的小被子了。

但是，那天晚上又有新情况了。我给儿子洗完澡，正给他穿衣服呢，一个物件突然从衣服里坠到了地板上。伴随着那声清脆的石头撞击地板的声音，另一个声音更加嘹亮地响了起来：“妈妈，你摔坏了我的恐龙蛋。”儿子的眼泪马上就落了下来。谢天谢地，“恐龙蛋”总算顽强地抵抗住了猛烈的一击，完好无恙地躺在了地板上。小家伙脸颊的眼泪掉到一半，立马便止住了：“妈妈，看我的恐龙蛋多结实呀！一点都没有摔坏呢！”

毫无疑问，儿子进澡盆前已经悄没声息地将鹅卵石藏在了我刚刚拿出的干净衣物里。好在这已经是被我处理过的“恐龙蛋”，否则……儿子将“恐龙蛋”抱在怀里，死活不肯放在别的位置。

“宝贝，我们给恐龙蛋找个妈妈，好不好？”好在我的这点伎俩儿子还无法窥透，因此我的提议很快便被儿子采纳了。我们将“恐龙蛋”放在小书桌上那只丑陋无比的霸王龙身边。“恐龙蛋”有了保护神，儿子终于可以安安心心地入睡了。

天底下的垃圾何止多于牛毛？儿子感兴趣的垃圾又何止多于牛毛？几乎每天，他的小兜里都有一些石头、树枝、小塑料片，甚至泥巴、小草、小花。因为这些我来不及处理的垃圾们作怪，他的小裤兜总被染得花里胡哨无法入目。除了头痛，我似乎找不到任何有效而又不伤和气的对付小家伙的办法。终于有一天，我忍无可忍，将儿子那只抓得满手是泥的小手拍了两下。疼痛使小家伙老实起来，我也因此大大地轻松下来。被垃圾烦恼那么长时间以后我才感觉没有垃圾袭扰的日子真是快乐无比。

但是这样的日子没过两天，儿子又与垃圾们打得火热了。我实在想象不出那些垃圾们究竟有什么魔力，竟然让他痴迷到如此程度。

某个周末，我终于腾出点时间好好收拾收拾已经乱得不忍卒睹的家。正当我忙得热火朝天的时候，儿子大呼小叫地从外面回来了。“妈妈，快看我的盆景。”

不用看我就可以肯定，这小东西肯定又捡回了一堆垃圾。“宝贝乖，到外面玩去，妈妈忙着呢！”我头也没抬，一叠声地想将儿子打发走。

“妈妈，你看一眼嘛！”儿子固执地央求着。

为了早点打发走儿子，我不得不抬眼看看他的“盆景”。

儿子将沾满泥土的小胖手伸了过来，我的心突然被震撼了。天！我敢说我从来没有见过如此美丽的微型“盆景”：

儿子的小手里捧着半个核桃壳，核桃壳里填满了泥土，泥土里插着一朵金黄色的小野花，还有一两株嫩绿的小草、一两片细长的小树叶……

那朵金黄的小花已经有些枯萎，那两株嫩绿的小草也失去了往日的生机……所有组成盆景的材料都是一些我们司空见惯的垃圾，没一样值得我恭维，但是经过儿子那双并不算灵巧的小手，这些我曾经深恶痛绝的垃圾组成了一幅异常美丽的图画。

我不得不大大地赞美一番儿子绝妙的想象力。那尊美丽的盆景洗却了我心头萦绕已久的烦闷，也使我见识了垃圾们另一个不为人知的方面。我的内心突然有了一种豁然开朗的感觉：只要有效地加以利用，所有垃圾都具有独特的价值与审美特性。既然儿子那么喜欢捡拾垃圾而我又实在无法改变他，那么我何不将计就计引导儿子玩垃圾玩出点品位呢？

记得某个炎热的夏日，知了们正在树梢疯狂地鼓噪，偏偏儿子要到户外捡拾垃圾的热情高涨，我只好无奈地放弃了舒适的床头。

我们提了一小桶水，在花园里浓密的树荫下选了块草地，和了些软硬适度的泥巴，摘了些植物果实，揪了些野花、野草，开始了组装垃圾艺术品的工作。我在旁边当艺术指导，偶尔也帮儿子搭把手。儿子则耐心地用泥巴捏了个小人，用一种黑亮黑亮不知名的植物果实当小人的眼睛，用一瓣小树叶当小人的小嘴，用小草给小人围上一圈裙子——就这样，“跳草裙舞的小人”便被组装成功了。望着他的得意之作，儿子高兴得在一旁大喊大叫。

在我容忍了儿子捡拾垃圾的行为之后，小家伙便更加变本加厉地玩开了垃圾。渐渐地，儿子创造的那些垃圾艺术品，什么坦克、飞机、大炮、导弹呀，什么恐龙、怪兽呀，什么乡村别墅、破败古堡呀……充斥了家里的每个角落。

那些充满奇思异想的垃圾艺术品们好是好，但如此众多的垃圾艺术品堆放在家里总让我有些无法接受。我该如何面对儿子的这些宝贝呢？为了劝说儿子给他的垃圾艺术品们寻找新的乐园，我很是费了一番唇舌。终于有一天，我成功地说服儿子顾全大局，将他那些千奇百怪的垃圾艺术品们小心地迁徙到了小花园的某个角落。为了庆祝垃圾们的乔迁之喜，我特意邀请了儿子的几个好朋友在小花园一角为小家伙举办了一场别开生面的垃圾艺术品展览会。

在一片赞叹声中，小家伙畅快淋漓地品尝着独具风味的心灵鸡汤，完完全全陶醉在他那堆充满童真童趣的垃圾艺术品里。

没有儿子那盆核桃壳做的盆景，或许我永远想象不出要让垃圾们在小家伙成长的历程中扮演如此重要的角色。那些被我不齿的垃圾虽然经常将儿子的小手染得不忍卒睹，但我不得不承认，在培养小家伙想象力与创造力方面，它们确确实实功不可没。

我们习惯了循规蹈矩，因此也难以接受孩子们超出常规的行为。事实上，让孩子玩得超出点常规又有什么不好呢？那不正是体现他们想象力与创造力的最佳途径吗？给孩子多一点自由，多一点快乐，你就能激发他们智慧的火花。

2、制作玩具

ilovekids于10/18/2005 7:56:08 PM写到

一提到玩具，我们首先想到的是商场里那些琳琅满目色彩缤纷需要花费不少银子才能换来的商品。其实，对于宝宝来说，玩具的概念全然不是如此。在宝宝的眼里，什么都可能成为玩具。一个几个月的小婴儿，他自己的小手小脚就是玩具，所以他常常将小手伸进嘴里，滋滋有味地吮吸，或者在眼前挥动着小胳臂，好奇地盯着看。在大一点的宝宝眼里，一个包装盒、一张废报纸、一根小细线，一块碎布头、一颗小石子，一根小树枝，所有所有这一切毫不起眼的小物件都是玩具，他都可以满腔热情地玩得不亦乐乎。

日本的大都市收集垃圾都有固定的日子，一般当天8点，各家各户都将要丢弃的垃圾等收拾好拿出去。不少妈妈有一个特别的习惯，她们常常在垃圾收集日的前一天傍晚收拾好准备第二天早晨拿出去的废品，并利用这些废旧物品对宝宝进行创造力教育。“这个丢了真可惜，你看还有别的用处吗？”妈妈把这个问题抛给宝宝，让宝宝养成从不同角度观察物品、思考问题的习惯，培养宝宝的观察力与创造力。

有鉴于此，有心的家长不妨主动收集一些日常生活中丢弃的废旧物品，消毒后归类放置，引导宝宝充分发挥他的想象力，制作一些宝宝喜爱的玩具，让宝宝在制作玩具的过程中利用他的所有感观去认识他周围的世界，从而调动起他动手动脑的积极性，充分发挥宝宝的观察力、思维力与创造力。

找材料、设计构思、尝试制作、不断完善，到最终制作成功一个完整的玩具，这个过程本身就充满了玩的诱惑，是比玩玩具更高一层次的创造性地玩的过程。当一个最初构想的玩具在宝宝的参与甚至全盘操作下制作成功，那种成功的喜悦将有效地提高宝宝的自信心。此外，自制玩具的过程可以让宝宝更好地了解玩具的构造以及玩具的来之不易，既发展了宝宝的认知能力，也让宝宝学会了珍惜他人的劳动成果。

宝宝在与家人或者小朋友等一道自制玩具的过程中，当他遇到困难或者当别的同伴需要提供帮助时，大家彼此之间的配合与参与给宝宝提供了一个愉快的学习与人合作的环境，对宝宝良好性格的养成起着非常好的作用。

不能否认的是，在自制玩具的过程中，宝宝可能遭遇各种各样的困难，也可能突发奇想，冒出新的创作意图，于是，为了达成自己的目标，宝宝不得不根据自己的需要与设想及时修改设计方案，整个过程都由宝宝自己控制，灵活而又主动，对开发宝宝的创造力起着不容忽视的作用。

3、冬天的游戏

ilovekids于11/2/2005 6:03:50 PM 写到

冬天马上就要到了，奉献几个我自己设计的适合冬天玩的小游戏，不知道大家喜不喜欢？

（1）变脸雪人

堆雪人的过程对宝宝来说真可谓充满了乐趣。南方的雪粘性比较好，捏个小雪球往地上一滚，眼见着雪球越滚越大，一会儿就滚不动了。北方的雪像沙子一样散散碎碎，有时候根本就滚不成雪球。没关系，带上一桶水，往雪地上洒点水，或者洒点盐，雪就有粘性了。雪人做好后，让宝宝自己来设计一下，在哪里给雪人安上鼻子，哪里安上嘴，哪里安上胡子之类的。只要宝宝愿意，让他充分发挥他的想象力去创作好了。即便他设计出来的雪人像来自外星球的怪物也没什么关系。跟宝宝好好讨论一下这些怪物，他会很感兴趣的，也会很乐于表达自己独特的创意。

雪人堆好了，要干的事情就多了。下雪的时候出去看看，雪人是不是变胖了？阳光明媚的时候出去看看，雪人是不是变瘦了甚至有可能变形了？往雪人身上洒点雪，往雪人身上浇点热水，往雪人身上洒点盐，往雪人身上蒙一块黑布，往雪人身上扔一根燃烧着的火柴……就这些小小的花招带来许许多多的变化，一定让宝宝惊奇不已。让宝宝睁大双眼去观察，放开手脚去试验，他一定能发现很多变脸雪人的奥秘。

（2）幻彩奇冰

没有比晶莹剔透的冰更让人神往的了。准备一些透明的塑料瓶、各类容器，形状越奇特越好。给塑料瓶（或其他容器）装上水，然后在水里洒上一些彩色碎纸片。把这些装了水的容器放到户外冻上，也许过一夜，容器里的水就结冰了。那些彩色的冰在宝宝的眼里一定充满了神奇的色彩。还可以引导宝宝自己观察，一次给容器装满水再洒上彩色碎纸片冻成冰跟一次盛一些水洒上碎纸片，冻成冰后再加点水洒上碎纸片，再冻成冰，如此反复，最后得到的彩冰有什么不同。如果没有特别好看的容器，可以给宝贝买些不同形状的气球，将气球口对准水龙头往里灌水，同样可以冻成不同形状的彩冰，最后用剪刀或刀片将气球割开，把里面的冰块露出来就可以了。如果气球是小动物形状，还可以冻成各种动物的冰娃娃，宝宝一定更加喜爱。也可以在水里添加些颜料，冻成不同颜色的彩冰。

（3）神秘印记

带宝宝到一片没有被人破坏的纯净的雪地上，让他找找雪地上的小脚印：小鸟的，小猫的，小狗的，甚至小水滴的……让宝宝辨别一下，这些都是谁的脚印？如果遇上融雪的日子，带宝宝到树下看看，那些被水滴砸出来的小洞洞。让宝宝对着雪地吐一口，看看会不会出来一个小洞洞？和宝宝一道附卧在雪地上，然后让他分辨一下那些印在雪地上的身影究竟属于谁？再让他找找自己的小脑袋、小鼻子、小手、小脚……当然，还可以带上他的几个小玩具，让玩具在雪地上留下印痕，然后跟宝宝来一场猜谜游戏：这是哪个玩具的印痕？那是那个玩具的印痕……

要想打动孩子，妈妈自己先要像个孩子，跟孩子一样和宝宝游戏，你们之间就会水乳交融，永远不会存在任何沟壑。

4、网友提问

（1）不要一次给孩子太多玩具

tappy提问Ilovekids姐姐，你写得太好了，受益匪不浅。我对女儿就有些急功近利的做法，教她认图，看她心没在上面，就觉得泄气。这下知道了只计耕耘不计收获。现在一个问题讨教：我的女儿六个多月，有不少玩具，有买的，也有别的妈妈给的。孩子在玩玩具的时候常常玩着这个，又看着那个。这个玩几下，甩出去又捡起那个。有的时候一忙，会把她放在玩具堆里，随她去。这样下去是不是会导致注意力不集中？如何培养孩子的这种优良品质？有什么好的原则或是游戏？谢谢!

ilovekids于10/25/2005 3:59:06 PM写到

把孩子放在玩具堆里对孩子来说不是一件好事情，这样他有太多的选择，反而不知道该怎么办，一会儿玩玩这个，一会儿玩玩那个，确实有可能将来养成注意力不集中的习惯，而且也会让宝宝对玩具失去兴趣，多好的玩具他都不会长时间玩耍。让孩子玩玩具，最好是一次给他一两个，其他玩具都收起来，并经常更换玩具，这样他才能有新鲜感，手里拿一个玩具一次玩比较长的时间，也会比较珍惜他的玩具，而不至于像猴子掰苞米掰一个丢一个。

（2）玩游戏

gracely写道：“请教楼主你是怎样打压你儿子玩电脑游戏的，有好的什么方法推荐一下？”其实说到“打压”是不太确切的，因为我并没有采取一些强硬的手段来对待他玩电脑游戏的事情。把道理跟他讲明白，然后跟他商量我们都能接受的每天玩游戏的时间，在这个基础上诱导他逐渐远离电脑游戏。比如到网上给他下载一些有趣的小动画，给他找来相应的做动画的软件，然后鼓励他自己制作动画。他非常喜欢他的小表弟，诱惑他给小表弟做个适合他玩的小游戏等等。当他第一次将自己画的一个球滚动起来的时候，他对做动画的兴趣也就随之起来了，以后自然就不那么热心玩电脑游戏了。

十二、艺术修养

1、涂鸦

ilovekids于10/10/2005 4:36:05 PM 写到

当宝宝涂鸦的时候，我们最容易犯的错误就是时刻盯着宝宝，批评他这个画得不像，那个画得不好，这个画错了，那个画不对了，指导他这个应该怎么画，那个应该怎么画。涂鸦就是涂鸦，其目的不是为了培养凡高、莫奈，因此，尽管让宝宝按照他自己的想法去涂涂画画好了，没有必要一定要教给他正确的画法，或者非要他遵照父母的意愿来布局、着色、表达某些情节或者故事。如果一定要功利地看待某项活动，我们不仅不能如愿，相反还可能给宝宝带来一些不必要的心理压力，让活动本身变得了无情趣，甚至可能带给宝宝很多意想不到的问题，严重的还可能挫伤宝宝的自信心，导致宝宝将来产生厌学心理。

当宝宝兴致勃勃涂涂画画的时候，妈妈需要做的事情就是热情地对宝宝的作品给予回应，帮助他把涂鸦的积极性保持下来，同时，妈妈也可以请求宝宝讲述他的作品，鼓励他告诉妈妈他究竟画了些什么。如果妈妈想要给予宝宝指导，也要注意方式方法，不要一味地批评宝宝，而要采取更策略的方式，既不伤害宝宝的自尊，挫伤宝宝的积极性，同时也将你要表达的想法明明白白告诉宝宝。“你画的小猫很不错，你看妈妈画一只，妈妈会这么画。快看，小猫在咬自己的尾巴，它为什么要咬自己的尾巴呢？”如果宝宝给予回应，你就可以引导他继续按照你的方式往下进行。如果宝宝没有回应，不要管他，继续自言自语：“他可能饿了吧。谁来给他画条小鱼呀？”这时候，宝宝可能就会急不可待地抢过给小猫画小鱼的工作，继续这项有趣的游戏了。

当你以这样的方式和宝宝沟通时，你很快就会发现，宝宝在描述他的涂鸦作品时，他那些梦幻般的说法会让我们感到十分惊诧——天啦！他的小脑瓜里居然会有那么多神奇的想法。如果妈妈对他的涂鸦作品表现出浓厚的兴趣，宝宝就会更加自信地拓展他的涂鸦活动，而他的语言表达能力、想象力也会在与妈妈交流的过程中得到锻炼，并不断提高。

记得儿子小的时候，我也曾经由衷地欣赏过他那些谁也看不懂的“画”，他的画布局可能很凌乱，着色也非常不合理，不协调，总之有太多令人不满意的地方。如果我评价这些，最终的结局肯定是皆大不欢喜，于是，我避开这个敏感的话题，不评价他的画，只问他画了些什么，然后根据他的叙说引导他尽情地想象。涂鸦不能培养出凡高莫奈没什么大不了的，但是，如果通过涂鸦能锻炼宝宝小手指的活动能力，培养他的自信心，甚至滋养他的想象力与创造力，那又有什么不好呢？

当年的情景历历在目，仿佛就发生在昨天，至今真真切切：小家伙在白纸上画了太阳、小树、小草，还有小花，我正夸他画得好呢，他大笔一挥，很快就将那所谓的太阳、小树、小草、小花给涂没了，整个画面变得乱糟糟一团，只剩下星星点点几个小空白：“天黑了，只剩下天上的星星了。”小家伙一边说，一边继续在那少得可怜的空白处涂画，最后整张白纸成了漆黑一团。“妈妈，你看，一朵乌云飘过来，把星星挡住了，现在什么都看不到了。”本来还算看得过去的一幅画，就这样让他给糟蹋了。我庆幸当他在那张白纸上胡乱涂画的时候，我没有呵斥他。因为我温和的态度，他的自信心、想象力得到了保护，或许这就是他在以后的日子里变得十分自信的原由之一吧。

与涂鸦类似，宝宝最容易犯的“错误”就是瞎玩玩具，他总想按照自己的想法创造性地玩他手中的玩具，其结果可能是玩具买回来才一小会儿就在他的小手折腾下变得七零八落，甚至尸骨无存，很多妈妈可能就会很急切地教给他正确的玩法。其实，正是宝宝那些错误的玩法后面，可能隐藏着巨大的创造力，我们为什么一定要约束他呢？与其规之矩之，以打压宝宝的创造力、自信心为代价，将宝宝塑造成我们理想的盆景，还不如给他多一点玩耍的自由，让他是一颗兰花就养成一颗优秀的兰花，是一株月季就养成一株出色的月季来得明智。

ilovekids于10/17/2005 3:16:18 PM 写到

接下来补充一些关于宝宝涂鸦的话题。涂鸦是宝宝观察世界、了解世界、感受世界的一个非常好的方式，也是心灵培育的一个重要方面。

1岁半的宝宝手眼脑、小肌肉的协调能力发展迅速，已经能够较好地支配手中的画笔。刚刚学会这一技能的宝宝，对笔和涂涂抹抹产生了十分浓厚的兴趣，于是，小家伙急于借助各种颜色的笔或者其他用具，尤其是颜色鲜艳的笔来显现自己的这种能力，表达自己对色彩与形状的理解与喜爱。尽管宝宝握笔的姿势可能有些怪异，并且涂画得也很幼稚，甚至让人不忍卒睹，但这个随意涂鸦的过程带给宝宝前所未有的快乐与自信。可以帮助宝宝锻炼手、腕部的诸多关节与小肌肉群的协调动作。看似简单的涂鸦，对宝宝来说是多种能力的综合表现。对发展宝宝的观察力、想象力和创造力，培养其眼、脑、手配合活动和形象思维的习惯，培育宝宝的心灵都很有好处。

对宝宝来说，涂鸦更多的是一种游戏，而不是一种学习的方式。正因为是游戏，所以宝宝才会乐此不疲。在宝宝的眼里，无论宽阔雪白的墙壁还是妈妈雪白的衬衣，一切的一切都是他尽兴涂鸦的材质。因为担心宝宝破坏家里用具而压抑宝宝涂鸦的兴致，不如给宝宝创造更好的涂鸦环境，比如给宝宝准备一块白板或者在白色的墙壁上用透明胶沾一层白纸，为宝宝提供施展身手尽兴涂鸦的场所，宝宝就会在跑跑跳跳的过程中全面体验涂鸦的乐趣。另外，让宝宝用手指、手掌或者自制的其他工具，比如用纸张随便卷一个筒，把用纸卷的筒的一端剪成碎条，用一把小草绑在一起做笔……所有这些奇形怪状的笔都可以成为宝宝游戏的极好材料，而且通过让宝宝观察这些不同类型的“笔”画出来的不同的画之间的区别，也可以为宝宝提供不同材质的“纸张”，比如布、彩纸、光面纸、皱纹纸、木头片……总之你能找到什么材质都可以给宝宝试一试。涂鸦的内容也可以成为为宝贝施行心灵教育的素材或者开发宝贝智力、情商的素材。如此这般，涂鸦就不再仅仅是涂鸦，也不再仅仅是游戏，而是一种综合的培养宝宝能力与心灵的方式，通过引导宝宝涂鸦，我们可以轻轻松松地教会宝宝观察、分析、思考或者其他任何与之相关的能力。这就是用玩将一切贯穿起来的教养方式。这就是教育的延续性、多面性、多元性、灵活性、主动性的具体体现。只要用心，你总可以在生活中灵机一动找到很多类似的机会去培育你的宝宝。当宝宝拿起画笔，家长总期望他在画面上写实地描绘某个物体、某个人、某个小动物之类的事物，甚至期望他能比较完整地表达一个故事或某段情节，因此，我们经常看到家长在指导宝宝涂鸦的时候，总在批评宝宝这里画得不像，那里画得不成比例或者多了什么少了什么。宝宝在这种“指导”下，要么对涂鸦了无兴趣，要么逐渐变成了一架照相机或复印机，机械地反映着周围的一切。这真的是涂鸦的终极目的吗？

实际上，宝宝画画的特点重在表现不在写真。通常是事物最突出最明显的特征引起宝宝注意，在宝宝心目中留下较为深刻的印象，于是宝宝画画的时候就会把那些印象最深刻的部分画出来，并且自以为就是画出了整个事物。宝宝画画的过程更多的就是提高自己观察力、记忆力、想象力，培养宝宝的审美情趣和充满灵性的心灵的过程，这才是宝宝涂鸦的最大最有价值的收获。

大多数的宝宝成不了凡高、莫耐不说，有几个宝宝长大后会成为美术专业人才呢？涂鸦仅仅是宝宝发挥创造力的手段与方式罢了。涂鸦是宝宝探索世界认识世界的一种手段，父母首先要保留宝宝的这种探索的积极性。如果一定要宝宝成就什么，那么宝宝的涂鸦就失去了本来的意义。

另外，即便宝宝有成为画家的天赋，不可忽视的一点是，美术不是一种模仿的艺术，而是创造的艺术、视觉的艺术，因此让美术停留在写实、故事或情节是远远不够的。即便宝宝真的有艺术天赋，那么着重培养宝宝对色彩、形状、构图、节奏与变化的感觉，在此基础上让宝宝即兴涂鸦，充分发挥他的想象力与创造力，这样，宝宝才可以通过他手中的画笔传达一些灵性的东西，而不仅仅是一些形似的映象。

跟宝宝一起这样度过每一天的某一段时间，你就会看到他的改变。这与时间的多寡无关，而与你是否用心有关。如果你能每天坚持5分钟，和宝宝一起以类似的方式玩耍，相信你能养育出一个出色的全面发展的好孩子。]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-10221.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-10220.htm 1、谈谈阅读的重要性

谈到心灵培育的问题，我想从几个侧面来说明我的一些观点。除了昨天谈到的在日常生活中利用各种场景与突发事件适时对宝宝进行教育之外，还可以从其他方面渗透。今天先谈阅读的问题。阅读是进行心灵培育的非常好的方式之一。谈到阅读，估计会有很多人过来拍砖。不过在拍砖前，还是请仔细看完我的全部帖子，然后再拍也不迟。不少人将阅读片面地理解为给孩子灌输知识，所以很多人不赞同让宝宝从小阅读。其实不然，我提倡让宝宝从0岁开始“阅读”，我这里所说的阅读更确切地说是让宝宝玩书。记得有个朋友曾经说个一句非常富于哲理的话，当时让我有眼前一亮的感觉。他说：“玩具是立体的图书。”反过来，书也可以理解成平面的或者立体的玩具。玩书是让宝宝对书本产生兴趣，将来爱上读书的最简洁最轻松的方式。至于书本与心灵培育的关系，我想我就没有必要在这里长篇大论地叙述，相信摇篮每位睿智的父母都能认同书本是培育宝宝心灵的有效工具这个观点。另外一些好的行为习惯的培养、情商的培养其实都可以利用书本这个工具来实施。

0-3岁是培养宝宝阅读兴趣和学习习惯的关键时期，对孩子潜能的开发有着不可估量的作用。刚出生的宝宝虽然听不懂书的“内容”，参不透书里到底讲了些什么。但是，这个时候读书给他听，并非我们想象的是在浪费时间。宝宝有着不可低估的吸收性心智，他能接受来自周围环境的各种各样的信息，为宝宝读书可为他今后的阅读积累丰富的经验，况且，丰富的语言对宝宝的感官发展也有良好的剌激作用。所以，每天拿出几分钟时间和宝宝一起开展亲子阅读，或者鼓励宝宝自己看书，培养他对阅读的兴趣，将成为他终身受用的好习惯之一。

婴幼儿生来就有一种好奇心和探索欲。他们对阅读的兴趣和态度常常在父母还没注意到的时候就不知不觉开始了。记得儿子还在3个多月的时候，我依靠在床头看书，让他枕在我的臂弯里，而他居然聚精会神地盯着我手中的书本看得津津有味。婴儿期所萌发的阅读意识和出现的阅读行为说明，阅读是宝宝成长过程中的自发需要。阅读最初也是源于生活中丰富的视觉刺激，图书对宝宝来说其实就是一种非常好的视觉刺激。从宝宝降生那天起，周围的一切对他来说都是全新的，因此，他们总在不停地感知、探索这个全新的世界，做父母的此时如果顺应宝宝的探究欲望，为宝宝提供丰富的阅读环境、阅读机会，呵护宝宝刚刚萌芽的阅读兴趣，就能尽早培养宝宝的阅读能力和习惯。

除培养宝宝阅读兴趣之外，每天给宝宝读书还能带给宝宝很多意想不到的好处。心理学家西格曼指出：睡前10分钟的亲子共读除可帮助宝宝入睡外，对宝宝的免疫系统、倾听的技巧及想象力的发展都十分有益。因此，近些年，在美国的大多数中产阶级家庭，每天和孩子一起读书已经成为一种习惯。

2、培养阅读兴趣

培养阅读的兴趣并非要一步登天似地培养宝宝循规蹈矩地阅读书籍，而是要培养宝宝对图书的兴趣，进而培养他阅读的兴趣。书页翻动时哗哗的响声、纸张的清香、页面图画的色彩及图案的变化、内文叙述的精彩内容，这一切都将成为吸引宝宝的有趣元素。让宝宝听听书页翻动的声音，闻闻书香，欣赏欣赏书页内的图画，像这样从引导宝宝探究图书奥秘入手，宝宝就不会把读书当成一种负担，而是一种非常有趣的游戏。对于宝宝来说，图书的作用不只是向他传授知识，更多的是担当引导他探究书里奇妙世界的工具，与玩具有着异曲同工之妙。充分调动宝宝玩书的乐趣，是宝宝亲近书本，学习阅读的第一步。

美国教育家霍力斯＆#8226;曼(Horace Mann)曾说：“一个没有书的家，就像一间没有窗的房子。”父母可以在家中各处，如书房、客厅、浴室等随处放上一些适合宝宝翻看的图书，让书成为宝宝生活中不可缺少的元素，让宝宝习惯与书为伴。除了要给予宝宝一个良好的外部阅读环境之外，父母也要以身作则，经常在家看书读报，给宝宝营造一个大家都爱读书的氛围，以自己的实际行动来影响宝宝。这样，两三岁处于模仿期的宝宝就会自发地学习父母，养成阅读的习惯。

要培养宝宝阅读的兴趣，首先要为宝宝选购能充分刺激他感官的图书。比如，父母可以给宝宝买一些色彩鲜艳功能强大的布书、洗澡书、触摸图书、洞洞书、撕不烂等等，这些具有相当强的可玩性的玩具书可以借助它们的玩具特性培养宝宝对书的兴趣，并在宝宝玩书的过程中潜移默化地影响宝宝，让他明白他可以从书本里获得很多他意想不到的有趣的东西。

从宝宝0岁开始，父母就可以坚持每天给宝宝读一会儿书。宝宝越小，可塑性越强，外界给予的各种刺激就越是意义重大。因此，阅读活动可以在宝宝很小的时候就开始，父母可以通过阅读活动给予宝宝足够的语言及视觉上的刺激，充分调动他对书的好奇心以及想要探究书本奥秘的欲望。以培养出天才女孩而知名的斯特娜夫人，在女儿刚满月时就给她朗读文学作品。她认为孩子的感觉器官需要接受种种剌激，特别需要语言的剌激。同时她也认为，良好的语言刺激应该是语音纯正，语句完整、规范、漂亮的语言，而语句完整、规范，正是书面语言的特点。给宝宝读书，是让他接受优美语言刺激的重要途径。

文字与图书，在宝宝未来的成长过程中发挥着不可估量的作用。只要宝宝感兴趣，只要方法得当，宝宝对文字与图书的接触完全没有必要必须等待宝宝到一定的年龄段才开始。文字、图书并不比宝宝接触的别的事物深奥，对宝宝来说，它们与玩具或者别的物体别无二致。玩具是立体的图书，大自然是全方位的立体图书，而图书与文字对宝宝来说也不过是一种特别的玩具。错误的观念不是过早教宝宝识字与阅读，而是功利地衡量宝宝的识字与阅读活动。如果你能抽出时间跟宝宝玩文字与读书的游戏，并且只问耕耘，不问收获，相信总有一天你会有意外的收获。

3、让宝宝爱上读书

要让宝宝爱上读书，不妨尝试以下的策略：

◎投其所好，为宝宝挑选他喜爱的图书。宝宝的喜好往往与成人的喜好大相径庭，因此，父母在给宝宝挑选图书时，不能按照自己的审美情趣武断地决定给宝宝购买哪些书籍，而应该带宝宝一起去逛书店，让他挑选自己喜爱的书籍，给他充分的当家作主的权利。这样，挑选图书本身也成为宝宝阅读活动的一部分。因为挑选了自己喜爱的图书，他的阅读活动也就有了一个良好的开端。如果宝宝年龄太小或者不能决定要买什么样的图书，父母可以根据宝宝平时的喜好来确定给他购买什么样的图书。比如宝宝喜欢某种小动物，喜欢某个动画片，那么父母可以给宝宝购买一些讲述他喜欢的小动物或动画片的图书。只有宝宝喜爱的图书，才能激发他听、读、看的意愿。

◎满腔热情地参与宝宝的读书活动。宝宝对自己喜爱或熟悉的事物情有独钟，因此他可能喜欢反反复复地玩同样的游戏、听同样的故事、读同一本书。宝宝需要通过不断的重复来一再地体验他曾经体验的快乐，验证他自己的某些感觉。因此，只要宝宝愿意听、愿意看，父母就应该满足他的要求，不厌其烦地、一遍一遍地给他讲同样的故事，陪他看同样一本书。当宝宝逐渐熟悉了他听过很多次的故事或者在父母陪伴下读过很多遍的书本之后，父母可以鼓励宝宝自己来讲讲故事，读读书。并且，当宝宝读书或讲故事时，无论他的故事多么老套，父母都要以极大的热情来迎合宝宝。比如父母可以一边听、一边好奇地发问或者发些十分孩子气的感慨。例如宝宝讲《龟兔赛跑》时，父母在听到小兔子在树下睡觉时，可以大声地喊：“小兔不能睡，再睡就输了。”等到故事结束，小兔输了，父母还可以感慨： “哼，谁叫小兔不听话来着，这下真的输了吧。”父母也可以假装懵懵懂懂地问宝宝：“奇怪，小兔不是跑得比乌龟快吗？它怎么跑输了？”父母这样的傻问题可以引导宝宝思考，同时让宝宝在给出父母答案的过程中体验到一种成就感，更加激发他读书的积极性。

◎表演，最有趣的阅读方式。提到表演，很多人可能都会有疑问，大孩子或许可以表演，但是小小孩的表演从何谈起？实际上，这种通过表演促进阅读的方式在宝宝还不会说话的时候就可以着手进行。在宝宝几个月的时候，妈妈可以拿着大卡或者宝宝喜爱的图书翻给宝宝看，每看一个就用夸张的表情与动作来做些表演。比如，给宝宝看了小白兔，妈妈就可以将手指竖起来，立在头顶，学着小白兔蹦蹦跳跳在宝宝面前走两圈，或者扶着宝宝的小手，帮助他将双手竖在头顶，学学小兔的长耳朵。如果宝宝看的是一张餐桌的图片，妈妈可以抱着宝宝坐到餐桌前来一个假想的吃饭的游戏。当宝宝大一些，妈妈就可以根据宝宝的理解力，选择一些适合他的故事，和宝宝一同扮演故事中不同的角色，让宝宝在轻松愉快的状态下体验表演的乐趣，分享阅读的快乐。宝宝天生都是模仿与表演的天才，并且对表演充满激情。表演时，父母的表情一定要丰富夸张，语速较慢、充满激情，让宝宝受故事情节与气氛的感染，感受观看表演、参与表演时带来的惊喜，同时也在表演的过程中对故事本身产生更多更新的理解。一旦宝宝表示出参与欲望，父母就可以积极地鼓励他加入表演，并且，无论宝宝的认知水平、语言表达能力和表现能力如何，父母都要满足他担当主角的愿望，让他在表演自己喜爱的角色的过程中爱上表演、爱上阅读。

◎和宝宝分享阅读的感受。在和宝宝一起阅读前，妈妈最好先把要和宝宝一起阅读的故事读一遍，对阅读内容有个大概的了解。“今天，妈妈要给宝宝讲一个非常有趣的故事，故事里有一只可爱的小白兔，它可聪明了，把大灰狼淹死了。”每次讲故事前给宝宝摆摆“噱头”，可以有效地吸引宝宝的注意力，激发孩子听故事的好奇心，同时把妈妈对故事本身的感受传达给宝宝。在阅读的过程中，妈妈也可以一边给宝宝讲，一边同宝宝交流自己的感受。“大灰狼真坏！你觉得呢？你喜欢小白兔吗？”妈妈也可以从完全相反的角度来谈论故事，鼓励宝宝以另外一种角度来思考。

◎鼓励宝宝续编故事或者自己编属于自己的故事。妈妈在给宝宝讲故事的时候可以让宝宝猜猜，故事书的后一页即将发生什么事了，等宝宝多想几个假设之后，把书翻过一面，看看猜对了没有，再继续往下讲。“喔不错，宝宝猜对了。”“嗯，宝宝真棒，能编出这么好的故事来。”讲完一个故事，妈妈也可以鼓励宝宝改编或者续编故事。“我要编这个故事，我就会让小白兔吃一种魔药，变得特别厉害，直接把大灰狼打跑。要是你编故事，你会怎样？”鼓励宝宝发挥想象力改编、续编故事是发展宝宝想象力、创造力与语言表达能力的最佳方式。例如：在讲完《小红帽》时，父母将结尾当作故事的开头：“小红帽和外婆被猎人救出后，在外婆家美美地玩了一晚上，第二天，小红帽提着篮子回自己家了。路上，当她穿过那片树林时，突然发现有一只小狼蹲在路边大哭，小红帽上前去问：“小狼小狼，你为什么哭啊？”根据这样一个新开始，父母可用问题引发宝宝的想象：“小狼为什么哭呢？是摔痛了还是找不到妈妈了？是不是它的妈妈被猎人杀死了？这可怎么办呢？”诱导宝宝改编续编故事时，父母要注意到孩子的年龄阶段和语言智能的发展水平，如孩子较小，语言描述上有一定困难，父母可以提供一系列选择、提示协助宝宝将故事讲下去。大点的宝宝就可以鼓励他尽量发挥想象力自己编故事。大多数情况下，宝宝不能完全靠自己的力量把故事续编得很合情合理，但这并不代表孩子没有想象力，只是他们还不善于表达罢了。只有父母真正地放手让孩子去想象，并用温和、积极的语言进行诱导，才能使孩子真正抓住语言智能提升的契机。

◎让读书成为每天必修的功课。妈妈可根据宝宝的实际情况，让宝宝拥有一个每日固定的故事时间，让宝宝渐渐养成阅读的习惯。因为时间固定，每到这个时候，宝宝就会急切地期待妈妈讲述那些有趣的故事，并从读书的活动中找到乐趣。给宝宝讲故事的时间可以放在每天的任何一个时段，这需要根据宝宝的情况进行调整。一般临睡前，宝宝的情绪比较稳定，周围环境给予的刺激也比较小，宝宝更容易集中注意力，因此，临睡前15分钟对宝宝来说是非常好的阅读时间。给宝宝读书时，妈妈读书的声音要不断地变化。比如，妈妈可根据故事情节调整音量、速度和语调，这样妈妈的讲述就会更加灵动，宝宝也会在妈妈动感十足的讲述中发现故事的趣味，宝宝读书的积极性也会逐渐被调动起来。

◎在互动中激化宝宝思考的积极性。互动才是宝宝对读书产生兴趣的主要原因之一，因此，不仅仅讲故事，其他一些关于自然科学或探险类的画册，宝宝熟悉的生活场景也都是宝宝十分感兴趣的内容。看到小猫，妈妈可以故弄悬虚地问问宝宝：这是什么动物啊？我好像看到过的喔！你说什么？喔，原来是小猫啊。宝宝快看，小猫好像很开心的样子？它为什么那么高兴啊？你说什么啊？是因为它吃了鱼吗？好像真是的，你看这儿还有一条鱼呢？不过我觉得它好像是因为表现好受到妈妈表扬，所以才会那么开心呢。不管宝宝手里捧着的书本有没有情节，妈妈都可以在这样的互动中引导宝宝思考与想象，让宝宝对手中的图书产生兴趣。好奇是宝宝对阅读产生兴趣的最直接的诱因，因此妈妈在陪伴宝宝读书的过程中，可以适当地吊吊宝宝的胃口，比如把宝宝最想看的书藏起来，让宝宝去寻找；当故事讲到宝宝最感兴趣的地方时突然停下来，以后再继续讲。这样宝宝就会觉得读书不再仅仅是读书，读书更多的是一种游戏，并且是自己非常期待的游戏。妈妈也可以请教宝宝一些在他看来很傻的问题，让宝宝来解答，或者给宝宝念一些有趣的儿歌，妈妈读出前半句，让宝宝续说后半句，给宝宝一种成就感。当然妈妈在这些活动中一定不能以死死板板的方式与宝宝沟通，而应该变化语调，利用各种肢体语言，让读书的活动变得鲜活有趣起来。

4、选择适合的图书

让宝宝爱上读书，最关键的是要给宝宝选择合适的图书。我不在这里介绍图书，免得有为人做广告的嫌疑，也因此降低我说这番话的可信度。所以我只提出几个选购图书的原则。

1． 可以给宝宝选择那些插图雅致、色彩和谐、文字优美的图书，这些不仅会在潜移默化中影响宝贝，让宝贝的心灵在书页哗哗翻动的声响与各种色彩、线条与文字的刺激下感受到什么是真正的美，什么是真正的境界，将来还可以作为艺术品具有保留价值。

2． 一些文字很少，甚至没有文字，但是图片精美的图书也值得父母青睐。这些图书可以给宝宝一种美的感受，并且还可以在父母引导下让宝宝自己按照自己的理解去讲述，从而更好地发挥他的想象力、创造力。

3． 内容之间有着一些特定的逻辑关系的图书也是不错的选择。这些图书可以在不知不觉中让宝宝通过观察图片之间的关系学会思考或者发现图书编排的一些规律。从而方便父母讲述，也因此更好地调动宝宝读书的积极性。

4． 等宝宝稍大点，可以带宝宝一起去选购图书，或者给宝宝选择讲述他最关注的事物的图书。比如宝宝喜欢奥特曼，不妨给他买几本奥特曼的图书。兴趣才是引领宝宝进入书的核心世界的动力。

5． 父母可以有意识地根据宝宝在生活经验方面的进步，选择阅读材料。那些与宝宝原有生活经验非常贴近的图书可以充分调动起宝宝对图书的兴趣，同时通过这类读物，宝宝又可以获得更多新的生活经验。类似的图书非常适合宝宝。

6． 选择图书一定要适合宝宝的年龄。一些外版引进的图书很不错，适合各个年龄段阅读的都有，父母可以考虑购买。国内像吉林摄影出版社、中国少年儿童出版社、中国电影出版社出的一些图书还都不错，从内容到图片都值得信赖。]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-10220.htm http://bbs.61bay.com/v13-1-10219.htm 1、听觉训练

ilovekids于10/27/2005 9:22:32 PM 写到

下面是我前面提到的书稿里摘录下来的一段关于怎样训练宝宝听觉（其实里面也包含了培养宝宝的探索能力等内容）的文字，从新生儿一直到大孩子，不知道大家会不会喜欢？我一直主张教育是多元的，辐射的，每一种能力、行为方式、情商、性格培养等等其实都不能单一地分离地进行训练，而应该是穿插的，交叉的，连贯的，互相影响互相促进的，彼此既有交融又有分离。

聆听世界，用小耳朵探究环境的奥秘

凯西独自躺在她的小床上，无聊与寂寞悄悄地袭来。妈妈呢？哪儿去了？凯西小小的脑瓜里一定萦回着这样的念头吧？听到凯西不满的哭声，苏珊迅速关上烤箱门，一边走向凯西，一边用她独特、甜美、温柔的声音安慰着凯西。听到苏珊熟悉的声音，凯西止住哭，注意地聆听起来……

新生的小婴儿很容易因外界的声响而受到惊吓，偶尔东西掉落地面或走路脚步声大了些，她就可能因受惊而哭闹起来。疼惜宝宝的妈妈可能会想：小宝贝这么容易受惊吓，我们一定要轻手轻脚，给宝宝一个寂静无声的环境，让他安安稳稳享受他的自我世界吧?

其实不然，在宝宝成长的过程中，有些刺激必不可少，这是宝宝适应环境、提高各种能力的必要训练。听到声音而受到惊吓只是宝宝对巨大声音的正常反应，并不值得父母过分紧张。只要宝宝不是处在一个严重噪声污染的环境，就可以给他时间让他慢慢地适应这一切。事实上，从宝宝一出生开始，他就以他的感官在敏锐地感知周围的一切，听觉是1岁以下宝宝一项重要的发展课题，是宝宝发育过程中五种重要感觉之一。正是通过听觉，宝宝才获得了关于这个陌生世界的最重要的一些信息。因此，听觉的发展在宝宝成长过程中起着十分重要的作用。

2、宝宝听觉发展进程

*早在胎儿期，胎儿的听力就已经开始发育。

*婴儿一出生就有听力，但听力较弱，只对高达50-60分贝的声音刺激才有反应。

*3个月以下婴儿如果突然听到大声响如大声的喊叫声或击掌声，可出现眨眼反射及手足伸曲运动，有的还可能因为受到惊吓而哭闹。

*3－4个月的婴儿已经能听清稍响的声音或妈妈的呼叫声，并用眼睛寻找声源。

*4个月以上的婴儿听力发育完全。

3、促进听觉发展方案

从宝宝出生起，父母就可以在了解宝宝听觉发展进程的前提下有意识地根据宝宝听力发展的特点，给他一些有益的听觉刺激，以促进宝宝听觉的发展。

（1）营造丰富的声音环境

家人的正常活动会产生各种声音，如走路声、关开门声、水龙头的流水声、刷洗声、扫地声、说话声、各种电器发出的声音等等，室外传来的声音如汽车鸣笛声、飞机飞过的声音、风声、雨声、流水声，所有这一切来自环境的声音对宝宝都是十分有益的刺激，因此，父母要让宝宝有机会常常听到这些声音，学习适应外界的环境，而不是将宝宝封闭在一个幽静的环境里。除非有太过嘈杂的噪音，比如外面施工的声音、机器的噪声等等，一般环境里的声音宝宝都能接受，无需刻意为宝宝营造一个所谓安静的环境。

除了生活中自然发生的各种声音外，父母还可以人为地制造一些声音，为宝宝创造一个充满动人声音的环境。一般说来，宝宝喜欢母亲的心跳声（还在妈妈肚子里的时候，他就已经熟悉并且习惯了这种声音）、咕噜咕噜的节奏声(因胎儿就是在羊水咕噜咕噜声中发育长大的)、沉静舒缓的声音以及婴儿自身发出的声音。因此，你不妨多利用这些声音来刺激宝宝的耳朵，促进宝宝听觉的发展。

◎妈妈要多抱宝宝，并且抱宝宝时最好采用左手抱的姿势，让他尽量靠近妈妈的心脏，以便宝宝清晰地听到妈妈心跳声。

◎在婴儿面前放半盆清水，父母用一支玻璃管或者其他的什么管子向水里吹气，人工创造出咕噜咕噜的声音。

◎父母多和宝宝轻声说话、哼唱，或者播放一些节奏舒缓、旋律优美的经典音乐，但要避免放爵士乐等过于吵闹的音乐，并且播放的时间要适度，不宜过长。

◎给宝宝买一些打开开关或者上紧发条就能发出各种柔美电子音乐，或者捏一捏摇一摇就能发出叫声的玩具，比如波浪鼓、八音盒、橡胶玩具等等。用这些玩具适当地逗弄宝宝，在不同的方位摇一摇，捏一捏，通过训练让宝宝对声音更加敏感。

◎将婴儿自己发出的声音，如咿咿啊啊的声音、忽高忽低或重复的学语声、呼叫爸爸妈妈的声音，甚至哭声、叫闹声全都录下来，不时播放给宝宝听。

◎在家里养几条小金鱼，让宝宝将耳朵贴近鱼缸，听听金鱼吐泡泡时发出的声音。

◎在阳台上挂一只风铃，抱着宝宝去碰碰风铃，有风的时候，打开窗户，让风铃在风中摇摆，让宝宝探究这些声音的来源，听听那些悦耳的叮叮当当的声音。

◎在瓶子里灌上一些水，摇摇瓶子，让宝宝听听瓶子发出的声音，调整水位，让宝宝体验不同水位时瓶子摇动发出的声音有什么不同。还可以在瓶子里装入黄豆、绿豆、大米、小麦、面粉、塑料小球、金属小球等等不同材质不同硬度的小东西，让宝宝轻轻地摇一摇，再重重地摇一摇，然后仔细地听一听，体验这些不断变化的声音的不同之处。

◎找一些不同口径、不同大小、不同形状的瓶子，让宝宝对着瓶口吹气，听听气流通过瓶子时发出的声音有什么不同。在瓶子里灌上一些水再对着瓶子吹气，结果又有什么不同？对着不同水位的同一瓶子吹气，声音有没有变化？

（2）聆听周围世界

在保证宝宝不会受凉的情况下，父母可以带宝宝走出户外，去感受外面丰富多彩的声音世界。繁忙的街道上，汽车呼啸而过，不时响起或急促或友好的鸣笛声；美丽的公园里，恋人们窃窃私语，孩子们打打闹闹，到处都是欢声笑语；小动物在野外相互追逐，不时带着情绪鸣叫一两声；晚风吹动树梢，树叶沙沙作响；秋冬两季，小脚丫踩着枯干的树叶，那一声声脆响撩人心魄；小溪淙淙，河水哗哗，海浪气势雄浑，雨滴打在不同材质上发出迥然不同的声音；对着远山喊上一句，唱上一曲，那来自山谷的回声悠远深邃……这些丰富而又千变万化的声音就是大自然的交响乐，在宝宝心中留下永远也抹不去的美妙音符。利用户外宽敞开放的空间，让宝宝的心灵尽情地遨游飞翔，在自由自在的气氛中，启发他们的灵感与想象……这种种原始声音释放出来的特质，实在无法以任何形式或任何物品来替代。

带领宝宝走出户外，去认识、分辨、制造各种声音，这些丰富的关于声音的体验既能带给宝宝无尽的快乐，也能有效地激起宝宝的好奇心，让宝宝养成探索世界奥秘的习惯，同时也能引导宝宝以不同的方式去有效地开展他的探索活动。

◎选择一个幽静的地方，仔细聆听风吹动花草、轻扫地面的声音，小溪流过山涧刷洗砂石的声音，鸟儿展翅欲飞的声音，落叶在地面轻轻滚动的声音……

◎录制下不同小动物的声音，带宝宝到户外聆听，与录音对照比较，让宝宝辨别不同小动物的叫声。

◎下雨的日子打着雨伞穿着小靴子到户外听听雨水的声音，让宝宝辨别打在树叶上、水泥地面上、泥土地上、雨伞上、房顶上的声音有什么不同，雨滴大小细密不同，声音又会有什么不同……

◎下雪天穿上雪地靴，去雪地上踩一踩，仔细听一听雪花飘落的声音，听听冰凌掉落的声音，积雪滑落的声音，燃烧的火柴掉落在雪地上的声音，以及天晴后积雪融化的声音……

◎带上一根小棍子去敲敲水泥地、树干、铁皮等等不同材质的东西，用小棍子抚弄抚弄小草、树叶，听听它们发出的声音。再试试不同速度、不同力度的敲击与抚弄产生的声音有什么不同。

◎到山谷，对着大山喊一声，听听回声。如果在山峦叠嶂的地方，回声会有很多层次，并且更加悠远绵长。让宝宝认真听听，分辨分辨不同位置不同地点的回声有什么不同。

（3）特别提醒：

因为婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感度很强，很容易发生听觉疲劳。因此，婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐，由于音量较大、耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地，直接刺激幼嫩的听觉器官，时间一长，就会使宝宝的听力受影响，还会对宝宝的身体造成危害。医学家认为，收听立体声音乐或使用立体声耳机的年龄越小，宝宝听觉器官受到的危害也越严重。因此，父母在通过给婴儿听音乐促进宝宝智力发育的同时，也要十分慎重地为宝宝选择音乐类型，并根据宝宝发育情况调整音量以及听音乐的时间长短。]]> Fri, 29 Aug 2008 01:58:37 +0800 http://bbs.61bay.com/v13-1-10219.htm